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在 ifm中文產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過10萬的網紅陳欣湄。家醫科女醫師日常,也在其Facebook貼文中提到, [COVID 19 後疫情時代-營養補充建議] 台灣這一段時間陸續出現境外移入案例 各國因為開放邊境的關係,確診人數又開始飆升 雖然我一直在等待疫苗(否則台灣這塊淨土特別危險啊) 但目前看起來,疫苗似乎沒消沒息的... 而戴口罩、勤洗手、社交距離 似乎大家也開始出現彈性疲乏的狀況 其實還是頗憂心...
ifm中文 在 陳欣湄。家醫科女醫師日常 Facebook 的最讚貼文
[COVID 19 後疫情時代-營養補充建議]
台灣這一段時間陸續出現境外移入案例
各國因為開放邊境的關係,確診人數又開始飆升
雖然我一直在等待疫苗(否則台灣這塊淨土特別危險啊)
但目前看起來,疫苗似乎沒消沒息的...
而戴口罩、勤洗手、社交距離
似乎大家也開始出現彈性疲乏的狀況
其實還是頗憂心的
剛好這幾天在做後疫情時代的投影片
發現美國功能醫學研究機構(IFM)
針對可能對此次COVID 19有效的營養素整理的文章
我覺得很不錯!於是把它整理成中文表格
分享給你們~
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不過還是提醒一下!
我看了一下裡頭建議的劑量,很多算高劑量的
有些高劑量營養素,會建議在專業人士的監督下服用
(例如:維生素A)
所以不要看著表格一開心就通通吃下肚
分享表格,是希望如果你手邊剛好有這些食物/保健品
可以剛好應用一下。
後疫情時代來臨,到底還有多久抗戰誰也不知道
希望大家都能平安渡過~~
下面附上原文出處連結
https://p.widencdn.net/8fajn1/COVID-19_Nutraceutical-and-Botanical-Recommendations-for-Patients_v4