🙋有人跟我一樣淺眠、睡眠被打斷就很難睡回去的嗎?
🙋🙋慢性疲乏、生活壓力大的救星來啦! 快趁開學小孩不在家，好好放鬆呵護自己一下!!

我從懷孕後的睡眠品質就很差，生第一胎時幾乎就都是老王陪睡，不然白天我根本沒體力照顧小孩~ 好不容易帕比熬出頭了，又來個嫩嫩啾~~~ 之前都是老王顧啾比，我跟老大另外分開睡! BUT!!!!!! 隨著磨娘精越長越大，開始有意識了! 常常半夜都點名哭喊要媽媽陪😭😭😭所以常常就變成兄弟二人跟我擠一張雙人床，導致我睡眠品質越來越差!!!

疫情期間我每天一打二，哥哥不用上學，兄弟兩人早上黏我，半夜更不放過我!!! 我整個人跟行屍走肉沒兩樣😭😭😭 後來在網路上看到 長春藤預防醫學健康管理 ICare Health Institute 的 #ILIB療程，能改善睡眠品質，二話不說就馬上就預約體驗了。

ILIB療程就是我們常聽到的「靜脈雷射」，過程就像是打點滴般，只是針頭改成了雷射光纖針，將低能量的雷射導入靜脈血管中，把它想像成幫血液做場日光浴✨就對了! 可以✔️增強保護力✔️加速新陳代謝✔️提升睡眠品質，所以做完後整個人會覺得神清氣爽、氣色變好，睡眠品質也大大增加喔!!

做療程之前也都會先進行檢測，針對我的失眠問題，醫師也幫我做了 #身心能量分析評估! 只要拿個探測夾夾手指不用10分鐘，就可以測出自律神經、正副交感神經、壓力指數等等~ 我的報告顯示果然我真的太累啦))))) 除了過勞之外，自律神經也微失調!! 交感神經太過旺盛!!! 代表我平常太"矜"了~~~~~無法好好放鬆自己😭😭

目前做了四次療程，一開始很緊張，沒想到過程完全沒有不適感!! 重點是長春藤的環境有夠豪華舒適的啦! 真的有在 #凡爾賽宮 當貴婦做療程的感覺!!而且診所也是強調高隱私，每個人都有獨立的包廂，完全可以放鬆沉浸在自己的小世界啊～ 療程過程也不會太久一次一小時，就是爽爽躺按摩椅、吃點心、看電視，搭配Q10輔酶一起喝促進代謝這樣! 做完營養師有提醒，記得每天要喝足3000cc的水幫助排出身體廢物~ 整個療程非常溫和🌱🌱🌱

目前做下來白天思緒變得更清晰，不會感覺渾渾沌沌的! 重點是晚上就算起來泡夜奶，竟然也都睡的回去!!!!! 不用再對著天花板失眠發呆的感覺太棒啦~~~~ 對照最近一次的身心能量分析，不但過勞指數降低了!!! 最最進步的就是我的交感神經沒那麼旺盛了!!!!!!! 如今我的正副交感都落在平均值內，難怪整個人的睡眠品質大大提升啦!!!!!!

我覺得可以把ILIB療程，當作一個長期保養的定期投資，它不是一次兩次就能立竿見影的療程，而是慢慢幫妳幫助你代謝好、循環好~讓整個人容光煥發的保養課程!
我很喜歡長春藤的一點就是他們強調的是樂活慢老的理念，不是靠醫療來治療疾病，而是從提早預防做起，像是教你從飲食、運動規劃一整套專屬於你的健康生活習慣。

當媽不輕鬆，幸好現在有專業的醫療團隊來幫我們放鬆，學習更健康的生活觀念!!! 有跟我一樣容易睡不好的，非常推薦妳們試試看這個能讓妳由內而外變得充滿活力的 ILIB喔!

✅看我的完整版文章心得：https://pse.is/3llbrb
✅預約諮詢：https://pse.is/3narf3
✅了解ILIB療程：https://pse.is/3mrmss

※以上皆為個人體驗，實際情況依個人狀況有所不同，建議向專業醫師諮詢。

#ILIB #氦氖雷射 #靜脈雷射 #體內日光浴 #長春藤預防醫學 #改善睡眠 #提升代謝 #失眠

#經歷過才知道保養好身體更重要 #傾聽身體的聲音
奶爸這陣子身體特別差，每天都睡眠障礙，
常常早上五六點還睡不著，工作加上壓力讓他整個人很憔悴，
只要在家隨時都看他癱在沙發上，好像全身無力一樣，其實讓我很擔心！

之前就有很多朋友推薦長春藤預防醫學健康管理 ICare Health Institute
尤其 #三合一肝肺防護療程 很有名，
所以想說今年 #父親節，帶奶爸來保養一下。
這次選擇長春藤不老莊園，離我們家非常近，
每次開車經過都會被這棟建築物吸引，
去到診所後不只外觀很美，內部裝潢也很豪華，讓人有頂級尊爵的感受。

療程一開始會先做抽血檢查和BFS免疫檢測，
團隊會專業分析每個人身體狀況，
醫療儀器幫奶爸檢測到肺部、肝臟的警訊，
讓我了解到用了幾十年的身體，原來真的該定期保養。

隔一週回診就開始施打 #三合一肝肺防護療程，
打療程的時候很輕鬆，奶爸在睡覺，我在看書，
而且每一次療程後都有附上美味的養生餐，真的是種享受！

每次診所循序漸進的療程服務，都讓我們覺得很放鬆，
這次打完回家，奶爸居然開始正常作息，
而且睡眠品質都變很好，讓我真的很開心！
做完療程都覺得氣色好很多，人也比較不容易累。

人到了一定的年齡，除了保養外表以外，最重要的是保養身體！
謝謝長春藤讓我們多了解自己的身體狀況，提早預防疾病，
能夠有個更好的生活品質。

現在快要父親節了，長春藤預防醫學健康管理
很適合帶長輩或是另一半一起去，
而且北中南都有診所服務，可以來試看看喔！

快來看完整版文章與體驗心得：https://pse.is/3hvqcm

預約了解更多：https://bit.ly/3yEsnsl
提升保護力三合一肝肺防護：https://bit.ly/3hPwkDG

#父親節 #免疫力 #三合一肝肺防護 #長春藤預防醫學 #長春藤不老莊園

今日任務長春藤預防醫學健康管理 ICare Health Institute防疫公益廣告拍攝！
也請大家防疫期間戴好口罩多喝水、多運動、勤洗手！
讓我們一起為抗疫努力！

コタ
https://www.cota.co.jp/products/icare/

*どんなに良い商品でも合う合うわないがあります。
参考程度に観てください。




Gussan 　　（グッサン）

★化粧品成分上級スペシャリスト
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★元ヘアメイクアーティスト★
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【WORKS】
木村文乃 、AAA、M-flo RISA、はるな愛、他アーティスト、モデル、アナウンサー、タレント、芸人多数。
CM : NIKE、ポッカ、ハウス食品、花王、大正製薬、etc.
VP : TOYOTA、JR、三井不動産、富士急ハイランド、etc.
雑誌 : 講談社、角川書店、双葉社、扶桑社、宝島社、etc.
その他 : 東京コレクション、映画、ドラマ、TV多数。
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【経歴】
六本木のヘアメイクサロンで店長を務め、売り上げNo. 1を取り続ける。
その後エイベックス、フジテレビ系列の仕事を主として活動するヘアメイク事務所に所属し、
TV、CM、アーティスト、ドラマ、雑誌、映画、コレクション、ファッションショー、VPなど数々の仕事をこなす。
その後フリーのヘアメイクとして活動し、会社を設立。
健康と美容をテーマに、食品原料や化粧品原料、美容業などで活動する。

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《メッセージ》

【現場】【流通】【原料】【製造】【成分】
これら全てに携わった人はほとんど見当たらず、
そういった様々な側面から見た知識、経験を使って、
付加価値の高い有益な情報を提供する事により、
広告などにも騙されないず、理にかなった
【本質的に良いもの】を見つけることが出来、
1人でも多くの方が美容や食などに興味を持ち、
綺麗で健康になって頂くのが
僕の役目であると思っています！！

基本、エビデンス（化学的証明）を元に判断を下すのがベストであると考えます。




💎一般の方が知らない情報も💎

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