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hz秒換算 在 文青汪的影劇世界?｜電影｜韓劇 ｜ Instagram 的最讚貼文
2021-08-02 15:49:22
. 《變成你的那一天 — 也許只有靈魂交換，才能做到真正的感同身受》 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #前面無雷 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 這週完食了近期大家推薦的另一部熱門陸劇《變成你的那一天》，跟《理智派生活》調性完全不同，但人氣也非常高，是一個娛樂記者和大明星某天因意外靈魂互換的奇幻故事。 其實我還蠻愛看...
hz秒換算 在 PanSci 泛科學 Instagram 的最讚貼文
2020-05-03 19:47:06
【#科科小知識 聊聊 #單位 這件事】讓我們來認識最新科學團體 SI7！ 團體成員有：公尺君、公斤君、秒大叔、安培君、克耳文君、燭光君，以及莫耳醬。 _ 國際單位制（簡稱 SI），以 7 個基本單位為基礎，建立起一系列可以相互換算、關係明確的標準度量系統。 然而，基本單位若以實際物體作為標準，...
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怎麼挑選按摩槍？－震動速度
按摩槍的震動速度通常標示成「震動次數／分」，是震動頻率（一秒震動多少次）的另一種表示方式。大部分研究震動按摩的實驗指出，有效的震動按摩頻率是介於 30 至 50 Hz（每秒震動 30 至 50 次），換算成轉速，就是 1800 至 3000 轉／分鐘。市面上大部分按摩槍的轉速設計，也是落在 1800 至 3000 轉／分鐘這個範圍。
震動速度不是越快越好，而且每個人對相同震動速度的按摩，感受可能不盡相同。像是爬完山隔天鐵腿得痠痛難耐（腿部延遲性痠痛），使用過高速度按摩，可能會因為使用過程過於疼痛，而無法持續使用 3 到 5 分鐘，此時如果按摩槍支援多段震動速度調整，就能把速度調低，慢慢放鬆肌肉。
但不是每個品牌的按摩槍都支援調整震動速度的功能，有些品牌的震動速度是固定的，無法調整，有些品牌有多種不同震動速度可供選擇。基本上，固定震動速度的按摩槍，就已經符合一般大眾使用需求，非專業人士的話，其實也不需要一定要買支援多段調整震動速度的按摩槍。除了震動頻率調整外，還是要將其他選購要點納入考慮，才能找出最適合自己的按摩槍。
更多關於肌肉按摩槍，請到：
https://www.shopjkl.com/pages/g3pro
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震動速度不是越快越好，而且每個人對相同震動速度的按摩，感受可能不盡相同。像是爬完山隔天鐵腿得痠痛難耐（腿部延遲性痠痛），使用過高速度按摩，可能會因為使用過程過於疼痛，而無法持續使用 3 到 5 分鐘，此時如果按摩槍支援多段震動速度調整，就能把速度調低，慢慢放鬆肌肉。
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