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同時也有62部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅SHIHO Space,也在其Youtube影片中提到,朝出来る短い時間のトレです!! 夏までまだまだですが、暖かくなるとTシャツにデニムで過ごしたくなります。 シンプルなTシャツと薄い色のデニムが本当に好き!w 太っているときは、お尻が垂れて立体感がなかったです。 メリハリがなく、デニムを履いても太ももとお尻が繋がっていました。 お尻はゆとりがあるの...
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hylo 在 德國藥吃了沒?- 菜鳥藥師聊德國 Instagram 的最佳解答
2021-09-17 18:01:04
我一直都是一個3C重度使用者。從使用各種社群媒體、看手機電子書,到後來使用iPad唸書做筆記,真的是不停的在摧殘自己的眼睛。 然後隨著年齡的增長,報應來了...眼睛開始變得容易疲勞,甚至有時候還會有刺痛感。我就開始意識到它在抗議了。 為了避免它罷工,我開始會留意使用相關眼睛保濕產品。在德國最廣為...
hylo 在 Instagram 的最佳貼文
2020-05-09 00:12:28
. 台灣🇹🇼新莊 🅢🅗🅞🅟 : 話題時尚品牌沙龍 設計師 @yu____mmma . 好嚕好嚕~這一次來台灣的重點之一 其實就是要弄個美美的頭髮過!聖!誕! 說真的 我真的很少會去理髮店弄頭髮 由於平常已經夠忙了~ 但這一次來台 就來一個大改造吧~💝 . 人生第一次的漂染就交給設計師yuma了‼️...
hylo 在 haruka Instagram 的精選貼文
2021-04-04 17:44:47
。 高円寺にある 『cafe&bar LIP』で女子会♡ 。 ゆったりしたカフェで、 ついつい長居しちゃいました!! 。 いただいたのは、 特製ナポリタン♡ 熱々の鉄板にナポリタン! 生卵を崩しながら♡ 。 食後には、 カフェラテ、フラワーゼリー。 可愛いラテアート!!!!お洒落すぎて混ぜられないや...
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hylo 在 SHIHO Space Youtube 的最讚貼文
2021-03-04 18:00:00朝出来る短い時間のトレです!!
夏までまだまだですが、暖かくなるとTシャツにデニムで過ごしたくなります。
シンプルなTシャツと薄い色のデニムが本当に好き!w
太っているときは、お尻が垂れて立体感がなかったです。
メリハリがなく、デニムを履いても太ももとお尻が繋がっていました。
お尻はゆとりがあるのに、太ももがパツパツ…っていうこともありました。
脂肪が多く弛んでいれば「デブ」「太っている」
脂肪が多くメリハリがあれば「グラマー」「色気がある」
と私は思います。
大きなお尻はくびれを強調してくれるし、女性らしい体のためには脂肪も必要です。
私は、カリカリで細い体よりも脂肪多めでハリのある体が好みです!
ニッキーミナージュとかレゲエダンサーのような体が好きです!
「脂肪が多いから自分はデブなんだ」
と悲観的にならず、それを活かせるボディメイクをすればいいです。
大きなお尻もプリっと上がっていれば魅力的です。
自分のコンプレックスを強みに変えたらいいだけです。
みんな同じ体型にならなくていいはずです。
人それぞれ好みの体型は違います。
弛んでいなければボリューミーでもかっこいいですよ。
プリっと上がったヒップや引き締まったウエストが作れるのは筋トレのおかげです。
だから筋肉を育てて自分の好きな体作りをしましょう♡
レギンスは長いより短いほうが可愛いと思って、自分で切りました。
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2割引コード(セール期間中は5割引き):shihospace
トレーニングマット
https://www.amazon.co.jp/dp/B07ZNS2BGJ
ウェア
adidas
zomigen
music by
Song: Culture Code - Fairytale (feat. Amanda Collis) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/Fairytale
Watch: http://youtu.be/qVAFNx1WRWE
Song: AXEN & HYLO - Habits (feat. AKACIA) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/Habits
Watch: http://youtu.be/bAvs6l6Ikr8
#슬리밍 #애플힙 #애플힙운동 -
hylo 在 SHIHO Space Youtube 的最佳解答
2021-01-14 18:11:09ストレッチ動画のあとにウェアの紹介を少ししています。
気になる方はご覧下さい(´▽`)
身長166cm
体重56~74kg
体脂肪22~3%
ヒョウ柄レギンス&ブラトップ Mサイズ
黒のトップス Mサイズ
ショートパンツ Lサイズ
全てに言えることは着心地が良い。
レギンスは伸びるので膝の曲げ伸ばしもしやすいです。
色味がかわいい…。
ブラトップはちゃんと中にカップ入ってます。
海外のブラトップは中にカップが入ってないものがたまにあります。
レオパードのウェアって結構色んなサイトで最近出ているけど、黄色が強いものや茶色っぽいのが多くて…
このウェアの絶妙な色が好きです。
黒のトップスはしっとりしていて着心地が良いです。
綿100%って書いてあったのは私的にはポイント高い。
私は、アトピーで肌が弱いので自然素材が好き。
安心して汗かける。
ショーパンは中にスパッツが入っているかどうかは重要。
裾はきりっぱなしな感じです。
可愛いはさみで切ったのかなっていう切りっぱなしw
映せばよかったですね。
色んなところからウェアのお話がありますが、気に入ったのはここが初めてです。
まず、ウェブサイトが清潔感があって上品でさわやか。
ウェアがフェミニンで女性らしい色合いやデザインのものが多い。
気になった方はみてみてください。
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新作のへそ出しのピンクの長袖が気になってる。
体のラインがきれいに見えそう。
~・~・~・~・~
火曜日にドカ食いしたあとに、今日この動画撮ったのでムチムチしてます。
食べないダイエットしてたら筋肉付かないです。
腹筋綺麗に見えるようにしたいからって食べないダイエットしてたら筋肉が減って締まった体には見えません。
細くはなるかもしれないけど。
食べても太りづらい体で引き締まっている=筋肉が必要
タンパク質は絶対に欠かせないので、数時間おきにタンパク質入れるようにしてます。
食べないで筋肉も落ちて体重が減るよりも
筋トレしていっぱい食べて体重が増えるほうがまだいいです。
絞りたいと思ったときに、すぐ絞れるから。
逆に、食べないダイエットして筋肉が落ちたら痩せようと思ったときに大変です。
①そもそも食べてないか食べる量を減らせない。
②食べないから代謝も低くてカロリー消費しづらい。
だから、ちゃんと食べましょう。
食べるのは悪いことじゃないですよ。
罪じゃないです。
食べた自分を罪人かのように扱うのはやめましょう。
自分を罰しなくていいです。
私は男性より食べます。
そして食べたらちゃんと太りますw
痩せの大食いとかじゃありません。
だから努力をやめたらおデブ街道まっしぐらです。
普段から体つくりをしておけば、食べすぎてしまっても自分を責めなくていいです。
明日から頑張ればいいやぁって。
コツコツ続けていれば必ず成果は現れます(^^)
自分のペースで頑張りましょう!!
Song: Tinoma - Find You [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/TFindYou
Watch: http://youtu.be/GW_TLXbZmz4
Song: HYLO - Paradise ft. Akacia [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/Paradise
Watch: http://youtu.be/QR9BtmU
Song: Unknown Brain & Spce CadeX - Holding You (feat. Max Landry) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/HoldingYou
Watch: http://youtu.be/Nn2aXfUkJsc
#wear #outfit #workout -
hylo 在 Yuci's Channel Youtube 的最佳解答
2021-01-03 22:00:12成為瑀熙的小寶們並獲得專屬頭像與獎勵:
https://www.youtube.com/channel/UCjL1yWauBeI6WoQNVLyxwqQ/join
熙語錄:
大家2021新年快樂!
我換新片頭片尾了(終於不是最長的那個哈)
你們喜歡我的新配樂嗎?
這次在台中Wirhouse街訪眾多男女理想月收
沒想到竟然意外配對成功?!
Facebook粉專:https://reurl.cc/Qd97nM
Instagram動態:https://reurl.cc/E7n2KK
有任何合作提案請寄 yucisales@gmail.com
我會親自回覆!♥♥
♥ 不定時發新片♥請打開小鈴噹即時追踪♥
♥ 訂閱我的YouTube:http://bit.ly/2cvsXC0
♥ 瑀熙的YouTube頻道:http://bit.ly/2QfJjnd (生活綜藝♥)
♥ 瑀熙Yuci的遊戲頻道:http://bit.ly/2IG9o91 (遊戲精華♥)
♥♥ YouTube頻道分類 ♥♥
♥ 熙遊記Vlog:https://goo.gl/MWQhd6
♥ 熙遊記の一番賞&公仔:https://goo.gl/4PrNLD
♥ 熙遊記の旅店&商務艙:https://reurl.cc/kZryK
♥ 熙食記Tasting:https://goo.gl/cnF9MC
♥ 瑀熙開起乃Review:https://goo.gl/JiCx4X
♥ 瑀熙開起乃の絲襪&美妝&穿搭:https://reurl.cc/RjxXg
♥ 熙NN大調查:https://goo.gl/QrQ2cW
♥ 熙熙嚷嚷Talk Show:https://goo.gl/LTZbCe
♥ 夢幻職業實測👍:https://reurl.cc/d5X69z
♥ 今晚睡誰家🌙?:https://reurl.cc/zzMxok
♥ 我是好學生👩🎓:https://reurl.cc/bRk0ql
♥ 遊戲直播精華:https://goo.gl/BtVKkr
拍攝設備:
1機:Sony A7SIII
2機:Sony AXP55
3機:Canon EOS M50白單眼
環景相機:Insta360 one X
鏡頭:G Master FE24-70mm F2.8 /B+W保護鏡
鏡頭:EF-M 11-22 mm IS STM 超廣角
記憶卡:Sony TOUGH CFexpress Type A 160GB x 2
指向麥克風:Sony CG60
降噪麥克風:RODE VMP+ 機頂麥克風
手機麥克風:RODE VideoMic ME-L
單腳架:Manfrotto MVMXPROA4
雲台:GITZO G2180
固定腳架:SKYLER
Track: HYLO - Paradise ft. Akacia [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/eAo-QR9BtmU
Free Download / Stream: http://ncs.io/ParadiseYO
Track: Deflo & Lliam Taylor - Spotlight (feat. AWA) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/Qz6AOcQp7WI
Free Download / Stream: http://ncs.io/SpotlightYO
Track: Heuse & Chris Linton - Reactive [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/cFlqHYJKa2I
Free Download / Stream: http://ncs.io/ReactiveYO
When you are using this track, we simply ask that you put this in your description:
Track: NIVIRO - Flashes [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
片頭音樂:
https://www.youtube.com/watch?v=_8Em605BQz4&list=LL&index=134
片尾音樂:
https://www.youtube.com/watch?v=7dw8wphQ118
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⚠️對任何成分過敏者請勿使用此產品,請勿與其他眼用藥物產品同時使用。
⚠️放置在 2-25°C 的溫度下,不要冷凍
⚠️開封後保質期為3個月
⚠️防止光線和太陽輻射
⚠️放在兒童接觸不到的地方
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⚠️對任何成分過敏者請勿使用此產品,請勿與其他眼用藥物產品同時使用。
⚠️放置在 2-25°C 的溫度下,不要冷凍
⚠️開封後保質期為3個月
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👀眼睛保養除了吃的葉黃素以外,就是Hylo眼用系列最受歡迎~
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睡前VitA POS眼用膏換新包裝啦~好用程度一模模一樣樣👀
🇩🇪德國原裝HYLO Night®夜間護理眼用膏
容量:5g
價格:390元 含國際運費
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早上起床感覺眼睛乾澀難受嗎?😣
因為睡眠時眼睛幾乎不分泌淚液,無法濕潤眼部💦
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✅深層修護及角膜結膜細胞再生
✅在睡眠期間保護及滋潤眼睛表面
✅含豐富維生素A
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⭕晚上睡前使用。輕拉開下眼瞼,塗抹適量軟膏於結膜囊。閉上眼睛,轉動眼珠使其均勻分布。
⭕開封後6個月內使用完畢
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💯推薦白天搭配Hylo滴眼液
https://www.facebook.com/315062612190510/posts/1319593141737447/?d=n
👍效果更加,24小時眼部保濕不間斷
👍Hylo好用到拜仁慕尼黑足球隊幫代言