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在 hudson意思產品中有35篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅龍貓大王通信，也在其Facebook貼文中提到， 我們與台灣不是朋友。 . 「日本與台灣比鄰而居，我的意思是，您提到的岸信夫，也就是日本防衛大臣、我的老闆。您提到岸桑與我算是台灣的朋友，但是，我們不是台灣的朋友。」主持人明顯訝異地抬起了頭。 . 「我們是兄弟！我們是台灣的家人！比朋友還親。所以如果台灣發生什麼事，這會直接影響到我們的沖繩縣。而在沖繩...
hudson意思 在 HeadxLover Vintage&Used Store Instagram 的精選貼文
2021-05-02 18:39:27
『Wrangler』 與『Levi’s』『Lee』並列為美國三大牛仔品牌！ - 小精靈發現台灣還是很多人不知道這品牌 再帶大家來複習一下 - 話說大家知道的現在的Wrangler是有段前言的 1904 年CASEY JONES創立了wrangler的前身， 當時稱為Hudson Overall Co...
hudson意思 在 GirlStyle 女生日常 Instagram 的最讚貼文
2020-11-02 11:27:36
【@girlstyle.mag】女星嫁豪門生b有獎勵！ . 不少女星嫁入豪門後，為男家繼後香燈，努力生B同樣也是會有超豪華級的獎勵，例如黎姿收9千萬豪宅、徐子淇獲價值1億遊艇等等，豪門家庭位位都出手闊綽，一起看看她們有過那些奢華獎勵吧！ . # 李嘉欣獲1億港元 作為「大美人」李嘉欣自奪下港姐冠軍後...
hudson意思 在 ▫️ᴴˢᵁᴬᴺ ?? 萱萱 Instagram 的精選貼文
2020-10-08 04:13:57
- 今天幫女兒的公主床穿新衣囉🥰 上次分享的公主床蠻多人問的是國外這個牌子Babyletto Taiwan，加上英國王室薩塞克斯公爵夫人梅根收到的其中一份禮物就是他們家的 Hudson 3合1嬰兒床～意思是我跟王室夫人眼光一樣嗎哈哈選了一樣牌子的禮物～不光是外觀合我的眼光他的實用度也是我看重的～ ...
hudson意思 在 龍貓大王通信 Facebook 的精選貼文
我們與台灣不是朋友。
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「日本與台灣比鄰而居，我的意思是，您提到的岸信夫，也就是日本防衛大臣、我的老闆。您提到岸桑與我算是台灣的朋友，但是，我們不是台灣的朋友。」主持人明顯訝異地抬起了頭。
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「我們是兄弟！我們是台灣的家人！比朋友還親。所以如果台灣發生什麼事，這會直接影響到我們的沖繩縣。而在沖繩，那裡駐紮著美軍，那裡有空軍基地、有海軍陸戰隊基地，而不只是這些軍事設施，沖繩還有日本居民與其他設施，還有許多美國家庭與在基地工作的美國人們。」
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「所以我們必須專注在台灣議題上，而他們目前受到中國的威脅。光是上週，就有 28 台戰鬥機從中國飛向台灣，他們有時會跨越中線進入到台灣的領空。」
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正在解釋的日本防衛副大臣兼内閣府副大臣中山泰秀，拿起手邊的地圖致歉，「這張地圖太小了……不過，」他舉起左手拳頭，象徵台灣。「中國空軍戰鬥機跨越台灣海峽進入台灣，而中國戰艦也是如此。原本他們都會在台灣海峽上進行演習，但是，現在他們移向了台灣的太平洋側，然後在台灣東方外海演習。所以，這代表中國想要包圍整座台灣島。」中山議員做出雙手包圓的手勢。
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「如果我是住在台灣的台灣人，我也許會因為這些中國軍事演習而感受到很大的威脅與壓力——即便這些僅是演習而已。但另一方面，我們（美日）政府高層、包括中國北京政府，在 1970 年代共同制定了『一個中國』政策。所以，我們該如何解決這個問題？有一件事是現在我們能做的，是我們必須抑止（deterrence）中國，以及俄羅斯，因為，正如同我告訴您的，他們正進行聯合軍演。所以，我從台灣角度思考，這雖然是我個人的看法，但是，我想台灣人也很關心關注這兩大國家的聯手、以及他們給予台灣的許多威脅。」
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「所以我們能做的，是實質的抑止手段，以及同時表明，對台灣的攻擊，不只是等同對日本的直接攻擊，也是對日美聯合的攻擊。所以，請站在地理關係思考台灣島與沖繩島是多麼地接近，它們就像眼睛與鼻子之間一般相近……我真的期望，美國政府必須更強硬、再強硬一點……您知道嗎，在早期，也許是15年前，如果美國與中國之間發生了什麼，我想美軍可以輕易地解決解放軍。但是現在，中國解放軍已經擁有航空母艦，而且他們正在生產國造新型戰艦，當然他們也擁有核武，而且解放軍現在由非常強勢的習近平先生主導。中國如今有著非常激進的思維與決心，可以感受到他們國家的力量正在增強之中。」
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「所以，醒來吧，我們一定要醒過來，我們一定要對台灣週邊的風吹草動未雨綢繆。」
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《日本國家安全政策的轉變》，這是日本防衛副大臣兼内閣府副大臣、去年曾訪台的中山泰秀眾議院議員，在美國哈德遜機構（Hudson Institute）的演說，
https://www.youtube.com/watch?v=NI02hGua97Y
以上是演說後的主持人肯尼斯溫斯坦（Kenneth Weinstein）提問部份內容。你可以在以下影片看到這段問答：
https://youtu.be/NI02hGua97Y?t=1980
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對中山先生有興趣的朋友，建議可以直接訂閱他的YouTube頻道，他每週都會做一小時的電台時事評論節目，其中也有不少他對中國政經的即時觀察，例如上月這段影片：
https://youtu.be/lNPZaJY8S28?t=261
提到了華為之外的oppo、小米等手機廠商的最新發展，裡頭也提到了中國對台灣技術力的覬覦，非常有意思。
我還蠻期待台灣政治界能有這種政治人物的podcast或是youtube影片，向大眾發表他的政治思想與人民應該關注的議題——而不是讓連youtube標題都會寫錯字的名嘴，用想當然耳的民粹語氣講幹話、搶走話語權。
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deterrence, not only defense。實質的抑止中國活動、而非被動的防衛而已，這是如今日本國防的政策中心思想。中山先生說，台灣人也很「關心關注」中俄聯手造成的威脅，現在想想，身為台灣人的你，真的 concern and focusing 了嗎？
hudson意思 在 Head x Lover Facebook 的最讚貼文
『Wrangler』
與『Levi’s』『Lee』並列為美國三大牛仔品牌！
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小精靈發現台灣還是很多人不知道這品牌
再帶大家來複習一下
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話說大家知道的現在的Wrangler是有段前言的
1904 年CASEY JONES創立了wrangler的前身，
當時稱為Hudson Overall Company
由C.C Hudson和他的哥哥 Homer從之前工作的工廠
買了幾台縫紉機而組成公司。
直到了1919年，公司的營運蓬勃發展，不只搬到更大的地點，
也更名為 Blue Bell Overall Company
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這也是很多人看到不少早期的wrangler label
會有著一個像是鐘型的logo裡面寫著『Blue Bell』
1926年，當時Big Ben的品牌以高價買下Blue Bell
但因為Blue Bell太受歡迎，因此仍保留其名字
1926-1936年，Blue Bell的成長率高過於Big Ben，
因其採用100% Sanforized的布料，將縮率減少到1%以下。
在當時，Blue Bell可說是overall行業中的領導地位。
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要說wrangler真正的故事，就要從1943年說起，
當BLUE BELL 收購了CASEY JONES INC.
在1947，由所有員工投票決定了現在WRANGLER的名字。
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1947年WRANGLER的第一款牛仔褲誕生『11MW』
採用11安（牛仔布的厚薄度量）牛仔布以及防鏽的紐扣。
並在1948首次出現了『W』的車線在口袋上
不同於其他品牌，WRANGLER沒有採用皮製標簽，
取代的是縫上 “Blue Bell” 標簽，上面有sanforized 的字樣。
sanforized是指:
經過預縮水處理過的，經機械方法抽縮使縮水率大為降低。
同年，WRANGLER的第一款牛仔外套也出現了！
稱為 『11MJ 』，為紐扣設計，在胸前鈕扣旁加有褶子。
早期的標簽除印有「WRANGLER」字樣，
上頭還會有 BLUE BELL 的商標！
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到了1950s，第二代WRANGLER 牛仔外套出爐，
稱為8MZ型號，以拉鍊取代鈕扣的，
其Z也是代表著(ZIPPER)的意思。
11MJZ就是指用11oz去製作的拉鍊版本
除了改成拉鍊外，肩膀後側也多了可伸展的縫隙
以及外套內裡有鬆緊帶固定位置
讓牛仔外套可以既合身又能活動自如喲!
像是John Lennon以及David Beckham
都是Wrangler Blue Bell jacket的愛好者喲！
hudson意思 在 余文彥 Wen-Yen Yu Facebook 的最佳解答
#漸速跑 Progression Run
漸速跑(Progression Run)簡單說就是由比較慢的配速，越跑越快到比較快配速的一種訓練。附圖是截自學員的RQ訓練紀錄，算是演繹相當漂亮的一筆紀錄。整個課表的安排是：
1. 輕鬆跑3公里
2. 第一段配速10分鐘(比輕鬆跑略快)
3. 第二段配速15分鐘(比第一段配速略快)
4. 漸速跑2公里（最終達到5公里配速左右）
最後2公里速度(藍線)呈現 #慢慢變快 的上爬趨勢，這就是漸速跑訓練應該呈現的樣子。
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「#為什麼要練漸速跑？」「為什麼不能跑固定配速就好？」
Brad Hudson教練在《Run Faster from the 5K to the Marathon》中把漸速跑定義為一種中等強度(moderate)的有氧訓練，並且這樣描述它的特殊效果：
“An excellent means of squeezing a little more beneficial of hard work into one’s training without overtaxing the runner.”
意思是漸速跑訓練能夠「濃縮高強度訓練的好處，卻不會造成過多的疲勞。」從基礎週期到賽前巔峰階段，Hudson教練都會安排漸速跑訓練，穿插在高強度訓練與低強度恢復跑之間，幫助提高訓練的效率。
在《跑步的科學與實務》則強調漸速跑「用來增強長跑訓練的效果。」
速度由慢到快，剛開始慢縮肌、以及比較容易被徵招的肌纖維預先疲勞；隨著速度加快，身體開始徵招更多快縮肌、以及平常較難被徵招的肌纖維。這些肌纖維平常比較難被訓練到，能讓身體獲得不太一樣的刺激。
下面是幾種練習範例(目標馬拉松)：
🔹5公里輕鬆跑＋10分鐘漸速跑至穩定跑配速(比輕鬆跑稍快) → 建立有氧基礎 (基礎期-初期)
🔹10公里輕鬆跑＋20分鐘漸速跑至馬拉松或半馬配速 → 乳酸閾值預備訓練 (基礎期-末期)
🔹10公里輕鬆跑＋20分鐘漸速跑至5或10公里配速 → 基礎乳酸閾值訓練 (比賽前期-初期)
🔹20公里輕鬆跑＋30分鐘漸速跑至馬拉松配速 → 專項轉換，適應馬拉松配速 (比賽期-初期)
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對於我來說，安排漸速跑課表還有 #另一層目的。
訓練上，初學者能夠「順利跑完目標里程」就足夠了，進一階的跑者，不僅要能跑完還要求「控制在目標配速」，精準完成訓練。那再更進一階呢？必須學會操作更複雜的課表，例如：漸速跑。
在名稱上，漸速跑就和配速跑不同，只形容速度變化的樣子，沒有明確指定每一個瞬間該跑多快，頂多給予最終的目標（例如：10公里配速），但也可以沒有最終目標配速，開放式的，看能跑到多快就多快。
#安排漸速跑課表的目的
不談訓練對身體的刺激，安排漸速跑課表就好比在工作上：「從初級的一個指令一個動作，轉換為能夠理解目標，獨立計畫、安排進度、克服困難，最終完成任務；或像是是在管理上由KPI (指定配速)，轉換為OKR (只有不太明確的最終目標)。」
能夠操作好漸速跑代表：
1. 對自己的身體控制、速度感理解升級。
2. 掌握自己眼下剩多少體能，決定油門要踩到哪個程度？才不會還沒到終點油箱就空了。
漸速跑其實是個很好玩的課表，過程會不斷的跟自己(身體)對話。自殺式地猛加速是不OK的，學會掌控速度，進而能更精準調配自己的體能。當安排給你這項課表時，就代表期許你成為一位更好的跑者。
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#訓練不一定只能為了比賽，你準備好練習漸速跑了嗎？