為什麼這篇hs-crp偏高鄉民發文收入到精華區：因為在hs-crp偏高這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者julesL (乾狗)看板FITNESS標題[討論] 高敏感度C反應蛋白(hs-CRP)及CPK...
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事情是這樣的
今年9/19喬山的Andes6滑步機到貨
9月31日去做健康檢查
去年102年6月到102年10月由108瘦到95公斤
後來加入重量訓練，結果體重由97kg(國外出差陪客戶大吃)
上升到102kg(體脂有下降，忘記多少了)
後來工作忙沒有運動，體重回升到107kg
本年度的報告四項指標
hs-CRP及CPK均偏高
hs-CRP正常0-3mg/L (測得4.57)
CPK正常38-160 U/L (測得485)
尿酸達到10.4
三酸甘油脂達到267
相較前期量(約半年前)的數據有明顯提高
9/19到9/31運動菜單為
一天踩滑步機100分鐘(一次完成) 或者是 120分鐘(早晚分段)
以前是一天60分鐘(102年)
不知道運動有沒有可能造成上述數值偏高?
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→ julesL: 9/19到9/31體重由107下降到104kg 11/11 12:45
推 d8613518: Cpk，有可能。 11/11 12:53
→ d8613518: Crp，我查的資料，你的數值還不算超標 11/11 12:55
推 qsaw: 運動cpk會上升沒錯，但四百多也太高了吧，抽血檢查醫師沒說 11/11 12:56
→ qsaw: 要做進一步詳檢?(心肌梗塞ck,cpk都會變高) hs.crp是說身體 11/11 12:57
→ qsaw: 有在發炎的意思 11/11 12:57
→ julesL: 期間我的健身教練有操我循環跟深蹲(強度大概是痛5天才會好 11/11 13:12
→ julesL: 的那種) 11/11 13:13
→ julesL: 醫生只叫我注意三酸跟膽固醇 11/11 13:13
→ julesL: 而且我每次剛啟動運動，尿酸跟三酸都會上升，休息不練又會 11/11 13:15
→ julesL: 降，但是還是偏高，大概多1X~2X，很少高到多100多的.. 11/11 13:16
→ julesL: 上網看也找不到原因，所以想請問版上有沒有強者了解 11/11 13:16
推 d8613518: 無氧運動對降三酸效果不大，請愛用有氧。激烈運動會增加 11/11 13:28
→ d8613518: 尿酸，一樣，請愛用有氧。 11/11 13:28