為什麼這篇hoist器材ptt鄉民發文收入到精華區：因為在hoist器材ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者DT49 (滴踢肆玖)看板MuscleBeach標題[問題] 請問機械式器材的品牌對新手有差嗎？...
hoist器材ptt 在 約翰 Instagram 的最佳貼文
2021-02-03 16:54:58
今天在超大的world gym世界雙十店體驗了兩項會大爆汗的項目： 1.推雪橇機 2.戰繩 真的好爽好好玩，被操到全身肌肉都超Inbaba💪💪💪 還有新館才會有的Hoist器材，聽教練講解說：「Hoist結合了重訓精確到位的設計和身體自然的動作，製造出最佳的訓練效果。」體驗過後真的會回不去，因...
各位 巨巨 週末愉快，
請問機械式器材的品牌對新手來說有差嗎？
爬了一些文章，大致上是都推 LIFE FITNESS 跟 CYBER。
不推喬山（MATRIX) 跟 OTHERS 。
理由大多是角度很奇怪之類的..（感受度差？
不巧我現在剛好遇到要簽約：
A-健身房：LIFE FITNESS，設備多，離家40分鐘（來回），尖峰時段人多。
B-健身房：MARTIX，設備少，離家5分鐘（來回），相對人少。
（PS.新手暫時不考慮 Free Weights）
請問各位 巨巨，假設時光倒流，你們是新手的時候，會因為品牌而去選擇A嗎？
還是只是個迷思呢？
謝謝！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.41.168.53
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1531587843.A.13B.html
推 godpigchiu: 不是迷思 但是新手比起品牌還是先養成習慣比較好07/15 01:05
→ godpigchiu: 再加上B很近 所以去B07/15 01:06
推 ken812025: 新手 選離家近比較重要07/15 01:06
因為簽約至少一年，會不會三個月後習慣有養成，但是卻後悔了呢？
比如說器材都抓不到感覺之類的（不太會描述）。
如果這樣是不是先痛苦一點直接選A比較好？
還是我想太多了，新手不需要追求那麼多，先練個一年再說？
謝謝！
推 majorleague1: 力學角度當然有差 但只會差一點 最重要的還是機械張07/15 01:16
→ majorleague1: 力 阻力對你的肌肉才是最重要的07/15 01:17
推 love8dgo: 簽完約以後 如果一直抓不到感受度就會自己跑去free wei07/15 01:17
→ love8dgo: ght了 xddd 話說離家近真的首選07/15 01:18
推 godpigchiu: 你後面這幾個問題就玄了 建議找算命仙問問看07/15 01:18
推 majorleague1: 40分鐘跟5分鐘 根本不用想 秒選後者07/15 01:19
→ majorleague1: 這40分鐘的車程 都夠讓你多練一個大肌群了07/15 01:21
→ majorleague1: 而且喬山還算是中國第一的大牌子 一堆人HOME GYM淘07/15 01:22
→ majorleague1: 寶貨都在練了 新手真的不用糾結這個07/15 01:23
推 abobi: 器材夠去B. 來回40分鐘會給自己很多理由07/15 01:23
→ majorleague1: 喬山沒那麼恐怖07/15 01:24
推 se2422: 當然先養成習慣比較重要，還是先看看現場器材夠不夠你用。07/15 01:55
推 kobelakers: MARTIX 爆爛 有些寧願不要做07/15 02:04
推 majorleague1: 老實說 我認為matrix可能還比英派斯順07/15 02:07
推 kobelakers: wg 新的店 很多都不用 marix 你自己考慮07/15 02:09
→ kobelakers: 寧願用健工07/15 02:10
→ kobelakers: Matrix google之前ptt就好 懶的再戰07/15 02:11
※ 編輯: DT49 (114.41.168.53), 07/15/2018 02:15:00→ orzx: 會這樣考慮要不要先去算次或是可以單月的健身房看看 07/15 02:18
推 t19960804: lifefitness=cybex=hammer >>>>>> 他牌 07/15 07:50
推 boy1031: 遠的一年去一百次器材好 近的一年去200次器材差 我選近 07/15 08:50
推 jay82112618: Matrix有的二頭機乾脆不要放了，角度很爛就算了，還 07/15 08:59
→ jay82112618: 會導致手肘關節不自然移動，握把還粗到不行 07/15 09:00
推 lsnikimo: 當然是2啊 你考慮的點等你練會再說吧 07/15 09:32
推 ezdoesit: 如果你真的有心要練，不是去滑手機或聊天的話，選A 07/15 09:41
→ ezdoesit: 有Cybex或Life Fitness的健身房，遠一點也值得跑一趟 07/15 09:46
→ ezdoesit: 各行政區運動中心真的不要再進Matrix器材了 07/15 09:46
推 hahn: 差多了 貴的用一陣子你在去用martix就知道差多少 07/15 10:03
→ hahn: 但也不是每台機械式讓你感受度高 多少要看人 07/15 10:05
→ dynamitefish: 距離重要會影響你運動次數一個禮拜少去一次一年下 07/15 10:13
→ dynamitefish: 來就少幾次了 07/15 10:13
推 as7766332211: 我覺得蝴蝶跟leg press 比較有差 其他的還能接受 07/15 10:23
→ as7766332211: 先養成習慣比較重要 07/15 10:23
→ as7766332211: 補充一個 還有史密斯 07/15 10:25
推 gg3b0: 選b 先養成習慣 再說 07/15 10:27
推 ken812025: 選近>養成習慣>追求更好的品質>再慢慢想 07/15 11:05
推 CHRISBEE: 想太多了，先去近的養成習慣 07/15 12:15
推 chigo520: 為什麼新手就不用FREE WEIGHT 重量用輕點慢慢抓感覺阿 07/15 13:18
→ chigo520: 難道基切就沒有代償跟錯誤姿勢的問題 07/15 13:19
推 hosighle: 這篇真的想太多 新手最大的挑戰就是無法持續 07/15 13:29
推 kyleliu2000: 下一篇：健身房妹子對充血有影響嗎？！ 07/15 13:47
→ shcjosh: 品牌固然有影響 但正確的發力方式影響更大 07/15 13:55
推 watwmark: 個人覺得英派斯不好用 比較對象是cybex 07/15 15:18
推 qazxc312: 選B，你不可能一輩子用機械式當新手 07/15 15:53
→ hisashi: 選離家近的 07/15 16:09
推 searoar: 藉口都找好了 建議不要簽長約比較好 07/15 16:14
推 helloman: 有沒辦法持續才是重點 07/15 16:16
推 ckHuang: 40分鐘我一個部位一天的量都跑完了 07/15 16:35
推 xiaoyao: Matrix 家 Vertical Bench Press 角度很怪，超難施力 @@ 07/15 16:48
推 gglonkey: 都說是新手了..養成習慣重要太多了吧 40分鐘車程也太遠 07/16 11:09
推 Kingsman87: 我覺得世界的HOIST也蠻好用的欸，這牌不好嗎? 07/16 18:10
推 p09171989: 看你去的頻率吧 一周去一次兩次可以考慮A 常去就B 如果 07/16 20:26
→ p09171989: 你有品牌偏好 其實可以考慮world gym 點夠多 器材幾乎 07/16 20:26
→ p09171989: 都hammer or hoist 07/16 20:26
推 kenhiro5566: 現在萵苣都用hammer 我覺得還不錯用 07/17 00:16