雖然這篇hinge結構鄉民發文沒有被收入到精華區：在hinge結構這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 hinge結構產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅Ne.Sense，也在其Facebook貼文中提到， New Arrivals｜ROLLERCOASTER / TRACK BRACELET 1017 ALYX 9SM 春夏20手環面採耐性更高的陽極電鍍鋁結構，分兩種款式全手環及切口手環，各推出黑色與銀色，透色更均勻，傳遞率性優雅的美學表現。 Discover More：https://bitur...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅スーログ / Kazuto Takano，也在其Youtube影片中提到，いいね！と思ったら【高評価＆チャンネル登録】をお願いします。もっと頑張れます。 突然、iMacから「パキッ」と音が…。よく見てみるとiMacのスタンドの角度調節が出来なくなってました。調べてみると、ヒンジが壊れることは結構あるようで、Appleでは自費で修理したユーザーには修理代金を返金してくれる...
hinge結構 在 Le Petit Prince Instagram 的最佳解答
2020-08-10 20:05:19
Slowly but surely, As long as we are still showing up , you will be continue to grow ! 1.5 year apart coached under @jared_feather One unfortunate as...
hinge結構 在 Agnes Instagram 的最佳解答
2021-04-04 09:48:18
今天是最愛的臀腿天，以臀為主，4個運動有3個注重在臀肌發力hip hinge motion Squat 31kg 10x1set (warmup) Box squat 42kg 5 x 2set (warmup) Squat 5,5,10,20 40kg,40kg,38kg,33kg Glu...
-
hinge結構 在 スーログ / Kazuto Takano Youtube 的最佳貼文
2018-08-27 11:18:36いいね！と思ったら【高評価＆チャンネル登録】をお願いします。もっと頑張れます。
突然、iMacから「パキッ」と音が…。よく見てみるとiMacのスタンドの角度調節が出来なくなってました。調べてみると、ヒンジが壊れることは結構あるようで、Appleでは自費で修理したユーザーには修理代金を返金してくれるとのこと。（修理希望の方は正規サービスプロバイダに確認してください）
使っていたのは2012年のモデルだったのでそろそろ買い替えを考えてました。Appleには修理依頼はせずに、簡易的な方法で解決しました。
どこにでも売ってるちょっと硬めのスポンジで大丈夫だと思います。参考にしてください。
○【詳細ブログ】iMacが「パキッ」という異音とともにスタンドが壊れた！簡易的な解決方法はこれ
https://blog.skeg.jp/archives/2018/09/imac-stand-broken.html
○【詳細ブログ】神対応!?iMacのヒンジが割れた件をAppleに連絡したら無料で修理してくれた件
https://blog.skeg.jp/archives/2018/12/imac-hinge-repair.html
○撮影機材
FDR-AX55 http://amzn.to/2nlEUhp![post-title]()
-
hinge結構 在 Appleが大好きなんだよ Youtube 的精選貼文
2018-03-02 16:30:00一昨日の「２月の噂のまとめ」やっぱり取りこぼしがありました。
Appleの取得した特許の公表が2/27にありました。
結構面白い内容もあったのでそれをもとに理想のMacBookを妄想してみることにします。
＜引用させていただいたサイト＞
http://www.patentlyapple.com/patently-apple/2018/02/apple-granted-a-patent-for-a-dual-display-macbook-or-second-generation-ipad-pro.html
http://www.patentlyapple.com/patently-apple/2018/03/apple-invents-a-new-magnetic-system-to-improve-the-macbooks-hinge-assembly-for-superior-performance.html
http://www.patentlyapple.com/patently-apple/2018/02/apple-wins-26-patents-today-covering-an-apple-pencil-disabling-system-for-iphone-the-ipad-pros-smart-cover-connector-more.html
撮影機材
・Canon Power Shot G7X Mark II
・GoPro Hero5 Black
・Panasonic Lumix GH5
・iPhone8Plus（Simフリー）
・iPhoneX（Simフリー）
・iPadPro 10.5”（Simフリー）
動画編集
iMovie
Final Cut Pro X
Adobe Illustrator(スライド)
Adobe Photoshop(スライド）
※チャンネル全般で使っているものであって動画によって機材アプリは違います。![post-title]()
hinge結構 在 Ne.Sense Facebook 的精選貼文
New Arrivals｜ROLLERCOASTER / TRACK BRACELET
1017 ALYX 9SM 春夏20手環面採耐性更高的陽極電鍍鋁結構，分兩種款式全手環及切口手環，各推出黑色與銀色，透色更均勻，傳遞率性優雅的美學表現。
Discover More：https://biturl.top/UVRbAb
ALYX 最新一季春夏20飾品已於實體店面與網路商店發售。
ROLLERCOASTER TRACK BRACELET
售價：NTD 16,500
ROLLERCOASTER BRACELET
售價：NTD 16,500
-
Intricately anodized aluminum cuff with lasered logo, hinge and buckle clasp for closure.
ROLLERCOASTER TRACK BRACELET
$550 USD
ROLLERCOASTER BRACELET
$550 USD
1017 ALYX 9SM SS20 products are currently available in-store, and online.
hinge結構 在 飛教練 Facebook 的最讚貼文
🚶🏃🤸🏼♀️⛹️筋膜運動學讀書心得🤼🏌️🤾🚴
-
甚麼是筋膜？或許在很多人眼中，它只是一層附著在皮膚與肌肉中間一層白白的膜而已，但實際上他卻是整體的充滿水份的膠原纖維結締組織，是全身張力傳遞的網絡基礎，也是遍佈全身的感覺器官，其特殊性在於他會因為張力塑形，而不是因為壓力，而筋膜與肌肉在不同時刻也會有不同的收縮方式，打個簡單的比喻：如果一般等速的硬舉和連續彈震式的壺鈴SWING，這兩種不同的訓練方式，雖然都是Hip Hinge(髖鉸鍊)，但一個是肌肉參與較多，另一個則是筋膜，目前市面上講筋膜相關的課程我目前只聽過威力大開的「大腦、筋膜和動作」的這門課程，但是卻給了我很多有邏輯的觀念，如果怕自己看書看不懂，可以先選擇站在巨人的肩膀上，或許可以看得更高更遠-
-
筋膜與肌肉其實是一個夢幻的組合，你可以透過身體不同的使用方式，達到理想的切換模式，這就端看你想怎麼使用自己的身體，最近有一位乙組的大專籃球員在我改變他日常的訓練模式之後，他感覺到自己身體不小的改變，這些改變在於了解筋膜在身體中所扮演的角色，他是節能、智慧且讓身體做動作更精確的回饋系統，筋膜的訓練在於用好的方式，反覆且整體的拉長後利用彈性收縮，將目標物彈射出去，目標物不局限於手上或腳上的物體，這當然包括我們的身體，藉此達到訓練的目的，當然筋膜的張力也跟我們的體溫以及組織的PH值有關係，我們整個人體就一個超級大的筋膜網，任何身體狀態的改變都會影響到我們的筋膜。-
-
筋膜的訓練可以沿著解剖列車的的七個筋膜線去做發想，並且創造出屬於自己的訓練動作模式，這是我最近愛上筋膜訓練的原因之一，因為除了六大方向以外，他更好玩更有趣，搭配在一起，可以碰出許多新滋味，讓訓練變得更好玩，讓身體的動作可以在更多面向上得到更好的強化，之前曾經在限時動態中提到，我最近很少帶學生做伸展了，但伸展真的不好嗎？其實我們人體有內建的伸展機制，例如像打哈欠一樣，透過全身、整體的伸展，自然地自我調節身體的感覺，如果有人曾經看過李小龍的吋拳，或是上過Strong First的課程的話，都很強調放鬆後將力量爆發出來，這也是筋膜的一個很重要的特性之一，這個觀念在書中提到的武術觀念是非常相近的，從另一個角度來看，如果熟讀肌動學都會知道我們每個關節都會有一個最適當的角度，單一個關節受限，透過放鬆、伸展或許可以讓我們的某個關節回到他該有的角度，但實際上將筋膜整體性的概念考慮進去的話，這個關節受限，會不會是其他地方張力太強導致拉住了這個關節呢？這個就有待各位去努力檢測了。-
-
筋膜神秘的面紗，在近幾年的研究以及書籍真的讓越來越多人一虧真面目，但還是很多東西有待查證，人體真的很複雜，也真的是一個奇蹟，除了骨關節、肌肉、韌帶、內臟最後加上筋膜構成了一個完整的張力結構體，每一種都需要深入探討，才能真正找出不偏頗的答案吧-
-
#Current樂Fitness #Kyle #飛教練 #Brenda #茱茱教練 #一對一 #一對二 #私人教練
#一對一私人教練 #一對二私人教練
#台北上課地點 #復興北路184號3樓
hinge結構 在 Ken's Yoga Life 阿肯師的瑜伽隨記 Facebook 的最佳貼文
當你越去了解身體的結構跟使用原理，就會知道很多事或口令並不一定會有對錯。
我最喜歡講的就是"看你的目的是什麼"以及"現在的你適合嗎"
#很棒的分析
#KnowYourBody
#深蹲 #弓步 #體位法
深蹲，夠深嗎?
#迷思
很多人堅持執行深蹲時「膝蓋不超過腳趾」的信念，也很多人在所有膝關節彎屈的動作中(弓步、英雄式等)以此為圭臬。
#證據(解剖學)
膝關節的骨骼系統解剖學告訴我們脛骨平台在「膝蓋不超過腳趾時」可以提供股骨很好的骨骼架構支撐
#證據(生物力學)
膝關節的生物力學告訴我們膝關節彎屈角度愈大，關節內的軟骨和韌帶承受了數倍的體重。
#事實(評估學)
但是，膝關節的關節活動範圍包括了「膝蓋超過腳趾」的範圍，而且可以超過很多，這是正常人具備的功能，老天爺幫你設計過了，在硬骨、軟骨及韌帶組織的生物力學架構以及在肌肉力量的協助下，你絕對不會因為執行「膝蓋超過腳趾」而受傷。相反的，你需要執行「膝蓋超過腳趾」的動作，否則你會失去「膝蓋超過腳趾」的能力。
#理由(操作學)
因為，長期維持膝關節只在彎屈90度時用力，會導致此關節相關肌肉及軟組織的長度不足，形成肌肉太短和肌力的不平衡；生活上可以發現彎屈時「膝蓋不超過腳尖」的後遺症，例如使用蹲式馬桶很困難，可以明顯觀察到他們的膝彎屈角度不足(股四頭肌太緊)及踝背屈角度不足(阿基里氏腱長度不足)!
#提醒
1.不是從此每個動作都要「膝蓋超過腳趾」，不該超過的就不要超過，但偶而也要執行「膝蓋超過腳趾」的動作。
2.有一些人天生股骨較長，很自然就會「膝蓋超過腳趾」。
3.選擇適合或需要的膝彎屈時策略，是要訓練啟動膝屈戍(knee hinge)或是髖屈戍(hip hinge)。
#學習
想具備判斷迷思的能力? 不想當以訛傳訛的宣傳者?
你必須具備紮實的人體知識，歡迎追蹤我們的粉絲專業，加入我們四大系列課程：
#人體解剖學系列課程
#人體生物力學系列課程
#人體評估學系列課程
#操作應用技術系列課程
專業知能需要穩健的紮根!!!
文章撰寫：賴家欣教授/物理治療師
動作示範：黃盈諭實習物理治療師