[爆卦]hierarchy翻譯是什麼?優點缺點精華區懶人包

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hierarchy翻譯 在 Artshow chen Instagram 的最佳貼文

2021-05-03 22:21:33

什麼是CALL OUT ?? CALL OUT 用街舞圈以外的說法就是”下戰帖” 古代打仗的時候講求禮數,會發”戰帖”給對方 裡面會提到戰鬥的時間、地點、方式。 而街舞圈一樣有著這樣重要的文化 一位被尊重的街頭舞者不是討來的 一切以舞蹈說話,大家平起平坐 所謂的尊重從來不是單方的事 如果你認為選手...

  • hierarchy翻譯 在 LynnC-Wellness ॐYoga&Pilates Facebook 的最佳解答

    2020-05-27 20:07:00
    有 182 人按讚

    第一脈輪:海底輪 The Root Chakra──安全感的建立

    海底輪的原意為:根部、支持,及基礎,是七輪中最下方、也是最基礎的輪脈。就像植物一樣,必須先有強健的根基,才有足夠的能量來支撐全身的活動,海底輪就是人體能量系統的根部,所有的能量都經由海底輪出發。

    物質是母親的象徵,也是哺育及照顧我們的資源。以人為例,基本的食衣住行便是我們生存的根基,缺一不可。安穩的生活條件能為我們帶來安全感及力量,母親的關注以及相處的親蜜度,也關係到我們海底輪的發展。當生活中發生了無法預期的事件時(例如:失業、搬家、家庭失衡以及生病等),腎上腺素便會開始分泌,並產生恐懼、飢餓、無助等情緒。此現象代表我們的海底輪尚未開啟,容易感到不安。反之,若是海底輪過度活躍,則容易發生過度追求物慾、耽於安逸並拒絕做出改變的現象。 -療癒瑜伽

    討論到脈輪學,當初我完全不懂。

    說穿了我就是個很『工程』腦的一個人。儘管大學學業的完成是英語文學系,當年高中在分組前,我一直是待在第三類組(生物理工組)的學生。

    認識了我的伴侶之後,他本身是臨床諮商心理所的教育背景。三不五時地,我常會跟他有身心的討論課題。他打開了我的一扇門,原來我這樣的工程腦,可以用有邏輯的方式去認識身心學。

    我還記得當初出版社簽下書約時,編輯以脈輪身心討論為方向。儘管簽下約的當下,興奮無比。喜愛文字的我,終於又有一個發揮的舞台。

    相對地另一面是忐忑不安。一聽到脈輪,覺得自己手上有的工具都是解剖學與動作,這種靈靈肉肉的主題,我是要怎麼『懂翻』給讀者。

    心裡面想著,七大脈輪到底要怎麼翻譯給讀者。他建議了我,不妨從『需求層次理論 (Maslow's hierarchy of needs)』思考看看。

    生理、安全、社交、尊嚴、自我實現。

    他教會了我,如何在不同的地圖裡,尋找類似的方向。
    當時的我,一知半解。隨著生命經驗的過程,逐漸了解到,海底輪的根,是一切的基礎。

    尤其在這次的疫情中,對於海底輪更有感受。

    一位老朋友與我分享,任職的公司開始減薪減工時,本以為這是件負面的事情,替他擔憂。沒想到他的回應卻是:『很奇怪噎,我反而這幾個月存到的錢比以往地多。社交距離的限制以及天災的心理狀態,我的消費大部分僅限於民生用品,外頭一點的物質慾反而沒多少。』

    金錢與慾望,似乎在混沌的當下,可以獲得清晰的洞見。

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