熱門Ptt文章

[爆卦]hant意思是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇hant意思鄉民發文沒有被收入到精華區：在hant意思這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 hant意思產品中有198篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 「嘟嘟好的關心」 我祖父在他的孩子出世後就離家出走了，我祖母則在很年輕的時候就過世，無父無母，在大稻埕要能夠生存得夠草莽，我爸自稱是斯文流氓。 週六晚上家聚時談起他講話又直又衝，我好奇的問媽媽：「爸爸會稱讚妳嗎？」 媽媽沒有直接回答會或不會，而是說：「他不會把我對他的好視為理所當然，會說謝謝。...

　同時也有20部Youtube影片，追蹤數超過261的網紅賽賽Simon，也在其Youtube影片中提到，#記得開CC字幕 #破台語 #台語挑戰賽 你身邊也有台語很破很破的人嗎? 每次要聽懂他的意思之前， 都得先笑爆一波再說XD 20題破台語，你能答對幾題呢? 來賓【大山裡的孩子／群銘】 ▶ https://www.instagram.com/k200712518/ 來賓【玹晶閣-閣主／云圻】 ▶ ...

「hant意思」的推薦目錄

hant意思 在 tsunagu Japan 繫日本 Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 22:33:46

#日本獨有地圖記號 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 走在日本街頭不時會見到一些 #特殊標記，你知道以下這些符號代表什麼意思嗎？它們各自又是如何演變來呢？ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ・「♨」：在日本甚至海外被廣泛使用的 #溫泉記號，正是象徵水蒸氣從熱呼呼的溫泉表面蒸發的模樣。#群馬 縣安中市的 #磯部溫泉，...

  • hant意思 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-26 07:01:00
    有 1,801 人按讚

    「嘟嘟好的關心」

    我祖父在他的孩子出世後就離家出走了，我祖母則在很年輕的時候就過世，無父無母，在大稻埕要能夠生存得夠草莽，我爸自稱是斯文流氓。

    週六晚上家聚時談起他講話又直又衝，我好奇的問媽媽：「爸爸會稱讚妳嗎？」

    媽媽沒有直接回答會或不會，而是說：「他不會把我對他的好視為理所當然，會說謝謝。」

    我問：「可以舉個例子嗎？」

    媽媽說：「譬如有一次，他要去打高爾夫球，我記得他說過膝蓋痛，半夜起床上廁所時，就順手把一個護膝放在他預備好的的袋子裡。

    隔天你爸爸打球回來，我正在睡覺，你爸就走到床邊說：謝謝妳，看到護膝我很感動。」

    我們都很驚訝我爸這麼草莽的人，也會說出這樣感性的話。

    我弟弟稱讚媽媽說：「那也是因為媽媽做得嘟嘟好。」我們好奇我弟弟是什麼意思，我弟弟繼續說下去：「我有個球友，洗澡前老婆就幫他準備好要換的衣服，出去打高爾夫球，更是不用整理袋子，不用準備要穿什麼衣服，全部老婆包辦。可是他一點都沒有覺得好感動，反而覺得自己連穿什麼襪子的自由都沒有。」

    願意付出固然好，但是一廂情願所得到的回饋就會令你委屈了。

    當對方習慣你的付出，你的用心被視為理所當然。

    當對方沒準備好接你好意，你的用心被人家覺得討厭。

    還是像我媽這樣嘟嘟好，不拿走他人照顧自己的責任，觀察對方有需要才給，這樣不僅付出的人不會被視為理所當然，收的人也充滿感謝。

    photo credit: 郭葉洋
    ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
    想參加郭葉珍正念溝通工作坊但老是被秒殺，怎麼辦？只要您登記了想上課的意願，每次我有開課，我就會依照登記的順序來詢問您上課的意願。課程內容一樣，只是參加的人、遠距或實體上課的差別而已。您只要登記一個就好。

    1. 父母專屬正念溝通工作坊的意願登記： https://forms.gle/B4Ffic9Y2Wo5uHkz8
    2. 正念溝通工作坊（非父母專屬）的意願登記：https://forms.gle/pEzNsrWsgLKjahgc8
    3.實體的工作坊：您可以到台灣正念工坊（ https://www.facebook.com/TaiwanMindfulnessCenter ）的粉絲頁私訊您的意願。
    ～[時時正念]line貼圖(文字版）～
    https://store.line.me/stickershop/product/16284967/zh-Hant
    ～[時時正念]line貼圖～
    https://store.line.me/stickershop/product/16210111/zh-Hant
    ～郭葉珍的《和自己，相愛不相礙》～
    博客來 https://tinyurl.com/y723qf8r
    ～郭葉珍的《我們，相伴不相絆》～
    博客來：https://reurl.cc/NjZWge

  • hant意思 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-24 09:58:17
    有 1,314 人按讚

    ［今日事，今日畢，無法畢，吃飯喝水睡覺去］

    我的學生多是幼教老師。這個工作經常得身兼行政，經常是千絲萬縷，十萬火急，一環扣一環，因此幫幼教老師上正念課的時候，特別能感到學生的不安。

    有一次到學校演講時，我看到陳老師在會場進進出出的，特意關心她什麼事情讓她沒辦法安心上課。她說了幾件事：譬如有個公文要追，譬如，水塔壞了，廠商還沒來修。

    我了解了一下這兩件事暫時沒辦法解決，就邀請她，反正再出去一百次也不會逮到人簽公文、修水塔，那就坐下來聽聽郭葉上課吧。陳老師覺得有道理，也就坐下來聽課了。

    我先帶大家做一下正念呼吸，做完之後問剛剛忙進忙出的陳老師，在這個練習過程中有什麼體驗。

    陳老師說：「奇怪，剛剛明明就覺得這兩件事情很急，很重要，一定要馬上處理。可是跟著老師做，那種很急，很重要的感覺就沒那麼強烈了。」

    我問陳老師：「你的意思是其實這兩件事不急也不重要嗎？」

    陳老師說：「喔，不不，水塔沒剩多少水，還是又急又重要的。但是我們有備案，喝的水有備案，沖廁所的水有備案，只是不方便，沒有到無法可度。

    至於追公文，那就真的是沒有那麼急，只是我不喜歡人家拖拖拉拉的，看到對方可以簽而不簽，慢慢摸，我就會很生氣。

    是說，怎麼呼吸一下會讓感覺差那麼多？」

    我說：「我們的身體、情緒和念頭是互相影響的。

    以追公文這件事來講，你的念頭是『事情要趕快做完』，因此你的情緒就相對應的急。

    如果什麼事都要求快做完，情緒就會長時間的急急急。

    一急，身體的腎上腺素就飆起來，而腦部收到腎上腺素飆起來的回饋，相對應的就會詮釋這件事很嚴重，既然很嚴重，情緒就更急。

    這是一個彼此回饋的系統，當你坐下來呼吸，身體就在告訴腦袋，喔，沒事沒事，要不然我不會坐在這裡呼吸。於是認知也跟著改變，其實公文沒有馬上簽也沒什麼關係。」

    陳老師說：「我老公都說我個性太急，什麼事都要馬上馬上馬上，沒有馬上辦我就會生氣，可是他有他的事要做，常常因為這樣就吵架。」

    如果你覺得這個很重要，那個也很重要，睡一覺起來，那件事就好像沒那麼嚴重。可是醒來之後，忙這忙那，又開始覺得那件事很重要，那有可能你的身體已經習慣在戰鬥狀態，看什麼事情都嚴重。

    這時候就是好好的睡覺，好好的吃飯，讓身體舒舒服服的，如此一來事事嚴重，事事沒做的感覺就不會那麼強烈了。

    當然有可能我們從小就被教導今日事今日畢，養成了好習慣。因此碰到事情無法今日事今日畢，違反了腦中的原則，就感覺特別的不舒服。

    這時候我們可以擴展一下好習慣的認知，在『今日事，今日畢』後面加上『無法畢，吃飯喝水睡覺去』，反正事情一時也不會消失，就讓自己好好坐下來，好好呼吸，好好吃飯，好好喝水，好好睡覺，身體調好心情好。

    Photo credit: 郭葉洋

    ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
    想參加郭葉珍正念溝通工作坊但老是被秒殺，怎麼辦？只要您登記了想上課的意願，每次我有開課，我就會依照登記的順序來詢問您上課的意願。課程內容一樣，只是參加的人、遠距或實體上課的差別而已。您只要登記一個就好。

    1. 父母專屬正念溝通工作坊的意願登記： https://forms.gle/B4Ffic9Y2Wo5uHkz8
    2. 正念溝通工作坊（非父母專屬）的意願登記：https://forms.gle/pEzNsrWsgLKjahgc8
    3.實體的工作坊：您可以到台灣正念工坊（ https://www.facebook.com/TaiwanMindfulnessCenter ）的粉絲頁私訊您的意願。
    ～[時時正念]line貼圖(文字版）～
    https://store.line.me/stickershop/product/16284967/zh-Hant
    ～[時時正念]line貼圖～
    https://store.line.me/stickershop/product/16210111/zh-Hant
    ～郭葉珍的《和自己，相愛不相礙》～
    博客來 https://tinyurl.com/y723qf8r
    ～郭葉珍的《我們，相伴不相絆》～
    博客來：https://reurl.cc/NjZWge

  • hant意思 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-23 13:38:58
    有 1,792 人按讚

    「何時肯定與讚賞才恰當？」

    接受演講邀約，主辦單位經常跟我要照片宣傳。我沒有什麼像樣的照片，總是找個上通告和主持人合照的照片裁一裁交差了事。

    次數多了，我對主辦單位感到不好意思，於是請託我第二本書「和自己，相愛不相礙」封面的攝影師，影巷26號的Dino， 在淨斯茶書院幫我拍幾組照片。

    拍完照後，還來不及卸妝，就和老友素素接著茶敘。

    素素看到我說：「今天有拍攝行程啊？」

    我跟素素交代了這次拍攝行程的始末，素素問我：「說也奇怪，為什麼妳會特別找Dino 拍照？」

    我說：「原本我也不曉得為什麼，今天整個拍攝的過程讓我了解，為什麼我想都不想的就請Dino幫我拍。

    每次記者訪談，多半會有攝影師一起來拍照。在那麼多次的經驗中，讓Dino拍最自在，也覺得拍出來好看，因此需要拍的時候，自然就想到Dino.

    然後我在這次拍照就察覺到，為什麼我會邀請Dino幫我拍。

    Dino拍照的時候會一邊按相機，一邊說『可以，可以，可以』。

    那是很奇妙的經驗，很像催眠，喀擦喀擦喀擦，可以可以可以，喀擦喀擦喀擦，可以可以可以。

    基本上我在那個規律的聲音中好像被催眠，被滲透的認知自己是可以可以可以的。

    當然，覺得自己是『可以』的時候，很自然就是會放鬆」

    素素說：「你的意思是他很會鼓勵囉？都不會糾正你？」

    我說：「會喔。他會糾正我。

    狀況不佳的時候他也會說，酒窩不見了，僵掉了，但我聽到他這麼說不會感到緊張。

    一則是因為聽了幾百次『可以可以可以』，基本上我知道我是『可以』的。只是酒窩不見了，僵掉了。

    至於『不可以』的部分，也很清楚的被告知是酒窩要出來，而不是『你怎麼這麼僵』這種敘述法。

    畢竟『你怎麼如何如何』的敘述法很容易觸碰到人類過去被指責的經驗，臉部表情也就會相應被罵的情緒，於是越來越僵。」

    素素說：「他怎麼不說很好很好很好？很棒很棒很棒？」

    我說：「他如果說『很好』、『很棒』我反而會不相信，畢竟Dino是專業攝影師，拍過的專業模特兒那麼多。他說『可以』反而讓我覺得他是真誠的。」

    素素問：「人家都說不要稱讚小孩，才不會操弄小孩。你這麼一說，我都搞不清楚到底要不要肯定、稱讚小孩了。」

    我說：「我認為要不要稱讚得看狀況。

    首先我們得先了解我們的心智是如何運作的。腦部會不斷地巡弋自己是不是在『對』的路上，如果不確定，就會花很多心力在懷疑自己，因而無法放鬆的往對的路上走去。

    像這種完全不熟悉的新挑戰，需要有人告訴自己對不對的的狀況，那就不用客氣的給他肯定下去。但肯定與稱讚要真誠，如果亂稱讚，對方不僅不相信，對於幫助他往對的方向走去並沒有幫助。

    另外一種需要給肯定的狀況是合作與溝通。和他人合作時，我們得知道對方的『對』和我的『對』是不是一致。當對方做『對』的時候，你得不吝肯定，他才知道要怎麼和你配合。

    至於不適合讚賞和肯定的狀況，目前我想到的是：企圖影響他人照你的意思去做，而那件事情和你的權益無關。

    我舉個例子，孩子念什麼科系和你的權益無關，這時候我們就不適合用稱讚來影響孩子。如果孩子為了贏得你的讚賞而去念了你喜歡的科系，有一天這個科系就業市場不佳，或是他不喜歡，我們相對的也扛不起這個責任。」

    到底要不要給肯定？要不要給稱讚？如同刀之兩仞，肯定與讚賞能載舟也能覆舟。與其尋求單一的答案，還不如了解人類的心智是如何運作的，這樣就可以在不同的狀況下做出合適的決定。

    ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
    想參加郭葉珍正念溝通工作坊但老是被秒殺，怎麼辦？只要您登記了想上課的意願，每次我有開課，我就會依照登記的順序來詢問您上課的意願。課程內容一樣，只是參加的人、遠距或實體上課的差別而已。您只要登記一個就好。

    1. 父母專屬正念溝通工作坊的意願登記： https://forms.gle/B4Ffic9Y2Wo5uHkz8

    2. 正念溝通工作坊（非父母專屬）的意願登記：https://forms.gle/pEzNsrWsgLKjahgc8

    3.實體的工作坊：您可以到台灣正念工坊（ https://www.facebook.com/TaiwanMindfulnessCenter ）的粉絲頁私訊您的意願。

    ～[時時正念]line貼圖(文字版）～
    https://store.line.me/stickershop/product/16284967/zh-Hant
    ～[時時正念]line貼圖～
    https://store.line.me/stickershop/product/16210111/zh-Hant
    ～郭葉珍的《和自己，相愛不相礙》～
    博客來 https://tinyurl.com/y723qf8r
    ～郭葉珍的《我們，相伴不相絆》～
    博客來：https://reurl.cc/NjZWge

你可能也想看看

搜尋相關網站