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0303(三)H場直播
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直播一口價$180
數量:2
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J. ＃波爾努山羊已經開始售罄沒貨可以補囉！
＃蕃茄燉羊後腿肉真的超級好吃的應該煮義大利麵才對啊（菸）
　
今天用KINTO炊飯鍋煮了糙米（因為我們家除了白米之外，最常吃的就是紫米＋糙米，因為我娘都叫我這樣吃～）不過今天單純煮糙米，有些朋友問說他也很想煮糙米但不知道要多久時間？其實浸泡米的時間都差不多，白米、紫米我都是浸泡1個小時15分，糙米我會浸泡至少1.5小時（米：水的比例大約1：1.3）。開中火煮到滾後轉小火煮5-7分鐘（這個比白米久一點），之後一樣熄火悶約15-20分鐘就ＯＫ了！
　
不過實際米水比例和烹煮悶蒸時間還是需要依照鍋具以及米的特性、爐具火力等變因稍微調整，胎胎提供的是超好用根本不需要練習就能超容易上手的KINTO炊飯鍋，因為KINTO炊飯鍋的米杯都會說明的很清楚，加上只要常常煮，熟悉後就非常容易上手。
　
、、、、、、、、、、、、、、、、、
＃今天胎胎是用KINTO小土鍋燉煮超甜超好吃的蕃茄羊後腿肉
今天的材料有：「洋蔥半顆切丁、大蒜5顆、少許橄欖油、整顆去皮蕃茄罐頭一罐、白玉蘿蔔一條、少許茴香、百里香、黑胡椒、月桂葉2片」，就這樣，就能燉煮出一鍋超好吃的蕃茄羊後腿肉，這道料理可以沾麵包吃、可以搭義大利麵、直接拌飯，或是放入烤箱加點起司做成焗烤，無論哪一種，胎胎都可以保證你會一口接一口，好吃到停不下來，因為蕃茄和羊腿肉好搭，醬汁收之後也好甜，讚啊～
　
➊ 用橄欖油炒香洋蔥丁和大蒜，炒到洋蔥半焦化。
➋ 放入羊後腿肉、茴香、百里香、黑胡椒，拌炒到羊後腿肉表面呈現微金黃。
➌ 倒入去皮蕃茄罐頭、月桂葉、白玉蘿蔔，稍微攪拌均勻。
➍ 用中火煮滾後，轉小火燉煮約30-40分鐘，稍微收汁後就完成啦！
　
這道料理不用收汁非常完全，蕃茄罐頭也已經有調味，除非真的吃很重口味的朋友再用鹽巴調味，不然基本上是不用另外再調味，醬汁就已經非常甜非常好吃。整鍋可以當成一道料理，也可以做成兩人份的義大利麵飯或是當成前菜的沾麵包的湯品也ＯＫ（水加多一點就可以了），總之，這道料理變化吃法非常多，大家都可以自行隨意調整，保證非常好吃～
＃因為太好吃了朋友還拿了個便當來我家要我份他一點XDDDD
＃今天還多炒了麻油鯤牧豬秋葵洋蔥玉米筍超好吃的啦！
　
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⭕️波爾努山羊
◑ 產品：帶皮小排骨／去皮小排骨／五花肉塊／後腿肉快
◑ 產地：台灣南投
◑ 有心最新分切商品，搶先獨家販售！超限量商品，喜歡羊肉爐的朋友千萬別錯過！
◑ 包裝方式：急速冷凍真空包裝。
◑ 保存方式：置於冰箱冷凍層，可放置2年（-20℃以下）
　
⭕️鯤牧豬系列商品（胎胎最推雪花肉厚片、金榜肉薄片、丁骨豬排）
◑ 產品：雪花肉厚片／去皮五花厚片／金膀肉薄片／肋眼豬排／丁骨豬排／湯排／只有鯤牧香腸
◑ 什麼是鯤牧豬？
鯤牧豬成長過程是食用牧草來強健腸胃，在牧場自由活動250天以所鍛鍊出緊實的肉質，油脂則如雪花般細緻分佈（＃這點在我處理丁骨豬排的時候非常明顯的有夠細緻，明天會在介紹），因此可呈現原野的自然風味。
◑ 產地：台灣南投中寮
◑ 包裝方式：急速冷凍真空包裝
◑ 保存方式：置於冰箱冷凍層，可放置365天（-20℃以下）。
◑ 每款都唔食品添加物，請安心食用
◑ 每一款的包裝方式、製造日期、營養標示在下單連結中皆有清楚說明
　
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▼ 有心肉舖子（好評不斷再加開新品！）
・開團日期：20191111-1117 23:59
・下單連結：https://gbf.tw/8n5zh
・付款方式：虛擬帳戶、ATM轉帳匯款、線上匯款
・出貨時間：商品最快11/23到貨
・運費相關：統一優惠冷凍運費150元，外島運費均收$290，國外不寄送
💟客服聯絡方式
聯絡信箱：service@withheart.com.tw
電話：04-22139276 #906
　
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⭕️Kinto KAKOMI 土鍋
◑ 適用於瓦斯爐、烤箱、微波爐、IH爐、烘洗碗機⋯⋯等各種爐具
◑採用吸水率低的材質，容易清潔外，烹煮時也不會讓殘餘之前料理過後的味道交互影響
◑ 附有蒸盤，鍋底倒水就成為一個小型蒸鍋，可做悶蒸料理
◑ 由日本知名工業設計師柴田文江設計，簡潔俐落的線條展現獨特風格，擺脫傳統的笨重樸拙感。提供兩種容量(2.5L&1.2L)及黑白兩色選擇
◑ 尺寸：φ26 x H14.5 x W31.5 cm / 2500ml ，φ21 x H12 x W26 cm / 1200ml
◑ 材質：耐熱瓷器、瓷器
＃溫馨小贈品：購買大土鍋即贈Greengate茶巾（任選一條，Sasha peach 茶巾除外）
　
⭕️Kinto 炊飯鍋
◑ 適用於瓦斯爐直火，不可用在其他IH爐或電爐上，一樣可用放入烘洗碗機
◑ 利用陶鍋高保溫的特性，搭配上特殊的圓潤造型，節能的悶煮法，讓熱能在鍋內自然循環，米粒受到均勻的受熱，輕鬆煮出具有彈性並充滿水份的米飯
◑ 由日本知名工業設計師柴田文江設計，簡潔俐落的線條展現獨特風格，擺脫傳統的笨重樸拙感，並提供黑白兩色選擇
◑ 尺寸：φ16 x H12.5 x W19.5 cm / 1200ml
◑ 材質：耐熱瓷器、瓷器、AS樹脂
　
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▼ Kinto KAKOMI 土鍋 | 炊飯鍋
・下單連結：https://gbf.tw/jdzng
・開團日期：2019/11/11(一)～2019//17(日) 23:59截止
・出貨時間：11/29 陸續出貨
・運費相關：本島訂單滿3000免運,未滿收$100／外島訂單滿$6800免運,未滿收150
★＃請注意，本團採用信用卡/虛擬帳號匯款，＃請於訂單下單日隔天23:59前完成付款，逾期視為取消訂單
★ 團購優惠商品除非瑕疵 , 否則不接收退換貨 , 請同意再跟單 , 謝謝 !
★ 此團為免用發票店家
💟客服聯絡方式
客服電話：02-55784571 #302 林小姐
客服信箱：cs@erawppa.com

#空氣清淨機的選擇要點（2019更新版）

對於空氣清淨機選擇，我每天都會收到訊息詢問：「請偷偷告訴我，你家的空氣清淨機是哪一台？」
「鳥事多正在特價一台可以省$2000，我要衝了嗎？」
且慢！奶爸Dr.乾脆把選擇的重點簡化成幾個要素:

1.#機型：市面上有非常多種機型：負離子、電漿、活性碳、類HEPA⋯首選True HEPA類型(真正的HEPA)。要能過濾0.3micron 的細小份子。很多魚目混珠的機型，他可以過濾2.0micron（例如比較大的分子：花粉、寵物的毛）但是真正對呼吸道有危害的0.3micron小分子，卻直接通過濾網, 又再排出來室內空間，所以各位消費者/父母真的要睜大眼睛

2.#濾網也有等級：H12、H13或H14以上. 同樣是HEPA, 其濾網也依過濾的效率有分等級。要至少H13等級以上才能稱得上有效的HEPA。所以要看清楚細節.

3.#CADR值：簡單來說，CADR指「過濾空氣的效率」。他是美國家電協會AHAM定的一個標準。
大家一定是直覺認為：CADR值愈高愈好,其實不一定。當中有許多細節：室內空間大小、花粉過濾、灰塵、二手煙過濾、CADR值愈大就必然地使噪音愈大。他只測試三樣污染物：灰塵、花粉、煙。其他很多污染過敏原也沒有測試，嚴格來說，他不完全是唯一的指標。
如果父母，單單只看這一個CADR數值的話，就會有可能選錯機型。而且要留意，不同的機型，適合的室內空間大小是不一樣的。

4.不產生臭氧
有在追蹤奶爸文章的朋友們，應該都知道，安全是我的第一考量
有些機種，他會產生臭氧，則非常不建議選購！但這時候一定有人跳出來說：「臭氧很好啊！它可以殺菌！而且可以除臭」
的確很多臭氧機，都是拿來除臭的，因為臭氧有一個特性，他聞起來的味道很像乾淨的空氣一樣。臭氧要能夠殺菌，濃度要相當高才能有殺菌效果。
任何產生臭氧的機器，都不適合靠近小朋友或大人。上面建議的純種HEPA，他就不會產生臭氧。臭氧會刺激呼吸道、會胸悶、頭痛。如果買了會產生臭氧的空請清淨機回家，就等於拿石頭砸自己的腳。所以最好選擇註明：零臭氧的機種

5.#節能：能源之星
如果正確使用，空氣清淨機是要長期打開放在孩子活動的空間，所以這也是蠻耗電的。所以耗電量也是一個重要的考慮因素之一。簡單來說就是認：「能源之星」標章，有這個標章，就號稱可以比其他機子省15%到20的電力

6.#附加功能：過濾VOC、甲醛
純種HEPA的機子，單靠他的過濾網是沒有辦法完全過濾VOC揮發性有機物質跟甲醛的，必須再輔助一些別的濾網，才能夠捕捉或分解甲醛。
但是各位要有一個觀念，真正能夠完完全全過濾甲醛的機種，是非常非常非常昂貴的，不是一般市面上能夠購買的到的。現在市面上能夠過濾甲醛的機制，都只能加減／多少過濾一些些而已

7.#操作簡單、靜音功能、定時開關
操作越簡單、越容易使用，消費者越願意把它打開開啟使用。
說到靜音模式，很多父母會一整天都使用靜音/睡眠模式，但是要提醒一下：開啟了靜音／睡眠功能的話，過濾的效率是最差的。
比較好的方法：孩子不在房間的時候，開到正常模式，晚上孩子下課回來之後，要準備睡覺，再切換成靜音／睡眠功能
現在市面上也有一些可以遠距離控制、偵測室內空氣品質或者定時開關的功能，這也是很實用的附加功能

8.#耗材：別期待 「不用更換濾網」的機型。
最近有一些市面上，主打：「不需要更換耗材／濾網的機種」。的確父母購買空氣清淨機時候，濾網的費用，常常是決定因素之一。
所以聰明的廠商，就異想天開地，#把濾網弄得比較稀疏，#這樣可以自行用吸塵機或者沖洗淸潔，把濾網作為可以永久或重複使用。
但是任何事情都有正反兩面，他的代價就是：濾網比較稀疏_只能過濾分子較大的微粒，#小的分子不能過濾。而且也有國外報導，這樣重複使用的濾網，機器的壽命只有大概2-4年。
所以如果你問我，「要不要選用不需要更換濾網的機型？」⋯如果你是認真要把空氣的細小分子過濾的話，我會勸大家還是乖乖選用需要更換濾網的機型⋯如果你只是純粹要過濾大分子例如：家中寵物的毛屑、花粉的話，就真的可以選用這一類不用更換濾網的機種

奉勸各位家長，跟健康有關的空氣清淨器，購買選擇的時候，千萬不能像其他育兒用品或3C產品，只看性價比CP值

#左手打開過濾模式_右手按追蹤我的Instagram📸：https://instagram.com/drblackeye

詳細版本的 空氣清淨機挑選文章 在這裡👉：https://wp.me/p7jKO9-jU