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[爆卦]gym縮寫是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇gym縮寫鄉民發文沒有被收入到精華區：在gym縮寫這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 gym縮寫產品中有16篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅Huang Musclecenter 黃阿文，也在其Facebook貼文中提到， “ Don’t be a gym Douche ！” 剛剛看下我早上介紹的那位南非健美網紅Noel Deyzel 的影片。 他曾風趣地講到當今很多人來健身房，是來聊天、交朋友、佔器材滑手機...的。（當然還有自拍😀） 他說：Don’t be a gym DOUCHE！ （不要當...

「gym縮寫」的推薦目錄

gym縮寫 在 孤僻君株式會社 Instagram 的最佳貼文

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gym縮寫 在 孤僻君株式會社 Instagram 的最佳解答

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gym縮寫 在 孤僻君株式會社 Instagram 的精選貼文

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  • Huang Musclecenter 黃阿文

    gym縮寫 在 Huang Musclecenter 黃阿文 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-11 22:29:45
    有 628 人按讚

    “ Don’t be a gym Douche ！”

    剛剛看下我早上介紹的那位南非健美網紅Noel Deyzel 的影片。

    他曾風趣地講到當今很多人來健身房，是來聊天、交朋友、佔器材滑手機...的。（當然還有自拍😀）
    他說：Don’t be a gym DOUCHE！
    （不要當一個健身房的雜碎！）
    影片：https://youtu.be/boRbDXHTPzo

    備註：Douche 是Douchebag 的縮寫，也可以稱 “渣男”😀😳

  • Eric's English Lounge

    gym縮寫 在 Eric's English Lounge Facebook 的最讚貼文

    2020-08-08 23:43:05
    有 856 人按讚

    [生活美語] Gym Talk 💪

    健身房的經典英文台詞

    Was at the gym and heard some classic lines. I always try to focus on my workout, but it’s hard not to hear what people say next to you. Lots of people speaking English nowadays.

    其實我還蠻專注於運動，只是當對方在你旁邊說話時，很難忽略他們的聲音…也蠻多同學用英文的。

    Here are some lines I heard this week:

    以下是我這個禮拜聽到的一些台詞：

    ★★★★★★★★★★★★

    💪最佳婉拒

    A: Try the 50 lb dumbbell. Just do fewer reps.*
    B: No. Any heavier and my arm will fall off and disappear.

    Ａ：試試看50磅的啞鈴。少做幾次就好。
    Ｂ：不。再重的話，我手臂會掉下來然後消失。

    *reps = repetitions 的縮寫，代表次數，也就是你每一個動作做了幾下、幾次。

    ★★★★★★★★★★★★

    💪最經典的搭訕開場白

    A: This is a picture of my cat/dog/bird/iguana.
    B: Aww, it’s so cute!

    Ａ：這是我貓／狗／鳥／鬣蜥的照片。
    Ｂ：哇，真的好可愛喔!

    ★★★★★★★★★★★★

    💪最不想聽到的回應

    A: You using that, bro?
    B: Yeah, I’m rotating between these four machines. Just a few more sets .

    Ａ：你用那個嗎，兄弟？
    Ｂ：是啊，我輪流使用這四種器材。在做幾組就好了(接下來坐著滑手機)。

    a set = 一組; 在一組(set)可以做幾次(reps)?

    ★★★★★★★★★★★★

    💪客戶與教練的對話

    A: I’ve lived in this area for 40 years. I grew up here. In the past there was nothing here but fields of grass.
    B: Oh, I see…

    Ａ：我在這區住了４０年。我在這裡長大。以前這裡除了草，什麼都沒有。
    Ｂ：是哦⋯⋯（尷尬的沉默）

    ★★★★★★★★★★★★

    💪剛剛才聽到的...

    A: That guy is so buff.
    B: But he is too busy lifting to come flirt with me .

    Ａ：那個男的有夠壯。
    Ｂ：但他忙著舉重都沒時間過來跟我搭訕 (調情)（哈哈哈）。

    buff 壯碩
    flirt 調情，打情罵俏
    hit on 搭訕
    pick-up lines 搭訕台詞

    …不錯，我也覺得那個男的練得超壯。

    buff, cut, shredded, etc: https://bit.ly/3fEgs3F

    ★★★★★★★★★★★★

    Will share more next time…or maybe I’ll just wear earphones.

    之後還會跟大家分享更多的經典台詞，或者下次可能選擇戴耳機。

    ★★★★★★★★★★★★

    生活美語: https://bit.ly/3fEgs3F

  • 葉峻榳醫師。慢性病＆體重管理

    gym縮寫 在 葉峻榳醫師。慢性病＆體重管理 Facebook 的最佳貼文

    2020-03-02 20:00:20
    有 216 人按讚

    【阻斷肥胖細胞飲食法】#文末有抽獎活動🤩#文末有抽獎活動🤩

    肥胖，會導致很多慢性併發症。https://wp.me/patXu0-1W2

    對很多人來說，打擊肥胖，是一輩子的志業 ; 為此，很多人會吃減重藥物瘦身。https://wp.me/patXu0-1UH

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    📯今天，要跟大家介紹一本書「阻斷肥胖細胞飲食法：保證不復胖！14天瘦7公斤、一週腰圍瘦2公分，10週腹部零脂肪健康計畫」。

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    📖書本內容，主要分成三個部分⬇️⬇️⬇️

    Part 1 難纏腹部脂肪，怎麼消滅？

    Part 2 阻斷肥胖細胞的「腹部零脂肪飲食法」

    Part 3 鍛鍊核心肌群的「瘦腰減腹運動」

    〰️〰️〰️

    🔥在這本書的第二章節，提到了9種超級食物，擷取其英文單字的開頭字，縮寫簡稱為「ZEROBELLY」：

    1⃣️Zero belly drinks 阻斷肥胖細胞飲料：攝取最充分的營養

    2⃣️Eggs 蛋：關閉內臟脂肪基因

    3⃣️Red fruit 紅色水果：關閉肥胖基因

    4⃣️Olive oil and other healthy fats 橄欖油與其他健康脂肪：抑制飢餓

    5⃣️Beans, brown rice, oats, and other healthy fiber 豆類、糙米、燕麥及其他健康纖維：關閉糖尿病基因

    6⃣️Extra plant protein 多攝取植物性蛋白質：促進新陳代
    謝

    7⃣️Lean meat and fish 瘦肉和魚肉：打造肌肉，關閉脂肪儲存基因

    8⃣️Leafy greens, green tea, and brightly colored vegetables 綠葉蔬菜、綠茶與彩色蔬菜：終止發炎，關閉脂肪儲存基因

    9⃣️Your favorite spices and flavors 善用香料與調味：關閉發炎與易胖基因

    這9種超級食物，飲食主軸圍繞在「三大營養素」，能夠讓您不用節食也能瘦 ; 這點，也跟我寫的文章「健康瘦身 211 飲食原則」類似。https://wp.me/patXu0-20G

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    🔥在這本書的第三章節，則有圖文並茂的「瘦腰減腹運動」，有徒手、啞鈴、槓鈴、TRX 等示範圖，教您鍛鍊核心肌群。

    關於這部分，我覺得文字跟圖片都蠻淺顯易懂的，如果真的不知道怎麼操作，也可以尋求專業健身教練指導喔 🔜 https://www.yehclinic.com/category/gym/

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