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在 gut比較級產品中有14篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅倪曼婷 營養師，也在其Facebook貼文中提到， 對於一個孕期媽媽來說，不管政府解封不解封 盡量減少外出和人群接觸，自己做好防疫最重要！ 長時間都待在家裡... #儀式感 就變得必須了😌 #來自德國的王后水 其實平常在家我本來就都是喝礦泉水居多，有一陣子爸媽又偏愛氣泡水，所以家裡就有一箱又一箱的礦泉水和氣泡水，而這次的氣泡水是別人推薦給我，來...
gut比較級 在 倪曼婷 營養師 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 20:48:08
對於一個孕期媽媽來說，不管政府解封不解封，盡量減少外出和人群接觸，自己做好防疫最重要！ 長時間都待在家裡... #儀式感 就變得必須了😌 #來自德國的王后水 其實平常在家我本來就都是喝礦泉水居多，有一陣子爸媽又偏愛氣泡水，所以家裡就有一箱又一箱的礦泉水和氣泡水，而這次的氣泡水是別人推薦給我，來...
gut比較級 在 蘿菈｜女性高效健康-荷爾蒙情緒 Gut Health Instagram 的最佳解答
2020-09-07 20:45:26
今早在菜市場的真實對話... 第一次讓我不再感受是「被品頭論足」 而是「被尊重對待」 …在買菜頭回家做冬鴨湯時，常常看到我經過的阿姨對著她的丈夫說：她是我在菜市場上第一個看到這麼有活力朝氣的女孩 阿姨對我大喊：妳好乖呀！妳不是都自己煮嗎？今天手上怎麼拿了一盆七彩蔬菜自助餐？...
gut比較級 在 蘿菈｜女性高效健康-荷爾蒙情緒 Gut Health Instagram 的精選貼文
2020-05-03 23:02:08
邀請女人➡️ 成為「有影響力圈」的一份子 2020 Let’s Go（~8個小勝利讓妳愛自己好簡單） 聚焦女超人客戶 - 療癒精油師仙女｜月經不再一年來兩次、自信減脂、快樂運動，擺脫高壓工作❤️知道自己是誰，重新愛上食物，與身體和平共處 用聽的👂https://podcast.lolal...
gut比較級 在 倪曼婷 營養師 Facebook 的精選貼文
對於一個孕期媽媽來說，不管政府解封不解封
盡量減少外出和人群接觸，自己做好防疫最重要！
長時間都待在家裡... #儀式感 就變得必須了😌
#來自德國的王后水
其實平常在家我本來就都是喝礦泉水居多，有一陣子爸媽又偏愛氣泡水，所以家裡就有一箱又一箱的礦泉水和氣泡水，而這次的氣泡水是別人推薦給我，來自德國的Elisabethen 愛麗莎天然氣泡礦泉水&天然礦泉水。聽說德國腓特烈王后迷戀到會拿來全身使用，因此在當地又稱為是「王后水」😎
#原來氣泡水有天然的、 #分氣泡口感等級
選擇未經加工、受保護的無汙染水源製作的天然氣泡水，不會像有些人工的喝起來會很刺激，反而有點不舒服，且氣泡竟然還可以分等級！依照氣泡強弱順序依序為豐沛氣泡（藍色）、經典氣泡（綠色），我自己喝的是經典款，覺得喝起來比一般市售的順口，不會有很強烈的氣泡感喔！如果是喜歡很強烈的氣泡感的人，可以嘗試看看藍色版
#玻璃瓶裝減少氣泡流失 #產地出水口立刻裝瓶封存
這我個人覺得很重要，之前喝過他牌用塑膠瓶裝的，配飯吃的時候，很快就覺得要沒氣了！王后水一瓶其實蠻大瓶（750ml）的，使用玻璃瓶裝且瓶口加厚、密封度更高！而且原產地出水口就直接裝瓶，確保送達時與水質與產地是一模一樣的新鮮高品質👏 👏
#擁有四大標章和國際品水師協會推薦
標章中有SGS算基本外，我覺得較特別的是「Öko-Test」，搜尋後發現這是德國專門替消費者檢驗並給予評價的機構，王后水就得了其中的「sehr gut」=「很好」的意思！另外也有獲得國際品水師協會專業推薦，之前都還不知道這些！
👍 小技巧推薦！跟紅酒一樣開瓶後稍微接觸空氣以醒酒方式來醒水，口感也會比較清新圓潤
#孕期適合的母嬰水 #含鈉量低於聯合國與歐盟法規
此外這也是我原本不清楚的事情，王后水當中含有多種礦物質且根據聯合國與歐盟法規定義母嬰用水標準其中一項的含鈉量，需要<20 mg/L，而王后水的含鈉量為15.3 mg/L，身為鈉含量處處超標的現代生活，比起用餐時習慣搭配高鹽湯品來說，使用水來替代以減少鈉量攝取，也是一種蠻好的選擇；此外對於希望體重控制的媽咪而言，還是喝些沒熱量的水最好了😆
這次完全讓我體會到德國法律對於礦泉水的要求之高，也更新了天然氣泡礦泉水與天然礦泉水的新知識～也一起分享給大家！
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而這次同樣也爭取到了福利！
只要簡單三步驟：
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gut比較級 在 換日線 Crossing Facebook 的精選貼文
【來自前雇主的一封信】 #說話的藝術
在德國，離職證明屬於正式文件，主要是雇主針對工作表現給予評分和評語。法律規定，離職證明裡面不能夠寫負面評價，所以導致離職證明裡面有很多「摩斯密碼」。
大部分時候，主管給予的評價都不會太差，80% 以上的評級都是 sehr gut（最好）或 gut（好），但每一間公司的風格不同，有的給分標準比較嚴謹，而且字詞上也有很多種變化。不好的評語都會寫得非常隱晦，不過專業的人就會明白。
舉一個經典的例子：「他一直很了解他的工作項目。」看似不褒不貶的一句話，其實卻代表……？
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德國社畜生存指南（二）：哪個城市、哪個產業最高薪？新鮮人的起薪行情如何？一次告訴你：https://bit.ly/392mvPB
德國社畜生存指南（三）：哪些科系最有「錢景」？熱門的柏林真的那麼好嗎？：https://bit.ly/39SQOHx
德國社畜生存指南（四）：年假 30 天，育嬰假可以休 3 年！？德國休假知多少：https://bit.ly/3sp8mDo
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gut比較級 在 食物鏈 Facebook 的最讚貼文
#今日最扯
坐S-Bahn 轉車，車無法開....因為交班的駕駛員遲到@@
#Öko_Test好麵粉
#便宜也可以是好麵粉
#非關麵筋
轉貼一下熱騰騰剛出爐的 Öko Test 好麵粉
我之前的便宜超市麵粉是 sehr Gut (非常好）的階級，分級是查有沒有黴菌或礦物油殘留，
#補充
請原諒我沒看完所有的文.
Mehl1050 及全麥比較容易有礦物油及農藥殘留. 某些毒素是因為收割時的氣候或是儲藏時就已經讓黴菌存在於麥子了.( 更有的真菌是可以追朔到開花時期)
全麥更容易有農藥殘留及礦物油殘留. 所以在50款測驗的麵粉中沒有全麥粉是Sehr Gut( 非常好) 只有 Gut
"basic Dinkelvollkornmehl, Bioland", von basic
"Belbake Bio Weizenmehl Vollkorn, bioland" von Lidl
"Diamant Weizenmehl Vollkorn" von Aurora Mühlen
"Edeka Bio Weizenvollkornmehl"
不過~ Aurora Mills的產品中發現了農藥，活性增強劑和兩個生長調節劑。
另外要注意的
"Antersdorfer Dineklmehl Vollkorn,
" Biokreis" von Antersodrfer Mühle
"Bauckhof Dinkelmehl Vollkorn, Demeter" von Bauck
"Bürgermühle Dinkelmehl Vollkorn, Bioland" von Spielberger
以上這四個雖然尚可. 但是仍有檢測出T2-/HAT-2-Toxine這種黴菌毒素
"Alnatura Weizen Vollkorn Mehl, Bioland", 除了有上述的毒素礦物油也較高.
"Tegut Dinkelvollkornmehl". 檢測到兩種農藥. 活性增強劑和生長調節劑。測試人員發現另一種黴菌毒素DON( Deoxynivalenol) 的劑量比較多
差評的是:
“ Rewe Bio Flour Wheat Whole Grain，Naturland” . 因為雖然只有發現一種活性增強劑的反應. 但是在T2-/HAT-2-Toxine 及DON 的量比其他的高出很多
事實上之前有提過全麥農藥殘留的問題. 但這次回家整理後發現很多的全麥產品( 例如全麥麵條) 都有可能會容易有高一點的黴菌毒素. 2019年還出現召回裸麥粉的新聞. 因為麥角生物鹼被檢測到.
Öko Test 的最後建議是不要庫存麵粉. 放紙袋中保存.
原 Öko Test 連結
https://www.oekotest.de/essen-trinken/Mehl-im-Test-Es-gibt-Probleme-mit-Schimmelpilzgiften-und-Mineraloel_11430_1.html
https://www.google.com/amp/s/web.de/amp/35031002