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[爆卦]guilty沒錯是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇guilty沒錯鄉民發文沒有被收入到精華區：在guilty沒錯這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 guilty沒錯產品中有55篇Facebook貼文，粉絲數超過1,453的網紅盧Yi Lu，也在其Facebook貼文中提到， GUCCI GUILTY LOVE EDITION GUCCI罪愛迷戀限量男女對香 專為自由獨特、不落俗套的愛侶所設計的情人節禮物🌹 結果馬上變成送給爸媽的父親節交換禮物～味道是花香 媽媽聞到立刻說：「這款應該給我跟爸爸對香吧！」 沒錯～立刻要被媽媽凹走了🤣 Gucci香水可以在盧亞香水兩個專櫃...

　同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅大麻煩翻譯組JackO，也在其Youtube影片中提到，#guiltygearstrive #jacko 沒錯，這位就是最近紅到不行的jackoposechallenge女主角（雖然他們的原圖是用2016年的Guilty Gear Xrd -REVELATOR- 裡面金色頭髮的Jack-O'防禦動作去參考的） 不過那位跟這位確實是同一個人，她在這代也一...

「guilty沒錯」的推薦目錄

guilty沒錯 在 Yo Chow? Instagram 的精選貼文

2021-07-11 07:43:43

#YoCFitnessKitchen · Guilty free · 全麥蔓越莓Scone🥧 🔺132kcal (1 serving) - Carbs 22g| Fat 3.6g| Protein 5.6g 🔺 話說其實我一直都沒吃過scone這東西🤣 只是常常見到/聽說過這是用很多牛油做出來的🥶...

guilty沒錯 在 Juby Instagram 的最佳貼文

2021-07-06 06:34:08

原諒我幫小孩美肌，因為如果沒有美肌我會超像鬼，我昨天聽小S的podcast，覺得講到心坎，她說他承認她偏心老大，因為是她第一個孩子，徐老大的時候每天很有耐心睡覺前唸故事，帶他出門，等到她生到徐老三的時候，故事完全都不想講了，講到都膩了。等徐老三拿地圖給小S說想要去這些地方，她雖然覺得有點guilty...

  • 盧Yi Lu

    guilty沒錯 在 盧Yi Lu Facebook 的最讚貼文

    2021-08-07 20:06:37
    有 4 人按讚

    GUCCI GUILTY LOVE EDITION
    GUCCI罪愛迷戀限量男女對香
    專為自由獨特、不落俗套的愛侶所設計的情人節禮物🌹

    結果馬上變成送給爸媽的父親節交換禮物～味道是花香
    媽媽聞到立刻說：「這款應該給我跟爸爸對香吧！」
    沒錯～立刻要被媽媽凹走了🤣

    Gucci香水可以在盧亞香水兩個專櫃買到喔～

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  • guilty沒錯 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-04 21:30:56
    有 202 人按讚

    勇敢說不、果斷拒絕，從來不是件容易的事，對吧？

    身邊有一個「熱心出了名」的朋友，稱她為小羽好了。小羽從小不是功課最為頂尖、最為出眾的孩子，但她臉上總掛著最燦爛的笑靨，

    在學校裡，從小學一年級到國中三年級，她的房間裡堆滿了無數獎狀，獎狀上頭給她的肯定評語，往往不是「成績優異」或「才智聰穎」，

    而是「熱心助人」「友善助人」「團隊合作能力佳」。

    舉凡攙扶身體不舒服的同學去保健室，或是每天放學前跑一趟教職員辦公室、替全班同學搬回沉重的作業簿，又或者課後替老師擦黑板，她都不曾拒絕、擔下來做。

    出社會入職場後，部門裡每天所有同事的早中餐、茶水間的咖啡茶包、大家嚷嚷著不夠用的文具用品，她都會替大家備妥。

    我認識她十多年，還真不曾聽過她說出「我無法去」「我沒時間處理」「我得要忙自己的事」這類句子。

    有次，從沒在我面前掉過眼淚的小羽，異常在半夜兩點打給我，電話一接起，我就被她喘不過氣的啜泣聲嚇壞，趕緊問她發生了什麼事。

    原來，小羽和另外兩名同事一起執行的專案開天窗了，因為確切給公司造成不小的財務損失，上層不僅表明公司不會幫忙承擔被索討的金錢賠償，甚至還有後續的合約法律糾紛要面對。

    小羽哭得激動，在她似含滷蛋地敘述中，我耳尖地聽見一句，「我要賠得錢最多，小主管說可能保不住我了。」

    我便問她，「那另外兩位同事呢？」

    小羽接著說，「懲戒會議最後的結果是，他們犯的錯誤較少，受到的處罰也比我輕。」

    我接續問出了更清晰的細節，但和我預想的差不多，大略來說就是專案執行、製作期間，兩名同事各自都曾提出「家中突然發生緊急事件」和「婚期在即要處理」的理由，而沒有詳實盡心地參與專案，可以說是、都推給了小羽一人處理。

    兩名同事的參與、發想、製作成分都沒有小羽多，整個專案的內容，大多都是小羽一人獨自熬夜多個夜晚完成的。

    所以最後懲戒結果的論定是，既然小羽參與專案最為熟悉、了解，內容也大多是小羽自己製作，那麼既然現在出問題了，自然也被認為是小羽的責任最重。

    而上層顯然也已經沒有心思去思考，小羽其實是最盡心的人，只急著先抓出個人來承擔。

    至此，我站在朋友的立場，我不僅也開始思考，小羽向來「從不拒絕」的個性，為何竟會讓她摔了這麼重的一跤？

    ．

    你也像小羽一樣，有典型的「拒絕困難症」嗎？

    當我們接受到外來的提議、要求時，其實我們自己都是知道的，只要直覺評估發現「不是自己能力範圍內、短時間能辦到的」，那個猶豫的感覺、想說「不」的欲望，第一時間就會浮現在我們心頭上。

    但「不」這個字要再從口中說出、讓對方聽見，卻一瞬間難如登天，對吧？

    ．

    深入來說，說「不」這件事讓我們覺得好難，有以下原因…

    * 懷有過大的內疚，誤以為自己一旦拒絕，就成了「冷漠的壞人」
    * 被情感關係束縛，預想自己若是拒絕了，彼此關係就會被破壞
    * 重視對方需求多於自己的感受
    * 無法承受對方質疑的口吻、認定自己負荷不了爭執和衝突的發生
    * 不想承認自己也有做不到的事情

    我們或許以為，不拒絕、退一步去接受要求，就能讓自己和他人的關係處得更好。

    然而，美國心理學權威教授Manuel J. Smith對此曾提出寫實的精闢解析…

    他的主張認為，人一旦相互打交道，必然會有矛盾和衝突發生。如果一方總是難以堅決地站穩步伐、老是淪為被迫要依照他人要求行事的人，另一方只會不斷施壓、給予威脅，變成長久的循環操控情形。

    長期被要求的一方、所不知道的是，較為強勢的施壓者，會一再技巧性地去表達：若是你不從，他/她就會不喜歡你、排斥你，或是指責你造成傷害。

    ．

    這般看來，原先我們以為「乖乖接受就能不被討厭、享有一段快樂關係」顯然是錯誤的，只會讓自己更陷於不自在、不順心的被迫立場罷了。

    也因此，Manuel J. Smith於著作《When I Say No, I Feel Guilty》提及的「找回主導權10大自主法則」，便很值得我們用來時時提醒自己了！

    1.你有權堅持自己的行為、想法和情感，並對產生的一切後果負責

    2.堅持你要做的，不必解釋

    3.就算你幫不了別人，也不必內疚

    4.你有權改變想法

    5.犯錯並不可怕，但你要承擔後果

    6.你有權說「我不知道」

    7.在人際交往中，你不必刻意討好別人

    8.你有權做出「不合理」的決定

    9.你有權說「我不明白」

    10.你有權說「我不在乎」

    綜觀以上、關鍵在於，我們無須把
    " 拒絕後可能發生的狀況 " 想得過於棘手、難應付；

    而即便對方真的因為我們說了「不」就生氣，那我們也無須全然去承受對方的脾氣和情緒。

    ．

    再說至最初小羽的事件，其實那天聽她哭訴後，我也思考了自己的問題。

    粿在先前就已察覺她個性上不擅拒絕的問題，而身為好友的我，卻沒有在第一時間，直白地去點出她的性格缺點、糾出她凡事吞忍的錯誤，

    會否我當時也認為，「指出錯誤」就像「果斷說不」一樣，都是聽來不讓人感到開心的話語，所以擔憂、說出真心話就會破壞我們之間的關係，進而才讓她多承受了這些？

    反而造成了更為嚴重的結果？

    （完）

    今天特別分享這個例子，邀大家一起省思「拒絕困難症」這項議題，倘若你也有類似的困擾，要記得，比起以他人的需求為第一優先，自己的感受也要好好重視哦！💛

    －－－
    🧚‍♀️更多的心理議題圖卡，都在粿的IG
    https://instagram.com/healingquei

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  • 李卓人 Lee Cheuk Yan

    guilty沒錯 在 李卓人 Lee Cheuk Yan Facebook 的最佳貼文

    2021-04-20 22:48:52
    有 574 人按讚

    (Scroll down for english version)

    「歷史將宣判我們無罪！」
    李卓人8.31案法庭陳情書

    法官閣下，我在此認罪，但我在捍衛人民和平遊行和集會自由上，並沒有做錯任何事。我相信歷史將會宣判我們無罪。在此請讓我向你講述更多我的背景，那樣你就能更理解我為何要為了香港的未來，與人民共同走上街頭。

    #新時代由政治犯開創

    作為一名基督徒，我在復活節期間聽讀經員閱讀聖經，提醒了我，耶穌為世人犧牲，被釘上十字架，使罪人與神和解。從被捕到被控到被彼拉多（Pilate）判死刑，祂也是一名政治犯，沒有犯罪，但因為服務窮人和傳福音，而威脅到猶太統治階層。

    縱觀人類歷史文明，我們現在享有的權利，也是由一眾政治犯，諸如甘地、馬丁路德金和納爾遜·曼德拉所開創的。在80年代，我是「香港反種族隔離運動」的主席，我一直將納爾遜·曼德拉在1963年遭審判所言銘記於心。他說：「願意為我的理想而犧牲自己生命。」他的理想是爭取南非黑人的平權，然後就被判刑27年。我為他在1994年當選南非總統而感到興奮，他給予了全世界受壓逼的人民希望，讓他們知道透過堅持不懈的鬥爭，可以達致公義。

    #曼德拉給我的啟發

    我花了一些時間去講曼德拉帶給我的啟發，因為我是從1978年起投身到勞工權益和民主運動的。我畢生的理想，就是讓基層和被壓逼者勇於發聲和站起來爭取屬於他們的權利。每當那些被壓逼者起來捍衛他們的權利，為尊嚴而抗爭時，我也會受到鼓舞，並得到力量去繼續面對香港正面臨的艱苦奮鬥和挑戰。我曾問自己，沒有抗爭，我的人生將會是如何？這已是我第43年投身於民主運動，法官閣下，你必須明白當我目睹國家權力如何使用武力鎮壓人民，令香港人受傷、受牢獄之苦或是流亡，以及香港民主倒退，人民的權利遭剝奪之時，心裏的痛苦和折磨。我看到我的理想正在崩潰，但即使被黑暗籠罩，也無阻我繼續為理想奮鬥的決心。為了這一理想，我甘願承受任何懲罰。

    法官閣下可能會說，法律就是法律，而我好像沒有就八三一案展露出絲毫悔意。我希望法官閣下明白，我是何等重視人民透過言論和集會所彰顯的自由。這是弱勢和受壓逼者尋求公義的唯一路徑。剝奪了這種權利，形同制度對人民施暴。我不願看見香港人活在建基於制度暴力的管治之中。因此，我會竭盡所能，伸張人們有尊嚴及和平遊行去發達意見的權利。

    #最壞的尚未來臨
    #法庭要睜開眼睛

    我十分尊重法官閣下維護法治的熱誠。在此，我希望能引用已故法官Ruth Bader Ginsburg的話：

    「法官們會不斷思考和改變，我希望倘若今日法庭有盲點，明日它將會睜開眼。」

    我十分敬佩Ginsburg為了性別平權奮鬥一生，成就斐然。她告訴我們，法官應該與時並進，趕上不斷在變遷的時代。在香港，最壞的尚未來臨，我們需要法律界人士去睜開雙眼，觀看人民的苦難，並反思法律在這個時代的立足點，如何隨時代變遷而轉變，以捍衞人民的尊嚴與權利。

    2021年4月7日

    "History will absolve us"
    Submission of Lee Cheuk Yan to the Court

    Your Honour, I plead guilty but I’ve done no wrong in affirming the rights of people to peaceful procession and I believe history will absolve us. May I give you more on my background so as your honour can understand why I decided to march with the people for the future of Hong Kong.

    As a Christian, during Easter when the scripture was read, I was reminded how Christ went to meet his fate on the cross, sacrificing for mankind to reconcile sinners with God. From His arrest to his prosecution to his death sentencing by Pilate, he was a political prisoner who committed no crime apart from seen to be a threat to the Jewish Hierarchy by serving the poor and oppressed and preaching the good news.

    Throughout history of mankind, the rights that humankind now enjoyed were pioneered by political prisoners from Gandhi to Martin Luther King to Nelson Mandela. I was the Chairman of Hong Kong anti apartheid movement back in the 80s and I always remember the determination of Nelson Mandela when he said during his trial back in 1963: “an ideal for which I am prepared to die for.”. His ideal was the equality for black South African and then he spent 27 years in jail. I was thrilled that in 1994, he was elected President of South Africa, giving hope to oppressed all over the world that justice can be achieve through the persistent struggle of the people.

    I went to length about his inspiration to me personally because I started my activism starting 1978 for labour rights and democracy. My lifetime ideal is the empowerment of the poor and oppressed to speak out, to rise up for their rights. Whenever the oppressed assert their rights to fight for their dignity, I feel myself also empowered and inspired to continue the difficult struggle and challenges facing Hong Kong. I asked myself, what is my life without the struggle. The struggle is my life, I cannot imagine my life without it. It had been forty three years of struggle for me and your Honour must understand my deep felt pain and sufferings to see how the State Power had been using brute force against the people and the sacrifices of so many Hongkongers who were injured, jailed or exiled, also to witness the deprivation of the basic rights of the people and the regression in democracy. I saw my ideal crumbling but I will continue the struggle even though darkness is surrounding us. It is an ideal for which I am prepared for any sanction.

    Your Honour may say the law is the law, I seems not show any remorse in breaching law in this trial for August 31st. I hope Your Honour understand the utmost importance I put on the rights to freedom of expression through speech or assembly. This is the only avenue the weak and oppressed can have to right the wrongs on them. If deprived, I will call this systemic violence on the people and I do not want to see Hong Kong rule on the basis of such systemic violence. Therefore I would do my utmost to affirm the rights of people to a dignified and peaceful procession to express themselves.

    Your Honour must be passionate about upholding the law and I respect your ideal. I hope I can quote from the late Judge Ruth Bader Ginsburg:

    “Justices continue to think and can change. I am ever hopeful that if the court has a blind spot today, its eye will be open tomorrow”

    I was very impressed with her passion for gender equality and how she fought her whole life for gender equality and was able to achieve so much. Her message was time changes and judges should catch up with time. For Hong Kong, the worst may yet to come, and we need the legal profession to open their eyes to the suffering of the people and reflect on which side the law is with and how to changes with time for the advancement of the rights and dignity of the people.

    I humbly submit myself to your sentencing and whatever your sentence, I have no regret for standing up for the rights of the people.

    7th April, 2021

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