你是如何面對壓力呢？
這集邀請香料茶時間的Ping來到節目中，
謝謝Ping跟草木分享了自己的故事，
面對壓力，Ping靠吃來紓壓，
除了體重的起伏，
甚至月經一年沒有來，
看醫生後發現是多囊卵巢症候群，
開啟了心理諮商這條路，
按下收聽吧！

搜尋「香料茶時間」收聽另外一集。
IG👉 @chaiwithping


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在線稿中添加了美國GREENLEAF香氛精油，
燙印著線稿的同時散發出淡淡的花草香，
讓身心靈同時感到放鬆～
匆忙的生活，匆忙的人生…
為自己留一個空白的時間，讓靈感上色吧！
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疫情暴發前，由我、外子及境外即思團隊一起完成的作品《時間的房間》，現正在奇美博物館 Chimei Museum展出，有中英文版本，歡迎大家前往觀賞。

聲音演員都是一時之選，除了擔任導演之外，我也是其中一個聲音。(眨眼）

［中文/英文］
馬卡：黃迪揚黃迪揚 阿迪 RD's what./Jeff Wang
頓巴：凱爾凱爾－Kyle （不斷上妝卸妝，彈著琴又唱又跳的戲子）/Mark Greenleaf
《音樂的寓意》畫作：徐麗雯/黃湘婷Sharon 黃湘婷 / Šā's

編劇：許正平
影像設計：徐逸君
動態攝影：Chen You-Wei / 陳又維
動畫演員：張哲龍
特殊化妝：吳孫寧

謝謝奇美博物館為台灣的付出，那是一個令人感動的所在。

這週有一場相關講座在阿波羅畫廊 Apollo Art Gallery Taipei：

重現奧匈帝國風華/畫廊春季課程
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題目 | 漢斯・馬卡特Hans Makart「音樂的寓意」 – 收藏於奇美博物館的天井畫與其沈浸式影像劇場的創作歷程
講者 | 張哲龍
日期 | 5/07(五) 上午10:00~12:00
地點 | 阿波羅畫廊
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有”畫家公爵”之稱的漢斯・馬卡特Hans Makart在奧匈帝國時期享有崇高的聲譽。因此維也納大企業家尼可拉斯・頓巴Nikolaus Dumba委託馬卡特為自己座落在維也納環城大道上一棟豪宅的書房進行整體設計與裝飾。這間房間結合了文藝復興畫家提香的色彩及巴洛克風格的華麗。被當時著名作家Ludwig Hevesi稱為”維也納最美的房間” 。而「音樂的寓意」就是呈現在書房天花板上的一幅大型油畫。這棟建築在二戰期間被摧毀，書房的面貌僅留在兩幅水彩畫上。然而這幅「音樂的寓意」卻被完整的保留下來，並在二十多年前的一場拍賣會上被奇美博物館收購。不久之前，奇美博物館委託我們以畫作「音樂的寓意」為主角，打造一個環繞式多媒體影音空間。我們以【時間的房間】為主題，呈現世紀末維也納藝術巨擘漢斯・馬卡特在畫室落成前一晚的沈思。並透過作品自身的獨白，讓大家穿越逾百年的時空，回到畫作誕生之際，了解畫作顛沛流離的歷程。
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報名 | https://forms.gle/2C3PPaD8P86zY3SFA

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https://www.marieclaire.com.tw/lifestyle/whats-hot/A51898

[泰國旅行不思議] 之二

這次泰國行程會前往考艾國家公園
其實一開始並不是為了生態旅行而來的
而是因為姐夫的泰國朋友推薦來考艾旅行查資料發現這裡有葡萄酒莊
沒錯，其實是為了喝葡萄酒才來的 XD

後來繼續查資料加上出發前不久
正巧在動物星球頻道看見一集介紹考艾國家公園湄公河流域生態
於是安排了國家公園生態遊行程

前往考艾國家公園的最近、最大中轉地是巴衝（Pak Chong），如果是喜歡熱鬧的人，建議可以選擇住在巴衝，然後包車或是找一日行程前往國家公園或是附近的小義大利（Palio）、PB酒莊（PB Valley）遊玩，晚上回到巴衝還可以去逛夜市吃東西。

我們原先預計在Greenleaf民宿住三晚，兩天玩考艾國家公園，一天去酒莊，不過後來發現如果沒有租車自駕的話，從考艾國家公園附近包車去酒莊來回既費時又昂貴，最後臨時決定Greenleaf 住兩晚，第三天就直接改住到36公里遠的酒莊區，回程要回曼谷可以直接從巴衝火車站的前一站莫列（Muak Lek）搭火車回去比較近。

有注意到，也有外國背包客在巴衝只住了一晚，一整天的國家公園Day tour一結束就立刻搭雙條車（類似後面座位是兩條長凳的小發財車）去趕火車回曼谷，不過個人不是很建議，因為國家公園一整天的行程結束，全身都是汗臭溼黏再去搭三個半小時的火車，實在不是很舒服啊XD

Greenleaf 民宿的老闆很熱情也很隨性，第一天到的時候，他覺得我們幹嘛住三晚XD，大部份外國人都是住兩晚，參加完生態旅行就走，於是第二天晚上我們討論完臨時決定隔天去住在酒莊附近，老闆和另外一個導遊一直覺得那附近很偏僻只有酒莊，晚上沒得逛，再三提醒我們XD，不過我們就是想悠哉地待在葡萄莊園區嘛，民宿第三晚的住宿讓我們隨時取消，真的很隨性。


在考艾區域第三天我們搭雙條車，前往巴衝鎮上一間以收集復古收藏品聞名的復古河畔餐廳Ban Mai Chay Nam餐廳用餐，因為我們帶著大行李，一抵達時門口開接駁車兼指揮停車場交通的大哥，會說點中文，很熱心地要幫忙，我詢問他可以在哪裡寄放大行李，後來發現他會錯意，把我帶到住宿check-in的櫃台去，其實門口一進去有個櫃檯，如果有要用餐就不必付入內參觀的50泰銖門票，大行李可以直接寄放在門口這個櫃台旁邊就好，要用餐的話，櫃台就會給你一張桌號單，往餐廳裡頭走有點像迷宮，整個穿廊到處擺放展示各種大家小時候回憶的玩具、公仔、遊戲台，像是蝙蝠俠、超人、肯德基爺爺、瑪麗蓮夢露等身雕像，非常適合喜歡拍照打卡的人來。

走到用餐桌入座，令人驚艷的是，原來用餐區靠著河岸搭建而成，從座位上看出去可以看到不遠處上游河裡有人在戲水，綠水流過蓊鬱林蔭下，下游處搭建了一座也是被綠色植物包圍的吊橋，前一日在國家公園看見在河裡游泳的巨蜥蜴，今天也正巧看見一隻在餐廳旁河裡悠哉地游過。

這是泰式料理餐廳，餐點好吃，唯一不OK的是點冷飲都習慣插吸管（不用吸管也能喝呀）。吃飽喝足，在餐廳裡頭四處參觀、拍照，還看見不少泰國人精心打扮來拍照。

離開時，熱心的大哥再次出現，他開接駁車帶我們去大街幫我們攔雙條計程車，我們搭了半個小時的雙條車前往酒莊區。

我們住在PB Valley酒莊旁400公尺的The Bloom，有種稍嫌過時沒落感的度假村旅館，不過倒是挺乾淨的，園內還有向日葵花田，重點是距離酒莊真的超近，散步過去就可以了。

說來神奇，傍晚時分，卻發現整片向日葵花田的花，全部都背對太陽光XD，百思不得其解。

PB Valley酒莊，營業早上八點到晚上十點，有導覽行程可以參加，大人門票350泰銖，含可以試飲四杯葡萄酒，小孩門票300泰銖，含試喝一杯果汁，他們的官網上可以預約，不過要提早三天前預約，我們前一天才想到要預約，上官網發現不能網路預約了，於是晚上來酒莊餐廳吃晚餐時，才順便詢問碰碰運氣，看隔天早上還有沒有導覽時段可以參加，運氣很好，隔天一早第一梯次還能參加，讓我們正好可以來得及參觀完去趕火車回曼谷。

PB Valley酒莊入口處一進來的草坪放了一排搖搖木馬，酒莊也可以租腳踏車逛園區，餐廳後面有養鵝和兔子園，顯然又是個非常適合遛小孩的地方XD。餐廳菜單上餐點下面會附註建議搭配的紅酒、白酒款。吃著肋眼牛排配紅酒，PB Valley Khoa Yai SHIRAZ這支順口好喝，連不是特別愛喝紅酒的我都覺得好喝XD。PB Valley海拔在300~380公尺之間，七月份盛夏夜晚天氣是涼涼的，相當舒服。

隔天一早在The Bloom吃完豐盛的自助早餐，散步去PB Valley參加遊園導覽，八點半開始的行程，建議提早十分鐘抵達集合，屆時八點半，突然來了一輛遊覽車載來一群對岸的遊客，不過PB Valley相當貼心地安排一輛可以坐20人的遊園車，但只載我們四個人，另外一輛遊園車載幾個西方遊客，一輛特別大型的遊園車載那團中國旅行團的遊客。穿越葡萄樹園，先去參觀酒廠發酵酒和儲酒桶的地方，一進到裡頭，滿室的酒香。一直到看見工廠歷史說明板的介紹，才解了我的疑惑，PB Valley為何是PB，原來是創辦人Dr. Piya Bhirombhakai的名字縮寫。

接著來到試酒室，試了四種酒，一種白酒、一種玫瑰酒、兩種紅酒，小孩也想用酒杯喝葡萄汁，只好麻煩人家把已經倒好在玻璃杯的葡萄汁再倒進酒杯裡XDXD。

結束了導覽，買買紀念品，可惜接下來還要搭飛機飛清邁，就懶得扛酒回台灣。搭計程車去Muak Lek搭火車返回曼谷，臨時買的是沒有對號座的車次，再次吹了三小時的自然風回曼谷。

這兩天嘗試走亡美路線，發現隨時隨地在拍美照打卡的網美真的太厲害了，天氣很熱、臉很油、雙條車上風很大，還是要鎮定優雅，嗯，我還是拍野生動物就好了XD。

但是加了外接廣角鏡和魚眼鏡，可以拍出一些一般鏡頭拍不出來的視覺效果，有越來越順手的fu

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