綁腿重要嗎！？#新手教學
百百種的綁腿，到底該怎麼選？🤔

有登山經驗的朋友都知道，在山上活動，許多情況都會導致鞋內濕掉或是昆蟲進入褲管，實在苦不堪言。而綁腿價格從 300~5000 元都有，究竟要怎麼挑選適合自己的綁腿？小編這裡整理給大家參考。
　　
‼ 不只避免鞋濕掉綁腿好處多多！

✅低海拔山區健行，可以防止螞蝗、昆蟲進入褲管。
✅避免小砂石、樹枝掉進登山鞋內。
✅減少登山褲褲管被勾破、磨損的機會。
✅穿越箭竹林、芒草叢時，可以避免褲子被露水沾濕。
✅可以防止雨水、雪水從褲管、鞋口滲入。
　　

❓❓ 已經穿防水登山鞋為何腳還是濕？
新手客人常問「為什麼已經穿Gore-Tex登山鞋，鞋內還是會在下雨天濕掉呢？」這是因為雨水會沿著褲管滲入鞋內，而綁腿就能有效防止雪水雨水從褲管、鞋口滲入。
　　
❓❓ 下雪和下雨，綁腿的穿法不同？
雨天 --> 綁腿穿在雨褲裡面。
積雪 --> 綁腿穿在雨褲外面。當腿陷入積雪中時，可以避免雪進入雨褲內，導致登山褲濕掉。
　　
❓❓價格範圍差那麼多，哪一個適合我？

⬇⬇ 綁 腿 選 擇 五 項 考 量 重 點 ⬇⬇　　
💡用途：跑步用、或是登山健行使用。
這兩者有明顯的不同，跑步用的綁腿比較短，也比較輕薄；登山健行使用的會比較高筒，達小腿肚以上，材質用料上也會比較耐磨。商品上通常會明確寫出用途。
　　
💡尺寸：主要是測量小腿肚最寬的部位（環繞測量），以及登山鞋的尺寸。有些綁腿是有彈性的 One Size，但還是要注意小腿肚的腿圍，某些款式腿圍太粗就無法使用，試穿一下比較好。
　　
💡防水性、透氣性：
就如同選擇風雨衣一樣，防水性和透氣性同等重要，透氣性差的面料，在你還沒被雨淋濕之前，就先流汗濕掉了。在透氣性的選擇上，小編非常推薦 SEA TO SUMMIT 的綁腿，採用 eVent 防水透氣面料，有著非常優異的透氣性。
　　
💡耐磨度：
通常綁腿會使用兩種不同材質，靠鞋筒的部分，會使用較耐磨的布料，而上方使用具高透性性的防水布面。這個部分也會影響到整體綁腿的重量，可以根據常走的行程做挑選。
　　
💡耐用性：
許多人往往會忽略綁帶和固定帶這些小地方，很多時候布面本身的防水性能都還有，也沒什麼磨損，但扣具和綁帶已經先壞掉、斷裂、鬆弛，因而無法使用，必須直接換新，這樣蠻可惜的！要是在登山過程中壞掉，就更窘了。
　　
價格差異大與面料本身的防水性、透氣性、耐磨度，以及綁帶和固定帶用料品質有關，大家還是可以針對自身需求來做最後挑選。

⬇⬇ 小 編 推 薦 綁 腿 ⬇⬇
　
ISUKA 輕量 GORE-TEX 綁腿
👉 https://goo.gl/QobbaS
採用 Gore-Tex 3L 防水透氣材質，輕量、穿脫快速，價格親民好入手。

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Outdoor Research Crocodiles GTX 經典鱷魚綁腿
👉 https://goo.gl/zk9Rjq
如果需要耐操、耐用、高耐磨度的可以選擇這一款，綁腿下半部採用 1000D Cordura® 耐磨布料強化，可以抵抗冰爪、岩石的摩擦刮傷。

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Sea to Summit Quagmire eVent 綁腿
👉 https://goo.gl/RhUF9e
採用 eVent 防水透氣面料，具有絕佳透氣性。扣具是316不鏽鋼材質，腳底扣帶使用高強度編織材質，有效提高耐用度！
　　
希望今日的分享，可以幫助你更了解如何選擇適合自己的綁腿😎
　　
#綁腿 #防水 #防蟲 #防塵 #足爽
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100mountain 戶外探索最齊備
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台北市內湖區新湖三路125號 (Camping)
02-2793-8399

這幾天在台灣的朋友紛紛跟我說今年台灣冬天非常溼冷，好幾個問我什麼樣的鞋適合這樣的氣候或冬天旅遊穿？我的法寶是只要每次下雨都只穿Gore-tex登山鞋出門，登山鞋非常厚實底高加上Gore-tex防水材質，雨水完全不會滴進弄濕腳非常防水，像我照片那樣穿厚長襪把長褲包在鞋子裡面又很保暖，而且很耐走不容易變形被踩到也不會腳痛，雖然Gore-tex登山鞋價格比較高，但材質關係一雙可以穿非常久至少5個冬天以上，因為我穿了一個冬天至少二十幾次還看起來跟新的一樣，勝過花兩三千多買一雙運動鞋只能撐頂多兩年，而且穿運動鞋一定腳濕鞋子濕了再穿又很臭，照片是我在傾盆大雨時穿去直播採訪時拍的，是法國朋友強力推薦所以才選這個法國知名「MILLET」品牌，在台灣的「長毛象休閒旅遊名店」跟他家購物網站都可以買到喔！建議大家買之前一定要親自穿過看款型合不合腳，畢竟一雙貴森森至少穿好幾年一定要穿的舒服才行。😁

目前全店商品皆享有優惠～

門市據點：
長毛象休閒旅遊名店-民權店：台北市民權東路三段181號(近松山機場)

長毛象休閒旅遊名店-松信店：台北市信義區松信路29號(近市民大道六段,饒河觀光夜市)

購物網站：
OUTDOORBUY - http://www.outdoorbuy.com.tw/advanced_search_result.php…

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第一次有這麼一雙鞋，一穿出門就一直被親友或路人詢問在哪裡購買～自己穿了都讚不絕口，重點是材質使用了Gore-tex登山鞋改良過的材質，兼具：
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此次這波寒流，我來了兩次!!
運動相機冷到狂當機
都快變"不"運動相機了😶😶
所以畫面有點跳希望各位多多包涵
.
此片一次欣賞完霧淞+雪景版太平山
影片中包含了兩次行程

📅 2021/01/01 📆
第一段行程 - 0:00
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🛵 機車 🎄 太平霧淞 🌲


📅 2021/01/09 📆
第二段行程 - 05:33
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🚘 汽車 ❄️ 太平雪景 ⛄️

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【 太平山國家森林公園 】

⛅️ 【最新天氣、路況、雪訊】
https://www.facebook.com/tps100.forest

🗺️ 【地理資訊】 𝐌𝐨𝐮𝐧𝐭𝐚𝐢𝐧
⛰️ 太平山 / 海拔 2000 m

📍 【太平山景點地圖】 https://tps.forest.gov.tw/TPSWeb/wSite/public/Data/f1609403485774.jpg ​

🚗 【大眾交通】𝐁𝐮𝐬 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
​✒️上站地點
宜蘭轉運站、羅東轉運站、三星一站
⏬
🛑 下站地點
太平山、見晴步道、鳩之澤站

🚌​ 客運專車資訊看這
​https://tps.forest.gov.tw/TPSWeb/wSite/ct?xItem=4995&ctNode=251&mp=1


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🥾 【 我的兩日行程 】

🛵 機車行程 🛵 2021/01/01

台北
　 ⏬
北橫公路
　 ⏬
台7甲線(棲蘭)
　 ⏬
太平山售票入口
　 ⏬
太平山停車場
　 ⏬
望洋山步道
　 ⏬
山毛櫸步道
　 ⏬
宜蘭
　 ⏬
北宜公路
　 ⏬
　 台北

🚘 汽車行程 🚘 2021/01/09

台北
　 ⏬
雪隧
　 ⏬
台7甲線
　 ⏬
太平山售票入口
　 ⏬
見情懷古古道
　 ⏬
太平山莊(雲海咖啡館)
　 ⏬
台北　

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🎛️ 【裝備列表】

⭕️【穿戴衣物】
頭部 | 羊毛帽(不然會冷到頭痛毆)
頸部 | 羊毛圍巾
手部 | 防寒手套(不然手會凍成黑紫色)
衣服 | 外層 | 風衣外套
| 中層 | 刷毛外套
| 底層 | 鋪棉長袖+排汗衫
褲子 | 牛仔褲(外)壓力褲(內)
腳部 | 羊毛襪 / Gore-Tex登山鞋

⚠️ 建議準備雪鍊與冰爪(天氣狀況詳見官網)


⭕️【 攝影器材 】
空拍機 Mavic Air 2
運動相機 Gopro 8
腳架 YUNTENG VCT668

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🎵 片尾音樂 Track Info
Lost Sky - Need You [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
https://youtu.be/ZpsV5SGa5R4
Download http://ncs.io/NeedYou


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➤ 0:00 🛵 開頭/台北 - 太平山 | Intro
➤ 1:10 北橫下台七甲(空拍排隊車潮) | The Entrance
➤ 1:48 進入太平山(霧淞景) | Taiping Shan
➤ 2:29 太平山停車場 | Taiping Shan Parking lot
➤ 2:43 空拍太平山 | Drone
➤ 3:48 翠峰湖停車場 | Cueifong Lake Parking lot
➤ 4:21 望洋山步道 | Mt.Wangyang
➤ 5:31 🚘第二次(雪白童話世界現身)見晴古道 | Jiancing Parking lot
➤ 7:02 三星山步道/封路路段 | Mt. Sansing
➤ 7:33 太平山山莊(雲海咖啡館) | Taiping Shan Villa (Coffee shop)
➤ 8:14 結語 | Epilogue
➤ 8:51 結尾(空拍/花絮) | End/Drone/List


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#太平山 #雪景 #霧淞 @澎遊日誌【XieAerial】

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攝影師拍片很辛苦Der~~😶😶

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㊙️ 詳細的路線資訊 ㊙️

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【 奇萊南華 𝑪𝑯𝑰𝑳𝑨𝑰 𝑴𝒐𝒖𝒏𝒕𝒂𝒊𝒏𝒔 】未完待續篇
這次的負重含公裝達20Kg ( 裝備資訊最下面可以找到 )，正常來說不需要背到這麼多東西，主要是多帶攝影器材 ( 6.5kg ) 食材 ( 2kg ) ，訓練自己的負重能力，正常這行程不需背到這麼重。

夜晚我們在看天池紮營，陡升1公里背重裝走真是走到不要不要的，日落後的高山溫度下降非常的快，半夜溫度大約到0~-3度，還好有特別準備保暖不然肯定冷到睡不著，低溫同時對拍攝器材也是一大考驗 ( Gopro直接掛點 ) ，結果隔天還是無法順利拍攝，大家的腳程與預計時間有落差，導致光被八表、著名的黃金大草原都沒看到，只好留著下次補考再來拍攝。


這次兩天一夜走34公里路程，感覺走完後整個人像NPC角色吃了經驗果實升好幾等級，這也是我第一次使用節目製作方式的拍攝剪輯，希望大家會喜歡。雖然有遺憾，但每一次的登山都能更加認識自己的極限，奇萊南華篇下篇預計將拍攝南華山、奇萊山周邊路線。

如果喜歡我的影片希望能給予我支持，留言點讚 👍 分享 🤝。
登山拍攝 📷 從來不是容易的事情，歡迎不吝建議，謝謝您觀看。


🥾 【 行程 】
第 1 天 | 台北 - 台中 - 屯原登山口 0K - 雲海保線所 4.5K - 天池山莊8.6K - 看天池1K(紮營)
第 2 天 | 看天池 - 奇萊南峰2K -看天池2K - 南華山1.4K - 看天池1.4K - 屯原登山口14.1K
總路程 34 km
總負重 20 Kg

🗺️ 【地理資訊】奇萊南華 𝑪𝑯𝑰𝑳𝑨𝑰 𝑴𝒐𝒖𝒏𝒕𝒂𝒊𝒏𝒔 🚗
⛰️ 奇萊南峰 / 海拔 3,358 m
⛰️ 南 華 山 / 海拔 3,184 m


📍 【地圖定位】𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽
✒️ 屯原登山口 | https://goo.gl/maps/w5k3PqR91dUPxjDP7
✒️ 奇萊南峰 | https://goo.gl/maps/aHdwGPadQwHEoxhs6
✒️ 南華山 | https://goo.gl/maps/cywb7ab1pYZrxrvL8

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🎛️ 【裝備列表】
⭕️【健行裝備】
攻頂包 / Natrehike 20L
登山包 / Natrehike 70L
背包防水罩/Natrehike | 下雨溼氣重時使用
登山杖/Natrehike | 減輕腳部承重負擔
頭燈/FORCLAZ | 夜晚出帳、健行使用
加掛腰包 | 提供額外空間攜帶隨手物品

⭕️【穿戴衣物】
頭部 | 遮陽帽/毛帽
手部 | 保暖手套
衣服 | 外層 | GoreTex外套(防風防水透氣)
| 中層 | 刷毛外套+長袖刷毛上衣
| 底層 | Airism輕盈涼感衣
褲子 | 短褲(外)壓力褲(內)
腳部 | 羊毛襪 /防滑Gore-Tex登山鞋

⭕️【 糧食】
補給水(水袋) 2000cc (不含公水) / 行程結束剩1000cc
溫水/保溫瓶 700cc | 上山煮水裝入，保暖身體不失溫
鹽糖 | 防止肌肉疲累、抽筋
能量飲料(RedBull)
花生堅果
巧克力
蘇打餅乾
草蝦仁
鮭魚
五香牛雜

⭕️【 烹煮器具 】
平底煎/RHINO
爐頭
瓦斯罐
料理夾

⭕️【 過夜裝備 】
帳篷(地布)/NH雙人騎行帳篷
睡墊/FORCLAZ
睡袋/BlackIce G1000
露營燈

⭕️【 救生裝備 】
鋁箔毯
扣環式指南針
哨子
緊急醫療包(面速利達母/OK繃)

⭕️【 攝影器材 】
空拍機 Mavic Air 1
空拍機 Mavic Air 2
運動相機 Gopro 8
微單眼相機 Sony Nex C3
手動鏡頭 Contax Zeiss G45
手動鏡頭 Contax Zeiss G90


🎞️【其他影片】https://reurl.cc/lVYLlA
⚠️【關於技巧與裝備請斟酌參考】

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🎵 Track Info
Rogers & Dean - No Doubt [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Download / Stream: http://ncs.io/NoDoubtYO

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➤ 0:00 開頭/前導 | Intro
➤ 0:41 出發前準備 | Preparing
➤ 1:48 前往會合點 | Meeting
➤ 3:39 屯原登山口 - 雲海保線所 | 0K - 4.5K
➤ 8:44 雲海保線所 - 能高瀑布 | 4.5k - 12.5K Waterfall
➤ 12:38 天池山莊 | 13.1K Taianchi Lodge
➤ 14:03 天池山莊 - 看天池 | Taianchi Lodge 13.1K - Vernal pools 14.1K
➤ 15:30 野營晚餐
➤ 15:46 日出/第二天
➤ 16:36 結尾/空拍

#奇萊南華 #能高越嶺 #XieAerial @澎遊日誌【XieAerial】