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  • google電子書破解 在 邱個 Chill Chill der Podcast Facebook 的精選貼文

    2021-08-02 12:16:03
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    #48 內分泌失調肥胖是假議題?《搞懂內分泌|練成你的易瘦體質》ft. 蔡明劼醫師 健康。瘦身【SBD人物誌】

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    ➤ 人體並不會因為內分泌賀爾蒙的變化造成體重變胖,而是變胖之後賀爾蒙產生變化。
    ➤ 胰島素?胰島素阻抗?斷醣?
    ➤ 胰島素阻抗高?是因為脂肪細胞囤積。
    ➤ 不需要靠生酮來降低胰島素。
    ➤ 第一類糖尿病,第二類糖尿病,胰島素阻抗與分泌相關。
    ➤ 代謝症候群 Syndrome X
    ➤ 168間歇性斷食?蔡醫師推薦嗎?他的好處是什麼?
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    ➤ 總體熱量赤字才是重點,只要達到赤字,什麼飲食法都會瘦。
    ➤ 168間歇斷食就是會比較挨餓一點~
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    ➤ 無糖綠茶,完全無效..........
    ➤ 甲殼素?苦瓜素?酵素?白腎豆?
    ➤ 減肥保健食品四大類:
    減少吸收 (甲殼素,白腎豆)
    增加代謝 (咖啡因,瓜拿納,麻黃素,綠茶素)
    抑制食慾 (膳食纖維,非洲芒果)
    改變能量代謝 (肉鹼,藤黃果)
    這些研究都不是特別嚴謹,效益偏低,效果皆有待商榷。
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    ➤ 減肥雞尾酒療法?甲狀腺素?抗憂鬱劑?瀉藥?瘦肉精?麻黃素?
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    ➤ 低醣飲食?無醣飲食?無糖飲食?
    ➤ 減肥【儀式感】很重要?
    ➤ 【蔡醫師的健康餐盤】超級推薦!最重要!
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    食量大就放大。
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  • google電子書破解 在 南方家園出版社 Facebook 的最佳解答

    2021-04-08 17:36:00
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    #全新Podcast專題 【與小說家一起腦風暴】

    EP系列不僅是南方家園電子版先行的出版實驗,更重要的,這是關於女性的故事,寫出主角的困惑與掙扎,也寫出你我可以投射同感的經歷。

    為了撰寫EP系列,作家何曼莊查閱大量資料,也和許多人聊天,聽過不少趣聞軼事。接下來的專題,將由她擔任主持人,和醫師、創作者、律師、學者對談,從他們各自的專業領域出發,來聊聊這些與我們日常息息相關的議題。

    第一集我們邀請到號稱行走的教科書、地表最懂你的婦產科醫師李毅評 威廉氏後人 - 李毅評醫師 ,和我們從醫學專業切入,談談不孕、人工生殖,也破解一些坊間迷思。

    對李醫師來說,生產從來不只是女性一個人的事,因此從去年開始,他便推動先生共同參與接生,幫忙抱住剛出生的嬰兒,一起把臍帶剪斷,「實施之後的反應很熱烈,對先生也是非常難忘的回憶」。

    🎧 EP28 與小說家一起腦風暴|何曼莊 X 李毅評醫師:破解偽科學、多元家庭人工生殖的現在與未來、精卵捐贈之台美對照組🎧

    Apple Podcasts➡apple.co/3iEt8ZY
    Spotify➡spoti.fi/3kX7GRo
    SoundOn➡bit.ly/3njzt0p
    Firstory➡bit.ly/39U1WG3
    Google Podcasts➡ bit.ly/33JPLYZ
    KKbox➡bit.ly/2GgDy4v


    電子書《EP 1:凍卵篇》
    作家|何曼莊
    設計|朱疋⠀
    出版|南方家園⠀

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    Readmoo|bit.ly/3nYiwb0
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    Udn讀書吧|bit.ly/3oNepzJ
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  • google電子書破解 在 WealtHub睿富 Facebook 的精選貼文

    2020-11-23 16:38:14
    有 1 人按讚

    【請打開CC字幕收看】螞蟻集團暫緩上市是最近財資市場大熱話題,原來「最佳中國分析師」#張化橋(Joe)出版的新書《中國債務危機解密 — 一個次貸工作者的醒悟》一早預視 #螞蟻集團 估值過高!《#致富解碼》今集邀請到張化橋,談及對螞蟻集團的見解和 #中國債務危機 的因由影響。
      
    【第12集主題:#中國債務危機】
    主持:天窗文化集團 CEO #李偉榮、資深 iBanker #蕭少滔
    業界嘉賓: 張化橋(慢牛投資公司董事長)
      
    📖 #中國債務危機解密——一個次貸工作者的醒悟(#張化橋、#張杼航)
    ➤預測中國金融界的下一輪危機並提出破解之關鍵,作者以多年在次貸行業的親身經驗及醒悟,深度剖析多間中外頂級消費金融公司的真實案例。
      
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    #WealtHub #睿富財經頻道 #天窗出版社 #天窗出版

  • google電子書破解 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文

    2021-08-02 12:00:11

    #邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌
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    ➤ 胰島素阻抗高?是因為脂肪細胞囤積。
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    ➤ 生酮飲食超級不推薦!👎 Bad!
    ➤ 總體熱量赤字才是重點,只要達到赤字,什麼飲食法都會瘦。
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    ➤ 增加基礎代謝率,要增加肌肉量。
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    ➤ 無糖綠茶,完全無效..........
    ➤ 甲殼素?苦瓜素?酵素?白腎豆?
    ➤ 減肥保健食品四大類:
    減少吸收 (甲殼素,白腎豆)
    增加代謝 (咖啡因,瓜拿納,麻黃素,綠茶素)
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  • google電子書破解 在 睿富財經頻道WealtHub Channel Youtube 的最讚貼文

    2020-11-21 09:00:09

    *本集【致富解碼】 (08:29 - 41:32)提供中文繁體CC字幕,請打開字幕收看*
    方法:按影片播放器右下角或輕觸影片播放器中的CC圖示,即可開啟字幕功能。

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    00:00 本週財資市場重點
    05:07 對長期收息投資者有何建議?
    06:06 財金名家見面會預告

    ➤ 【致富解碼】請打開CC字幕收看
    08:29 本集主題:中國債務危機
    10:29 螞蟻集團上市出甚麼問題?
    12:34 螞蟻集團以後上市時,值得入手嗎?
    14:21 螞蟻集團暫緩上市是好是壞?
    22:24 面對新的「五年計劃」,內循環要靠消費增長,支撐經濟,消費者借不到錢怎麼辦?
    25:06 中央要做金融改革,改善整體金融制度嗎?
    29:48 中國有甚麼值得投資的好公司?
    31:44 債務危機是成為中國發財的一個最大的障礙,甚麼時候可以解決呢?
    32:31 這個債務可以解決嗎?中國可以成為世界第一嗎?
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    37:22 房地產方面,內房股的危機大嗎?

    ➤ 【iBanker見聞錄】資深 iBanker 蕭少滔(Alex)暢談投行二三事
    41:33 本集主題:美國IPO如何上市?
    42:05 美國市場的情況是怎樣?
    43:10 美國與香港的IPO有甚麼不一樣?
    46:00 美國上市有甚麼市場選擇?時間多久?
    49:45 美國打壓中國,是否少了中國企業股票上市?

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    2020-07-09 07:00:06

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