雖然放假在家耍廢很蘇胡
可是沒有跳舞就會渾身不蘇胡
沒有收入可以吃美食荷包更不蘇胡

這陣子我看老師們可能都沒飯吃了
（土城的同學們請小心家裡的牆壁）

被關在家的同學們偶來了
讓我們一起High翻樓下鄰居的天花板吧～
趕快報名表單填起來～

Luffy 遠距離多人運動線上5%課程

▪️上課方式：使用Google meet遠距教學

▪️上課時間：
A.5/28（五）晚上19:30至老師累了
B.5/30（日）下午15:00至老師很累了
C.5/30（日）晚上19:30至老師真的累了
D.5/31（一）下午15:00至老師真的很累了

▪️收費方式：
小試身手單堂1000元
經濟方案任選兩堂500元
我好想瘦四堂全包800元

課程所得款項扣除汗水與氧氣消耗費後全數納入Luffy的伙食基金

▪️匯款資料：中國信託
銀行代碼：822 （城東分行）
帳號：071536320908
戶名：簡國軒

匯款後，請偷偷告訴我你的名字及匯款帳號末五碼，欲報名哪堂課，課程以A、B、C、D簡稱

注意事項：

匯款後請務必告知帳號末五碼，以便登記上課人數。

報名繳費完成後不得退款。

恕不賒帳。

線上直播過程中怕自己跳的比老師好，會讓老師失業，或是家裡還有小三、小四，您可以選擇關閉鏡頭，這樣老師或同學完全看不到您。您可以放心的多人運動。

上課前，請確認網路是否順暢。

有任何google meet線上直播下載、連線等問題可以問谷歌大師、臉書大神，也可以問老師。
有任何問題請「提前」詢問！

上課時段老師一律不回答Line或私訊。
老師不是火影忍者🥷，不會影分身之術。

課程開始前10分鐘會開放進場，請私訊老師索取進場門票🎫！也請大家提早進場測試自己的網路、螢幕角度、音量大小，頭髮造型，美肌強度，以便準時上課，老師一律不等人。

請於安全舒適的環境運動。
上課前請清空障礙物，保持通風。

狂舞中請留意身邊家具、電視、家中擺件，小孩。撞到毀損，老師一律不負責。

手伸長後應與電視保持安全距離，因上課造成電視壞損者，不用緊張剛好換一台，添購新電視時也請幫老師換一台。

有些同學是赤腳上課，請注意不要撞到腳趾頭，覺得天氣太冷穿襪子的同學，請注意不要滑倒，老師一律不扶。
穿布鞋的同學請留意鞋帶，鞋帶沒綁好者，老師一律不幫你綁。

請自行準備毛巾，多喝水。
上課可隨時自由休息。站著休息、坐著休息、躺著睡覺、趴著休息，請自行決定，老師一律不幫你出主意。

請勿空腹運動，上課中可以進食，嚴禁🚫🚫🚫吃炸雞薯條配珍珠奶茶，老師看了會餓。

請勿吃太飽運動，如有身體不適請先緩緩踏步，緩和心跳再休息，倘若吐了，老師不會到你家幫你清理，請自行負責。

直播過程中需如廁者，請關閉鏡頭，勿影響大家上課的空氣品質。
汗流浹背需更衣者，請關閉鏡頭，不要傷害大家的眼睛。

上課過程中老師如果要求尖叫聲，請自己拿捏分貝值，勿嚇著家中其他成員。
上課過程中自行掌控跳躍強度，你影響到的是你的鄰居，不是老師的鄰居，老師一律不負責。最妥善解決方法是邀請鄰居加入老師的課程一起跳。

※倘遇特殊情況時得視需要調整上課日期、時間，敬請配合見諒。

#luffy線上課程 #多人運動 #居家健身 #天花板殺手 #好好在家 #防疫你我他

指出問題若沒有提出解決方式，那只會製造出更多問題。

長子與小犬又打架了，這是上週六開始自主防疫居家隔離至今，大概第87次的紛爭。停課令一頒布下來，生母就像接到了無期徒刑的判決一樣，對世間萬物皆感到生無可戀；出門可能染疫而死，跟兒子們關在家則是血壓飆破天際，最後嘔出幾十兩血鬱悶到死。

我們家長子是個多話的孩子，生母不善於接收太多噪音，所以多半都會在長子開口前默默躲起來，還好我有另一個同樣聒噪但比我還要更懂得聆聽的小犬。

……抱歉，更正一下，同樣聒噪但不會像我一樣死魚臉的跟對方說「我不想講話」的小犬。

通常的情況就是長子講長子的，小犬講小犬的，但彼此都還聽得懂對方在說什麼並且回答，這才是我最佩服的。我有時候會懷疑在小朋友們身上，是不是有某種長大後就會自動喪失的特殊語言能力，僅適用於未成年的孩童溝通上。

稍早前的狀況是這樣的，我弄了炒飯給他們二位當午餐吃，炒飯嘛自然是捧著碗吃的。聒噪的幼獸與亞成獸用他們的語言講不停，長子是越講越興奮，過程中還加入了各種肢體動作以增加戲劇效果。

突然間，小犬一個沒來由地朝長子手中的碗吐了口口水，而長子見狀則是反射性給小犬一拳。

「你幹麼揍我！」
「因為你是白痴！」
「你憑什麼罵我白痴？」
「因為你就是個白癡！」
「你沒資格打我！」
「你白痴就該被打！」
「馬麻～～～～」

生母眼神死的走出房間，我並不打算聽他們兩個互相指責對方的不是，我也不走什麼「先動手不對但你還手也有錯」、「兩人互相握手道歉」這種補土抹壁癌的方式。我只看了他們兩人一眼，並且表示：「我會聽你們說剛剛發生什麼事情，但我不會介入你們之間的紛爭，請你二位自己解決。」

「哥哥無緣無故揍我！」

不意外地，小犬先發制人。過去長子多半都是選擇冷漠回應，也許是在他生父的家庭中習得的生存模式，他在面對任何問題時，不論對錯與否一律都是冷漠帶過或是鬼扯到底。

「而且他還罵我白痴！」

在去年二月兩個孩子被我重新接回身邊照顧後，慢慢地調整他們的價值觀，相較於過去，小犬現在更懂得表達自己，也幾乎不再出現去年那樣野獸般的攻擊模式，他的口語表達進步非常多。

「因為你在我的碗中吐口水。」

長子也比較不會推卸責任，並且在生母出聲制止吵架或打架行為時，不再像去年那樣甩門回房間，而是會嘗試著解釋自己的行為。

小犬與長子原本相談甚歡，只是長子在興奮之際不小心噴了點口水到小犬碗中；這讓小犬感覺自己的食物被污染，不甘受辱的小犬認為必須為他的盤中飧報仇，所以吐了口水回去長子的碗中。

對長子而言，他根本沒注意到自己口水噴到人家這回事，只看見弟弟莫名其妙在他碗中吐口水，於是反射性地給了他一拳表示抗議。但力道相較於去年確實收斂許多了，有情緒控管障礙的兩人在去年打架時，哥哥經常會失控出手太重讓弟弟受傷。

「高尚宇在你碗中吐口水所以你揍他一拳還罵他白痴；高尚宇認為你講話口水噴進他的碗，所以他才要噴口水到你的碗。解決問題時必須要指出問題點，這點你二位都有做到了。」

「但是指出問題後，如果沒有提出雙方都能夠接受的處理方式，這個問題就沒有被解決，而且還會衍生出更多問題。最初的問題只是你講話口水噴到他，但你弟沒有向你說明而是選擇吐回去，於是產生第二個問題；接著你揍了他一拳，他抗議；你罵了他白痴，他不服。」

「於是第三、第四、第五，越來越多的問題持續衍生出來，但最初的問題卻始終沒有得到解決。你們兩個最後只會各自生對方的氣，同時也都不會認為自己有做錯任何事情，並且理所當然地認為對方應該先跟自己道歉。」

「你哥對你吐口水，你覺得是刻意的還是不小心的？」

「……不小心。」

「那你對你哥的碗吐口水，是刻意的還是不小心的？」

「……刻意的。」

「同樣的行為，刻意與不小心在心態上就完全不一樣了；你哥講話時口水噴到你的碗，你感覺不舒服的時候就可以馬上提出來，你哥也才能知道控制自己講話時的語氣與情緒。」

「假如你已經告訴他這個問題，但他並沒有打算控制自己的音量，或是注意一下自己的唾沫，那你可以主動將兩個人的距離稍微拉開一點，隔開一點就不會被口水噴到；既可以繼續聊天，同時也不會衍生出後面的問題了。」

「你們現在還小，而且是兄弟，這樣的紛爭可能吵一輩子仍然還是可以相親相愛。但你們在學校的同學，或將來出了社會所接觸到的其他人，不見得有家人間的包容力，可以接受彼此的關係持續有這類莫名其妙的紛爭。」

「拿前幾天的新聞來說吧，許多人罵那些跑去全聯囤物資的感染者；一直不斷強調指揮官已經叫大家宅在家避免群聚了，為什麼這些人還是講不聽，一直跑最容易造成群聚感染的大賣場。乖乖待在家很難嗎？」

「他們的出發點可能是希望一次囤多一點物資，這樣一來才能夠數天甚至數週都不出門，達到避免群聚的目的；自家附近最近生鮮蔬果賣場就是全聯，趕快去採買就趕快回家防疫，就這樣而已錯了嗎？」

「你弟問你幹麼揍他時，你罵他白痴；你弟說你沒資格打他時，你說因為他就是個白痴。你的行為，就像那些一直不斷跳針罵囤物資的人一樣，你指出了他的行為不對，但卻沒有告訴他哪裡不對，以及該如何解決問題。」

「那些出門採買的人當中，可能有些長輩是真的完全不知道，蔬菜水果生鮮都可以用網購的方式宅配到府；他們也可能知道可以網購，但根本不懂得如何操作那些購物平台，且他們不見得願意拉下臉來求助晚輩的協助。」

「除了罵那些不斷跑大賣場的人造成防疫破口之外，若是沒有提出實際的解決方式，那麼這些問題就會持續一直發生。也許有些人會覺得長輩不會使用網路幹麼不問，自己並沒有義務要主動去教長輩如何網購。」

「假如你沒有去告訴你弟他的問題出在哪，並且給予他解決問題的方式，那麼你就不應該在他犯了這樣的問題後罵他或是揍他；就如同現在的疫情是全國人民共同承擔，長輩要為了自己的面子或尊嚴問題不肯求助晚輩，那被感染就不要怪政府或怪誰。」

「同樣的，晚輩要死守著那歧視長輩的優越感，不願意主動去了解長輩是否有需要這方面的協助，那麼當防疫出現破口時，請為自己的冷漠閉上嘴巴。因為防疫從來都不是自己一個人的事情而已，而是我們與國家的每一個人共同面對的問題。」

「就如同灌籃高手裡的櫻木花道，經常在比賽中因為私人恩怨而死不傳球給流川楓；流川楓球技高超但是驕傲自負，在賽場上經常都是一支獨秀，單靠他自己就能拿下不少分數。」

「但團體競賽終究不是個人表演，不是一個人很強出盡風頭就能夠拿下勝利；靠的是整個團隊的彼此信任與合作。因此在全國大賽湘北對上強大的對手山王那最後的緊要關頭時，流川楓還是把球傳給了死對頭櫻木花道，最終獲得了該場比賽的勝利。」

「不論是你們兩個；或是灌籃高手裡的比賽；或是現在的疫情，這些都在考驗著團隊的合作能力。當然啦，還得加上一點點運氣。對上山王後留下的主力球員不是受傷就是體力不支沒辦法撐下去，所以戰勝山王下一場就輸給愛和了，只能說都是命啊www」

語畢，生母就留下一臉錯愕的幼獸與亞成獸躲回房間繼續看小說了，聽不聽得懂得看他們有沒有夠粗的慧根，反正沒有繼續吵下去生母已經很滿意了。感恩惜福，平安喜樂；拜託疫情快過去，學校快復學，生母的理智扣卡正在急速流失中，不知道還能撐多久啊( ´Д`)y━

#阿德勒 #個體心理學 #被討厭的勇氣 #生命的意義 #自卑與超越 #理解人性

👇🏻簡單三步驟加入社團一同學習個體心理學

1.先填寫google表單： https://lihi1.com/lIqUe
2.再去社團按加入： 花花遇見阿德勒，個體心理學的實際應用
3.等待管理員審核批准（未填表單無法批准入社唷）

⭐️ Learning English with Taylor Swift ⭐️
⭐️ 和泰勒絲學英文 ⭐️

第二波「#聽歌學英文」線上課 終於要正式開班了‼‼

經歷重重規劃
這次的線上課程做了許多優化
首先
#免除了地點上的限制
讓不管人在台灣北中南，甚至人在國外的你都可以參加課程🤩

再來
考慮到大家 #坐在電腦前的耐心
我更精心將課程內容 #濃縮成精華
在1.5hr內讓你學得扎實、討論得火熱、更聽歌聽得開心😝

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如果你喜歡 Taylor Swift、西洋音樂、歐美娛樂圈
又想要輕鬆學英文、學最道地最實用的英文、無痛學單字文法
那這門課真的非上不可🥺

每班名額有限！先搶先贏啊！
欲報名者請填寫等候名單 👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSffa1fg8TBPy6jgvn-PKEc__czRseJoTMEbz8z_YnAxNTOVBA/viewform

⭐️⭐️⭐️

🏷 課程簡介 🏷

📌 時、地
- 上課時間：每堂課1.5hr（確切上課時間會於招生、分級後開放選填）
- 上課軟體：Google Meet

📌 班級
- 上課人數：每班3~6人（每班滿6人學費享9折優惠！）
- 初級班：適合 CEFR 程度 A2~B1 者（以中文為主上課）
- 中高級班：適合 CEFR 程度 B2~C2 者 （以近全英文上課）

🧡不確定自己的程度嗎？
- 請到 Cambridge Assessment 自行進行程度檢測 👉 https://www.cambridgeenglish.org/test-your-english/general-english/

📌 堂數
- 3~4人班：一期共12堂
- 5~6 人班：一期共13堂

- 每堂課精選 Taylor 十張專輯中各一首歌來做深入探討，期末1~2堂課為學生期末發表會，最後一次上課為課程總複習/回顧/線上同樂會！
- 期末成果發表會：學員需自選一首喜歡的流行歌曲（不限Taylor的）來做分享＆解析，訓練英文發表能力！（有沒有回到大學的青春感😝）

🏷 課程設計（90min）🏷
- 10min：chit-chat session 全英文聊天時間
- 10min：歌曲欣賞、歌詞填空對答
- 20min：歌詞字彙、語塊教學
- 30min：歌詞 MV、相關議題深入探討
- 20min：跟唱教學（發音矯正、連音練習）

📌 備註
- 課堂教材皆會於課前以pdf.檔提供
- 學員將加入私密LINE群組，課堂外時間鼓勵大家以英文在群組中互動、發問，保證讓你的學費值回票價！
- 歌詞填空作業請學員在課前完成，上課只對答案、分享聽力技巧，以節省你寶貴的時間，提升你上課的CP值喲！😘
- 另會不定時指派寓教於樂兼顧的有趣作業讓大家回家練習！

🏷 課程收費 🏷
- 每人每堂600ntd/1.5hr（換算每小時只要400ntd！）
- 每班滿3人即開班，至多6人（保留討論空間）

📌 優惠
- 每班湊滿 #6人，學費即享 #9折 優惠❗️（400→360ntd/hr）歡迎邀請好友一同上課～
- 於正式開課前 一次付清當期費用 再享 #折價300元！（e.g. 6人班 13堂課 學費預繳: 總價7020→6720）
- 另可選擇 #分期付款 於 #每月第一堂課前 預繳當月課程費用
- 收費一律採中國信託銀行轉帳

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心動了嗎🤩
趕快手刀填寫 #等候名單 👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSffa1fg8TBPy6jgvn-PKEc__czRseJoTMEbz8z_YnAxNTOVBA/viewform

更多課程消息會在 Ann's English 的私密LINE群組搶先公布喲！
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