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在 google播客管理工具產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過2,258的網紅女子健心室，也在其Facebook貼文中提到， 🔈#請開聲音 身處於資訊發達、腳步快速、鼓勵追求成功、深怕自己落後的時代，每個人在正向積極的外表底下，都深埋著各種焦慮、恐懼、備受壓抑的情緒。從小我們受的教育，都不曾教過我們如何排解，甚至會把情緒貼上負面的標籤，於是這些無處可去的情緒，最後可能透過較不健康的方式發洩出來，或是反過來傷害自己的身心健...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過15的網紅旅行熱炒店 The Travel Wok Podcast，也在其Youtube影片中提到，不要懷疑，你沒有跑錯棚，旅行熱炒店這集就是要來談資訊安全！ 在旅行的路上，要顧的不只是人身安全，資訊安全也同樣重要！尤其本熱炒店主打「冷門路線旅行」，這表示我們前往的國家有些的確風險較高，甚至可能有無孔不入的言論審查。在這些地方旅行，我們能如何保護自己、避免讓有心人士或特定政權有機可乘？ 這集我...
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google播客管理工具 在 旅行熱炒店 The Travel Wok Podcast Youtube 的最佳貼文
2020-10-31 10:09:46不要懷疑，你沒有跑錯棚，旅行熱炒店這集就是要來談資訊安全！
在旅行的路上，要顧的不只是人身安全，資訊安全也同樣重要！尤其本熱炒店主打「冷門路線旅行」，這表示我們前往的國家有些的確風險較高，甚至可能有無孔不入的言論審查。在這些地方旅行，我們能如何保護自己、避免讓有心人士或特定政權有機可乘？
這集我們邀請到重量級來賓、台灣資安podcast第一把交椅、不久前才剛訪問過唐鳳委員、資安解壓縮 @infosec.zip 節目的主持人Jeff，來和我們聊聊旅行途中跟資安相關的眉眉角角，以及如何能夠降低風險！內容涵蓋像是以下議題——
➤ 原來機票是個超強洩密工具？
➤ 去到有網路審查、甚至是會直接掃描手機內容的國家，應該如何應對？
➤ 為什麼用豆腐頭充電比用USB安全？
➤ 如何設置電腦、手機上的保護，將遺失時的影響降到最低？
想「快快樂樂出門、平平安安回家」的話，資訊安全絕對是不可或缺的。一起來聽聽Jeff給各位旅行愛好者的專業建議吧！
#訪問過唐鳳的神人podcaster出現了
#背包客必聽 #數位遊牧工作者必聽 #不收聽打屁股
🎙️ 來賓簡介：
Jeff，資安解壓縮 @infosec.zip podcast製作主持人，目前於業界從事資安分析工作。
✅ 本集重點：
0:14 歡迎重量級來賓Jeff
3:22 使用網路連線的時候，有哪些該注意的？
6:38 用行動數據國際漫遊會比wifi安全嗎？
9:06 有些地方會直接檢查手機與電腦的內容，該如何應對？
14:20 其他可能造成資料外洩的地方？為什麼用豆腐頭充電比較安全？
16:31 電腦/手機被偷或遺失的風險管理
20:31 機票以及社群媒體打卡可能引發的資安問題
26:54 結語、資安解壓縮節目簡介
ℹ️ 補充資訊：
- 本集提到的所有重點都整理在show note裡面，請一定要去看 ltsoj.com/podcast-ep020
- 另外推薦以下三集資安解壓縮，收聽更詳細的說明！
* EP3 - 設定密碼好複雜！
* EP4 - 有必要使用VPN嗎？
* EP18 - 怎麼樣的備份才夠有效？
🔊 以下各大平台皆可收聽：
Spotify open.spotify.com/episode/3f8uIR6mkOwUCwARRoOynA
Apple Podcasts, Google Podcasts, SoundOn, Firstory, Baabao, KKBox
所有平台收聽連結請點此 ltsoj.com 或者直接搜尋「旅行熱炒店」
喜歡旅行、熱愛分享的你歡迎與我們合作！！
IG: instagram.com/travel.wok
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google播客管理工具 在 女子健心室 Facebook 的最讚貼文
🔈#請開聲音 身處於資訊發達、腳步快速、鼓勵追求成功、深怕自己落後的時代，每個人在正向積極的外表底下，都深埋著各種焦慮、恐懼、備受壓抑的情緒。從小我們受的教育，都不曾教過我們如何排解，甚至會把情緒貼上負面的標籤，於是這些無處可去的情緒，最後可能透過較不健康的方式發洩出來，或是反過來傷害自己的身心健康。
於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《#不焦慮的心理課 》的作者，黃揚名老師 @yangminghuang1005 ，和大家聊聊：如何跟各種焦慮和平共處？當各種負面情緒和自我否定現象來襲時，要怎麼化解？讓我們消除生活中的不安和混亂，找回身心的能量！
這集節目中將與你聊聊的內容有⬇️
👉🏻如何用正確心態面對各種焦慮與負面情緒？
👉🏻如何不被情緒駕馭，成為情緒穩定的人？
👉🏻情緒顆粒度
👉🏻如何轉化覺得自己不行、不夠好的自我懷疑與否定情緒？
👉🏻社會集體『體態焦慮』，如何化解？
👉🏻繁忙的生活如何管理好自身能量，避免焦慮？
👉🏻2個幫助緩解焦慮的思維工具
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google播客管理工具 在 旅行熱炒店Podcast Facebook 的最佳貼文
不知道有沒有人發現昨天其實一口氣上架了兩集呢？沒錯，說好的加倍奉還來惹！這集講的不是旅行經驗，而是兩位創作者的對談。
隨著自助旅行的風氣盛行，過去10多年裡「旅行部落格」成為熱門的創作形式，許多人透過這種方式分享旅行，其中一些還因此成為知名部落客；但話說回來，創作之路究竟是如何開始的？在這一路上有什麼樣的挑戰？在能見度完全被演算法宰制的2020年，能如何突破網路生態的限制、讓自己的作品被看見？
本集的對談來賓Angel算是我的「同梯」，我們差不多時間開始在社團分享旅行文章，也在這一年裡藉由創作有所成長。這集的內容，可以想成是我們的「同梯聚會」——我們聊的不是「如何當一個成功的網紅 」或「如何讓粉專在三個月內破萬」，而是我們一路走來的成長與學習。
如果你也是喜歡分享旅行的人，或者也正在創作的路上努力著，歡迎進來跟我們一起取暖 :)
【EP30 旅行圖文創作者的取暖對談 ft. 旅行鴨 Angel 】
🎙️ 來賓簡介：
旅行鴨 Angel (angelealoop.com)，旅行部落客與圖文創作者。曾於德國交換學生、瑞典修習學程、以色列與中國實習、菲律賓沙發衝浪。去過30個國家，認為旅行是一種啟發，開啟人生更多選擇和看見想追求的未來。
✅ 本集重點：
03:17 為什麼會開始創作？剛開始碰到最大的困難是？
07:28 如何構思一篇貼文？會使用哪些方便的工具？
13:00 創作者心中的大魔王：關於文章的能見度與觸及率
16:25 透過創作，強化與讀者的互動
20:11 創作者的超重要基本功：時間管理
23:05 對於圖文創作的未來展望
26:00 旅行鴨Angel平台介紹
（節目總長 27:02）
🔊 收聽資訊：
Spotify open.spotify.com/episode/5SaFPSEGKCNuB7kBfQDEN4
Apple Podcasts podcasts.apple.com/tw/podcast/id1518914711?i=1000503745237
Google Podcasts, SoundOn, Firstory, Baabao, KKBox
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Show note ltsoj.com/podcast-ep030
IG: instagram.com/travel.wok
Angel使用的工具
- Adobe Lightroom 修圖調色
- InShot 調整圖片大小
- Post Maker 適合Instagram使用的方形外框
- Canva 下載模板並修改
- Keynote 彙整內容、搭配免費開源的中文字型
Jerome使用的工具
- Keynote 直接當成繪圖軟體用
- Canva 比較簡單的排版與圖片素材
- Google Photos 基本修圖
- Google Keep 整理創作靈感
（其他有些地圖相關技術我之後再另外分享）
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【EP20 旅行路上的資安教戰守則 ft. 資安解壓縮 Infosec Decompress Jeff】
不要懷疑，你沒有跑錯棚，旅行熱炒店這集就是要來談資訊安全！
在旅行的路上，要顧的不只是人身安全，資訊安全也同樣重要！尤其本熱炒店主打「冷門路線旅行」，這表示我們前往的國家有些的確風險較高，甚至可能有無孔不入的言論審查。在這些地方旅行，我們能如何保護自己、避免讓有心人士或特定政權有機可乘？
這集我們邀請到重量級來賓、台灣資安podcast第一把交椅、不久前才剛訪問過唐鳳委員、 資安解壓縮 Infosec Decompress 節目的主持人Jeff，來和我們聊聊旅行途中跟資安相關的眉眉角角，以及如何能夠降低風險！內容涵蓋像是以下議題——
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🎙️ 來賓簡介：
Jeff， 資安解壓縮 Infosec Decompress podcast製作主持人，目前於業界從事資安分析工作。
資安解壓縮官網： https://infosecdecompress.com/
✅ 本集重點：
0:14 歡迎重量級來賓Jeff
3:22 使用網路連線的時候，有哪些該注意的？
6:38 用行動數據國際漫遊會比wifi安全嗎？
9:06 有些地方會直接檢查手機與電腦的內容，該如何應對？
14:20 其他可能造成資料外洩的地方？為什麼用豆腐頭充電比較安全？
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20:31 機票以及社群媒體打卡可能引發的資安問題
26:54 結語、 資安解壓縮 Infosec Decompress 節目簡介
ℹ️ 補充資訊：
- 本集提到的所有重點都整理在show note裡面，請一定要去看 ltsoj.com/podcast-ep020
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* EP4 - 有必要使用VPN嗎？
* EP18 - 怎麼樣的備份才夠有效？
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Spotify open.spotify.com/episode/3f8uIR6mkOwUCwARRoOynA
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