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同時也有26部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅May Fit,也在其Youtube影片中提到,哈囉!大家好,今天May要來跟大家分享四個適合聖誕佳節的美味高蛋白甜點,使用來自英國品牌myprotein的產品,不僅美味,更減低糖分、增整體白質含量,適合想吃甜食又怕胖的你!步驟如下: 一 高蛋白香蕉巧克力核桃磅蛋糕 食材:香蕉三根 一大匙myprotein 素蛋白粉、高蛋白營養巧克力一片、 一...
goat網站 在 HBK Instagram 的最佳解答
2021-09-10 19:57:56
Kobe,43歲生日快樂!我這輩子最愛的籃球員,自己心中的GOAT。#MambaForever ⚠我HBK重要宣告,沒做到我也是該OUT了😢。 - 這是Kobe Bryant離開後的第二個生日,我的情緒雖沒去年那麼悲痛難以平復,但那種痛徹心扉是一輩子不會忘記的! 我永遠記得那天半夜我...
goat網站 在 字舞?????????????? Instagram 的最佳解答
2021-05-17 01:27:08
手寫的温度 字舞 |小墨器lite Chinese paint brush handy kit - HsiaoMoChi DM to get discount code 廣告時間: 小墨器已經抵達英國! 身在海外,書法用品真的可算是沒選擇,基本上只可以到amazon撞運氣。最近,常常被身在英...
goat網站 在 婷婷❄️Ting Chen Instagram 的最佳貼文
2021-05-11 16:43:27
Exotic Tea Tasting with Goofy Goats 這次參加了Malibu的29 Oak Ranch舉辦的活動 喝喝下午茶餵山羊 只能說這些跳跳羊🐐攻擊性太強大了 一看到食物會整群撲上來 還會跳上跳下 差點被牠們撞飛🤣 農場有特別在活動頁面上註明不要帶名牌精品去 山羊🐐非常活潑可...
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goat網站 在 May Fit Youtube 的最佳貼文
2020-12-23 22:02:11哈囉!大家好,今天May要來跟大家分享四個適合聖誕佳節的美味高蛋白甜點,使用來自英國品牌myprotein的產品,不僅美味,更減低糖分、增整體白質含量,適合想吃甜食又怕胖的你!步驟如下:
一 高蛋白香蕉巧克力核桃磅蛋糕
食材:香蕉三根 一大匙myprotein 素蛋白粉、高蛋白營養巧克力一片、 一顆蛋 、核桃蔓越梅適量
1.將熟化的香蕉兩根半壓成泥(剩下半根作裝飾) 打入一顆蛋 拌勻 加入蛋白粉一大匙 、碎核桃、撥碎巧克力塊 完成基底
2. 預熱烤箱170-180度,將烤盤鋪上烘焙紙或抹上油,倒入混合好的基底,擺上香蕉切片,隨意灑上剩餘的核桃碎與巧克力碎,烘烤180度約20-25分鐘完成
二 高蛋白巧克力燕麥餅乾
食材: 兩大匙myprotein 高蛋白牛奶巧克力抹醬、天然燕麥片約25-30g、10-15CC牛奶或豆漿、蔓越莓&核果適量
1 在碗中加入兩大匙高蛋白巧克力抹醬,加入燕麥片,均勻混合,若不夠濕潤可加入適量牛奶或豆漿約10-15CC 攪拌至合適濃稠度 加入蔓越蔓與核桃增加口感
2預熱烤箱170-180度,在烘焙紙上加上一匙匙的混料,用湯匙或手弄成圓餅狀,在中心加入一顆杏仁,上下火烤約10-15分鐘取出
3 將高蛋白白巧克力抹醬加入袋中,剪個小開口,淋上烤好的餅乾完成。
三、 高蛋白香蕉莓果荷蘭鬆餅
食材: 一根熟化香蕉、荷蘭焦糖煎餅口味蛋白粉一大匙(20-25g) 、一顆蛋、草莓4-5顆
1. 將香蕉2/3根壓成泥(剩餘的切片作裝飾) 加入一顆蛋、荷蘭焦糖煎餅口味蛋白粉一匙混合均勻。
2. 平底鍋開中小火倒一匙油,加入一匙混好的糊,等待約1-2分鐘翻面至兩面金黃盛起。
3. 依個人淋上蜂蜜,加上一匙高蛋白巧克力抹醬,配上新鮮草莓和香蕉切片完成
四 香蕉巧克力松露奶昔 Bliss shake
食材:香蕉一根、巧克力松露口味高蛋白粉一匙約20-25g 無糖豆漿一杯約150CC 水約60CC、核桃或杏仁一把約15g 高蛋白迷你酥脆棒一條
1 將所有食材用果汁機打勻
2 將巧克力片切成碎粉狀,將豆漿/牛奶加熱,杯口朝下,使杯緣沾上液體,沾黏上巧克力碎片
3 在杯子內側塗上巧克力抹醬,倒入香蕉巧克力松露奶昔,加入高蛋白迷你酥脆棒,灑上巧克力粉 完成
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影片拍攝&剪輯:Amanda Yeh
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2020-08-08 21:00:10三種時髦穿搭術大公開
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goat網站 在 XiaoMa小馬 Youtube 的最佳貼文
2019-09-08 18:00:02因為前陣子的假鞋事件
讓許多人開始擔心以後如何在這種第三方平台做交易
今天小馬就告訴大家一些應該要了解的知識
假鞋事件第一集:https://youtu.be/VwPQXKDrcWk
假鞋事件第二集:https://youtu.be/I5_cx1B4nbQ
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