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蘿蔔絲海鮮煎餅、配菜(文字/影片) 昨天晚上睡覺一個翻身，發現自己骨盆和腰椎刺痛，幾乎痛得無法動彈，維持平躺約20分鐘之後才能翻身，後來站起來也只是大腿與骨盆的地方有些刺痛，一下下就不會了，後續也沒有再出現疼痛的感覺，不知道是不是車禍的後遺症，但是上回到醫院檢查照X光，醫生說骨頭沒問題，有些不確定要不要再去檢查一次，只是這週有很多代辦事項，去一趟醫院就得花上整個下午，若是不緊急還是希望時間比較悠閒的時候再去啊。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 今天晚上是氣炸烤箱的團購，這是團購讓我焦慮好幾個晚上睡不著啊，晚上九點會釋出表單，雖然我知道滿多朋友想要贈品，所以才私訊我想要先拿到表單，但是我還是希望可以公平，實在太為難了。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ⚠️氣炸烤箱&電晶爐團購將於今日(4/6) 晚上21:00 開始，表單會於限時動態露出，請大家可以先註冊鍋寶會員(可以用FB或是gmail登入)，因為會需要先登入再下單哦。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 🥢蘿蔔絲海鮮煎餅(3-4人份) ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ‧ 材料 白蘿蔔 —— 400g 蝦子 ——— 100g 透抽 ——— 150g 鹽巴 ——— 1小匙 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ‧ 麵糊材料 低筋麵粉 — 100g 開水 ——— 150g 雞蛋 ——— 2顆 鹽巴 ——— 1/2小匙 白胡椒 —— 適量 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ‧ 作法 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ① 白蘿蔔削皮切絲，加入1小匙鹽巴抓勻，靜置30分鐘備用。 ② 蘿蔔絲靜置出水之後，取出擰乾水分，備用。 ③ 蝦子去殼洗淨，擦乾切成小段；透抽處理乾淨切成小塊狀備用。 ④ 混合麵糊材料，放入海鮮及蘿蔔絲攪拌均勻。 ⑤ 烤盤上鋪上一張烘培紙，將攪拌好的煎餅麵糊倒入鋪平，表面噴上一些油。 ⑥ 放入氣炸烤箱，溫度設定200度18分鐘，10分鐘時取出翻面，之後把鋪在底層的烘培紙抽掉，繼續放入氣炸烤箱中烤8分鐘，直至表面酥脆，內部熟透即可。 ______________________________ 🥢烤四季豆及奶油杏鮑菇 (1人份) ‧ 作法 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ① 四季豆切段；杏鮑菇切成三片，表面劃花刀備用。 ② 蔬菜及菇類表面灑上適量鹽巴及黑胡椒抹勻。 ③ 四季豆表面淋些橄欖油拌勻，杏鮑菇表面刷上無水奶油。 ④ 將蔬菜平舖在不鏽鋼烤盤上。 ⑤ 放入氣炸烤香溫度設定200度12分鐘，剩下2分鐘時取出四季豆及雞蛋(我有放一顆雞蛋一起烤)，杏鮑菇再烤兩分鐘可取出。 #簡單料理 #料理紀錄 #料理日常 #氣炸烤箱料理 #氣炸料理 #海鮮煎餅 #蘿蔔絲海鮮煎餅 #便當 #料理 #無油煙料理

說到做到！！！ 我要來送PS5 + AirPods Pro了🔥🔥🔥 『兩個獎品的抽獎方式不一樣，請大家看仔細！！！』 下週六12/26晚上九點左右，我會在我的IG直播抽出幸運得主！！！趕快來抽聖誕老震東的聖誕禮物吧😌😌😌 活動時間： 2020/12/19（六）～ 2020/12/25（五）00:00截止 活動辦法： 🌟PS5🌟 請有十張「不同場次」《打噴嚏》電影票根的人，『錄影』實體票根（請清楚拍攝票券上的場次、時間等資訊），將影片傳至「禾豐九路娛樂」的IG小盒子 @harvest9roadent 或FB粉專訊息以便初步審核抽獎資格，並留下姓名及電話。 🔺請大家妥善保留票根，得獎者需將實體票根郵寄至禾豐九路娛樂作最後審核，審核後會再將票根寄還🔺 🌟AirPods Pro🌟 請至google表單回答打噴嚏/換你作東/東家開箱之相關問題，並留下姓名及電話，全部問題答對者即可獲得抽獎資格！ 🔺google表單連結請至柯震東IG個人檔案頁面點擊，提交後就不能編輯囉🔺 直播抽獎日： 2020/12/26（六）預計晚上九點左右@柯震東IG直播 注意事項： 1. 本次抽獎活動僅在上述所提之直播日期/時段/平台進行，海外地區的朋友們也可以參加唷！ 2. AirPods Pro抽獎辦法僅限使用「Gmail」登入表單實名制，以確保每位參與抽獎的人都保有平等抽獎資格之權益。 3. 活動獎項以實際出貨為準，不得要求折換現金、更換配件、顏色、型號等，亦不得要求更改其他商品。 4. 依稅法規定，獎品價值若為新台幣1,000元以上，獎項所得列入個人年度綜合所得稅申報，非中華民國境內居住之個人，不論獎項價值金額，需負擔20％之稅額。得獎者須繳交身分證正反面影本供核對用，方可領獎；若不願意配合，則視為自動放棄棄權，將不具領獎資格。 5. 本次抽獎活動以柯震東官方社群平台公布之活動公告為準，如有未盡事宜之處，禾豐九路娛樂保留本活動一切核准、變更、修改、暫停及解釋說明的權利，禾豐九路娛樂視參加本活動者均已瞭解並同意遵守活動辦法與注意事項之相關規定。