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glycine作用 在 momo營養師到處吃｜減脂、美食、料理、食譜 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 21:36:41
📝膠原蛋白該怎麼吃？#文後有彩蛋唷 「營養師，我平常最愛吃雞腳、吃豬皮，這樣可以補膠原蛋白吧？」 「營養師，秋葵可以補膠原蛋白嗎？」 膠原蛋白是所有女生最渴望擁有的東西，甚至不惜花費資金在這上面～ 誰叫她總是在年過20之後一去不復返呢？ 不過在解答前，先了解什麼是膠原蛋白吧 👩🏻⚕️膠原蛋白...
glycine作用 在 Vivienne 溫慧茵 Instagram 的精選貼文
2021-06-15 02:27:29
今早大家的“最新消息最新消息” 真的好振奋人心 🤩🤩 我竟然 . . . . （还）没有 🥲 可是往好的方面想 这也代表更多人愿意接受疫苗 一起早日达到群体免疫 因为那是我们唯一的出路啊 ！ 没成功申请疫苗接种的朋友 继续照顾好自己身体 做好防疫 特别是要好好睡觉好好吃饭 才能帮助我们增强免...
glycine作用 在 Queena Chang Instagram 的最佳解答
2021-05-11 17:09:01
聽到朋友說👩🏻：「你瘦了！」 先別開心得太早…….因為可能是「膠原蛋白」流失了….😰 大家應該都有經歷過「嬰兒肥時期」👶吧？其實嬰兒肥不是肥，圓滾滾的臉龐下都是珍貴的膠原蛋白！所以很多人都說，老了不要太瘦反而會顯老？最主要的關鍵就是不要瘦到”臉”！ 擁有澎潤又Q彈的蘋果肌，是許多人的理想值，但隨著時...
glycine作用 在 GeeGee Beauty Facebook 的精選貼文
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蘊含15種保濕成份，有效退紅補水及舒緩皮膚的高營養濃縮產品。
小分子透明質酸，令皮膚能快速吸收，補充水份，打造水潤彈性肌膚。
✦主要功能
超卓保濕能力
可調節肌膚使肌膚柔軟順滑
膚色更均勻細緻
舒緩乾燥肌膚
✦適合所有肌膚, 特別：
缺水肌膚
皮膚過敏
曬後肌膚
皮膚屏障受損
濕疹皮膚
玫瑰痤瘡
孕婦🤰都適用
✦主要成份
○ 麩氣酸Glutamic Acid:
加强保濕，形成保護膜，使肌膚光滑有彈性，促進皮膚更新代謝。
○ 尿囊素Allantoin:
具有抗炎、舒緩及幫助肌膚組織再生之功能。
○ 玻尿酸鈉Sodium Hyaluronate:
天然保濕因子，能牢固地鎖緊水分。
○ 甘氯酸因子Glycine:
有助於水解膠原蛋白與纖維組織的重建，對皮膚有保濕作用。
○ 海鹽藻糖Trehalose:
保持皮膚的原有營養和化，活化細胞，有效抵抗皮膚老化。
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✦單次收費
✦預約訂金制：作確定服務及留位之用
✧接受付款方式：
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🇩🇪️【Abtei 】南瓜籽油 泌尿膀胱 尿頻尿急 攝護腺前列腺 保健品
Abtei Sabal Kürbis Kapseln (54 Stk.)
💊【服用方式】：早晚飯後各服用一粒，溫水送服
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💝【規格】：54粒
🌈【有效成分】：南瓜籽粉，南瓜籽油，棕櫚果實提取物
⚠️⚠️注意：本品不適用於12歲以下兒童
👉【針對人群】 ：
精力不足、功能減退、疲勞乏力、腎虛血弱;
前列腺增生、前列腺肥大、前列腺炎;
尿頻、尿急、灼熱、疼痛、尿中帶血;
尿道感染、泌尿系統炎症;
棕櫚南瓜膠囊利用天然原料幫助緩解膽腎虛弱等產生的不適症狀。根據德國醫學用書的記載，南瓜籽有很高的醫學價值，對健康非常有益。美國研究發現，天天吃上50克左右的生南瓜籽，可較為有效地防治前列腺疾病。所以歐、美、澳等發達國家生起了一股“南瓜籽油開發熱”，南瓜籽油不在只作為美食家用之進行烹調的佳品，而是成為男性時尚產品，在國際市場上暢銷。
👉【南瓜籽功效】：
🍀(1)南瓜籽油富含氨基酸及生物類黃酮萃取物— 對男性前列腺肥大所造成的症狀，尿急、灼熱、疼痛、尿中帶血等特別有效。對腫大的前列腺作用明顯，能減少發炎、緩解疼痛，並促使膀胱變空，增強排尿的流暢，減少殘餘;
🍀(2)南瓜籽油富含Fe、Zn、Cu、Mg、Se等多種礦物質— 人體新陳代謝需要酵素參與，酵素不能缺礦物質;多種礦物質能夠有效緩解慢性膀胱炎，解除膀胱不適症;前列腺液中鋅的含量不足是前列腺炎、前列腺癌變的根本誘因;
🍀(3)南瓜籽油富含多種不飽和脂肪酸— 可消除人體內多餘脂肪、膽固醇、降低血糖含量，對於防止動脈硬化，糖尿病有很好的效果;
🍀(4)南瓜籽油含有豐富的氨基酸Glycine(甘氨酸)、Alanine(丙氨酸)、 GlutaminAcid(谷氨酸) — 這些氨基酸能排除或減輕前列腺病患者排尿的痛苦;南瓜籽油含有天然荷爾蒙“南瓜素”，能有效增強男性能力，保護前列腺的健康。
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📝#膠原蛋白該怎麼吃？
「營養師，我平常最愛吃雞腳、吃豬皮，這樣可以補膠原蛋白吧？」
「營養師，#秋葵可以補膠原蛋白嗎？」
膠原蛋白是所有女生最渴望擁有的東西，甚至不惜花費資金在這上面～ 誰叫她總是在年過20之後一去不復返呢？
不過在解答前，先了解什麼是膠原蛋白吧
👩🏻⚕️膠原蛋白是什麼？
膠原蛋白屬纖維性蛋白，由「甘胺酸Glycine-羫離胺酸Hydroxylysine-羥脯胺酸Hydroxylproline」作為基本結構，之後再聚合達數十萬~百萬分子量，與組織共同負責體內維持彈性、支撐黏合的作用。
👩🏻⚕️膠原蛋白如何補充？
1. 因膠原蛋白由多種胺基酸組成
#絕對沒有植物性膠原蛋白。
木耳、秋葵、或桃膠含有的是多醣體，稠稠的大多是膠質而已～
2. 豬腳、魚皮所含的也都是大分子蛋白質以及過多的油脂。因此想補到膠原蛋白，可能你也會「#先胖一圈還不一定會皮膚Q彈」呢！
3. 適量蛋白質以及 #充足維生素C，體內得以自己合成膠原蛋白。
4. 但體內可能因年齡、紫外線照射等原因影響流失速度過快，選擇正確補充膠原蛋白也是可以的～
👩🏻⚕️教你們「怎麼吃膠原蛋白」都在圖文中
✅食用方法：一天1-2包，可空腹或睡前食用效果最佳。
Ps. 而我最喜歡添加到蔬果汁中，因為有滿滿維生素C☺️ 或是，吃完來盤維生素C較高的蔬果ex: 芭樂、奇異果、彩椒等..
並且更需注意自己的生活狀態～
遵守「不熬夜、多喝水、健康均衡飲食、減少攝取油炸物」
⚠️否則一個不小心熬夜，辛苦花錢買下的膠原蛋白就會補到正修復身體的部位了😱😱
最後，膠原蛋白的補充是 #為了減緩流失的速度，生活狀態保持最佳，更讓妳保有皮膚好氣色💗
在這個疫情期間，讓我們一起由內養好皮膚吧☺️