《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》，書名有誤導之嫌？

有網民表示看完蔡醫師的書，內容講了半天，其實內分泌跟瘦身根本沒扯上關係，所以書名有誤導之嫌！(不曉得她有沒有憤而燒書？)

那我來回答一下好了。

我先好奇地問大家，一般人想像中的＂內分泌瘦身＂應該是什麼樣子？找出一個荷爾蒙的問題，然後針對它做處理，就會咻咻咻的瘦下來這樣嗎？

身為一個內分泌專科醫師，蔡醫師如果自己發明一套新奇的菜單，然後取名叫做＂內分泌瘦身飲食法＂，這樣是不是會大賺特賺呢？

如果該讀者是以上這種想法的話，那蔡醫師只能說聲抱歉了。

我倒覺得一般人花太多心思在內分泌上面，以至於忘記或者拒絕去找尋問題背後的真正原因：內分泌失調很可能是自己所造成的。如同我在書裡說的，內分泌失調不見得是你變胖的主因，它比較像是你變胖之後的結果，所以我在第一大章花了很多篇幅在解釋內分泌問題的前因後果、以及破解各種迷思，包括胰島素阻抗、包括多囊等等。

總的來說，我們並不能藉由操縱內分泌來讓自己變瘦（好吧其實要操縱的話也是可以，就注射GLP-1咩），而是藉由健康飲食跟運動讓自己瘦下來，內分泌就會回歸正常。

這是我在書裡面比較想跟大家分享的觀點。

套用史考特醫師在推薦序裡的一句話：「認清事實很痛苦，但很必要」。我想，內分泌不是你瘦不下來的原因，糾結在內分泌上面才是。

還記得上次喬菲有做星醫美學院的OB體重基因檢測嗎？想知道為什麼瘦不下來嗎？
期待已久的基因報告來了！
沒有想到我居然是吃太多糖外加食慾過盛的食慾調控相關型😂😂😂
這個報告挺有趣的上面還有實際的飲食建議
建議我把白飯換成糙米飯😂
你真的很討厭耶怎麼知道人家愛吃白飯🤣🤣🤣死相！

既然已經知道了自己是什麼型的肥胖人
當然就要有實際的作為囉！
經過星采星和劉醫生診斷諮詢後喬菲決定使用秘密武器
「Saxenda善纖達」也就是瘦瘦筆本人啦😜

瘦瘦筆的主要成分是一種GLP-1 類似物，可以讓你的食慾瞬間縮小產生飽足感，但我三餐都有吃唷！只是吃的不多，所以只要減少食物攝取量，就有機會達到減重的效果
我打第一次就很有感，而且我沒有什麼不舒服的感覺
打針的小技巧就是捏一塊自己的肉
用力捏唷！ 不用捏到痛但是捏到有感覺然後在下針，下針就真的完全無感😂
當然在開始使用前，都要接受專業醫療照護者指導正確的使用方式唷~

而且這個瘦瘦筆的配件真的很齊全耶
還有給你出去旅行用的保冷袋
本人最尬意的就是這個放針頭的小罐子
真的超可愛又超方便的
不然以前在家裡如果有這類的醫療性廢棄物都不知道要怎麼放

在家就能輕鬆健．康．瘦真的很棒！！
喬菲目前用了兩週Saxenda善纖達(瘦瘦筆注射液) 已經瘦了2公斤嘍
慢慢努力💪🏻 距離我變回辣妹菲已經不遠了

#善纖達 #瘦瘦筆 #星采星和醫美 #劉漢偉醫師
#saxenda #韓國減肥筆 #星和醫美 #醫美 #衛部菌疫輸字第001140號 #Better Lifestyle
#更美好的生活方式
#最後一次享瘦幫助您更健康更快樂
什麼是善纖達Saxenda瘦瘦筆>> https://bit.ly/3iQGTZg

俗稱『韓國減肥筆』的Liraglutide 3.0mg
已經(終於?)在2020年8月由台灣食藥署核准為減肥藥上市
成為目前市面上唯二的『合法減肥藥』(另一個是羅氏鮮)

這次去開會也有在攤位看到它(出來打打知名度🧐)
不知道它是什麼藥的朋友，可以參考蔡醫師的舊文章喔
https://mgleo07.blogspot.com/2018/01/glp-1.html

PS.裡面寫到自己使用Liraglutide新陳代謝科醫師
現在好像瘦更多了，大家應該知道是誰吧？🤣

#好像該找時間update一下內容
#敝診所目前不提供不用私訊詢問