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同時也有9916部Youtube影片,追蹤數超過1,670的網紅李婉萍的營養天地-健康與飲食素養,也在其Youtube影片中提到,你聽過GI值嗎? 如果是減重的朋友,不能不知道GI是什麼! 這次請到 減重醫師 蕭捷健 醫師 (FB:減重醫師 蕭捷健/IG:drjjshaw) 和婉萍營養師一起告訴大家 減重也能吃義大利麵喔! 要準備什麼?怎麼做? 都會在影片裡公開~ #GI值 #減重 ⠀⠀ 影片裡有這些👇 00:00 開頭...
「gi」的推薦目錄
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gi 在 ??Professor Chef Zam? Instagram 的最佳貼文
2021-10-02 00:35:35
the current tilam dah digunakan over 12 years. The usual life span for mattresses is between 8-10 tahun je. Now dah kena tukar tilam. So tadi saya ...
gi 在 Aliff syukri bin kamarzaman Instagram 的精選貼文
2021-10-02 07:48:33
Seronokye @yusoffalqardawi_terlajaklaris gi sekolah❤️❤️Akhirnya sekolah pun telah buka dan Dia bukan main seronok lagi. Maklumlah dah lama duduk di ru...
gi 在 Malcolm Instagram 的最讚貼文
2021-09-28 05:48:24
陪伴我長大的地球超人跟GI JOE 台語配音; 我在想,是不是可以把裡面那些超台又好笑的東西唱出來呢? 果然台灣人真的很酷,豐富了我的童年時光。...
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gi 在 李婉萍的營養天地-健康與飲食素養 Youtube 的最讚貼文
2021-09-30 19:00:20你聽過GI值嗎?
如果是減重的朋友,不能不知道GI是什麼!
這次請到 減重醫師 蕭捷健 醫師
(FB:減重醫師 蕭捷健/IG:drjjshaw)
和婉萍營養師一起告訴大家
減重也能吃義大利麵喔!
要準備什麼?怎麼做?
都會在影片裡公開~
#GI值 #減重
⠀⠀
影片裡有這些👇
00:00 開頭
00:15 什麼是GI值?
00:25 高GI好還是低GI好?
00:29 消化吸收不是越快越好嗎?為甚麼要低GI(消化慢)
00:43 為甚麼減重要看GI?
01:11 減重挑低GI就好?
01:33 生活中常見的高GI?
03:34 做減重可以吃的義大利麵
05:01 食材中有什麼營養?
⠀⠀
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gi 在 RYU 実況チャンネル Youtube 的最佳解答
2021-09-30 15:39:59新時代の到来
オッドアイズ・ペンデュラム・ドラゴン
きたあああああああああああああ!!!
全ての敵を焼き払え!!
螺旋のストライク・バースト!!!!!
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流石にまだ環境と戦えるレベルじゃないけど
今後の強化が本当に楽しみなデッキです
【新ワールドを解説】
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▼遊戯王ARC-Vのアニメ解説
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▼ペンデュラム召喚とは?
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#デュエルリンクス
#ペンデュラム
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自己紹介
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名前:RYU。UUUM専属。1989年9月20日生まれ。
●"遊戯王デュエルリンクス"で実況活動開始。
●毎日動画作って生きてます。活動歴5年目。
●活動内容は「ゲーム実況」が主。たまに変な実写。
●遊戯王、モンハン、HITMANなど、自分が好きなものを
実況しています。基本的に毎日投稿。
●妻、子あり(娘が1人、息子が1人)
●「デッキの提供」などはDiscordまで。
●お仕事の依頼は事務所までご連絡ください。連絡先下記。
●以下好きなものとか。書ききれないので一部です。
🌵好きなバンド🌵WANIMA,dustbox,Hi-standard,10-FEETなど
🌵好きなアニメ🌵サマーウォーズ,エヴァ
🌵好きな番組🌵水曜どうでしょう,仮面ライダークウガ
🌵好きな漫画🌵宇宙兄弟,弱虫ペダル,福本伸行作品
🌵好きな映画🌵MI,,ボーンシリーズ,アイアンマン
🌵好きなゲーム🌵ワンピースグランドバトル,遊戯王DL
MH3,MHW,MHWIB,討鬼伝,トゥームレイダー,HITMAN
🌵趣味🌵格闘技観戦
🌵経歴🌵長野県出身,元サッカー部,元銀行員
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連絡先
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▼お仕事のご依頼はこちら
https://t.co/INmqvP9fu1
※事務所の担当部署が対応します。
▼お手紙などはこちらへ
〒107-6228 東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階 UUUM株式会社
<RYU実況チャンネル>宛 -
gi 在 R. Y. Youtube 的精選貼文
2021-09-30 09:15:40Yugi Pendulum Summons the Egyptian Gods
Duel Replay:
https://duellinks.konami.net/att/058c7ec8fa387982392f3d1a6396d99827f7f08905
------------------------------------------------
繁體中文版:https://youtu.be/7VBM1xlOK3w
日本語版:https://youtu.be/hIl18OTo9ys
gi 在 Facebook 的最佳貼文
之前喺IG問過大家想睇我哋玩咩遊戲,投票結果有喇!
今集就會玩最多人投嗰兩個Game!
許賢(海鹽) Cotton Chan Ah Gi 樊沛珈 專家Dickson Kaying
最後講句,小薯茄五周年生日快樂!
場地贊助:D2 Place
gi 在 昆蟲擾西 吳沁婕 Facebook 的最讚貼文
因為需要採買一些東西
所以今天傍晚特別擠出一點時間跑去台茂
一到台茂買到了第一個我要的東西
要結帳時一摸背包
空無一物…
雖然對一個整天忘東忘西的人來來說
沒帶錢包可以算是日常
但是這種特別擠出時間要買東西
後面行程還排滿滿的日子
真的是… 相當崩潰
先跟店員道歉
我忘記帶錢包了東西先不用 謝謝
突然覺得好餓
嗯 一看是我的晚餐時間
中午沒有吃很多 血糖好像要不足了
(是個容易血糖不足的體質)
是有沒有這麼衰啊…
突然想到 最近常聽到apple pay
聽起來就是一個有apple手機就可以pay的東西?
打電話給我的小秘書
但她在教空中瑜伽課沒有接
打給遠方的金星
她說但是你要之前有設定才能pay啊
他要我截圖給她看我的手機
竟然真的有人幫我設定耶!
太感謝現在在空中不能接我電話但幫我超前部署的小秘書❤️
(結果後來金星想起來是她幫我設定的)
然後3C山頂洞人就在店員的指導下
一路apple pay買了很多東西
還找到Seven完成了我的低GI晚餐
(鮭魚排 蔥鹽雞 地瓜都蠻好吃的耶 )
(還買了一瓶濃豆漿 血糖&蛋白質補充完成)
你們可能不知道沒有帶錢包竟然能買東西這件事
對一個整天忘記帶錢包的人有多麽的神奇與感恩
你們可能也不知道一個人到底可以多麼常忘記帶錢包…
今天我每結一次帳
都又再被我摸不到錢包的空背包嚇到一次
然後想到 啊 我有apple pay
好像把我30年來發現自己沒帶錢包的驚嚇
在今天全部安撫了一次(深呼吸)
這篇好像apple pay的業配喔 哈哈
(也蠻像seven的業配)
但我只是想跟你們分享我的喜悅
以後沒有帶錢包也可能ok了
只要我有帶手機然後手機沒有弄丟
這些年因為我忘記帶錢包付不出錢被我急call來救援的親朋好友們
有緣再見(含著感動的淚揮手)
gi 在 李婉萍的營養天地 Facebook 的最讚貼文
小編減重都不敢吃澱粉...
聽說減重可以吃義大利麵?!
看婉萍營養師跟 減重醫師 蕭捷健 蕭醫師一起煮
肚子好餓阿阿阿阿!
⠀⠀
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✔什麼是GI值
✔減重小知識快問快答
✔做減重可以吃的義大利麵
✔食材有什麼營養
⠀⠀
快來做減重也能吃的義大利麵!
(小編知道晚餐要吃什麼了)
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https://youtu.be/MCK7UaV67HU