FREE‼️【免费请你喝】‼️
我找到了可以【提升免疫力的代餐】‼️一包才88kal‼️要肥都难😎
（有咳嗽、哮喘的也要看过来）😱

很多人都说你为什么怎样吃都不胖哒？😬😬
其实我想说，真的不是这样…………有时候工作很忙碌，又要有气有力～忙起来根本没什么时间煮一餐，就选择了最简单的代餐～😌😌
🤔而且代餐我都会选最好的👍🏻最营养的…因为已经是最简约的饮食当然要选好的啦‼️还要选有功效补充营养的那种～💪🏻💪🏻

后来朋友介绍我这款：Eat Simple【虎乳芝谷粮】
我一听，咩来噶❓虎乳❓什么东东❓老虎奶啊❓🤯
你是不是也和我一样听不懂咧❓😂😂
经过我一番研究过后原来【虎乳芝】是真的很Geng一下的东西哦😱😱😱
让我来告诉你‼️

⚠️虎乳芝是马来西亚的国宝，它长得像灵芝那样，是具有多种疗效的药用的真菌😯😯我们的原住民都叫它：Cendawan susu rimau ~老虎奶的意思。
🐯相传，“老虎奶” 的命名源自于原住民的口述 —— 哺乳的老虎把乳汁滴在地上让幼虎舔舐，土壤的乳汁却助长出稀有珍贵的药用真菌🙋🏻‍♀️
原来原住民很早很早就发现了它的功效🤩🤩

🥛【虎乳芝】功效：
✅增强肺部功能
✅提高免疫能力
✅增强呼吸道系统
✅缓解哮喘、支气管炎、长期慢性咳嗽
✅抗炎，所以可以缓解蚊症、关节痛等问题
✅抗过敏、抗氧化
✅治疗鼻敏感

有些长期咳嗽和哮喘的人喝了也断根…😱
我现在讲着的Eat Simple 虎乳芝谷粮里面就有300mg的虎乳芝了‼️

❌市场上看到的虎乳芝，多数是tablet或胶囊 对不会吞药的人来讲，很不方便
❌如果是液体的虎乳芝，会担心味道会不会很难接受

✅所以我们把相同的分量的虎乳芝加进去谷粮，透过喝的方式就可以摄取了

🙆🏻‍♀️当然Eat Simple【虎乳芝谷粮】里面还有其他的成分：

🔸#每一包都由24种天然谷粮配制而成
有机的糙米、黑米、小麦、燕麦和胚芽米等等……共有2️⃣4️⃣种纯天然谷粮，除了提供每日所需的营养之外，还有丰富的膳食纤维，有效解决长期困扰的便秘问题

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🔸#每一包有10mg叶黄素
想要吃保健品保护眼睛，可是还要吞胶囊… 对一个不会吞药丸的人来讲, 你知道多么的凄凉吗？但是，虎乳芝谷粮饮就包含1️⃣0️⃣mg的叶黄素，这个分量刚刚好，符合人体一天所需的分量
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🔸#每一包有14种维他命
因为担心每天摄取不够蔬菜水果的营养，所以虎乳芝谷粮饮也包含了1️⃣4️⃣种维他命，每天1杯到可以settle我们身体一天所需要的营养
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🔸#每一包有14种矿物质
矿物质是最难从我们吃的食物中得到的，大多数都是从营养补充品才能摄取。可是，它是维持我们身体正常生理功能的关键。为了减去麻烦，R&D团队将1️⃣4️⃣种矿物质的精准剂量加进谷粮饮中，每天喝一杯，就不用担心自己营养不足了
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【HARI HARI MAU虎乳芝谷粮饮】
--- 拥有大马的合格品质认证 ---
🟦#HALAL清真认证
🟦#GMP是优良制造标准
🟦#ISO22000:2005国际食品安全管理标准
🟦#MeSTI工业食品安全责任
🟦#素食认证
🟦#rm1000000产品责任保险
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这么有功效性的谷粮饮，可以维持身材之余还可以提高免疫力,保护肺部～😘😘
不选择它，也不懂还有什么可以取代了～
来不及吃早餐就喝它‼️
不想吃晚餐怕肥，也喝它‼️
没时间煮一餐喝它就对了‼️

⚠️现在给你们【免费试喝】,链接在下面👇🏻

(ANGIE TAI x Eat Simple)
优惠日期：23/08 ~ 31/08
➡️领取试喝链接: https://bit.ly/3fcX1Sm ⬅️

【一周有感计划•虎乳芝谷粮饮】
共有5包装
Limited 1️⃣0️⃣0️⃣ set
原价: RM 32
优惠价: RM 19.90
🚛 全马包邮
折扣码: 1WEEKMG Eat Simple到Eat Simple FB page留下Review(照片、味道与口感)，向大家分享体验

💝再通知Eat Simple客服，RM19.90就会Refund到你的Eat Simple账号

#eatsimple #hariharimau
#tigermilkmushroom #multigrain

〈更更、角角之謎〉

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今年金馬獎，最佳劇情短片一獎頒發給了來自香港的《夜更》（2020）。在頒獎過程中的一個小插曲頗為耐人尋味，那就是影片介紹片段時，片名被喊作「夜更“geng”」，但頒獎人納豆卻說得獎作品是「夜更“jing”」。

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電視機前面的台灣觀眾聽到瞬間可能遲疑了一下，但多數人卻也不以為意。因為在日常生活中，台灣人常常會說「三jing半夜」，去夜市也會吃「五jing腸旺」。然而，依照最新的教育部國語辭典簡編本顯示，「更」字已經取消掉“jing”的讀音，只保留“geng”，這個音也更接近粵語讀法。

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「更」是中國古代的計量單位，指的是晚上七點到隔日清晨五點，「夜更」的意思對台灣人可能陌生，在香港就是「夜班」的意思。而我們平常說的「三更」，是指晚上十一點至隔日一點。而「五更腸旺」的由來，一說是這道菜要熬煮到凌晨三點到五點才會好吃，這點就眾說紛紜了。

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回到「更」的讀音之謎。中國上古漢語，更字其實接近“geng”音。只是在音韻學裡，有個說法叫「顎化」。以古漢語來看，基讀“gi”、欺讀“ki”、希讀“hi”，但因為中國族群眾多，這樣的讀音對許多族群而言比較費力，對滿族人尤其困擾，畢竟滿語只有11個聲母。為了避免發音模糊不清，同樣的音，便改將舌面抬高到接近硬顎的位置發音，果然發現輕鬆也明確許多。

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也是在這樣的背景之下，更字也就從“geng”慢慢演化成“ging”，最後成了“jing”音。只是到了乾隆年間，朝廷也漸漸發現大事不妙，因為尖團音的合流，許多發音形成混淆，出現太多同音詞，也造成理解正統漢語上的困擾，所以朝廷特別發布《圓音正考》，對照北宋的《廣韻》，試圖恢復許多字在古代的讀音。

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這就形成了另一個狀況，稱為「文白異讀」。一個字正式的唸法叫「文讀」，而白話的唸法叫「白讀」。例如「學」的白讀是讀“xiáo”，文讀則要求讀“xué”，最後是文讀廣為通行（我的浙江籍祖父都是說“xiáo”）。但有時候卻是相反狀況，例如唐朝詩人李白其實會稱自己是「李白bo´」，但最後真正流傳下來的是白讀用法“bái”。

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而有些詞彙，寫考卷時我們知道是錯的，但就是偏偏習慣白讀，例如我們會說東西很「薄báo」、脖子「落lào」枕以及三「更jing」半夜。之所以更的“jing”音仍然保留下來，主要是因為京劇仍然讀“jing”音，至今亦然。另一個大家覺得最敏感的，就是主角的「角」字的發音，對岸採用的是文讀“jué”，但台灣通用白讀“jiǎo”，但其實兩方都沒有錯，只是習慣不同，而且其實如果依照現行的教育部國語辭典簡編本，台灣的文讀也是讀“jué”。

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究竟要怎麼決定一個字怎麼讀，其實無法統一只選擇文讀或白讀，恐怕還是要參考那個用法的流行程度來觀察，再進行取捨，一再拘泥於傳統，其實也只是與現實脫節。雖然這中間還是有很多惱人特例，例如「骰」字自古以來都沒有“shǎi”音，據說是因為湖南人不知如何發「骰」音，改稱之為「色子」，而「色」字在湖南方言音近“shǎi”，所以這個“shǎi”本來根本不是指「骰」。不過事實證明，教育部無論再如何推動，台灣人也不可能改叫它「骰tóu子」。

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也許是為了避免類似的爭議，近年中國高考的國文考試已經廢除讀音測驗，因為考這個已經毫無意義，太多文白讀混合的音，難以區別對錯。況且，也沒有所謂什麼音就該怎麼讀的上古漢語傳統可以說嘴，若《尋秦記》真實上演，回去秦朝的主角項少龍可能半句話都聽不懂，因為語言學家普遍認為秦朝的漢語仍保有大舌音，聽起來像俄語。

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所以無論阿Ken和納豆將「更」說成“geng“還是”jing“，其他來自對岸或星馬的影人將「角」說成“jué”還是“jiǎo”，都沒有所謂，並不存在正統與不正統的分別，只有習慣的分別，雙方用法不同，尊重就好。倒是期待有朝一日能「聽見」發音更遵循古法的中國古裝劇，聽來應該很有趣。

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後記：
如果對這些背景有興趣，可以參考〈文白異讀與語音層次〉（劉勳寧著）、〈顎化作用在國語中的例外演變〉（張淑萍著）、〈論漢語方言日母字的歷時演變〉（許慧娟著）等文。其中〈北方話中的尖團合流〉（BYVoid著）很清楚地談到了「尖團合流」的歷史，語言的演變導致現在已經「劍箭不分」，上古漢語的「劍」是讀“jian”，而「箭」是讀“zian“。學者多半認為客語與粵語最能保有古漢語的風貌。也有一些來自吳語、沒有顎化的白讀語彙，來到北方進入漢語主流，最有名的例子就是”尷尬gan gà “。

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我不是音韻專家，只是對這個題目很有興趣，所以自行蒐集資料延伸討論，很可能有不專業的地方，如果板上有相關領域大神，很期待能夠聽到你的見解，我說錯的話請不要鞭太大力呀。也很好奇台灣以外的朋友，也會說「三jing半夜」嗎？

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（圖為《夜更》劇照。）

《你知道我在說甚麼嗎？》

在公司裡，甚麼人都有，來自東西馬各州，潮州客家廣東福建海南福州各大籍貫濟濟一堂，走過走廊，你會聽見客家幫在“俺唔知道”，走進辦公室，福建派就在 “啥米”，還加上不諳中文的二毛子的“what's up“，整個公司充斥著“雜拔浪”語言，“九唔搭八”，饒有趣味。

即使說的是華語，也是非常“Rojak”，聽起來，雖然不正 確，但還是明白其中的意思，就當作是聽笑話，亦無傷大雅。

以下的例子時常發生，你不妨對號入座，看看自己是否也是說這些“雜拔浪”語言。

“我真的給client炸到，一直改變主意，頂他們不順。”

“等一下吃了lunch，我要去按錢。”

“做莫你一直遲大到的呢？”

“Abuden？難道你要我玩臭咩？”

“吃飽lunch回來就很愛睡。”

“他很geng的，一個可以打十個。”

“你割車和gostan時，都要小心看後面有沒有車。”

“這樣大包飯我一個人吃不完，你要跟我公私吃嗎？”

“你們去wet都bojio，每次都沒有預我的。”

“你記得幫我買埋一份，我給回錢你。”

“我的tayar漏風，你可以載我去打風嗎？ ”

“我做到很顯很dulan，你不要過來kakacaucau！”

這就是我們這裡共通的華語，只要可以互相溝通，就不成問題。

但是，我覺得問題就是在這裡，因為你這麼說我也這麼說，慢慢地，大家都習以為常，我擔心最後就變成了一個理所當然的說法，這有點像認賊作父，非常大逆不道。

所以，我時常提醒自己，說華語時就要說正確一點，雖然我帶有濃濃的客家口音，但就盡量不要混雜著廣東、福建或其他方言，除非是故意開玩笑的，偶爾為之，但說無妨。

好像這一句：“嘩，這個炒裸條真的好吃到！”這就是我常說的。

#寫於2015年