[爆卦]garmin訓練建議是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇garmin訓練建議鄉民發文沒有被收入到精華區:在garmin訓練建議這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 garmin訓練建議產品中有11篇Facebook貼文,粉絲數超過28萬的網紅雲爸的3c學園,也在其Facebook貼文中提到, Garmin 推出全新入門款智慧跑錶 - Forerunner 55 是Garmin 錶最便宜的一款專業運動錶,不僅內建GPS,追蹤配速、距離等數據,也提供您量身打造且專業的每日訓練建議。 防疫期間還是要運動,提高免疫力勝過打針吃藥😂...

 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Linda Loves Cycling,也在其Youtube影片中提到,#Garmin #自行車車錶 #Edge1030Plus 喔耶用了三年多的車錶終於要升級啦! Garmin 2020年推出了自行車錶的頂規機款 到底Edge 1030 Plus有什麼新功能呢? 自行車錶中的頂規款式有什麼特色? 試用了一陣子之後覺得愛不釋手 歸納出五點特色跟大家分享 1️⃣GPS ...

garmin訓練建議 在 Candywang王心恬 Instagram 的最讚貼文

2020-10-07 21:54:24

中秋連假祝大家中秋節快樂 連假能做什麼呢? 可以狂運動😆 天氣超好的真的可以 我要來介紹我第N隻Garmin錶 菊島路跑快到了 於是我就改用一隻更強化的運動訓練錶 這次的GARMIN FORERUNNER745功能更強了 這是一款為女性設計主打的三鐵錶款,超輕外觀又時尚好看,除了一般運動訓練功能一樣...

garmin訓練建議 在 Queena Chang Instagram 的最佳貼文

2020-10-07 16:13:22

Why Do You Run?🏃🏻‍♀️ 為了訓練? 為了賽事? 為了補給? 最近疫情趨緩,越來越多賽事也跟著到來,像Q老師明天立馬就有一場越野跑,然後下個月有接力賽,年底最近又報名了台北馬…..賽事連續不中斷 既然報名了賽事,就要好好準備!😤 而在準備賽事前,一支可以協助訓練&記錄的好錶不能少!最...

  • garmin訓練建議 在 雲爸的3c學園 Facebook 的最佳解答

    2021-07-07 19:02:05
    有 43 人按讚

    Garmin 推出全新入門款智慧跑錶 - Forerunner 55

    是Garmin 錶最便宜的一款專業運動錶,不僅內建GPS,追蹤配速、距離等數據,也提供您量身打造且專業的每日訓練建議。

    防疫期間還是要運動,提高免疫力勝過打針吃藥😂

  • garmin訓練建議 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-07 12:00:30
    有 473 人按讚

    Garmin葫蘆賣得是什麼藥呢?
    大家猜到了嗎🤪🤪
    沒錯~是Garmin 新推出的跑錶Forerunner 55

    跑步早就成為我生活的一部分
    跑錶也成為我密不可分的一部分
    不過這波疫情😷大部分都待在家做運動
    Forerunner 55 內建有瑜珈 Hitt 彼拉提斯
    當然也有虛擬室內跑步 很多不同的運動
    讓大家隨時監測自己的狀況
    重量只有37公克 不管怎麼動
    都感覺不到任何的阻力~~~
    像我這種常常忘記充電的
    超強續航力可以兩個禮拜不用充電😝
    真是我的福音啊~~
    GPS的狀況下也可以維持20小時啊
    (不過我沒打算跑那麼長🤣)
    如果太忙忘了運動
    也會有「每日訓練建議」提醒著你喔~

    Forerunner 55 在今天開始販售
    共推出黑、白、灰、水藍四色喔!

    詳細資訊參考:https://bit.ly/3pFw4L0

    #國手匯
    #長明賞
    #GarminTW
    #FR55
    #FromZerotoHero
    #一個跑者的誕生

  • garmin訓練建議 在 台灣物聯網實驗室 IOT Labs Facebook 的最讚貼文

    2021-03-08 14:41:22
    有 0 人按讚

    國際級AI健康顧問 給你專屬運動建議

    2021-03-04 14:33 聯合新聞網 / 能力雜誌
    【文/張名榕 攝影/莊震烽】

    「現在出拳猛擊,出拳時吐氣,一是勾拳,二是直拳。」,「吸氣!再20秒!最後10下,保持呼吸。」電視裡,肌肉結實的綜合格鬥比賽世界冠軍Luis Baboon Palomino正快速跳著有氧拳擊,配戴Apple Watch的男子認真跟上動作,螢幕上的心率節節上升,準確度也越來越好,課程結束後,男子獲得高分,他對著手機按下「輕輕鬆鬆」的按鍵,下回可以挑戰更高難度的訓練了!

    男子使用的「Wondercise多點多功能即時動作比對健身系統」(Wondercise Multi-Point Motion Match System),是由新創運動科技公司旺德賽斯Wondercise研發,APP於2020年初正式上架,10月開始與Apple Watch、Garmin手錶等穿戴裝置配對,使用者只要下載APP並戴上手環,就能藉由人工智慧(Artificial Intelligence, AI)感測技術和影片中的教練進行比對,即時得知自己的心率及動作準確度。

    力拚Samsung、Omron 2021 CES超吸睛

    旺德賽斯Wondercise創辦人兼執行長莊龍飛表示,除了與硬體大廠合作,Wondercise也與鴻海合作研發感測器,一組2個,分別配戴在手腕和腳上,若使用者本身就有Apple Watch或Garmin手錶,最多能做3點比對,以Wondercise首創的上、下半身慣性量測單元感測器 (Inertial Measurement Unit, IMU)提昇比對準確率,讓使用者獲得更佳的運動成效。

    運動結束後,使用者可以觀看詳細的成績報告,包括達成率、平均心率、心率區間、燃燒熱量、運動總時長等並提供訓練建議,使用者也能回饋課程難度,供AI進行機器學習,未來能推薦更適合的課程,Wondercise還能多人連線進行PK競賽,更增添幾分娛樂性。

    這款應用人工智慧演算法的科技健身系統,只要下載APP並繳交月費170元,搭配行動裝置與穿戴裝置,就能在家輕鬆使用。因符合後疫情時代的居家健身潮流,在2021年的美國消費性電子展(Consumer Electronics Show, CES)中大放異彩,獲得Gear Patrol、T3、Woman's Guide等數間國際媒體選為CES 2021最佳產品之一,其中Tom's Guide甚至給予「足以挑戰Apple Fitness+」的高度評價。

    Wondercise還以獨家的動作比對技術(Live Motion Matching)入選CES官方媒體的2021 Best Products Award決賽名單,與Samsung、Omron等國際大廠同場競技,也成為唯一入選決賽的台灣企業。難能可貴的是,Wondercise的核心技術,全是由位於台中的萬達康團隊一手開發,很難想像在6年前,萬達康還是間研發傳統健身設備,與AI技術毫不相關的運動器材廠商。

    電視購物起家 器材商力拚轉型

    莊龍飛在2009年成立萬達康公司,主要販售傳統的居家健身設備,但研發時會加入新創意改良,打造與市面產品不同的健身器材,並透過「電視購物」的銷售管道進軍海外市場。

    說起萬達康一路走來的心路歷程,莊龍飛對一次重大挫折有著十分深刻的記憶。當時萬達康研發的第1款產品在2011年接到來自日本客戶的大單,共下訂1萬9,000台,準備在3月11日晚間登上日本最大的電視購物頻道Shop Channel,莊龍飛滿心期待產品一炮而紅,沒想到卻遇上日本史上最嚴重的311震災。

    莊龍飛苦笑著說,「地震後,購物節目整個喊停,1萬多台機器無法出口,讓公司瞬間負債1,000多萬。好在日本客戶有誠信,後續還是有把貨賣完,但這也已經是幾年後的事了。」儘管出師不利,莊龍飛沒有放棄,持續研發新款居家健身器材,後續推出的Wondercore系列大受歡迎,甫登上韓國的電視購物頻道,4,000台就銷售一空,也讓他對未來發展更有信心。

    「研發能力是我們的強項,至今已申請超過200個專利,其中Genius健身工具箱、Slide Fit健身滑板都得過德國紅點設計大獎。」莊龍飛自豪地說,也表示公司每年都投入大量研發資金,創業時就瞄準外銷市場,畢竟台灣市場規模有限,往海外發展才能滿足龐大的開發預算,後續成果也證實莊龍飛考慮的方向正確,幾款人氣商品至今已在全球銷售超過1,000萬台。

    「傳統健身器材」搭配「電視購物頻道」,替莊龍飛打下事業江山,但他並不因此而滿足,在2014年底,他決定著手進行「科技轉型」,發展Wondercise智慧健身系統,也將銷售觸角延伸至行動裝置。這一切都是因為莊龍飛看見了經營的局限所在,「我的產品在2014年到達銷售高峰,像是家樂福、屈臣氏、寶雅這些通路都買得到,電視購物更是銷售長紅。但電視是夕陽產業,加上未來是科技健身的天下,不轉型必定會被淘汰。」莊龍飛堅定地說。

    AI健康顧問 給你超中肯建議

    只是,傳統公司想轉型談何容易,莊龍飛坦言最初提出Wondercise這套系統的概念時,沒有人聽得懂他在說什麼,還有人大潑冷水,他只好從零開始招兵買馬,成立旺德賽斯Wondercise這家新公司,再找來工程師團隊設計程式,在失敗中不斷學習,過程中也歷經2次團隊重整,直到2018年才終於建立起Wondercise的雛形。

    莊龍飛表示,過程中最大的挫折,就是開發硬體時找不到配合廠商,「螢幕、基板廠商都要達到一定的量才接單,沒有設計出自己的手環,我們就無法測試演算法,無法建立動作比對技術,後來找到規模較小的藍芽模組廠願意接單,才解決這個問題。」

    沒想到手環做出來後,新問題卻又接踵而至,「找廠商製做就花了太長的時間,科技變化太快,成品出來時,規格又已經落後不好用了,當時我就想,未來如果能讓鴻海幫忙做手環,那有多好。」莊龍飛感慨地說。

    當時的莊龍飛沒想到,這個心願如今已然成真,因為公司研發申請的專利眾多,去年10月應經濟部智慧財產局邀請參加發明展,過程中Wondercise健身系統竟然就被積極發展「大健康產業」的鴻海相中,主動洽談合作,如今更幫忙代工手環,讓莊龍飛笑稱有如美夢成真。

    莊龍飛認為,Wondercise之所以被鴻海青睞,因為它不僅是一款可以互動的居家運動APP,也像是個人的「健康管理顧問」。他以Netflix作比喻,Netflix的每則影片都會上標籤,標明影片的屬性與特色,使用者多次觀看後,AI就能依照使用者喜好推薦適合的影片,「不一樣的是,Wondercise不僅注重使用者的『喜好』,也關心『需要』,假設AI從使用者的數據中,發現他有肌力不足的問題,就算他喜歡瑜珈,我們還是會適時地推薦重訓課程,幫助改善他的健康狀況。」莊龍飛說。

    國際級運動課 講究專業質感

    Wondercise另一項優勢就是「國際化的課程內容」,莊龍飛自信地說,「Wondercise的內容是市面上質感最好的。」他表示公司做電視購物起家,擁有專門拍廣告片的團隊,對視覺效果的呈現有豐富經驗。

    加上2015年砸重金在邁阿密購買佔地2,000多坪的高規格攝影棚,就連好萊塢明星都曾租借攝影棚拍廣告,讓他對於影片的品質與成效是信心滿滿。

    「如果沒有自己的攝影棚,外包拍攝就掌握不了核心技術,加上我們要持續產出影片,當視覺效果沒有連續性,質感就做不出來。」

    不僅重金打造拍攝場地,授課師資自然也不馬虎,莊龍飛找來包括明星私人教練,設計並拍攝運動課程,從瑜珈、皮拉提斯、街舞、拳擊有氧、重訓、太極拳、廣場舞等,共300多堂課程供使用者選擇。

    滿足國際市場需求,莊龍飛也兼顧「在地化」發展,雖然由外國師資授課,但使用者運動時,可以自由切換中英文收聽,同時邀請台灣作詞作曲家寫歌,起用台灣舞團錄製廣場舞課程,要用豐富的自製內容滿足使用者的多元需求。

    「技術與內容是Wondercise非常重視的一環。」莊龍飛認真強調,「當Apple、Samsung等巨頭進入運動產業時,和他們競爭硬體完全沒有勝算,我們決定專注在自身的優勢上,硬體設備就儘量談合作,我們要與巨頭當同盟,而不是成為他們的敵人。」莊龍飛笑著說。

    保健、壽險都能用 開啟健康正循環

    因應後疫情時代來臨,莊龍飛將其視為居家運動產業的發展良機,他指出公司2020年業績成長比2019年多出1倍,卻也坦言因Wondercise推出時間短,業績成長多反映在傳統健身器材上,「2020 年運動器材廠商業績都很好,不見得是產品本身多出色,算是一種疫情紅利,但疫情的確加速居家健身科技轉變,接下來如何抓住機會就是關鍵。」莊龍飛說。

    針對如何把握這股居家運動潮流,開拓更多商機,莊龍飛已有了規劃,Wondercise未來的2大異業結盟產業分別為「醫療業」與「壽險業」。醫療照護層面會以「預防醫學」為核心概念,與某大學團隊合作開發體適能檢測系統,「使用者測完體適能後,可得知平衡感、肌耐力、柔軟度哪方面比較弱,再利用我們的AI技術推薦適合的運動課程,幫忙補強體能的不足,各個年齡層都能使用。」莊龍飛說。

    類似的功能也可以應用於壽險業,AI可以藉由穿戴裝置蒐集的數據,包括使用者睡眠品質、每日運動量、身高、體重、心率等資料分析身體狀況,如果健康狀態良好,健康險的保費就能適時調降,莊龍飛樂觀表示,「這樣做等於是鼓勵大家維持正常作息,以及培養運動的好習慣,我認為是一種正向循環。」

    目前Wondercise的下載人數已達約3萬人次,談起近期會讓消費者更快有感的新計畫,莊龍飛則說,之後他們將推出全新改版,加強使用者最喜愛的互動功能,提供更出色的使用體驗。當然,他更期待的是居家運動的風潮能延續下去,將科技變成推動更多人投入運動的助力,讓人們的生活更便利也更健康。

    資料來源:https://udn.com/news/story/6868/5293944?fbclid=IwAR2XPfXBpAZMTvWUbpbIuKa4jbz6wXH6mH5lTnfNQah7Wh7XNmq-1PmAsjA

  • garmin訓練建議 在 Linda Loves Cycling Youtube 的最佳貼文

    2020-07-08 21:35:11

    #Garmin #自行車車錶 #Edge1030Plus
    喔耶用了三年多的車錶終於要升級啦!
    Garmin 2020年推出了自行車錶的頂規機款
    到底Edge 1030 Plus有什麼新功能呢?
    自行車錶中的頂規款式有什麼特色?

    試用了一陣子之後覺得愛不釋手
    歸納出五點特色跟大家分享
    1️⃣GPS mode下電池續航力可達24小時
    2️⃣觸控靈敏度進步了!
    3️⃣每日訓練建議
    4️⃣CLIMBPRO爬坡建議指南
    5️⃣全彩進階地圖導航
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    另外兩項新品Varia RTL515與RVR315後視雷達
    開箱本週五2020/7/10上片喔💪🏻💪🏻💪🏻
    另外如果有用1030 plus雨戰過的車友
    也請留言跟大家分享觸控效果喔:)

    拍攝器材:iPhone XR
    剪輯軟體:iMovie
    +++

    嗨,如果你是第一次看我的影片
    我是Linda,一名單車運動上癮者
    秉持對於健康與美的追求
    致力推廣公路車運動
    希望能讓更多初學者迅速上手
    女孩們,快和我一同享受公路車之美吧!

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