｜七夕情人節禮物：Garmin運動手錶⌚️｜

前年掉了一支agete的手錶，那是我寫完365老吳送給我的獎勵，因為我完成了他認為不可能的任務。戴的時間長了錶釦有點鬆脫，掉了幾次都被我接住，我不以為意地繼續戴，結果有一天它就真的離開我了⋯ 其實真要去想會覺得很捨不得，畢竟很喜歡那支錶又有紀念意義，只是無法挽回不去想，當作沒感覺而已。（曾經考慮過要把它買回來，但最後放棄）

後來我就隨便戴戴各種韓貨的錶，當朋友紛紛都購入蘋果手錶時，我覺得自己還沒那麼認真規律運動而不該入手。最近幾個月覺得自己堅持住了，又開始想買智能運動手錶了，畢竟我是如此愛紀錄生活！問一位給我每天跑步暴瘦十公斤讓我羨慕到哭的研究所好友，她說她選擇garmin，我看了一下感覺比apple watch更適合我，畢竟我戴錶也是外貌協會的，而且不用那麼頻繁充電又能更詳細紀錄運動類型很符合我的需求，所以就決定買了！

既然都已經當別人的老婆了，不是那帥氣自信的年輕小姐，要花這種大錢時當然不要自己掏錢，一定向上申請經費全額補助，順便也是做球讓人家殺，嫁給好老公的形象就是自己塑造出來的，對吧！這麼好的時機，怎麼能不讓老公神氣一下，展現付款眼睛都不眨一下的雄風呢？（威～武～）

老吳答應地很爽快，畢竟這是合理要求也對健康有好處，可是他不同意讓我提早預支禮物，非要我苦等一個多月到七夕情人節才能領，老實說是有什麼差嗎？🙄️ 可是他這滿滿儀式感的習慣也是我手把手帶出來的，我也只能順應時勢苦守寒窯等待。

於是今天，就是今天！（雖然下週才七夕，但已經在一週打擊範圍了😝）我把Garmin Venu2的香檳金手錶帶回家啦～ 好開心❤️❤️❤️

但我沒有送他七夕情人節禮物欸，哈哈哈哈哈哈！我送他一個健康快樂的老婆就好，好珍貴😜😜😜

對於智慧型手錶真的是新新人類的科技
以前的人根本無法想像未來會如此進步
阿環小姐就是見證時代演變的最佳人選
還常說再多過個幾年可能人死都能復生

這次體驗到Garmin #Venu2
真的讓她覺得相當的神奇
也從來沒見過智慧型手錶
竟然能有這麼多種的功能
就像是一個健康教練一樣
從各面向來 #訓練你的健康
飲食習慣、睡眠、抗壓性
還有心率都是要持續練習
這樣才能擁有健康的生活

這次第二代的最新版本有許多特色

悠遊卡行動支付 – 智慧錶變家裡門禁卡變錢包都行
身體年齡 – 根據各項數值評估身體年齡
睡眠分數 – 能偵測睡眠品質並打分數
壓力指數 – 壓力太大會提醒要深呼吸
喝水提示 – 方便計算喝水量並且提醒
算卡路里 – 連結Myfitneespal做紀錄
該動一動 – 長時間久坐會提醒你起來
運動模式 – 能夠偵測各類型運動表現
還能夠達到10天超級長效電力免充電

功能其實也多到阿環小姐搞不清楚了
還有近期大家最重視的全天候
#血氧監測
#呼吸速率

不過在使用過一段時間之後
真的覺得智慧手錶有夠厲害
全都是實用又很有幫助的功能
如果你有需求可以參考看看
👉https://lihi1.cc/tb72s

Garmin

手錶非醫療器材
血氧飽和度數據僅供參考

#Venu2
#營養師
#練出更好的自己
#你的健康生活教練
#黃君聖Sunny營養師

[好物推坑] GarminTactix Delta Solar太陽能複合式GPS腕錶
話說我是 Garmin 鐵粉很久了，汽車上的GPS導航不知道幫我度過多少個Google map沒有的小徑，手錶Garmin Fenix 3也用的多年，營火部落幾乎每一次的戶外活動都靠Garmin Fenix 3記錄跟協助。

經過多年的澆花日曬，終於升級成最新的Tactix Delta Solar太陽能系列，這一款基本上就是Garmin Fenix 6x的軍規版本，經過幾週的配戴，實在是非常滿意。

----------我小小介紹一下，其實以下還可以再寫5000字，結論來說就是這錶適合軍宅，戶外玩家，熱愛運動，覺得市面上智慧手錶都不夠粗獷，有電量恐懼症的你-------

軍規版本的專屬功能：
通過美國軍規MIL-STD-810G標準測試：這是美國軍方的採購標準，也就是說在耐用度，防摔、防水性能都是通過認證，這涵蓋低壓、防水(10ATM)、高溫、低溫、沙和灰塵、振動、砲擊震動、結冰/冰凍雨、酸性空氣.....等超多的測試項目。
夜視模式：關閉所有的顯示燈號，背光、光學心率感測器，就跟當兵的夜戰訓練一樣，消除所有的光線，反光，之前還要把皮帶扣、槍上面任何的光亮面塗黑，這樣可以避免得人發現，也可以方便夜視鏡下閱讀，雖然筱筱太太還沒讓我買夜視鏡，但是在拍攝螢火蟲、夜景、銀河的時候也很好用。
潛行模式：簡單來就是關閉任何無線訊號的接收與發送，包含GPS，避免被敵人偵測到，其實我覺得當作飛航模式也可以。
一鍵即焚模式(Kill Switch)：遵照軍事準則開啟模式後倒數10秒，手錶將永久刪除使用者資料與位置紀錄，我覺得可以稱做防抓猴模式，例如偷跑去買露營裝備，還買到心跳加速，避免被老婆抓包，可以馬上銷毀軌跡跟各種記錄。
跳傘模式：之前去過關島飛小飛機，當時本來想去玩跳傘，不過當時孩子還小，很怕小孩沒有爸爸，下次去關島一定要去跳傘挑戰一下。

其實功能太多，我來說說我常用的功能。
太陽能充電鏡面：以往的太陽能發電版無法顯示畫面，現在用的是最新技術，透明的太陽能板，就是讓整面畫面都可以太陽能發電，但是又不會影響顯示，依照官方的數據，大約可以增加10%的使用時間，智慧手錶模式可以使用21+3天，GPS開啟的導航記錄模式可以60+6小時，對我這一個對紫外線過敏的人來說，這等於是一個過敏警報器，每當我看到錶面在發電的時候，就要提醒我防曬。
高度記：這高度記不需要跟手機連線，獨立的透過氣壓跟GPS偵測，對於爬山，開車露營來說都很方便，每上升1000公尺溫度低六度，對於氣候的預判也很方便。
氣壓器：這也是手錶獨立的功能，我常常會到沒有任何收訊的地方，氣壓計的最大好處就是可以幫助預估天氣，當氣壓突然下降的時候，手錶可以設定主動警報，救代表可能快要變天了。
GPS導航與紀錄：可以透過手機內建的地圖設定導航，也可以匯入登山的GPX軌跡點導航，或者只記錄你行走的軌跡，然後幫助你導航到出發點，避免迷路，跟用手機導航最大的好處就是不用一直拿出手機看路線，也可以節省手機的電量，不需要在滿身汗水的時候操作手機，只需要抬起手就可以，當偏離路徑的時候，也會主動震動提醒，GPS更是內建美國、歐洲、俄羅斯三種系統，準確度一定比手機準確。

外部細節更是沒話說：
藍寶石防刮鏡片：這一定是高級錶才有的功能，更耐刮，更耐用。
黑色 DLC 鍍膜白鋼錶：黑色帶著金屬研磨的紋路，DLC 鍍膜更是高級的錶面處理，接近鑽石的特性，低摩擦系數，絕緣性好，耐酸鹼，主要用在半導體模具跟醫療器材上。
新款式尼龍錶帶：原廠尼龍錶帶我也用很多年了，最大好處就是可以透氣，避免皮膚過敏，這對我來說真的很有效，我是對金屬汗水都容易過敏的體質，我這幾年都用尼龍錶帶，狀況好的許多，這次尼龍錶帶增加的快拆結構，快拆上面還多了有形的金屬組件，更符合軍事風格。

智慧功能：
1.4"超大錶面：有人說手錶再大都手機大，現在最大的問題就是手機太大，訊息太多，以前一個訊息來就要掏出龐大的手機來看，現在只需要抬起手腕就可以，更大的螢幕對於常常要偷看訊息更是方便，對於我這種邁入40，眼睛有點老花更是貼心。
Garmin Pay:可以把信用卡登錄手錶中，這樣出門運動，不用帶錢包也可以再超商買補給品啦。
內建KKbox跟Spotify:可以把音樂下載到手錶離線播放，搭配藍芽耳機，就可以運動不帶巨大的手機。

對於智慧型手錶真的是新新人類的科技
以前的人根本無法想像未來會如此進步
阿環小姐就是見證時代演變的最佳人選
還常說再多過個幾年可能人死都能復生

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真的讓她覺得相當的神奇
也從來沒見過智慧型手錶
竟然能有這麼多種的功能
就像是一個健康教練一樣
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過去登山裝備必帶物品「地圖」與「指南針」，容易擔心下雨淋濕還特地使用膠帶等方式保護好。現在有一樣設備可以將前兩者收錄在一起。

雖然無法完全替代，但是GARMIN FĒNIX 6X可以將平常登山常見「海拔高度」、「日出日落」、「導航功能」、「紀錄GPX軌跡檔」、「心率」等資料。以最方便、最親民的方式上手。

很多山友最近才開始追蹤丹尼的頻道，好奇為何丹尼能夠持之以恆產出山岳影片，需要有一定的熱情吧?答案就在影片中。但....在螢幕面前的你，只看見山岳的一小部分，上了山你才會了解那「迷人」的地方!

拉回本次測試主體，看了2017年去印度喀什米爾的影片素材。其實丹尼當時也是希望可以記錄自己的步數與卡路里，也是蠻早就有配戴電子錶的習慣。現在穿戴裝置技術逐漸成熟，許多登山實用的功能收錄在一起，可讓熱愛登山健行的朋友們更輕鬆的記錄自己。

實測心得:
配戴GARMIN手錶約1年又1個月
配戴GARMIN Fenix 6X 約兩個月
行程:
重裝:嘉明湖(三叉山、向陽山)、北二段(閂山、鈴鳴山)
輕裝:陽明山東線(七星山、大屯山、面天山、向天山)

登山健行實用功能:
《GPS導航功能》匯入預先下載GPX檔案，透過多衛星系統定位，手錶利用震動提醒是否偏離路徑，降低迷路風險。除此之外，可同時記錄自己當下的軌跡檔。

《彩色大螢幕》有時手拿登山杖又拿相機，這時抬起手1.4吋彩色大尺寸螢幕顯示資訊一目了然！還可幫忙負擔手機在山上定位耗費的電量。

《穿透反射式高階顯示螢幕》先說明相機拍攝時會反光！！但我們肉眼在戶外強光下是沒有問題的！

《日出/日落時間》依月份與位置手錶精準計算日出/日落時間，提前好規劃出發時間提前抵達目的地。

《內建等高線地圖》山友能觀察所在位置附近的海拔高度，為下一趟的上坡做好心理準備！！

《Power Manager 電量管理系統》
手錶模式: 最長可達21天
GPS模式: 最長可達60小時
GPS + 音樂模式：最大16小時
Ultratrac GPS 模式: 最長可達70小時
探險模式: 最長可達36天
省電模式:最長可達64天

日常實用功能:
《GARMIN PAY 行動支付》出門搭捷運、買東西逛超商免帶錢包!!悠遊卡/一卡通或是信用卡直接付款！！

《腕上音樂隨身聽》出門運動只要多帶藍芽耳機，串流Spotify、KKBOX音樂串流服務

《缺點》雖然電力很持久，但還是要充電！
希望充電線可以有通用的Type-C或無線充電。(GARMIN表示可以升級太陽能版呀！XD)

本次丹尼測試GARMIN Fenix 6 Series的6X，還有為女性設計玫瑰金錶框的GARMIN Fenix 6S 與GARMIN Fenix 6

詳細評測可閱讀《Melissa x 山女孩》
https://reurl.cc/7X0DAy

GARMIN Fenix 6 Series
https://lihi1.com/qWl44

#登山裝備 #GARMIN #Fenix6