2020/04/22
老公公司規定現在不能帶便當因為不能去微波
但我實在無法早起幫他做冷便當😆
我超佩服做早餐擺盤和冷便當的部落客
到底是要多早起床啊

他也調整了加班時間 盡量集中一點
所以晚上有時候可以回家吃飯
有回家一起吃晚餐的時候如果只有三道菜
我們都吃不飽 因為常常讓給兒子(真是父母心)
加上現在我在減醣 也不能像以前用飯來塞飽自己
所以也不能煮太少
現在如果他回家吃就盡量炒4、5道菜

才兩個小孩就這樣我好難想像知名部落客家裡有4男
現在肚子裡又一個到底家裡伙食費有多恐怖😱
這應該是我昨晚最震撼的消息 由衷佩服
祝她肚子裡是女兒😄
(不過女兒可能錢都花在打扮上也沒比較省🤣)

說到打扮我們家兒子真的是超省
他們冬季只有三件厚上衣三件褲子替換
褲子磨破到我朋友都看不下去了我還是想撐完這個冬季哈哈哈哈
外套也就一件薄的一件厚的而已
鞋子同期一個尺寸只有一雙
但是鞋子汰換率很高啊小孩根本屬牛
後來我都買迪卡儂的500左右比較不心疼

而且他們的上衣褲子絕不超過500 400我都嫌貴
到底是也多捨不得買🤣 小孩大很快咩
但男孩的也真的很難逛啊
每次GAP打折我去都失望
上次去沖繩的GAP outlet竟然只有一面牆是男孩 我根本沒得買🙄

我們家花費最兇就是食材了
真不敢想像青少年期會怎麼樣😱

【GAP Factory 1月優惠團預購開跑】新增女大童與男大童區

阿喬兒前幾天po了1月份的GAP優惠預購團以後，超級多人詢問這次怎麼沒有代購男大童以及女大童款式，原因是因為男大童的部分，這幾週阿喬兒到GAP實體店面幫買家購買商品時，發現GAP大童的尺寸非常不齊，尤其缺貨的都是大家常買的XL以及XXL，所以阿喬兒這次才會沒有開GAP大童款式，不過好消息是GAP女大童帽踢出了1件新色，外套的部分8款都是新色，顏色非常繽紛好看喔。很多買家都還是希望我們這次可以代購大童款式，在我們團隊討論之下還是決定代購囉，因此新增13.-16.項目，但是下訂大童款的買家們，如果這批有一定要買到GAP商品的買家們，請務必提供預備款式喔。
P.S. 因為原本沒有打算開團，所以女大童新款沒有一件一件攤開照的圖片，請大家體諒囉。 :)

GAP 每月一次的優惠預購又來嚕！
好多媽咪都跟阿喬兒說很想跟自己的小寶貝穿母子/母女裝，或者是讓小寶貝穿GAP的一整套服飾，所以這一次1月的優惠團新增小童服飾喲。
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✓✓✓ 此次預購團商品有：
1. 男生刷薄毛外套，共10色，價格1200元。
2. 男生帽踢，共13色，價格1100元。
3. 男生大學踢，共2色，價格1100元。
4. 女生刷薄毛外套，共13色，價格1100元。
5. 女生帽踢，共13色，價格1000元。
6. 女生大學踢，共6色，價格900元。
7. 男小童外套，共5色，價格750元。
8. 男小童帽踢，共6色，價格680元。
9. 男小童褲子，共6色，價格600元。
10. 女小童外套，共6色，750元。
11. 女小童帽踢，共5色，680元。
12. 女小童褲子，共5色，600元。
13. 男大童外套，共8色，1100元。
14. 男大童帽踢，共8色，1100元。
15. 女大童外套，共8色，1000元。
16. 女大童帽踢，共4色，950元。
運費60，三件以上免運。
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⇢ 預購收單至台灣時間1/20晚上12點前。
⇢ 匯款需在台灣時間1/22晚上12點前，但是可以先匯款訂金保留商品喔。

！跟阿喬兒下單後(尚未匯款前)皆視為確認下訂此商品，為了趕在讓大家能夠在過年之前收到新衣服，只要下單阿喬兒就會趕快跟小幫手們一起去採購，因為年關將近海關抽查處會更嚴格，可能每箱包裹都會被拆箱抽查，收到的時間就會更延誤了，所以確認下單我們就會直接購買不管您是否已經匯款了，我們的美意是希望大家能夠在新年時穿新衣，也請下單後不要棄標不匯款，彼此體諒尊重喲，謝謝大家！
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❤❤❤ 此批預計會在過年(2/8)之前收到，新年穿新衣，趕快為自己或是家人小寶貝們添購新衣囉！
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P.S. GAP商品皆為實體店面購買，可能會遇到尺寸不齊或是缺貨等狀況，建議買家可以提供1至2款預備款式喔。

這星期看到Esquire男人雜誌做了一個有趣的研究( http://mr6.cc/?p=5087 )，他們發現，大部份的男性褲子品牌，都在「騙客戶」！記者發現，有好幾家在美國販售的男性褲子品牌，都故意少報了「腰圍」，如上圖，明明拿起一件36腰圍的褲子要試穿，其實上面標36腰圍的褲子，實際尺寸竟然是41腰！這是在Old Navy的褲子。如果是在Dockers買，標示36腰圍的其實是39.5腰，若在GAP買，標示36腰圍的其實是39腰，然後若在Calvin Klein買呢？標示36腰圍的其實是38.5腰……。想想你來買褲子，要求試穿，想想上次瘦的時候也穿到34腰了，最近變胖，所以先從36腰開始試穿好了……。褲子拿來一穿，好鬆好鬆！嘩，心中大喜，趕快叫店員再拿34腰的過來，一穿，剛剛好啊！這時候的好心情如小鳥飛到天堂去，映照到鏡子上面，也真的覺得，鏡中的自己怎麼線條柔和，身型也彷彿比較瘦、比較好看，穿著這件「假36腰」的褲子，購買慾瞬間升到最高，就算它沒有打折，也迫不及待要將它買下來，好在明天穿去公司秀一下了！曾聽說試衣間鏡子常常有特別設計過（譬如故意有個從上往下斜的角度），沒想到連褲子的尺寸也是假的。
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這種「去行銷」的手法，不只用在行銷提升，甚至在人生的提升、職場的提升、愛情的提升、工作效率的提升…最厲害的就是置「有形」於「無形」──這種高招的特色，就是在自己設立目標時，一開始就不要讓它「馬上動手」，反而是讓自己完全沒有「動手」，其實卻已經「開始動」了。完全不必出現「馬上動手」的衝動，卻可以開始動。
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最近新陳代謝不佳，臉和身體愈來愈圓，可能也年齡多好幾歲，從前的減重方法一一失效，幾個月來，我開始訴諸運動的方法，慢跑，而且是「每日慢跑」，幾個月下來，這個慢跑的習慣已經如同寫部落格，我現在每天早上早起，查網路、然後慢跑，跑城裡一大圈回來再吃早餐，好像「老人」一樣。每日慢跑，是一件多麼難的目標！當時開始養成此習慣之前，我知道不應該逼自己「馬上動手開始」，與其馬上開始做，對著那個目標「衝啊」，不如學學三年前有一位減重的朋友所說的，他的方法並不是「立刻開始少半碗飯」，而是告訴自己，「先試三天，少半碗飯」。他雖然是在今天就開始少吃半碗飯，但他今天先給自己打了一個「三日的契約」，答應自己，等三天之後，再讓自己恢復吃整碗飯。有趣的是，三日後，他已經感受到吃半碗飯的成就感，再恢復吃整晚飯的意願不再這麼強烈，這時候，他再和自己打了另一份「三周的契約」，再吃三周的半碗飯，等到三周後再來看看……。每日慢跑，原本只從「偶爾跑一次」開始，隨興所至，高興就好，後來我給自己一個「獎勵」，以後不要跑這麼遠了！但是，交換條件就是要變成「兩天就跑一次」，用這個方法，神奇的事情發生了，我真的開始兩天就跑一次，完全沒有「馬上開始動手」的痛苦感。接下來，我再次給自己另一個「獎勵」，再一次縮短距離，但是必須「每天都跑」，就這樣，我抱著高興的心情（因為不必跑這麼遠）開始每天跑了，我從來沒有感受過痛苦，我並未真正感覺做了任何「今天馬上動手開始」的事，它卻已經自動開始了，而且一直繼續的、繼續的下去，每一天每一天。我的人生不必再動手開始，它卻可以慢慢的朝我要的目標走去。這是一種藝術，如同廠商偷加腰圍，這世界一直都是騙局，我們一直在被人騙，也一直在騙自己，只是我們有沒有意識去利用自己與他人無知的「習慣」，將人生、職場、愛情、健康……往我們要的目標「駕馭」去。不必動手，不必開始。 http://mr6.cc/?p=5087