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[爆卦]g值計算機是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「g值計算機」的推薦目錄

g值計算機 在 claire │ 偽時尚料理 Instagram 的最讚貼文

2021-04-04 17:25:57

大家早安~~今天是很佛系的佛卡夏麵包。  因為是用免揉作法，佛得不能再佛，佛到佛卡夏它媽都認不出它來。  我特意在佛卡夏上做了一半番茄🍅一半原味，想要二個願望 一次滿足，結果...........沒有比較沒有傷害，有番茄的超受歡迎，原味的就被嫌沒有味道 ☹️  -------------...

g值計算機 在 BusinessFocus | 商業、投資、創科平台 Instagram 的最佳解答

2020-05-13 04:39:12

立即Follow @businessfocus.presslogic【智能畫家】佳士德拍賣人工智能繪製畫作，成交價逾40萬美元，比估值高出40倍！⠀ ·⠀ 根據CNBC報道，拍賣行佳士得於當地時間25日在紐約拍賣首幅由人工智能（AI）繪製的畫作。該畫作的AI程式由3名來自巴黎的25歲年輕人編寫，當時...

  • g值計算機 在 Facebook 的精選貼文

    2021-07-15 07:26:06
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    四兩撥千斤！ 創新工場首席科學家AI大牛周明博士率瀾舟團隊刷新CLUE新紀錄，輕量化模型孟子一鳴驚人！

    本週，中文語言理解權威評測基準CLUE榜單，被「低調」刷新。

    不同的是，不是大公司、不是超大模型……

    一個新面孔，一個輕量化模型，首戰即登頂，四兩撥千斤。

    CLUE榜單近年來由巨頭——騰訊、搜狗、華為、阿里達摩院輪番霸榜的格局，被首次打破。

    瀾舟科技-創新工場推出的孟子模型，以十億參數完成了此前百億、千億參數模型刷新的紀錄。

    這也是瀾舟科技首次對外曝光，背後團隊負責人，正是創新工場首席科學家、全球AI大牛周明博士。以下文章解釋了這個模型的原理，文章來自《量子位》微信公眾號，經授權轉載。

    ▎輕量化模型孟子？

    孟子，基於瀾舟團隊自研技術研發的大規模預訓練語言模型。

    包括創新工場、上海交通大學、北京理工大學等單位參與聯合研發。

    可處理多語言、多模態數據，同時支持多種文本理解和文本生成任務，能快速滿足不同領域、不同應用場景的需求。

    孟子模型基於Transformer架構，僅包含十億參數量，基於數百G級別涵蓋互聯網網頁、社區、新聞、電子商務、金融等領域的高質量語料訓練。

    但誰也沒想到，小模型卻有大智慧，一經登場，打破格局。

    CLUE，中文語言理解領域最具權威性的測評基準，涵蓋文本相似度、分類、自然語言推理、閱讀理解等共10項語義分析和理解類子任務。

    該榜單競爭激烈，幾乎是業內所有自然語言理解玩家必爭之地。

    騰訊、搜狗、華為、阿里達摩院等更是輪番霸榜刷新紀錄。

    而且隨著大參數模型愈演愈烈，CLUE還漸有巨頭壟斷之勢。

    因為百億、千億甚至萬億參數的大模型，已然不再是創業或其他玩家可與之爭鋒。

    萬萬沒想到，瀾舟科技-創新工場團隊出手，四兩撥千斤。

    因為孟子，走的是基於輕量級、高效訓練的研究路線，致力於構建十億級別的小模型，充分發揮已有參數下的模型潛力，有利於快速、低成本地落地現實業務場景。

    孟子預訓練模型性能比肩甚至超越千億大模型，在包含文本分類、閱讀理解等各類任務上表現出色。

    相對已有的中文語言模型，孟子模型實現了多項突破性進展：
     1） 堅持「小而精」的輕量化訓練策略。實現在同等模型規模下，遠超公開模型的性能。作為精巧的小模型，對標「巨無霸」，小模型性能超越千億規模模型。
     2）使用知識圖譜增強模型，讓 AI 真正獲得知識。孟子模型具備頂尖的語言理解能力，在權威CLUE中文理解評測的總排行榜，以及分類排行榜和閱讀理解排行榜均位列第一，刷新三項榜單世界紀錄。總排行榜分數突破84分，逼近人類基準分數（85.61）。
     3）靈活的領域和場景適應能力，方便快速定制和應用。基於T5-style的端到端生成的訓練範式，同步適配BERT-style的判定式架構，既能理解也能生成。便於適配行業應用，覆蓋廣泛業務場景。

    當然，隨著孟子一鳴驚人，也必然能讓輕量化模型研究來到聚光燈下。

    ▎原理方法和應用？

    在輕量化模型算法研究方面，基於自研的基於語言學知識、知識圖譜和領域數據增強等技術，從模型架構（包括基礎層Embedding表示和交互層Attention機制）到預訓練策略進行了全方位改進。

    具體有四方面：
     1) 模型結構方面，將語義角色、詞性標註等語言學特徵融合到Embedding表示中，基於句法約束引入註意力機制中，從而提升模型對語言學知識的建模能力。
     2) 訓練策略上，引入基於實體知識和Discourse的Mask機制，強化模型對語言成分和語篇關係的表徵。
     3) 為進一步提高訓練效率，使用了大模型蒸餾和初始化小模型策略。
     4) 為更好地將孟子模型適應垂直領域如金融、營銷，使用了領域數據繼續訓練並構造相應的提示模版（Prompt），取得了明顯的性能提升。

    基於以上算法策略，實現從語料中高效學習涵蓋詞級、句子級和語篇級知識，大幅提升語言模型提煉語言結構和語義信息能力，以及良好的領域遷移能力，適應廣泛的產品應用場景。

    另外，在Finetune的進展方面，如何將預訓練模型用於各項任務？

    瀾舟團隊也有總結，從數據增強、知識蒸餾、遷移訓練、訓練優化等方面展開了一些探索，進一步提升語言模型的性能：

     1) 數據增強：使用領域相關數據；
     2) 知識蒸餾：基於Teacher-Student自蒸餾提升訓練效率；
     3) 遷移訓練：結合課程學習的思想，由易到難訓練下游模型；
     4) 訓練優化：使用多種訓練目標，多角度提升模型能力；

    而且孟子還已經展開了垂直化領域應用。

    基於領域適應技術，孟子模型已深度垂直化賦能相應行業。典型的例子為適用於金融領域的孟子模型，領域適應策略主要包含兩大方面：

     1) 通過大規模的泛金融領域語料，將通用孟子模型遷移到金融領域。金融版孟子模型已經應用於多個金融行業的合作企業，在金融知識圖譜搭建、脫水研報、公告抽取等多個任務上獲得了出色的表現。
     2) 通過大規模的營銷領域語料，將孟子模型遷移到數字營銷領域，完成了營銷文案生成、新聞摘要等多項任務，將用於行業頭部的數字營銷公司和多個世界五百強企業的合作之中。

    瀾舟方面還透露，孟子模型已在多個領域成功落地實踐，衍生出多項行業領先的產品，涵蓋文本生成、行業搜索、機器翻譯等諸多領域。

    並且毫無疑問的是，因為輕量級模型具有的模型參數較少、快速推斷的特點，更易於線上部署和推廣到移動設備中，自然不會局限於現有應用和場景，接下來還會有更廣泛的研究和應用場景中。

    ▎瀾舟團隊？

    最後，也簡單介紹本次一鳴驚人的新面孔瀾舟科技。

    瀾舟科技是創新工場孵化的一家認知智能公司。公司創始人——周明博士。

    AI領域內，周明已不用過多介紹，他是公認的世界級AI科學家，自然語言處理領域的代表性人物。

    周明博士在2020年加盟創新工場，擔任創新工場首席科學家。
    而瀾舟科技則針對商業場景的數字化轉型，基於大數據、知識圖譜和行業模型，提供新一代的信息檢索、知識推理和商業洞見技術和相關產品。

    據稱目前已與國內外幾十所著名高校和十餘個相關領域的頭部企業建立了穩定的合作關係。

    值得注意的是，瀾舟科技除了大牛坐鎮，其實也是行業趨勢的體現。

    引用創新工場董事長兼CEO李開復最新分享來說：

    AI的發展可以按照兩個時間點劃分。

    第一個時間點是2015年，以CNN為核心的計算機視覺技術讓機器超越了人類，帶來了人臉識別、智能質檢、無人零售、智慧城市、無人駕駛等商機。

    而第二個時間點出現在2019年，以大模型為代表的自然語言方向取得突破性進展，讓NLP從數據、信息走向知識和洞見成為可能，將會在翻譯、語音識別、法律、金融、新聞、廣告、醫療、娛樂等大賽道帶來機遇。

    「如果說CNN造就了今天計算機視覺領域的突破和眾多應用，預訓練大模型+微調也將帶來自然語言的百花齊放的發展，用數據智能驅動各類業務的升級。瀾舟科技在周明老師的帶領下取得了今天的成果，在新機遇面前躬身入局，一起發掘NLP領域的黃金發展期」，李開復說到。

  • 劉育志

    g值計算機 在 劉育志 Facebook 的最佳解答

    2020-11-08 15:15:13
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    減肥第一步，要先了解為什麼會胖。肥胖的原因就是因為身體吸收的能量比消耗的能量多，所以要減肥就是要讓能量負平衡。怎麼樣負平衡呢？減少吸收、增加消耗就對了。減少吸收就從飲食著手、增加消耗就從運動與生活型態著手。進去的能量少，出來的能量多，體重自然會下降。　
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  • 瑪姬米

    g值計算機 在 瑪姬米 Facebook 的最讚貼文

    2020-02-26 11:22:02
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    "Carb cycle 碳水循環法操作介紹"

    “這是個能減掉體脂的方法但是不見得會健康”
    而且只會專注在巨量營養素的部分 微量營養素不探討
    那就不廢話直接開始

    ------
    ☆碳水循環法是什麼東西

    Carb Cycle算是現在滿多選手用的減脂方法
    藉由計算總熱量並且對碳水化合物攝取量進行調控
    來達到減脂的效果

    “carb cycling通常會有高碳日與低碳日
    甚至會有無碳日
    高碳日除了總熱量會高一些 碳水化合物的比例也會比較高
    反過來低碳日比較大比例的能量來源來自脂肪”
    無碳日不討論 我用的方法只分高低碳而已
    如果有興趣的人可以自己去搜尋各種carb cycle的配方

    減脂用的Carb Cycle總熱量會低於TDEE
    基本上都是用熱量赤字在減
    因為熱量如果有赤字 就不得不消耗自身儲存的能量來源
    應該不難理解

    ------
    ☆☆Carb Cycle使用流程

    之前有很多人說寫的太難
    所以這次我幫大家先整理一下流程

    1.摸摸自己的肚子，然後默默去鏡子前拍張照。
    2.量個體重，粗略估算一下體脂率。
    3.去用TDEE calculator的網站估算自己的TDEE。
    4.打開excel，把carb cycle算式打上去，並輸入自己的數值計算出營養素的需求。
    5.算出高碳日與低碳日共2組的碳水化合物、脂肪、蛋白質每日攝取量，依照當天高碳或者低碳去實行配額。
    6.過了一段時間記得reset一次TDEE，因為身體組成已經改變，必須再重新修正TDEE。Excel公式建議打好不要變成純數字，這樣日後只要把數字key進去就可以直接算出新的配額。
    7.幫我分享。沒，被盜。

    ------
    ☆☆☆Carb Cycle的操作方式

    以下我會分享自己用的配方跟計算方式
    單純舉個例給大家參考

    首先估算TDEE(Total Daily Energy Expenditure) 即一天熱量總消耗
    輸入自己的一些身體資訊跟運動強度頻率
    用計算機可以大概估出一個值
    網站都幫你找好了
    https://tdeecalculator.net/
    計算機到處都有 找一個你想用的算就好

    再來 就是計算macros(Macronutrients) 巨量營養素
    簡言之就是碳水化合物 脂肪 蛋白質
    以下C簡稱碳水 P蛋白質 F脂肪
    前面提到分高碳日跟低碳日
    接下來 很重要
    看清楚

    我用的方法是高碳日攝取"90%TDEE的熱量"
    也就是前面計算機算出來的東西
    乘以90%
    低碳日則是攝取75%TDEE的熱量

    接著 計算碳水化合物
    高碳日的熱量50%來自於碳水
    所以"碳水化合物克數"為(TDEE*90%*50%)/4
    而低碳日的碳只佔熱量的20%
    克數為(TDEE*75%*20%)/4

    蛋白質的部分 直接去查表
    看運動強度跟運動項目來決定吃多少
    有健身的男性親友直接每天每公斤體重2g
    但是考量到C圈很多沒真正訓練的男生跟妹子
    男的可以1.7g/kg/day 女生抓個1.5g/kg/day
    不放心可以去查ACSM或其他協會的建議
    運動生理的課本應該也都有

    最後是脂肪 這個最簡單
    把前面碳水化合物跟蛋白質的熱量扣除
    剩下的能量全部靠脂肪提供
    如果以一個體重ξkgw的微(?)健身男性來講
    他的高碳日脂肪攝取量就是(TDEE*90%*50%-2ξ*4)/9
    低碳日則是(TDEE*75%*80%-2ξ*4)/9

    大家可能覺得很複雜
    沒關係 我幫大家都算好了
    mcaros每日攝取量如下

    ○高碳日
    C (TDEE*90%*50%)/4 g
    P 體重公斤數*(1.5~2不等,自己查表) g
    F (TDEE*90%*50%-P*4)/9 g
    ○低碳日
    C (TDEE*75%*20%)/4 g
    P 體重公斤數*(1.5~2不等,自己查表) g
    F (TDEE*75%*80%-P*4)/9 g
    丟進excel算比較快

    算完以後
    就要排高低碳日
    我會建議三低一高或者三低二高
    舉例來講 如果我三低一高
    那就是四天一個循環的週期內
    我其中一天高碳 剩下三天全部低碳

    然後 由衷建議如果你有運動
    把運動當日排到高碳
    如果你幾乎每天運動 就把最高強度的訓練日排高碳

    碳循環的用法到這裡
    接下來介紹IIFYM

    -----
    ☆IIFYM(If it fits your macros)

    這個縮寫其實就只是告訴你只需計算營養成分配額
    你只要吃的東西有fit到算好的C P F就好
    吃什麼食物都隨你便 包含雞排

    舉例來講 我已經把每天的碳水 蛋白質 脂肪quota都算好
    今天我就吃這麼多
    至於我要吃什麼 都OK
    只要你有本事算好每個吃進去的東西的營養成分。

    “把一天吃的量剛好控在額度內
    吃了什麼東西有多少營養成分都算清楚
    沒標示就上網查自己估算
    吃了就把扣打用掉”
    對單純減脂來講吃什麼都無所謂
    當然垃圾食物我不建議吃 but吃不吃取決於你
    附上我愛用的肉類營養標示網站
    http://tsaijj11.pixnet.net/…/28305286-100g%E7%86%B1%E9%87%8…

    簡言之 就是你一天能吃的養分就是算出來那樣
    吃什麼都可以, if it fits your macros.

    -----
    ☆熱力學第一定律

    身為一個化學系學士跟準碩士 當然要扯一點熱力學
    熱力學第一定律告訴我們dU=δq-δw
    或者寫成ΔU=Q-W
    亦即內能變化量為吸收熱量扣掉對外做功

    內能變化就是身體組成改變 舉凡增減肌肉脂肪糖原等都是
    吸收熱量自然是吃進來的養分
    而對外做功就是維持身體機能跟身體活動消耗的能量
    用熱量赤字來減脂就是熱力學第一定律的應用

    如果吸熱扣掉對外做功的量是負值
    那麼內能必定減少
    也就是身體必須用掉某些身體組織或儲存的能源來支付這個能量負值
    但是這不能保證都減到脂肪
    只是脂肪跟血糖肝醣的使用優先順位高於蛋白質
    所以基本上可以減脂 只要體脂率還沒低到極致的話

    -------
    歡迎轉載 不過我懶得回答問題
    拜託自己好好看完
    就算都不懂也能照著操作

    最後本人無限期支持熱力學第一定律🐰
    認同請分享🤤

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