無劇透電影分享2
繼昨天宗教類的《咒術屍戰》及《薩滿》，今天分享醫學類的詭異驚悚片《疾厄》及《詭老》……

導演奈沙馬蘭新作品《詭老 Old》改編自法國作家Pierre-Oscar Lévy與瑞士圖畫小說家Frederik Peeters創作的圖像小說《沙堡Sandcastle》，當初看預告就超期待的，但實際看，雖然導演試圖將很多劇情合理化，並結合想陳述的生死觀念，但許多細節及邏輯沒處理好，結局許多事情也沒交代清楚，有點可惜……

至於溫子仁執導的《疾厄 Malignant》，則剛好相反，原本看預告覺得又是玩同樣招數恐怖手法，但看了之後，發現根本不算恐怖片，是一部概念創新的醫學驚悚片，詭異劇情邏輯及細節都處理得很好！非常讓人驚喜，難怪這部上演前完全封鎖劇透！
《疾厄》裡更驚喜是男主角為Janet老公吳宇衛 George Young，我還記得當時去Janet家，不小心撞見George (還沒公開交往) ，但因我一眼認出，所以馬上跟只是下來泡咖啡的他打招呼：“Hello！George，我是XXX的George,，很高興見到你”、“你好！George，我也是George，很高興認識你……”，整個對話超妙的。

香港歐洲商會主席高飛（Frederik Gollob）提出疑問：「香港政府的抗疫目標是什麼？是先和中國還是世界通關？如果是先和中國通關的話，為了達成這個目標，需要做些什麼？疫苗接種率需要達到多少？是否制訂時間線？」

當歐美甚至新加坡採取與病毒共存，香港就算有心想跟，大陸封關零容忍下，下半年想放鬆措施亦不用想了。FT今日有篇文章，歐美駐港企業已經出到聲，會搬總部了。

//In one meeting, the Asia-Pacific head of a large European company that has its regional headquarters in Hong Kong warned Yau it would shift a substantial part of its business to Singapore, according to one person involved.

Frederik Gollob, chair of EuroCham, said: “We have been dealing with this status where we can’t freely operate our businesses in Hong Kong for several disturbances and this has gone on for two years now. Now we are at a point where quite some companies are either considering or actually relocating functions.”//

維基名人錄 35 - 童話大王安徒生 [廣東話]
https://youtu.be/Evn-tHhHJFY

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安徒生1805年4月2日出生在丹麥奧登斯。父親老安徒生曾受過小學教育，母親安娜·瑪麗亞，比老安徒生年長幾歲，是一位洗衣婦。一家人住在一間窄小的房子裡。父親雖受到教育不多，但卻酷愛文學，經常念故事給安徒生聽，認識丹麥文。還有母親的鼓勵：家中的各種裝飾成了他幼年時期的小天地，他在家中搭起玩具劇場，給他的木偶做衣服，並用讀過的作品給木偶定人物角色，讓作品人物以木偶戲形式呈現。安徒生在父母自由的教育環境長大。
1816年安徒生的父親逝世，家中只剩他和他母親兩人相依為命。在這期間他當過裁縫與紡織的學徒，還在一家香菸工場工作過，有逸聞指出那的同事們戲稱他是女性，還脫褲子檢查過。
1819年的復活節，安徒生在位於丹麥菲英島北部港市奧登斯的聖克努特大教堂思考他的未來。因為希望成為一名歌劇演唱家，安徒生在同年9月來到哥本哈根。由於聲音好，他被丹麥皇家劇院雇用；但不久後嗓子因為轉大人變聲而失業。據指出，起初他在劇院裡被當作一個瘋子，所以受到冷落，甚至差點餓死。
不過安徒生得到了音樂家克里斯多福·魏澤（Christoph Weyse）和西博尼（Siboni）的幫助，後來還得到詩人弗雷德里克·霍格·古德伯格（Frederik Hoegh Guldberg，1771—1852）相助。雖然歌唱家的夢想破滅，他還是被荷蘭皇家劇院接納為舞蹈學徒，同時他開始寫作。但安徒生後來變得懶散，因此逐漸失去古德伯格對他的厚愛。不過這時安徒生開始得到了皇家劇院的主管喬納森·柯林的幫助，兩人後來成為了終身的朋友。
在喬納森·柯林的介紹和說服下，國王弗雷德里克六世對這個奇怪的男孩產生了興趣，決定把安徒生送到斯萊格思（Slagelse）的文法學校深造，並支付所有費用。在啟程之前，安徒生發表了他的第一篇短篇小說：《帕納托克墳墓的鬼》（1822年）。這個並不情願的後進生，先是留在了斯萊格思，後來又去了位於赫爾辛格的另一所學校，一直上到1827年。他在學校中仍然表現得怪異且不合群，老師常責罵他。安徒生後來將這些年描述為他生命中最黑暗和痛苦的時期。最後，柯林終於讓他畢業了。之後，安徒生去了哥本哈根。
1872年春，安徒生從床上摔下並受重傷，後來一直未能完全康復。1875年8月4日，安徒生在靠近哥本哈根一所名為Rolighed（意為「平靜」）的房子中逝世。其遺體下葬於哥本哈根Assistens墓園。
安徒生逝世時已經享譽世界。他被譽為丹麥的「國寶」，享有丹麥政府的定期津貼。在他逝世前，人們就已經開始準備為他樹立起大型的雕像。這座雕像現在豎立在哥本哈根羅森堡宮花園（Kongens Have）的顯著位置。

維基名人錄 35 - 童話大王安徒生 [國語]
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安徒生1805年4月2日出生在丹麥奧登斯。父親老安徒生曾受過小學教育，母親安娜·瑪麗亞，比老安徒生年長幾歲，是一位洗衣婦。一家人住在一間窄小的房子裡。父親雖受到教育不多，但卻酷愛文學，經常念故事給安徒生聽，認識丹麥文。還有母親的鼓勵：家中的各種裝飾成了他幼年時期的小天地，他在家中搭起玩具劇場，給他的木偶做衣服，並用讀過的作品給木偶定人物角色，讓作品人物以木偶戲形式呈現。安徒生在父母自由的教育環境長大。
1816年安徒生的父親逝世，家中只剩他和他母親兩人相依為命。在這期間他當過裁縫與紡織的學徒，還在一家香菸工場工作過，有逸聞指出那的同事們戲稱他是女性，還脫褲子檢查過。
1819年的復活節，安徒生在位於丹麥菲英島北部港市奧登斯的聖克努特大教堂思考他的未來。因為希望成為一名歌劇演唱家，安徒生在同年9月來到哥本哈根。由於聲音好，他被丹麥皇家劇院雇用；但不久後嗓子因為轉大人變聲而失業。據指出，起初他在劇院裡被當作一個瘋子，所以受到冷落，甚至差點餓死。
不過安徒生得到了音樂家克里斯多福·魏澤（Christoph Weyse）和西博尼（Siboni）的幫助，後來還得到詩人弗雷德里克·霍格·古德伯格（Frederik Hoegh Guldberg，1771—1852）相助。雖然歌唱家的夢想破滅，他還是被荷蘭皇家劇院接納為舞蹈學徒，同時他開始寫作。但安徒生後來變得懶散，因此逐漸失去古德伯格對他的厚愛。不過這時安徒生開始得到了皇家劇院的主管喬納森·柯林的幫助，兩人後來成為了終身的朋友。
在喬納森·柯林的介紹和說服下，國王弗雷德里克六世對這個奇怪的男孩產生了興趣，決定把安徒生送到斯萊格思（Slagelse）的文法學校深造，並支付所有費用。在啟程之前，安徒生發表了他的第一篇短篇小說：《帕納托克墳墓的鬼》（1822年）。這個並不情願的後進生，先是留在了斯萊格思，後來又去了位於赫爾辛格的另一所學校，一直上到1827年。他在學校中仍然表現得怪異且不合群，老師常責罵他。安徒生後來將這些年描述為他生命中最黑暗和痛苦的時期。最後，柯林終於讓他畢業了。之後，安徒生去了哥本哈根。
1872年春，安徒生從床上摔下並受重傷，後來一直未能完全康復。1875年8月4日，安徒生在靠近哥本哈根一所名為Rolighed（意為「平靜」）的房子中逝世。其遺體下葬於哥本哈根Assistens墓園。
安徒生逝世時已經享譽世界。他被譽為丹麥的「國寶」，享有丹麥政府的定期津貼。在他逝世前，人們就已經開始準備為他樹立起大型的雕像。這座雕像現在豎立在哥本哈根羅森堡宮花園（Kongens Have）的顯著位置。

如何控制你想做的夢？ | 控制夢的技巧 |我被【迪麗熱巴】OO了，噢耶！ 【無奇不談#17】Skylai Tv
【清醒夢】（Lucid Dream)
1913年，荷蘭醫生Frederik van Eeden首次提出清醒夢這一詞【清醒夢】指的是做夢者能夠在睡眠狀態中保持意識清醒，並且有清醒時候的思考和記憶能力。
部份的人甚至可以使自己的夢境中的感覺真實得跟現實世界並無二樣，但卻知道自己身處夢中，甚至有時侯可以直接控制夢的內容,完整的從開始到結束的這種過程就叫做清醒夢。

【現實判斷】
在還沒學會做清醒夢時，首先要學會如何辨別在當下到底是在做夢還是現實
以下是幾個參考例子進行現實判斷
1）試著飛翔。只有在夢境中才能飛翔。
2）照鏡子。如果鏡子中的形像是扭曲的，模糊的或者根本照不出自己，則你很可能已進入夢境。
3）看鐘。在夢境中你通常很難看清鐘面到底是幾點。
4）開關點燈。在夢境中，很難通過開關對點燈進行操控，反而用意念則有可能開關點燈。如果用意念打開了，那麼你已進入了夢境。
5）看你的手。是否跟平常不一樣，如果在夢境中，你的手指很可能多幾個或少幾個。
6）使用電子設備。夢中的電腦和電話不能正常使用。
7）夢中捏鼻子，如果能呼吸，就是做夢。


注意，每次驗夢的時候不要只使用其中一種，最好三種都試一遍，因為有時候可能不奏效，但是三種都不奏效的機率非常非常小。


【睡前為做清醒夢的準備】
1）清楚雜念
2）預先設定你的夢境
3）在床頭擺上夢中需要的場景或人物的照片
4）睡前不斷暗示自己要控制夢境
5) 關燈睡覺
6) 嘗試使用清醒夢記憶推導法（MILD）


清醒夢記憶推導法的技巧由Stephen LaBerge發展，它是以一種設立目的的意志去實現清醒夢的一種常見技巧。因為它很容易掌握，對於從未練習清醒夢推導技巧的人來說它十分理想。


 【清醒夢記憶推導法】
1）上床睡覺前告訴自己要記住自己的夢境
2）真正進入夢境後要識別出來，並記住所做的夢。
3）想像進入夢境後，你想要做什麼，是飛呢， 還是跳舞呢。
4）重複上面第二和第三個步驟，識別自己是否已進入夢境，如果沒有，就嘗試進入夢境。
5）持續使用這種方法，直到你可以做清醒夢為止。


【增強做清醒夢的方法】

為了增強做清醒夢的效果，一旦你開始做清醒夢，可以先輕鬆地進行控制，之後再提高些難度。例如你可以讓自己飛起來，迅速而完全地轉換場景，回到小時候的生活場景，或穿越到未來。通過持續地訓練，你會更習慣於做清醒夢，也能更自如。當早上醒來後，第一件事就要把昨晚的夢境記錄下來。在你有意識的地方做上標記，並把自己在夢境中實現的和未能實現的都記錄下來。此外，你也可以經常詢問自己「此刻是在做夢嗎？」經常的詢問會養成習慣，以至於你真正在做夢時也會下意識地問自己是否在做夢，
當大腦意識到真的在做夢，就會自然地啟動控製做夢的程序。

睡前把注意力集中在夢境上，而不是盡快睡著。這樣你就會自然而然，輕而易舉地睡著了。不妨多吃富含褪黑素的食物例如櫻桃，燕麥，杏仁，香蕉，它可以促進睡眠快速眼動階段的產生，也對做清醒夢有幫助
有些人天生就能做這種清醒夢，不需要多加練習。而有些人要很努力才能做到，所以給自己更多的時間練習。
祝你能順利做個愉快的美夢