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同時也有71部Youtube影片,追蹤數超過849的網紅Veganfuufu,也在其Youtube影片中提到,這裡有起司控嗎?🙋🏻♀️🙋🏻♂️ 以前吃焗烤類都有點罪惡感 現在以豆乳起司焗烤, 動物脂肪和卡路里都大大減少, 還能攝取植物蛋白質✨ 頓時放心許多😌 (當然也不能吃太多啦🤣) 老實說,這是2月份拍攝的😂 那天下午麥可隨手做了一盤 #焗烤通心粉 實在太幸福了🥰 #日本砂糖不是素...
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2021-09-17 09:31:09
[#EnglishEverywhere🌋 : 中英大不同 ] 我地講英文既時候好多時都會由中文開始諗,直接翻譯做英文就講出黎。有時我地會因為咁而錯grammar,原來有時都會產生歧義㗎! 如果我想表達既係「我洗手」,英文應該點講呢? 睇下以下呢四句句子,究竟邊句啱邊句錯? 1⃣️ I wash ...
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2021-09-17 10:38:36
[#toxic_concealer #toxic_corrector ] 呢幾款都係最近新出又多人dm我問既concealer/corrector💭 corrector既用法係on top一定要再搽concealer 唔係單獨使用的 如果追求一支就完成遮眼圈既底妝 都係直接揀返concealer會...
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2021-09-16 10:04:01
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2021-08-24 14:57:59這裡有起司控嗎?🙋🏻♀️🙋🏻♂️
以前吃焗烤類都有點罪惡感
現在以豆乳起司焗烤,
動物脂肪和卡路里都大大減少,
還能攝取植物蛋白質✨
頓時放心許多😌 (當然也不能吃太多啦🤣)
老實說,這是2月份拍攝的😂
那天下午麥可隨手做了一盤 #焗烤通心粉
實在太幸福了🥰
#日本砂糖不是素的?
但影片中使用的綠色豆乳中含有砂糖
而日本砂糖大部分都有經過牛骨篩選過濾
包含這瓶也是
因此嚴格定義來說不算純素😔
在拍攝的時候還不知道
現在已經全面使用不含砂糖的豆乳了
也藉此機會提醒大家
如果在意,選購時記得多加注意哦!
#意外發現豬血糕影子
因為太好吃,我們還烤了第二輪
第二輪加香菜,
意外發現香菜配上麵包粉和植物起司有點豬血糕的錯覺!!?
超酷的,你有試的話也歡迎跟我分享心得哦!
(再加花生粉感覺會更像!?)
◆ 食譜下載+詳細作法:https://veganfuufu.co/gratin-pasta/
—
我們是珍妮和麥可,
期許帶給你一點生活靈感✨
謝謝你們的支持,愛你們❤️
蔬食夫婦Jen & Mike
***
蔬食夫婦是住在日本東京的珍妮與麥可,
分享日本蔬食美食旅遊與蔬食食譜。
希望不管什麼飲食習慣的人們,來日本都能吃得開心玩得盡興!
也期許帶給你一點生活靈感✨
***
看更多↓↓↓
一分鐘蔬食食譜:
http://bit.ly/veganfuufushortrecipes
日本蔬食:
✦群馬伊香保溫泉2天1夜小旅行:https://youtu.be/3avN_cB5c7s
✦純素水果三明治探店篇:https://youtu.be/CYXUWZ9uJ0g
✦純素水果三明治開箱篇:https://youtu.be/zjMenemyCO4
✦一風堂純植拉麵:https://youtu.be/axJjWh0okHE
✦超划算銀座米其林一星蔬食探店:https://youtu.be/gSYId3mbz5A
長版蔬食食譜+日本生活:
✦豆腐牛排:https://youtu.be/cisTlSDPnhE
✦羅宋湯:https://youtu.be/QUGNi8sW0iY
✦橫濱中華街、獅子頭、炒年糕、當歸湯食譜:https://youtu.be/dyzte745zW8
✦日本御節料理:https://youtu.be/aaTP-Go2TjA
✦日本年糕料理:https://youtu.be/8uqmkRcqNrc
✦南瓜湯、小甘藍、炸朱排:https://youtu.be/q6FxjyK_cA8
日本新年
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***
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for用法因為 在 Tracy L. 紙上旅行 Youtube 的精選貼文
2021-08-14 20:00:40#拼貼 #封蠟 #手作卡片 #手寫字
A letter to ______
當了半年的老師 離職後又過了半年
因為要見到學生 所以寫了一張滿滿鼓勵卡片
這是拼貼卡片到放入信封的療癒過程紀錄
當老師的半年壓力再大 都因為學生的天真無邪撐過去了
與學生家長交心 是我這個菜鳥老師最堅持的事
因為人與人之間 真誠以待才是相處之道
將每一個緣份視為人生的一部分 它將帶給你更多
――――― 使用素材情報 / Material Info ―――――
P.paletter
▸ 咖啡色拍立得 貼紙 Polaroid sticker・rectangle
https://www.travelingonpaper.com/collections/p-palette/products/%E2%97%8D-%E7%B4%99%E4%B8%8A%E6%97%85%E8%A1%8C-p-palette-%E9%9F%93%E7%B3%BB%E8%B3%AA%E6%84%9F%E5%92%96%E5%95%A1%E8%89%B2%E6%8B%8D%E7%AB%8B%E5%BE%97%E9%80%8F%E6%98%8E%E8%B2%BC%E7%B4%99-%E4%B9%BE%E7%87%A5%E8%8A%B1%EF%BD%9C%E6%96%87%E5%85%B7-%E6%89%8B%E5%B8%B3-%E6%8B%BC%E8%B2%BC-%E7%B4%80%E9%8C%84-%E7%B4%A0%E6%9D%90
Phavourite.co
▸ 圓點貼
https://www.travelingonpaper.com/collections/phavourite-co/products/%E2%97%8D-%E7%B4%99%E4%B8%8A%E6%97%85%E8%A1%8C-phavourite-co-%E5%9C%93%E9%BB%9E%E9%BB%9E-%E5%89%B2%E5%9E%8B%E8%B2%BC%E7%B4%99%E6%8D%B2-%E6%87%B6%E4%BA%BA%E5%B0%88%E7%94%A8-%E6%96%87%E5%85%B7-%E6%89%8B%E5%B8%B3-%E6%8B%BC%E8%B2%BC
SOM x Pooi Chin
▸ Hold on to Your Faith
https://www.travelingonpaper.com/collections/sumthings-of-mine/products/%E2%97%8D-%E7%B4%99%E4%B8%8A%E6%97%85%E8%A1%8C-som-x-pooi-chin-hold-on-to-your-faith-%E5%8D%B0%E7%AB%A0%EF%BD%9C%E6%89%8B%E5%B8%B3-%E6%8B%BC%E8%B2%BC-%E6%96%87%E5%85%B7
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▸ 粉紅嘉年華紙膠帶
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音樂 / Music: Unavailable
演出者 / Performer: Causmic
https://www.youtube.com/channel/UCptYdIghPgmOl8opbjZrcuA
剪輯軟體 / editing tool: Premiere Pro
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Hello! I am Tracy!
入坑大概七八年!喜歡玩文具、寫手帳、拼貼、玩封蠟。
2021年服役手帳: 寄思&Traveler's Notebook
(之前也使用過Midori A5, 星巴克手帳, Hobonichi A5 / A6)
最近開始勇敢地讓興趣成為工作,持續努力中:)
〃合作邀約 tracyliao0@gmail.com
〃Instagram: @_tracysjournal_
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⌲ 更多影片
❝ 拼貼紙材挑選與購買 ❞ 拼貼新手必看! 紙邊是什麼?哪裡買?
Where do I get the paper card for collage?
https://youtu.be/gcO9d9uuuyc
拼貼過程紀錄 用相同素材做13張拼貼貼紙|Process of collaging
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旅人手帳封面拼貼,迎接2021下半年!|Hello July!TN Journal cover Deco
https://youtu.be/PdglBUFdk-o
花圈拼貼教學與小技巧|一捲紙膠帶直接拼兩張!| Washi wreath ideas
https://youtu.be/D3z6iYs6UBs
快速拼貼卡片!15分鐘完成!不專業粉嫩系|Handmade card ideas
https://youtu.be/drB961_5A6s -
for用法因為 在 Today is my day Youtube 的精選貼文
2021-08-13 20:00:13訂閱《Today is my day》👉https://bit.ly/2Roz2qd
#宇宙人外信 全收錄:https://bit.ly/3wO4KwA
來IG找我們玩吧:https://bit.ly/2PNGJ8J
外國人問候「How are you?」而你回答「I'm fine thank you and you?」的時候,你是否注意過他們臉上露出一絲怪表情呢?其實那是因為在他們口語中,很少遇到這樣的回答。透過「打招呼」的情境,介紹初次見面、說再見和再次見面時,英日韓文怎麼說會更口語。
04:25 Nice to meet you 很高興認識你
04:49 Nice to meet you, too 我也很高興認識你
04:54 You, too 你也是
05:38 はじめまして Hajimemashite
05:43 はじめまして、どうぞよろしくお願いします
Hajimemashite, douzoyoroshikuonegaishimasu
07:17 처음 뵙겠습니다 cheoeum boebgessseubnida
07:34 반갑습니다 bangabseubnida
10:16 Goodbye 再見(正式)
10:21 Bye bye 掰掰
10:33 See you 再見
11:02 Later 掰
11:32 See you later 再見
12:09 さよなら Sayonara
12:36 じゃ Ja
12:46 じゃあね Jaa ne
13:02 またね Mata ne
14:47 안녕히 가세요 annyeonghi gaseyo
14:49 안녕히 계세요 annyeonghi gyeseyo
16:34 안녕 annyeon
17:45 How's it going 你好嗎
17:54 How've you been 最近好嗎
18:18 How's everything 一切都好嗎
18:32 元気 genki
19:12 It's been a while 好久不見
19:18 I haven't seen you for a long time 好久沒有看到你了
20:00 お久しぶり Ohisashiburi
20:09 오랜만이에요 olaenman-ieyo
20:14 오랜만이다 olaenman-ida
20:26 잘 지냈어 jal jinaess-eo
20:54 Nice to meet you 很高興認識你
21:01 You, too 你也是
21:15 はじめまして、どうぞよろしくお願いします
Hajimemashite, douzoyoroshikuonegaishimasu
21:08 はじめまして Hajimemashite
21:15 はじめまして、どうぞよろしくお願いします
Hajimemashite, douzoyoroshikuonegaishimasu
21:08 はじめまして Hajimemashite
21:33 처음 뵙겠습니다 cheoeum boebgessseubnida
21:44 반갑습니다 bangabseubnida
21:52 Goodbye 再見(正式)
21:54 See you later 再見
22:01 Bye bye 掰掰
22:05 Later 掰
22:16 さよなら Sayonara
22:21 じゃ Ja
22:23 じゃあね Jaa ne
22:26 またね Mata ne
23:03 안녕히 가세요 annyeonghi gaseyo
23:09 안녕히 계세요 annyeonghi gyeseyo
22:13 안녕 annyeon
23:26 How's it going 你好嗎
22:30 How've you been 最近好嗎
22:38 How's everything 一切都好嗎
23:46 お元気でしたか O genkideshita ka
23:54 元気 genki
24:08 잘 지냈어 jal jinaess-eo
24:36 It's been a while 好久不見
24:43 I haven't seen you for a long time 我好久沒有見到你了
24:55 Long time no see 好久不見
25:04 お久しぶり Ohisashiburi
25:11 오랜만이다 olaenman-ida
中英日韓四聲道
🌍英文主播:Ethan &國際編譯:Ryan/隔壁老王
📺從時事新聞教你英日韓單字
🗣 閒話家常學微知識
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想聲歷其境,來收聽高音質Podcast
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《Google Podcast》:https://bit.ly/3vUvBr1
#Podcast #問候語
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新鮮義大利麵經常被說勝於乾燥的義大利麵,
一個原因可能是因為“新鮮”的概念已成為質量的代名詞,被吹捧為“新鮮”的產品通常被認為是有益健康、更美味、不含防腐劑 。
大多數時候的確如此,我們深信沒有什麼比得上新鮮的手工義大利麵搭配美味的手工醬汁了,但乾燥的義大利麵在廚房中也佔有一席之地。 那麼,有什麼區別呢?
#乾燥的義大利麵 :
1.由粗麵粉、水和鹽製成
2.幾乎可以無限期地在室溫下儲存
3.乾燥義大利麵的硬度使其能夠容納最濃郁的醬汁
4.粗糙的質地有助於醬汁緊貼義大利麵
5.大多數乾燥的義大利麵煮熟後形狀會加倍
#新鮮的義大利麵
1.杜蘭小麥粉、雞蛋和額外的水
2.比乾燥的更嫩,烹飪時間減半
3.細膩的質地使其成為奶油和乳製品醬汁的完美選擇
4.新鮮的義大利麵比乾燥的要光滑得多
5.因為是新鮮手作,因此必須冷藏
#新鮮義大利麵和乾燥義大利麵的用法 ?
義大利麵是盛裝醬汁或餡料的容器,這代表著麵的形狀要與醬汁的類型相同,並看情況使用新鮮或乾燥的義大利麵。
一般來說,新鮮的義大利麵搭配奶油醬和餡料更好。 它們精緻的味道能讓義大利麵的質地柔軟中保留溫和的口感。以我們的產品舉例:#homemadeRicottaRavioli #瑞可塔起司餃
乾燥更適合較重的肉醬,它比新鮮的更不容易斷裂,並且可以拌上厚實的醬汁。
不過也有例外,像是我們產品: #新鮮義大利寬扁麵 #Homemadelinguine,它們是盛放濃郁醬汁的選擇!
另一方面,乾燥義大利麵因其方便而受到重視,帶回到它的起源:由阿拉伯商人帶到西西里島,它可以很容易地運輸和儲存很長時間,可以在最佳賞味日期之後持續存放長達 2 年,雖然新鮮義大利麵提供美味、健康的一餐,但乾燥義大利麵在廚房裡也不容忽視😉
在國外,新鮮的義大利麵被視為一種享受,是在特殊場合品嘗的東西,因為沒有多少人每天都有時間製作新鮮的義大利麵然後享用,所以吃新鮮的麵、餃對部分的人來說,可以說是一件大事!
在台灣有幾間義大利餐廳,可以發現他們的義大利麵是使用新鮮麵條而非乾燥!(例如台北東方文華的Bencotto餐廳)通常新鮮的麵條與乾燥的麵條相比貴許多,但多數高級餐廳或者對食物有堅持的店家,一定都會選擇使用新鮮的義大利麵,因為這才是食物原本的樣貌與風味,口感和烹煮時間都與乾燥相比差了許多,如果你是消費者,你會希望店家提供給你新鮮還是乾燥的麵條?
因此,在我們的拙見中,沒有什麼比一碗新鮮義大利麵加上自製醬汁更好的了!
在這裡,我們為您的廚房帶來義大利風味。 我們的美食採用最新鮮的食材烹制而成,非常適合那些希望享受餐廳品質的餐點,並在 5 分鐘內準備就緒的人!
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Prepared using the freshest ingredients, our gourmet pasta dishes are perfect for those looking to enjoy restaurant-quality meals, and ready in under five minutes.
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#超棒練聽力素材
#練聽力真的是要融入日常生活中啊
連續六個工作天,大家累壞了吧?我今天也是到了中午,腦袋就撐不下去了😬
吃完飯後突然想到我很常用的冥想app “Insight Timer”裡面有一個系列叫”mindfulness at work”,mindfulness有點難用單一一個字翻譯,就是專注在當下、覺察此刻的心理狀態、維持正念的意思。
我選了一個六分鐘的冥想練習,閉著眼睛,邊拉筋邊聽,覺得超級有效!
很多人都覺得聽全英語好像很困難,其實一點也不!
因為冥想的語音單元,很常用的就那幾個字,熟記那些字/用法後,每次聽就不斷反覆複習,既做了冥想,還順道練了聽力,我個人覺得超棒的!
這是幾個mindfulness at work系列裡常會用到的幾個字,熟記後,應該可以聽懂五成,加上猜一猜也會有個七成。
🌳 Let’s begin by letting go of everything that you’ve been doing.
let go – 有聽過冰雪奇緣1主題曲那首「Let it go~Let it go~」吧?就是放開手、讓它走吧
所以let go of everything that you’ve been doing 就是「先放下所有你剛剛在做的事,先放一旁」,亦即開始專注到mindfulness上。
🌳 Take a moment now to find a way to put it all behind you.
take a moment – 用這段時間(來做一件事)
put it all behind you – 另一種let it go的意思,都放到腦後、拋開
不要去想
🌳 stretch and move around – 伸展、拉筋和動一動
🌳 take a nice deep breath – 深深吸一口氣
🌳 breathe in – 吸氣
breathe out – 吐氣
🌳 bring your attention to your belly – 把你的注意力放在肚子/感受一下你的肚子(或其他部位to your body/fingers/toes等等)
🌳 let your arm soften and relax – soften是使柔軟,所以就是要你 放鬆手臂,不要用力(或其他部位)
🌳 relaxation - 放鬆感,常會搭配 breathe in relaxation,想像吸氣吸進放鬆感
🌳 tension - 緊繃感、壓力,常會搭配breathe out tension,把壓力吐出來
🌳 be aware of – 有意識地去察覺、感覺(某事物)
🌳 bring your awareness to your breath/body – aware 是要去「察覺、意識」某事物,awareness名詞就是你的「意識、注意的地方」,整句可以理解為「專注在你的呼吸/身體」
我聽的是 Mary Maddux 的”Mini-Break For Work Or Study”,大家可以下載Insight Timer搜尋看看。
我覺得應該還有更好的講者,但今天隨意點了她的來聽,同學們可以找找其他聽了讓你覺得更舒服放鬆的音檔,建議要戴耳機,能聽得更清楚。
不是業配喔🤭 單純真心推薦~
我其實比較常聽 Improve your sleep系列,睡得真的會很沉,像飄在外太空無重力翻滾那樣🤣
你們也會想要我整理重點句子/單字嗎?
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- #文末抽獎
@tsaiotw has launched some new products! Skincare for today!
Aloe Vera soothing jelly mask 100g
Has a great scent and doesn’t feel cold on my skin! (Which I like) even on my bad skin days it doesn’t irritate my skin 🥰 There are two ways to use this, one is apply a thick layer on skin and wash it off after 10 minutes. Another is use a thin layer as the last step of skincare routine! It’s not something super hydrating, so all skin type could use it! I’m dry so I need to add other skincare products to moisturize my skin:) I do like this!
Charcoal deep cleansing jelly mask 100g
I rarely use cleansing masks at all, and this one has a weird smell which I don’t like 😳 It’s not like the normal cleansing masks out there that has a strong effect and might irritate the skin, it’s gentle. By rubbing it while washing it will lead to a better effect after all.
More details and #textureshots 👉
Do you guys use jelly mask on a daily skincare routine?
I would love to know in the comments down below:)
Have a wonderful day 🌸💕
-
今天來分享 #上山採藥 的兩款晚安凍膜~
凍膜我覺得超級適合炎熱的天氣使用!
蘆薈調理舒緩晚安凍膜 100g
在臉有點過敏不適的期間使用也沒有刺痛或刺激的感覺❤️使用感受上很方便,而且敷的時候沒什麼存在感,常常忘記自己臉上有東西😝(喜歡這樣因為有時候敷面膜太冰涼會怕流鼻水😂,這款不會!如果很熱要放冰箱讓它變冰涼也是可以的💕)透明的果凍質地每次擠出來的時候都很療癒🥰有清新的怡人香味!
洗完之後臉有比較光滑、保濕一點的感覺,但也不會過於厚重或者有負擔~後續都還是建議要上平時的保養品才會足夠保濕喔!除了厚敷10分鐘後洗淨的用法之外,也可以在保養最後薄擦一層哦!兩款面膜比較下來我更愛這款!推薦給所有膚質的人都可以使用!
竹炭毛孔淨化晚安凍膜100g
人如其名是黑色透明的質地~有原料的味道~介意味道的人要注意⚠️如果希望把黑頭或是毛孔髒污洗掉搭配按摩的手法是一定要的!比起一般常見的撕除式面膜溫和許多,當然溫和也會反應在效果上~
質地照片👉
你們平常會使用凍膜嗎?
歡迎留言跟我分享❤️
謝謝 上山採藥 提供產品!
這裡抽面膜各一款,一人一款!(共兩名得獎人)
抽獎方法:
追蹤我& @tsaiotw
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🈲️ 抽獎帳、 50人以下小帳
期限到9/23截止!(限台灣)
品牌寄出!
(限動有額外的抽獎可以去看看👀)
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