泰國有許多景點是一生來玩必去的😍，今天凱倫泰泰要介紹的這個地方就是個人非常推薦的，如果您是愛泰族的，以後在某一次的旅泰行程一定要把這裡納入下去，值得您花一點時間來到其他地方沒有的特色市集，只有周末限量，此地獨有，難得的體驗!

去年的11月底，凱倫泰泰很榮幸的被 Amazing Thailand泰國旅遊局(TAT)看見，經過了第三次的邀約，泰泰最後終於挪出時間，跟隨著TAT其他知名部落客/KOL一起去探險了叻武里府 (Ratchaburi)✅，在遊客中越不知名的，個人其實越想去。

這一趟旅行可以說，住在泰國30年來，應該是永生難忘的旅行，某一些行程真的讓人有驚有喜😱，也有讓人嚇到快漏尿的活動😰，希望在這邊把一些泰泰覺得值得推薦的叻武里府景點給各位，希望更多愛泰的讀者下次回泰又有新的地方可以去!

🔹🔹🔹清邁的介紹差不多已經告一個段落，在前往介紹清萊前，泰泰會先暫時的穿插幾篇不一樣的地方給各位，之後會再繼續介紹清萊的景點，敬請期待!🔹🔹🔹

叻武里府 (Ratchaburi)對許多人說可能很陌生，他位於曼谷的西邊，大約80公里左右，鄰近著佛統府和北碧府，最西邊連著緬甸邊界，其實離曼谷不算太遠，知名的🛶Damnoen Saduak Floating Market (丹能水上市場)就是在這一府，但是許多人到了水上市場後就離開了，其實叻武里府可是許多泰國人周休二日最愛去的地方之一，因為被山環抱著，天氣非常的清爽，其實還有許多特殊景點可以去!

這一篇泰泰要介紹第一個個人超級喜歡的就是Oh Poi Market ตลาดโอ๊ะป่อย✅，他位於叻武里府的宣蓬縣(Suan Phueng)，而這個只有周末才有營業的市集在泰國當中已經非常出名，很多然都遠從其他外府來，為了就是要看這裡最大的特色，那就是早上大約7.30-8.00時候，就會有五位和尚🙏站在竹筏上從上游的廟裡划到Oh Poi市集的碼頭，這個景象可以說全泰國獨有的。

和尚到了岸邊時，會先坐下然後念一段經祈福，然後在一一讓人化緣，不誇張的是，等著化緣給和尚的應該至少有排一公里長😱，大家都是等著這特殊的體驗，每一個輪流把物品放進缽裡，然後隨身的小孩們就會跟人民拜一下後，然後把化緣物品往後傳，放到大桶子裡面，等著一起搬運回廟裡。

叻武里府的宣蓬縣可以說都是Karen凱倫族的後裔，所以在這裡大多數看到的居民都還是會穿著他們的傳統服飾，而Oh Poi這兩個字在凱倫族裡面的意思就是 “休息/悠閒”的意思，這市集取這名字非常剛好因為它不像其他的一樣包裝得商業化，保留住了他們村莊的原貌，攤位跟休息區整個被🌳大樹給包圍，鄰近著河邊，整個非常的愜意，很可以在這邊很放空的度過一個早上沒問題!

一大早和尚祈福化緣完後，當然就是接著去逛市集，雖然占地不大，但是裡面的氣氛真的很歡樂，除了有賣各式各樣的當地美食😋之外，還有許多傳統服飾和配件，而這裡最大的重點就是他們手做類似像dreamcatcher捕夢網的裝飾，但是又更好看，更繽紛。

這個市集可以說到處都可以看到他們掛著這個藝術品，上前詢問攤販，他們說是帶給人們好運的一個徵象，現場就有許多妹妹們在編織，因為顏色跟樣式實在很療育，加上又是可以帶好運🌟，凱倫泰泰當然就買了一個大的回去當紀念品。

邊走邊吃，吃的喝的，鹹的甜的都有，價格也非常的親民👍，坐在樹下，聽著河邊的水流聲，吹著涼涼的方，真的非常的放鬆，就是特別喜歡這種步調，能越靠近大自然的市集真的是越來越少了。

🚗🚗如何前往: 自駕或是包車

⏰⏰Oh Poi Market營業時間為每個六，日早上07.00-14.00。

👉前往前，建議先看他們的FB粉專最新資訊，確定是否有營業:
https://goo.gl/maps/QhmmVeQ1fo7p8V7M9

❣️❣️溫馨提醒:

🔸和尚都大約7.30-8.00划來到河邊(時間不定)，我們兩台車因為音樂節大塞車的關係，差一點就趕不到看和尚到河岸，一下車整個瘋狂地跑，非常非常建議，如果自駕來，一定要七點就到，不然車位要停很遠，如果包車來，建議要7.30前就到，不要難得來，然後錯過了和尚!

🔸來到這邊盡量備小鈔，1000大鈔他們比較難找開

🔸市集裡面沒有洗手間，要到對面的廟裡，請自備衛生紙。

這個市集真的是個難忘的地方，下次泰泰一定還會在帶家人前往，雖然一大早就要到這裡，但是一切值得，接下來幾篇要介紹的叻武里府景點，都是泰泰很推薦的，讓您規劃著兩天一夜的行程應該都不是問題，記得要先收藏📥，做好筆記!

在此也要謝謝泰國觀光局(TAT)的邀請，讓泰泰接觸到更多平常難得去到的地方，主要是還可以跟不同國的部落客/KOL接觸交流，真的是難得的體驗，也讓泰泰學習到很多(團體照在圖裡🖼)，期待以後還可以介紹更特別的景點給各位!🙏

🔹🔸🔹🔸🔹🔸
如果想要看更多FB粉專以外的泰國資訊和生活動態，記得先去追蹤凱倫泰泰的IG(Instagram)
www.instagram.com/karen.the.foodie/

#amazingthailand #MyThailandBucketList #ratchaburi #thailand

【糾正你的常錯用法😈】

夏天快到了，有一種多人運動你一定很喜歡～😎
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.
那就是游泳啦！🐳
游泳有自由式、蝶式、仰式等，你知道它們的英文怎麼唸嗎？
除了上述泳姿的英文

Michael老師還要特別提醒大家，
不要念錯「狗爬式」的英文啊！
狗爬式泳姿的英文為dog paddle
許多人誤以為是dog style（性愛姿勢之一）
但這兩者的意思可是差了十萬八千里
講錯的話真的會想把臉埋到土裡面啊（捂臉😳

【單字補充小教室📕】
自由式：freestyle swimming
仰式：backstroke／back crawl
蛙式： breaststroke
蝶式：butterfly stroke
溺水自救水母漂：Jellyfish float／survival floating
狗爬式：dog paddle／sidestroke

#善用tag功能提醒你的那個誰誰誰不要講錯了
#極簡文法課幫你糾正常錯用法
#講錯的話羞恥心會直接骨折
#課程感恩回饋限時優惠中
🔥【文法表達力】限時優惠65折👉https://pse.is/S5FQ3

想必各位最近在家的日子變多，從積極面來看，沒有比此刻更適合「養肌」了。當外在環境刺激減少、配合勤保養，相信疫情結束時要帶著透明肌出門完全不是難事😏

中古小姐的養肌計畫💪🏻
對我來說，壓力始終是肌膚大敵，所以在救肌膚之前我會先救心。疫情期間如何讓心情放鬆下來呢，以下兩個方式供大家參考。

★逃離光害
幾個月前陪魔人去奧蘭多（佛羅里達州迪士尼樂園所在的城市）開會時無意間發現當地有「Floating Massage」（漂浮按摩）。漂浮按摩的意思是身體就像漂流在死海般不會下沉，說穿了就是瀉鹽浴。躺在瀉鹽浴你可以持續浮在水面上，藉由漂浮來讓身體放鬆。

我體驗的瀉鹽浴個人空間裡，只有微弱星空照明和治癒系音樂。效果呢，非常因人而異，魔人做完覺得放鬆效果不錯，我結束時的確也很想睡覺（有助眠到）可卡在我是易暈車體質，大概漂流了二十分鐘就開始暈，基本上不會想再體驗第二次，但那個空間卻給了我提示……

我們平常滑手機打電腦時間長，眼睛異常疲憊，有時候眼睛得休息腦才能休息。那次之後只要在家泡澡我也會把燈關掉，只留蠟燭照明（沒有蠟燭全黑也很ok）在微弱光亮或全黑的空間裡不只可舒緩眼睛疲憊，身體得到的放鬆幅度也更大，各位有興趣請務必試試關燈泡澡。

★藉由音樂躲進美好世界
對我而言，音樂一直是記憶卡，很多青春回憶都存在音樂裡，只要打開它，過去所存的種種美好就會再度復甦、鮮明起來。意外地，從過往找救贖也是很不賴的方法。但對魔人而言呢，音樂是平靜心靈的工具，他雖然在家時性格是屁孩，但聽的可都是鋼琴演奏曲和古典樂。

作曲家菅野洋子一直是我心中的秘密基地，選了幾首她的曲子貼在留言欄。
魔人拿來當心靈鎮定劑的鋼琴家Jim brickman樂曲也貼在留言欄。

回到肌膚保養話題。
已經到了要積極使用美白產品的季節，我今年是第二年和Dr.Jart+的V7系列交往，秋冬不常用V7（我個人覺得V7保濕及美白度比較適合春夏）春夏恢復使用後就像見到很懂妳的老朋友般，依然還是好好用❤️

加上今年手邊其實有收到其他不同品牌美白產品，價格遠比V7貴，乍看之下功能也應該要比V7好，但可惜一套會讓我肌膚泛紅、另一套透明感又太弱。

★中古小姐使用報告（依推薦順序）
#最適合夏天使用的美白V7超肌光化妝水乳液
（保濕露以下簡稱化妝水、水凝乳簡稱乳液）
今年用V7比去年多了一個感想，因為我是在試完他牌美白產品導致肌膚泛紅狀態後改用回V7，本來有點擔心肌膚狀況不穩時用V7會回不去，沒想到完全沒問題。

V7就像始終在原地癡癡等妳的愛慕者，即使我三心二意後重回懷抱，它依然大器接納了我的肌膚。不但泛紅問題消失，也順利拿回透明感。在我心裡V7毫無疑問已是夏季透明感的代名詞。

這系列相信很多朋友已用過，以下內容給初次使用的朋友閱讀。

可以的話，希望各位將手邊使用的基礎保養（化妝水、乳液）先移開（對，其他品牌先讓讓路）夏天請將保養額度留給V7系列。V7顧名思義就是內含七種維他命複合配方，它的透亮度實感超強之外，使用後膚況也好到手指會在臉上滑倒似的。而且產品不含光敏性成分，早晚均可使用。

大家對於選購夏季產品會在意是否黏膩，請放心！這兩款完全是清爽型，雖然清爽但對姊姊肌膚保濕又做的相當好，在清爽和保濕之間的平衡感很棒，是夏季必備品。

又，我特別喜歡V7化妝水，它用量也會比乳液快，去年不少讀者朋友抱怨沒有多買化妝水，今年需要多補的話請參考團購裡的單品購買區。

#讓臉部一掃陰霾的淨化毛孔黑面膜
(敏弱肌可使用）

要拍照需要把肌膚透亮感開到最大時，我一定會使用淨化毛孔黑面膜，它就像臉部內建的LED燈開關，敷完不亮也難。

炎熱夏季裡每上升一度，皮脂的分泌量就會增加約10%，這種環境下首要之務就是淨化毛孔、「溫和地」淨化毛孔。以淨化型面膜來說，這款非常適合肌膚禁不起強烈清潔產品摧殘的姊姊們使用。

如果妳覺得臉部老是暗沉，透明感不夠，請務必照著以下步驟試試，透明感應該會升級到令人滿意的程度。
清潔完肌膚後先上V7化妝水
→接著敷15分鐘淨化毛孔黑面膜
一定要敷到它表面全部起泡，然後輕拍讓它吸收即可。敏感肌的人若覺得精華太多肌膚有負擔,可以再用化妝水稍微擦拭。
→最後補上V7乳液
完成上面三個步驟妳會很滿意鏡子裡的自己

#老虎草呼呼系列
這場團購廠商原本並沒有保留老虎草呼呼折扣給我們，但前陣子不少讀者朋友私訊反應頻繁戴口罩，一直悶著讓膚況變得很不穩定，很需要能鎮靜舒緩肌膚且質地輕盈的老虎草系列，因此廠商特別給了我們一些額度，急於補貨的朋友也請參考團購單詳細內容。

※V7維他命肌光鑽白霜
我個人因為皮膚較白，這款用完會過白，一直不是心頭好所以去年不推薦，可是好幾位讀者朋友購入後表示鑽白霜在修飾氣色上非常好用，因此這品只能請大家自己判斷了。我過兩天也會PO使用影片在限時動態跟各位分享。

Dr.Jart+是來自韓國的醫學保養品牌，由21位韓國皮膚科醫生共同研發創立。品牌強調創新、科技、藝術（瓶身設計都很討喜）且在成份上有各種堅持，旗下產品幾乎敏弱肌都能使用（這次的美白V7系列和面膜都是敏弱肌OK）

#四四折起跳能協助肌膚拿回透明感及好膚況的購買連結
https://p3.groupbuyforms.tw/vm3vx

《ヴィンランド・サガ》
Torches
作詞：aimerrhythm
作曲：飛內將大
編曲：玉井健二、飛內將大
歌：Aimer
翻譯：澄野
意譯：CH

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背景 / Background :
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翻譯連結 / Referenced Translation :
https://home.gamer.com.tw/creationDetail.php?sn=4497440

日文歌詞 / Japanese Lyrics :
It's just like a burning torch in a storm
Like a little flower blooming in the home
強く確かな意思を掲げ
時に優しくあればいい

A misty moon
I'm missing you
滲む景色に膝を抱き
胸をはせる時

Listen to me, cleave your way again, again
誓いの日々が最後に放つ未来
ゆがんだ空に描いた掌達が　頬を濡らす
You're not alone
今　灯火を抱け
その闇にむけ

It's just like a lighthouse in your hands
Like a little flag flapping in the sands
ふいに失くした意味に怯え
道を誤ることはない

A floating moon
You still croon?
揺れる波間に目を凝らし
舵を止める時

Listen to me, sail away again, again
未開の海に　海路を照らす願い
繋いだ声は　答えのない世界へと　帆を揺らす
You're not alone
ただ　荒波を行け
その闇を抜け

輝きを増せ

吹き荒れる風が織りなす雨音は 遥か遠く見えた大地の唄になる
黄金色に輝く瞼の景色と　やがて来る祝福の日々のため

傷つかずに進むだけの道などなく
傷つくためだけに生まれた者もない
Do good to be good…

You're not alone
荒波を行け
その闇を抜け
ただ前を向け

中文歌詞 / Chinese Lyrics :
猶如在暴風中漸漸燃起希望的火炬
又彷彿家鄉中綻放錦簇的渺小花朵
不論如何，總是高舉著堅韌不拔的意志
對我來說，只要你能夠時時賜予我溫柔就足夠了

窗外的朦朧月色繚繞
我對你的思念漸增
任憑夜色淌入早已抱緊的無助雙膝
在如此胸口緊緊作疼之時——

「傾聽吧！請你永不畏懼地向黑暗開闢熠熠生輝的道路！」
曾幾何時允下的承諾，終有綻放燦爛未來的一天
那為我抹去一片扭曲天色的雙手，卻也為我淚濕了雙頰
「我不會再讓你孤單一人。」
從今以後，握緊這份手中溫煦的燈火——
起身面向黑暗前行

猶如僅能照亮寸手卻仍舊閃耀光輝的燈塔
又彷彿在一望無際沙洲中拍打的渺小旗幟
曾幾何時，總是害怕不經意失去向前邁進的意義
時至今日，我早已不再迷失方向

皎潔的月色伴隨浪潮浮動
你是否仍在這月下吟唱？
注視著波與浪間的蕩漾擺伏
在佇下船舵之時——

「傾聽吧！就這麼揚著帆隨波擺渡千里！」
向未知的汪洋前進，祈願終將綻亮這片海路
我們的和聲將高聲響徹這沒有答案的世界、揚起開展飄揚的船帆
「你不是隻身一人。」
僅是，乘著浩瀚大浪——
駛越黑暗前行

燭光燦爛滿溢

由暴風吹奏、雨聲交織而成的旋律將會，交響遙遠彼方的大地樂章
造就眼前閃爍金黃光芒的種種景色和終將來臨的幸福之日

世上並不存在不需背負傷痛就能前進的道路
也沒有人生來就必須承受一切苦痛折磨
盡心竭力來成就美好明日

「我會待在你身邊。」
只需要，乘著浩瀚大浪——
駛越黑暗前行
僅是，勇敢向前邁進

一間別有意思的日本民歌餐廳

嗨！大家好，我是 Cassandre，今天的曼谷自由行攻略，要來跟大家分享：Icon Siam Bangkok 購物中心(ไอคอนสยาม/暹羅天地)，這個位於曼谷昭披耶河畔(Chao Phraya River)，最火紅的新地標。
這個 IconSiam Bangkok 真的是很狂，因為她們居然真的把一個水上市場給搬進了室內的美食廣場(Sook Siam/สุขสยาม)，原本一開始的時候，還以為這個『室內水上市場』大概就只有兩三條小船，意思意思的象徵一下，做個噱頭，沒想到河道上的船家好多喔，小船上的美食也一大堆，吃都吃不完呢 XD
這集的影片，我們會跟大家分享 Icon Siam 怎麼去？
Sook Siam 這個可以說是全曼谷最特別的美食廣場(Sook 在泰文中是幸福的意思，Sook Siam 就是幸福暹羅)。
以及最最重要的就是在 Sook Siam 裡面的水上市場，都有哪些好吃的美食呢！

同場加映，
IconSiam 與她們的七大主題美食區(樓層導覽)攻略影片：https://youtu.be/SnXAovvgWvI

片中分享的美食：
😋Sook Siam 水上市場船家的什錦船麵：這個船麵料多好吃，一碗 50泰銖。特別的是可以坐在小船旁邊吃船麵，相當有意思呢！

😋椰香雙色粉條(Kanom Pla-Krim Kai-Dao/ขนมปลากริมไข่เต่า):
這個泰式傳統甜點也是水上市場中，船家賣的小點心。
Kanom Pla-Krim Kai-Dao 算是一種相當有歷史的泰式甜點了，更有趣的是，這個甜點的名稱由泰文直翻的話，居然是『烏龜蛋點心』！？完全摸不著頭緒呀！
一小碗40泰銖，可以選兩種配料。

😋荷葉蒸飯(Kao Hor Bai Bua/ข้าวห่อใบบัว):
這個當然也是船上的美食。
泰國的這個荷葉蒸飯(讀音：Kao Hor Bai Bua/ข้าวห่อใบบัว)，據說是泰國喜慶典禮上的常客，一般在路邊還不容易看到，多半是要在很Local的市場裡才有的傳統美食，沒想到這次居然在 Icon Siam 的美食廣場裡吃到了 ^0^
又美又香，一份60泰銖。

Icon Siam 怎麼去(Iconsiam 交通資訊)：
搭乘 BTS 坐到 Saphan Taksin 站下車，然後到中央碼頭轉搭免費的接駁船，不用十分鐘就抵達了。
在中央碼頭的免費接駁船10分鐘一班，很方便。
如果在中國城附近，那麼那裡的碼頭也有免費接駁船。

Icon Siam 地址：
299 Charoen Nakhon Rd, Khwaeng Khlong Ton Sai, Khet Khlong San, Krung Thep Maha Nakhon 10600泰國
https://goo.gl/maps/U2fCSc1DKfB2

Sook Siam 美食廣場(有水上市場的那個)：位於 Icon Siam G樓。

Icom SIam 營業時間：每天上午 10點到晚上10點。
回程也有免費接駁船，以及免費接駁巴士(在 Sook Siam 側門)。
免費接駁巴士有兩條路線:
➊ 路線一：從 Icon Siam 暹羅天地 ➠ BTS Krung Thonburi 站(每10分鐘一班車)
➋ 路線二：從 Icon Siam 暹羅天地 ➠ Suksanari School ➠ Wongwian Yai(每30分鐘一班車)。

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#曼谷美食攻略

本片是以 Panasonic Lumix GX85/GX80 4K 影片拍攝。
鏡頭：
Panasonic LEICA DG SUMMILUX 15mm F1.7,
Panasonic LUMIX G 25mm F1.7 ASPH.

影片使用的音樂是：
Do It,
Ocean
Music by https://www.soundcloud.com/ikson

More Info:
https://www.sweet-dumpling.com/doc/40580a51c34c76c4cfe4ab6751ae486f

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