為什麼這篇fizik坐墊推薦鄉民發文收入到精華區：因為在fizik坐墊推薦這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者faraway0203 (kuso, faraway)看板bicycle標題[問題] 坐墊舒適改...
想請教各位，有關長距離騎乘，屁股會酸痛的問題
我的公路車是使用Fizik R1 坐墊
以往爬坡騎乘不會有什麼問題(騎過東西進)
但超過300公里的騎乘，屁股會很酸痛。
去年騎北高380時候，後面80-100公里幾乎都坐不住了，要一直微調或是站起來抽車動一動
。
過兩周要騎520雙塔，感覺應該會更煎熬。
不知道有沒有什麼方法提供， 小弟可先行實驗看看是否可行
去年是加了一些那種小顆泡棉，，再用膠帶固定，貼到椅子上，前面其實還不錯，蠻舒服
的，結果騎到後面，其實都破6-8成。
昨天穿了兩條車褲，感覺好像沒有差很多。
還是可以墊一些乳膠氣墊的東西(枕頭那種,沒有試過)
或是要改成其他大坐墊，有版友騎過雙塔後，覺得很棒的，可以推薦嗎?
我覺得ubike那種坐墊騎起來超舒適的，或許可以考慮看看
還沒練成鐵屁股之前，覺得有點慌。請有經驗的版友建議
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推 sn245763 : 正常，休息唯一解，不然就咬牙撐下去。 10/13 12:04
推 kobby : Fitting 多試幾個坐墊 10/13 12:19
推 sanfordhk : 蛋蛋膏有用 10/13 12:40
推 sanfordhk : 建議先找到痛的來源 是坐墊撞到骨的疼痛還是屁股邊 10/13 12:48
→ sanfordhk : 磨到的傷口痛 10/13 12:48
推 iraqolddad : 坐墊怎麼換都還是會痛 10/13 13:12
→ iraqolddad : 不用考慮換坐墊 浪費錢 10/13 13:12
推 Duc916 : 之前用軟膠墊坐姿不固定更累，看降一點座管有沒有用 10/13 13:20
→ faraway0203 : 是靠近坐墊前面的比較酸痛，目前先把坐墊又改斜一點 10/13 13:21
→ faraway0203 : 降坐管應該可以改善一些，不過我車架是ISP 沒辦法 10/13 13:22
→ faraway0203 : 度>< 10/13 13:22
→ faraway0203 : 然後又墊了一層約0.5公分的防震墊。今天先試看看 10/13 13:25
推 Arens5566 : 腿練強一點 10/13 13:34
推 ddtlau : 我都百元坐墊，沒穿車褲也不會痛...實在難體會 10/13 13:47
→ ddtlau : 為什麼買好幾千的一天到晚喊痛 10/13 13:47
→ ddtlau : 不過超過兩百k我會穿一下車褲比較好騎車 10/13 13:48
→ ddtlau : 會不會是坐姿的問題？ 10/13 13:49
推 bass924 : 環島坐R3也是痛到受不了 感覺要找適合自己的 只能試 10/13 14:34
推 whatar : 換好一點的車褲？ 10/13 16:41
→ z030060374 : 蛋蛋糕，另外車褲會挑坐墊，如果體重偏高跟我一樣80 10/13 16:45
→ z030060374 : up可以考慮減肥 10/13 16:45
推 AirLee : 超過300k誰不會酸，誰不會痛？ 10/13 21:52
推 agbr2 : 把坐墊拔掉就沒有坐久不舒服的問題了 10/13 22:45
推 AirLee : 坐墊調整的太軟 其實更不好騎 10/13 23:31
推 magicaljason: 520k一路抽車，選我正解 10/13 23:49
推 gm79227922 : 300公里這當然的吧 10/13 23:56
推 sn245763 : 300K才開始酸已經算是鐵屁股，東改西改不如好好休息 10/13 23:57
→ sn245763 : 還比較實在。 10/13 23:57
推 emj7077 : 300還不痛的根本神經有問題 10/14 00:03
推 playerst : 我用閃電牌 沒車褲 騎完520不痛 10/14 01:09
推 menshuei : 超大座墊會磨到大腿內側。 10/14 01:20
推 ting31823 : s大用哪個型號？power嗎？ 10/14 06:19
→ ting31823 : 看錯，p大 10/14 06:19
推 tuhsiaofu : 昨天在區間車上看到這個 10/14 08:48
→ tuhsiaofu : 聽車主說要騎中橫 10/14 08:49
推 playerst : romin 10/14 09:11
推 keepdazzling: 樓樓上我第一次看到這種坐墊!好奇鷗翼效果如何,目前 10/14 10:05
→ keepdazzling: SQ LAB我就覺得很不錯了 10/14 10:05
推 maninpink : 如果是坐姿前傾造成的恥骨壓迫，可以去試試SQ Lab 10/14 13:16
推 ivcort : 開車300km屁屁都會酸痛了, 真的有騎300km不酸痛的 10/14 14:49
→ ivcort : 坐墊嗎 Orz 10/14 14:49
推 jack18262 : 多騎幾次300K就不痛惹 10/14 14:55
→ faraway0203 : 感謝各位提供 想請問是sqlab 哪一個型號 10/14 15:06
推 qmaper : 閃電牌的不錯 10/14 15:24
推 incident : 沒有 300km痛正常 10/14 20:22
推 ironfox : 300才痛座墊問題應該不大,身體真的累可能性還比較 10/14 20:44
→ ironfox : 高。有考慮換車褲嗎？ "redwhite"這個牌子有針對長 10/14 20:44
→ ironfox : 距離來設計,國外評價不差。 10/14 20:44
推 ja6150 : 推sq-lab 611,騎完北高不痛 10/14 21:36
→ z030060374 : sqlab建議選大一號的或者有吸震那一款 還有裝上去 10/15 00:16
→ z030060374 : 後至少先來個100k找一下甜蜜點是不是坐對位 10/15 00:16
→ z030060374 : 還有其實sqlab也會挑車褲… 10/15 00:16
→ faraway0203 : 請問挑車褲是會滑的意思嗎 10/15 00:21