/ ⛰️冬季裝備帶什麼❄️ / 分享來啦!
左滑看看我們這次帶了什麼裝備上山吧👈🏻
這次八通關上玉山是我們近年來上山最冷的一次,也被許多人詢問到底冬季上山該怎麼準備登山裝備,所以馬上來跟大家分享我們的山道具清單囉😆
#歡迎收藏及分享
#山女孩裝備List📝
【Melissa裝備清單👧🏻】
①...
/ ⛰️冬季裝備帶什麼❄️ / 分享來啦!
左滑看看我們這次帶了什麼裝備上山吧👈🏻
這次八通關上玉山是我們近年來上山最冷的一次,也被許多人詢問到底冬季上山該怎麼準備登山裝備,所以馬上來跟大家分享我們的山道具清單囉😆
#歡迎收藏及分享
#山女孩裝備List📝
【Melissa裝備清單👧🏻】
①保暖毛帽 ②Kavu 圓盤帽
③BUFF 美麗諾羊毛頭巾
④Haglofs 登山耐磨長褲
⑤迪卡儂雨褲
⑥RAB Power Stretch Pro Pull-On 保暖中層
⑦Smartwool NTS250 羊毛底層上衣
⑧iFit Fitty 運動護膝壓力褲
⑨Nonorra lyngen down850 羽絨外套
⑩TAKODA 速乾排汗上衣
⑪迪卡儂保暖內搭褲
⑫Norrøna falketind GTX 防水外套
⑬kawas Naba 登山一片裙
⑭Beal Mercury Group 頭盔
⑮Petzl IRVIS Spirlock 冰爪
⑯DEXSHELL ThermFit 防水手套
⑰Grivel PI175G NEPAL S.A. PLUS冰斧
【Mao裝備清單👦🏻】
①Norrøna svalbard wool 短袖排汗衣
②Norrøna lyngen down850 羽絨外套
③Sherpa 雨褲
④icebreaker 200磅美麗諾羊毛衣
⑤BUFF 魔術頭巾
⑥RAB Power Stretch Pro Pull-On保暖中層
⑦The North Face 保暖健行長褲
⑧Fjällräven Classic Knit Hat 美麗諾羊毛帽
⑨Beal Mercury Group 岩盔
⑩Haglofs Grym Evo Jacket 風雨衣
⑪Fjällräven Abisko Midsummer Trousers 健行長褲
⑫Petzl IRVIS Spirlock 冰爪
⑬Grivel PI022 Monte Bianco冰斧
⑭DEXSHELL ThermFit 防水手套
【 #冬季裝備分享 ——Melissa怎麼穿?】
🔸Day 1:「短袖or長袖?看個人需求」
第一天剛上山時我穿8+10+13的組合,因為從海拔最低的地點出發,有人問我說:不冷嗎?其實背著重裝行走時真的還好!不過停下腳步休息時記得要穿上風衣,才不會著涼了。一方面我習慣多帶一套衣服替換用,短袖服飾大家可以自己衡量有無攜帶的必要性。
🔸Day 2、3:「保暖為第一」
後續兩天則是都穿著4+7+11,保暖優先,羊毛底層衣除了吸濕排汗之外也能夠讓身體保持溫暖,超怕冷的我必須穿著保暖內搭褲加上登山耐磨長褲才夠暖和,穿這樣行走起來剛剛好,並不會太熱!行進時會穿7+12,稜線上風大時我會再加一件6,營地休息時則會把家當全部穿上。
#帽子:一直以來我都習慣帶2頂帽子上山,一頂保暖用、一頂遮陽用。會適情況而更換帽子,若氣溫比較低的時候就會改成帶毛帽!
魔術頭巾的存在也很重要,除了可以當作圍脖,維持脖子的溫暖以外,還可以拿來遮住口鼻;尤其是行走於稜線上,凍到不行的寒風吹來時,遮住臉部會溫暖許多。
#手套:這也是我爬百岳時都會帶的裝備之一!這次上玉山溫度接近零度(入夜甚至是零下),風吹來的時候真的是會冷到吱吱叫!走久了之後手指會被凍到僵硬,因此防水/保暖的手套是非常重要的夥伴!
#外套類:風雨衣以及羽絨外套更不用說,更是冬季上山必備的服飾了。選購羽絨外套我的首選一定是要有帽子!特別是在營地休息時可以將頭部整個罩住,保暖度大大提升!
再來風雨衣選擇有腋下拉鍊的款式,行走時可以隨時調節,熱的時候拉開通風超方便,不用急著馬上把外套脫掉。我也很喜歡風雨衣外套袖口不對稱的剪裁,第二天接近傍晚時有下雨,穿戴手套時袖口能完整包覆住手套,就不會讓雨水不小心滲入衣服中了☔️
#雪地三寶:頭盔、冰爪、冰斧,冬季上山因為有可能下雪,所以我們也有準備,以備不時之需。安全性裝備請大家也記得要租借或購買!
以上是我們冬季裝備的分享,有任何問題歡迎留言或是私訊給我們喔☺️💙
#hikinggear #登山裝備 #山道具 #登山 #outdoorgear
fitty護膝壓力褲 在 About Hsuan美美媽咪親子美食旅遊 Facebook 的精選貼文
💁MIT台灣製造的Fitty運動護膝壓力褲,運用交叉支撐的設計概念,穩定膝蓋,運動、走路好輕盈。整條壓力褲使用機能性吸濕排汗的布料,最近天氣很熱,穿起來不會悶熱不舒服!
漸進式的加壓,讓腿部到腳踝的循環更好,減少疲勞的感覺,輕盈感更多👍
在膝蓋的部分,特別做了交叉支撐,讓膝蓋好穩定,站起來、走起來,都更有支撐力,不會有浮浮、飄飄的感覺
好像多了護膝的感覺! 穿起來腿型優美,視覺顯瘦,而且很緊實還有輕塑感
💁非常適合喜歡戶外運動
飯後散步、日常慢跑、健身房等健身活動,但是又怕穩定力不夠的朋友
商品詳情 🔎 https://bit.ly/3shZPlH
#iFit社群專屬購物中心
#Fitty壓力褲
https://gobbyyang0501.pixnet.net/blog/post/230413941
fitty護膝壓力褲 在 About Hsuan美美媽咪親子美食旅遊 Facebook 的最讚貼文
#護膝壓力褲
美美媽咪的膝蓋不好,年輕時出過一次大車禍,膝蓋的後十字韌帶斷裂。
☹️所以當我需要運用到膝蓋的力量時,就會覺得自己力不從心
最近,我認識了Fitty運動護膝壓力褲,穿起來之後,還真的是滿有感的。
由於這件壓力褲的交叉設計概念,讓我覺得走路與運動時,穩定力都增強很多,這是最大的改變!
💁也是我推薦這條壓力褲的原因
https://gobbyyang0501.pixnet.net/blog/post/230413941
fitty護膝壓力褲 在 山女孩 Melissa x Mao 冒險生活 Facebook 的最佳貼文
【#山道具】機能性與美觀兼具:Fitty運動護膝壓力褲💘
沒錯,上次一PO出來就被好多山女孩詢問的壓力褲測試文~我終於寫完了!😂
登山褲裙和壓力褲的穿搭,似乎已成為一種山系女孩的標記,一直以來我也都有穿「內搭褲」爬山,只是以前穿的都是運動排汗褲,卻沒有提升運動表現的功能性,或是對膝蓋部位有更好的保護,甚至是穿久了之後就開始失去彈性或變鬆;所以這次才希望嘗試看看專業的運動護膝壓力褲,體驗看看兩者的差別。
💕Fitty壓力褲的主打機能:
☑️整件採用漸進式加壓,由上而下加壓,促進循環和代謝
☑️膝蓋支撐交叉設計,給予膝蓋支撐和穩定👍
☑️材質親膚舒適不卡檔,吸濕排汗,最重要的是「貼身顯瘦」😛
這次去了三個地點,馬陵溫泉、尾寮山和嘉明湖,實際測試壓力褲的機能性,其中最喜歡的機能是這件膝蓋的地方有做「交叉支撐設計」,因為太常爬山,上下坡時的膝蓋很需要支撐和穩定,長時間行走下來有感;
其餘行程的詳細心得都分享在文章中囉!歡迎大家和我們交流運動壓力褲的心得😊
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📍請點此看完整文章:https://bit.ly/2yl4VpZ
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