作者McLaren5566 ( )
看板NSwitch
標題[問題] 健身拳擊2會用什麼配件嗎?
時間Thu Nov 18 15:33:13 2021
第一次玩 fitness boxing 2
隔天手跟背超酸
但覺得好玩
有回顧鐵拳 Steve 的動作作得很順
請問有人玩的時候
會打在沙袋之類上的配件嗎?
在想說空揮是不是會比較傷身
Thanks
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推 zxasqw0246: 可以當阿扁巴巴大俠一樣玩 11/18 15:35
→ McLaren5566: 這什麼東西怎麼玩 XD? 11/18 15:43
推 polo4213: 指虎握把算嗎 11/18 16:19
推 taohua: 你在健身房跳拳擊有氧也是空揮啊 姿勢做確實比較重要 我 11/18 16:19
→ taohua: 有買手指虎 拳頭就可以輕握 11/18 16:19
推 BSpowerx: 平均很少揮拳的話一開始酸正常啦,久了就不會了 11/18 16:36
推 ailio: 空揮不用太用力,這只是肢體運動,不是重訓,全身協調律動 11/18 17:07
→ ailio: 才是重點 11/18 17:07
推 chardavi11: 水和毛巾 11/18 17:08
推 LaBoLa: 副廠手指虎 唯一推薦 包括所有跳舞類都可以用 11/18 17:39
推 max0616: 只裝了那個有繩子的 怕打一打飛出去 11/18 18:13
推 limelemone: 手指虎好用 要不然都會怕jc 飛出去 11/18 18:18
→ limelemone: 一開始超酸後面還好+1 11/18 18:18
推 MartinJu: 手指虎是唯一推薦 11/18 18:45
→ MartinJu: 注意手肘和膝蓋姿勢不要太彎,要穿運動鞋,這樣就差不多 11/18 18:46
→ MartinJu: 了 11/18 18:46
推 fight40520: 透天 不會吵到樓下 11/18 19:48
→ limelemone: 還好啦 拳擊有氧沒啥會吵的動作 11/18 20:01
→ limelemone: 墊個瑜伽墊就好 11/18 20:02
→ lbowlbow: 就只有墊步而己吧 11/18 20:17
推 fighter306: 指虎真D好用 11/18 21:30
推 TIPPK: 副廠手指虎 好用 11/18 21:39
→ a5544887: 你玩完會痠痛也是沒行前暖身跟收操吧? 11/19 07:37
推 Baitman: 手指虎 一定要 11/19 09:11
推 kennylan: 手指虎好用,健身跳舞類都適用 11/19 09:44
→ nanoy: 空揮為什麼會傷身 又不是關節伸到最直 11/19 10:15
→ minoru04: 因為揮太HIGH就打直了吧 11/19 18:57
推 liberaloner: 手指虎 11/19 20:32
推 llzzyy01: 真的拳館也是會練空揮拳 重點是姿勢和發力 11/19 20:37
→ McLaren5566: 現在全身正常了也都儘情打 好 那我再買手指虎謝謝各 11/22 13:26
→ McLaren5566: 然後我覺得奇怪的地方,我全部用直拳也都Just, 正常? 11/22 13:27
→ McLaren5566: 不會怕吵樓下,樓下最近已經搬走了XD 11/22 13:31