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fitcoach免費 在 周俐均Lynn❤️愛健身甜點師??♂️ Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 08:46:06
#Myfitfreak 🔸接受挑戰 🔸完成挑戰 擔任8週線上體適能運動教練的其中一員! 結束後,覺得能力又更上一層樓了😘 擔任100多人的線上肌力訓練教練真的很有挑戰! 不管是自身的體能、就肌耐力還是肺活量、還有時間的掌控、教學的方式都是需要一再注意跟調整的 🟢你也喜歡線上運動嗎? 🔴要一起加入8...