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[爆卦]fit好養嗎是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「fit好養嗎」的推薦目錄

fit好養嗎 在 Mino Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 09:47:41

💧你運動的時候都喝冰水還溫水？ 還記得以前念碩班時，有位外籍的教授來分享水分與運動表現的研究，裡面就提到了運動中喝冰水的好處。完全打破了我們華人的傳統觀念，洗腦的廣告「一定ipad溫開水」依然深深烙印在我們的腦海🤣 以前發過一篇關於喝冰水的文章，直接被一堆網友砲轟，因此藉由這部影片再重述一次這個...

fit好養嗎 在 C o a c h S H I R B Y ? Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 09:07:17

[佢就是成功的例子] ❣️Ronald❣️ Ronald由細到大都唔係好肥 自己又好鍾意做運動🏀 讀書時候最癲一星期7日都做運動 畢業岀嚟社會工作從事飲食行業 成日喺公司亂食嘢😣 而且經常收工後去飲酒食宵夜🍺 短短三四個月體重不斷上升 體形開始腫脹🤢 - 試過堅持每日去跑步做gym 有減到但一星期後...

fit好養嗎 在 肉肉抽獎i̴n̴g̴｜美食景點｜保養美妝穿搭 Instagram 的最讚貼文

2021-09-16 07:13:23

Okeep FIT 纖盈系列 益腹纖｜讓肉肉都變pop｜幫助消化減肉肉💃🏾 #肉肉長的開箱 🎁 肉➰ 一直 是以前 評量美感✨ 的重要關鍵 但當肉肉長在 不想他在的地方🌪 就很不符現代美感 當你被人說你肉肉的 其實一點都開心不起來🌚 所以最重要的課題是 努力做好體內環保 雖然在現代很難♻️ 但其實...

  • 百工裡的人類學家

    fit好養嗎 在 百工裡的人類學家 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-04 17:03:15
    有 19 人按讚

    昨晚與雲章的交流是不是有很多的收穫呢？

    如果你錯過了昨晚的講座，
    明天下午還有機會可以參與May的精彩演講喔～

    只要你對健身運動、身材框架的議題有興趣或是好奇社群經營上的身份認同，【百工裡的人類學家】邀請您9/5（日）下午與我們一同參與May 劉雨涵帶來的「人類學視野與社群經營的結合—健身鍛煉如何賦予女性新的身份認同與社群歸屬感 ?」

    請有報名的朋友，別忘了出席；還沒跟上的夥伴，也歡迎在展場留下自己的身影。
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    #最後小提醒：
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    📌廖雲章・獨立評論在天下總監・9/3(五) 19:00-21:00
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  • fit好養嗎 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-03 21:33:57
    有 2,469 人按讚

    我因為人生一些經驗，導致我對<瑜伽狂熱>這種人格特質的人，我都有夠害怕哈哈哈哈！（大強調，普通瑜伽人沒怎樣。）

    但真的不能怪我啊，要是一個人他每次摸狗都被狗咬，那他是不是怕狗就很正常？邏輯是這樣，不要砲轟我，我就運氣爛！

    總之我人生以前交手過兩個男人，剛好都是瑜伽狂熱份子，然後再加上我認識到的別的狂熱份子（女），我真的不知道這是巧合還是真的特色，他們這些人全部的人格特質剛好都是，高高在上～唯我獨尊～，哈哈哈哈哈哈哈我真的每次都差點回他們：皇上，奴才遵旨。（而且還不知道怎樣翻譯成英文哈哈哈哈哈哈啊哈）

    他們兩位跟我講話的時候，我都覺得我在跟乾隆說話之類哈哈哈哈哈到底多高高在上啦XDDD

    其中一位我們在認識的時候，聊天聊到，他就基於一些原因（這裡懶得贅述），他就是想要75歲才結婚，我說：那你就不婚就好啦！

    他說：我想結婚生子啊，跟我交往的女生就是要等到我75歲。如果我們交往，你也要等到75歲。

    我是要接臣妾遵旨嗎？哈哈哈哈哈哈哈哈！

    但這兩位瑜伽狂熱份子卻還有另一個共通點，就是他們年紀都大我很多，但身材卻都維持的相當之好！！兩位都中年人但都沒有一絲贅肉，超級fit很緊有夠緊，身型都很英挺，打敗很多20幾歲沒運動的年輕小夥子，這特質讓我印象有夠深刻，讓我深深體會到，瑜伽的優點（跟缺點）很強大，運動真的是一個非常強大的青春之泉！但因為他們身體做瑜伽很像年輕人但他們臉都很老哈哈哈哈哈哈啊！男生就不保養臉啊哈哈哈。

    所以另一個青春之泉則是保養，#雅詩蘭黛 的小棕系列，真的是很像幫臉部做瑜伽！

    #小棕瓶 ---

    一句總結：本來就賣到翻掉的精華，臉上很像整理師來整理過，細胞排列變得超爆整齊。

    去年全新升級的小棕瓶的專利配方，年輕關鍵科技，真的讓皮膚，原本很像雜物堆積亂七八糟的房間，被整理師整理過，不但把壞掉的傢俱都修好，還點上精油加濕器，壁癌也整頓好！！！這是我能想到最白話的使用感受，那種原本皮膚很亂的樣子，變得好整齊！！也保濕也修護，幫皮膚做瑜伽哈哈哈哈。

    那會怎樣？喔就很吃香啊，我剛說的瑜伽狂熱份子雖然滿機，但他們倆的外型的確在女性間很吃香哈哈哈哈哈哈啊！

    有一次我送給攝影師寶光哥一瓶小棕瓶，讓他回去送給老婆，從不主動傳訊息給我的寶光哥，那天破天荒傳訊給我：我不知道那罐是什麼，但我老婆收到後飛上天。

    （完全增進夫妻感情哈哈哈哈哈）

    新品 塑眼精華 特潤冰導緊緻眼部精華 -----
    一句總結：小棕血統，眼周塑身教練，眼睛要緊用這罐！

    同一血脈的小棕塑眼精華，當然就是放入了小棕瓶的專利配方，年輕關鍵科技，搶救眼周受損膠原蛋白，就是眼周的塑身教練，簡而言之緊緊緊拉拉拉。幫眼睛做瑜伽，所以就會跟我前面提到那兩位老男人一樣，身材很緊很fit很英挺。

    那根塑眼冰棒用了醫療鋼材質，真的很有降溫感覺，所以搭配雅詩蘭黛的的按摩手法，消水腫非常有感，我前一天要是吃太鹹今天很腫，用這隻嚕眼睛，真的消很快！

    超能小棕眼 特潤眼部超能量修護霜

    一句總結：小棕血統，眼周燈光師跟灑水器，眼睛很乾很暗用這罐。

    眼睛變老有兩種，一種就是真的老惹，一種是因為很乾所以貌似很老，但這種要是不處理，就會的真的老哈哈哈哈哈哈。

    這瓶超能小棕眼擁有10倍修護濃縮精萃，就是針對那種乾的老，我眼睛有時候那天狀況很鳥很乾，我知道我即將會很不吃妝，用這罐抹上去，真的眼下的遮瑕就夠貼。眼睛旁邊比較暗沉的人也可試試看這罐。

    這兩隻眼部產品，就是同一個小棕血脈，但其他的成分調配上不同，所以區分出不同的功能，當然，你也可以兩個同時擁有交替用，如果預算有限，那就根據自己最煩的問題來挑到底要哪隻。

    建議保眼品用用看合適再買正貨啦 不要浪費錢！
    想領取免費試用包這邊領: https://bit.ly/2Yd71pb

    #No1修護精華 #眼值顏值雙進化 Estee Lauder Taiwan 雅詩蘭黛

  • 百工裡的人類學家

    fit好養嗎 在 百工裡的人類學家 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-26 17:00:20
    有 139 人按讚

    【夏季企劃｜跨世代女「人」交流｜講者介紹】
    大家今天過得好嗎？
    一整天的奔波應該累壞了吧...
    這時候就應該來看一些溫柔的故事撫慰疲憊的心～

    昨天和大家分享了雲章的背景與生命經歷，
    也許你們會好奇他私底下與我們接觸的過程中碰撞的故事...，
    讓我們一起看看在 ＃實習生 視野中的雲章吧！

    ＃以下開放留言你眼中的雲章是怎樣的呢😳
    ＃記得要看看文末的資訊欄喔！
    ————————————————————————

    和雲章見面，最印象深刻的是他的溫柔，也是這份溫柔促成這場講座。

    在會面前就已經久聞雲章在各領域中的活躍，但實際見面，卻遇上了線上會議使用平台無法順利啟用的窘境。雖然盡力排解，卻也忍不住慌亂，但問題解決後，雲章只是爽朗地笑了笑，利用起因為尋找順暢網路連線在公司四處移動的過程，為我們介紹了天下雜誌的辦公室。

    那抹溫暖的笑容像定心丸，甚至讓我忍不住在會議過程中分享了自己在讀到「尋找失聯的第二個媽媽」時熱淚盈眶的經驗。雲章也藉此機會詢問了我們為何會找到他來談論母職議題，儘管她本身並非母親。而我們也表明事實上，這正是我們認為最具有人類學特色的一環——雖然觀察，但也深受影響。儘管無法成為「當地人」或者自己的觀察對象，但卻往往在過程中汲取了自己生命的養分，讓「當地人」進入自己、成為自己。

    這也是雲章肩負的許多計畫中，潛藏在影像、口頭轉述、文字紀錄⋯⋯之中，值得爬梳，並藉此破開社會偏見抑或主流，為漂泊生命定錨的溫柔關懷。這份溫柔暖心，而且堅定，足以帶領我們一層一層找回過去一點一點丟失的自我。

    回想起來，雲章在會議中全程戴著口罩，但我卻能鮮明的看見他的笑容。
    ————————————————————————
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    ＃線上活動開放全世界讀者加入 ＃機會難得 ＃呼朋引伴來參加
    　　
    【展覽資訊】展出現代女人的模樣｜跨世代女「人」線上互動展
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    📍廖雲章・獨立評論在天下總監・9/3(五) 19:00-21:00
    📍劉雨涵May・健身頻道May fit創辦人・9/5(日) 13:00-15:00
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