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在 feeling餐廳產品中有126篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 梧：關於譚仔，在下想講的是—— 1）在下之前都講咗了，根據發行價，譚仔個historical PE係15.51倍至19.42倍之間。Post money嘅book value係大概每股$1.19至$1.40之間，PB嘅話就係2.79至2.97倍之間，喺同行嚟講真係好撚貴； 如果大家只係關心譚仔應...
同時也有29部Youtube影片，追蹤數超過26萬的網紅Ling Cheng，也在其Youtube影片中提到，洋蔥是在後半段的哈哈 不知道為什麼不太想太多人看到ㅋㅋ （(逃） 打卡cafe1) Bo market cafe 2) Be my D 口罩鏈：https://www.6thfeb.com/products/%E3%80%8A%E5%BA%97%E4%B8%BB%E7%A7%81%E8%97%...
「feeling餐廳」的推薦目錄
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feeling餐廳 在 MillyQ Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 10:52:27
My 100-cup journey in #HK : Cup 62, my fresh grapefruit juice with all these modern, bold and authentic street-food of India from @chaathongkong by Ch...
feeling餐廳 在 ??一個叫B仔的宇宙級為食妹?Giveaway進行中 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 19:28:36
📍The Ground Kitchen (西環) 🔍西環西營盤水街47號地舖 ----- 去唔到旅行，唯有留喺香港尋找旅行嘅Feeling。 呢間位於西營盤水街樓梯旁嘅西餐廳，店外裝潢採用藍白交織嘅色調，店內則有許多藤蔓、花卉及園林鳥小裝飾，希臘風情混合地中海色彩，一磚一瓦都散發住度假氣息。 ...
feeling餐廳 在 Nikki 小閃? Instagram 的最佳解答
2021-08-03 08:49:06
Feeling like a billionaire when seeing this view. - 待在家太久，真的覺得這個時候房子有露台、有陽台、有頂樓空間或是庭院就是富翁，如果還有寬闊的美景，更是百萬千萬富翁～ 疫情後世代，不知道大家想法有沒有改變？至少我是徹底地變了，喜歡家裡能有走出去的...
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feeling餐廳 在 Ling Cheng Youtube 的精選貼文
2021-05-02 20:30:14洋蔥是在後半段的哈哈
不知道為什麼不太想太多人看到ㅋㅋ
（(逃）
打卡cafe1) Bo market
cafe 2) Be my D
口罩鏈：https://www.6thfeb.com/products/%E3%80%8A%E5%BA%97%E4%B8%BB%E7%A7%81%E8%97%8F%E3%80%8B%E7%8D%A8%E5%AE%B6%E8%A8%82%E9%80%A0%E5%8F%A3%E7%BD%A9%E9%8D%8A
ootd 1 : https://www.6thfeb.com/products/%E3%80%8A%E5%BA%97%E4%B8%BB%E7%A7%81%E6%9C%8D%E3%80%8B%E5%85%83%E7%A5%96%E6%AD%A3%E7%89%88%E7%9A%84linen-cable-cardigan
ootd 2 : https://www.6thfeb.com/products/absolute-shirt
Music by frumhere, kevatta - warm feeling - https://thmatc.co/?l=6F68E4E3
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feeling餐廳 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
2021-03-08 20:15:13#SBD怪獸Podcast #SimpleProtein贊助播出 #SBDTaiwan
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#32 總量訓練管制？長跑訓練建議，邱個閃到腰- 怪獸Q&A【SBD怪獸Podcast】
何老師心靈酸辣湯
➤ People who need a break, hate their job.
➤ 規律訓練，規律生活，Dream Job.
➤ 如果你喜歡你的工作，那你會覺得一點都不辛苦。
Q1: 邱個閃到腰，下背痛。
➤ 放假太久回來訓練，邱個閃到腰？訓練過頭？
➤ 訓練過度，常常會隔天才開始痛。
➤ 脊椎微損傷，肌肉拉傷？急性受傷？可能的原因是什麼？
➤ 不建議自行滾筒放鬆下背與脊椎骨/腰椎，請特別注意。
➤ Feeling Good effect。
➤ 下背痛，反射性收縮疼痛，須重新建構脊椎(核心)穩定性：
腹式呼吸，核心呼吸法保護核心，不要一直試探受傷不舒服的部位。
➤ 步入中年，還是有可能練過頭。
➤ Excercise你追求當下的痛快感覺，Training你追求長期的持續進步。
Training的人見好就收，Excercise的人會做到爽....
➤ 何老師的課表，永遠有硬舉。(最具保健效果的訓練)
➤ 每次訓練都有硬舉，只有重的硬舉跟輕的差別。
➤ 重的硬舉給你刺激，輕的硬舉給你恢復。
➤ 硬舉，注意，核心呼吸法要做對。
➤ 放假/荒廢很久，重新回來訓練，問候PR要小心。
➤ 訓練應該如同刷牙洗臉，重點不是熱血，是規律。
Q2：自我訓練測驗PR與訓練的問題，來自紐約護理師的問題。
➤ 刺激，疲勞，恢復，適應。刺激只佔一個小部分，疲勞恢復也非常重要。
➤ 現代人常常最難掌握的，就是疲勞恢復。
➤ 吃飽/睡好/多喝水，唯一推薦。建議不要減肥飲食。
➤ 增肌減脂同時進行，連專業選手都算困難。
➤ 睡眠，推薦TED Talk演講，Matt Walker。
https://www.ted.com/talks/matt_walker_sleep_is_your_superpower
睡眠TED系列影片：
https://www.ted.com/series/sleeping_with_science
推薦書：Why We Sleep: Unlocking the power of sleep and dreams.
作者：Matthew Walter博士
➤ 睡眠是隱藏版的訓練，很重要，好的睡眠品質可以保存好的訓練效果。
➤ 無可取代的睡眠品質，無可取代的最大肌力。
➤ 睡眠6小時以下，必然影響所有運動表現。
➤ 6~12小時期間是最好，7~9小時的連續睡眠建議，盡可能配合。
➤ 黃金午睡20分鐘(補充睡眠)推薦。
➤ 如果一定必要熬夜，就一定要減量訓練，因為恢復不了，何苦堆疊疲勞？
➤ 連續忙碌工作的建議課表安排與討論，重要。
➤ 課表調整，用不同的RM數來調整與評量，還有變化動作/多重用槓的建議。
➤ 站姿改變(寬站窄站)，高背低背槓，高箱蹲/全蹲，變化動作輪換建議。
➤ 舒筋活血？低強度訓練的療癒效果，是大重量訓練的最佳夥伴。
➤ 訓練適應是『特殊性』的刺激，疲勞則是『多元』的。
Q3：長跑的重訓？(有兩倍自體重深蹲硬舉的基礎)
➤ 達到優秀合格的肌力基礎之後，專項轉換就要調整，將肌力訓練退位成輔助訓練。
➤ 維持型的肌力訓練，最低繳款金額訓練法？(得到足夠的刺激)
➤ Prilepin's Chart 總量管制圖表建議，重要！
➤ 肩推 + 硬舉 (最單純也推薦的動作組合)👍
➤ 深蹲 + 臥推 👍
➤ 跑步經濟性的訓練重點，爆發式訓練增加腿部肌肉剛性。
➤ Prilepin's Chart 的詳細說明。
➤ 為什麼吃到飽餐廳會吸引人？人會傾向吃下他不需要的大食量....
Q4: 來自腫瘤科醫師的鼓勵，麵包包加油！
➤ 對於科學研究的考證與追求。
➤ 愛莉莎莎議題的延伸討論與結論，是科學的大勝利嗎？
➤ 運動科學的限制：短期研究，初學受試者，小樣本。
➤ 科學素養的需求，邏輯素養的重要。
➤ 小朋友的學習建議，多著墨邏輯判斷，少做規範限制。
➤ 推薦好書：『健康不平等』
➤ 最能延長壽命的運動是打網球？真的假的？
Q5: 國軍on-line，如何當兵建議訓練？
➤ 國軍伙食，給軍人蛋白質攝取量不足，以『運動員』的角度來看。
➤ 伙食預算的限制，蛋白質不足。
➤ 團體訓練限制，建議週末Easy Max訓練。
➤ 對於國軍的訓練建議。
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feeling餐廳 在 4M8ER Youtube 的最佳貼文
2021-01-24 18:00:06🔖本影片與「shu uemura」合作。
Collaborate with shu uemura.
✿此影片拍攝於2021/01/14
當天天氣晴朗🌞日夜溫差大
首先一定要先感謝Belinda幫我做的新片頭片尾💗💐👩🏻🎨
今天這個影片要來分享我這陣子愛用的底妝
植村秀的無極限光澤水粉底！！！
跟Belinda出門一整天來實測他到底能不能撐過冬天9小時
大家如果對這罐粉底有疑問
只要我能回答的我都會盡量回答大家😍
也很建議大家直接到櫃上試用自己親自實測看看！
✿時間軸
00:00 start!
1:56 極保濕輕感防護乳 紫色SPF50 PA+++
3:19 無極限光澤水粉底 SPF18 PA+++ 色號674
3:55 55零刷痕粉底刷
6:40 武士刀眉筆
6:43 無色限極霧保濕唇膏 MBR782
7:08 無極限持久定妝噴霧
9:27 start
11:36 3小時更新底妝狀況
16:23 6小時更新底妝狀況
19:19 9小時總結底妝狀況
✿餐廳資訊
The Antipodean Specialty Coffee🦘
兒童新樂園
赤門居酒屋
✿兌換2件組粉底試用包活動連結：https://cutt.ly/MjFyHXb
✿ 2/10前至專櫃購買任2件彩妝即贈：越廢越可愛迷你小廢包
(贈品數量有限，贈完為止，不可與其他活動重複累贈)
#植村秀 #第一瓶持久水粉底 #光澤持久底妝 #shuuemura
#水潤不浮粉 #持久不暗沉 #天生好皮膚粉底 #光澤小方瓶
✿Music
Music by Fiji Blue - I Should've Told You
https://thmatc.co/?l=6D0E8DE6
Music by Emi Choi - Man Go
https://thmatc.co/?l=549FF80E
Music by no suits - William Foe
https://thmatc.co/?l=258707D8
Music by HOAX - Moon Moon Baby
https://thmatc.co/?l=0D140504
Fiji Blue - Butterflies
https://thmatc.co/?l=8C662B7E
Devin Kennedy - Something Bout That Feeling
https://thmatc.co/?l=C681E937
✿Find Me Here
Instagram｜@4nn8er
https://www.instagram.com/4nn8er/
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4[email protected]
✿FAQ
Camera｜Canon M6 mark ii
Vlog Camera｜Canon G7x mark ii
Edit｜Final cut pro X![post-title]()
feeling餐廳 在 Facebook 的最讚貼文
梧：關於譚仔，在下想講的是——
1）在下之前都講咗了，根據發行價，譚仔個historical PE係15.51倍至19.42倍之間。Post money嘅book value係大概每股$1.19至$1.40之間，PB嘅話就係2.79至2.97倍之間，喺同行嚟講真係好撚貴；
如果大家只係關心譚仔應唔應該抽嘅話，下面嘅嘢可以唔撚洗睇。
2）在下喺個網度完全搵唔到關於2017年丸龜（即Toridoll）收購兩壇嘢背後嘅IFA，在下甚至懷疑根本係無IFA團隊，有可能係丸龜自己有條FA team搞。無論如何，19億收購價，最多可以攞谷到56億市值，cap 14億水。4年3倍return，呢個return實在算唔錯。咁丸龜條數都靚啲啦；
3）由2018年到而家，譚仔收入嘅growth CAGR係7.4%，net profit CAGR係20.7%；值得留意嘅係，2018年做15.5億生意，320球係外賣（即20.6%），嚟到2021年，做17.9億生意，890球外賣，即49.6%係外賣。佢2021條頂數頂得住好大程度都係因為有外賣頂住；
4）2021年人均消費$58.4（過去三年都差唔多），屌但係在下真係覺得呢part有水份。如果硬係要問點解嘅話，在下嘅gut feeling覺得應該係關啲小食事，不過就算減少水份之後，high 40s / low 50s應該走唔甩；
5）譚仔三年嘅人工佔收入嘅31-32%，喺餐飲業嚟講算中位數，不過唔好唔記得2021年譚仔攞咗154球政府保就業錢。佢無好似其他公司咁將呢舊數offset人工，所以某程度上佢2021年賺多咗錢都係因為呢舊數，大家唔好俾呢舊數distort咗。扣除政府舊錢嘅話，佢嘅net profit margin其實得7.42%；
6）譚仔一年（2021年）可以收707球operating cashflow，咁點解仲要集資14億？屌佢老味佢兩年都賺到舊錢返嚟啦！如果大家睇Cashflow statement嘅話，佢買嘢嘅Capex都係有限錢（2021年122球），不過公道啲講佢啲租真係交得有小小甘。三年平均數約收入嘅16.5%，唔算特別平；
7）仲有一點值得大家留意，2019至2021年譚仔總共派咗375球股息俾丸龜（未上市之前佢地係佔99.5%股份），仲唔止，2021年3月之後個interim period班架佬再派多咗280球俾自己，即係呢三年幾派咗655球。咦？乜咁撚啱嘅？佢未來三年個expansion plan係估計自己需要675球喎……咦咦咦咦？如果當初架佬唔攞錢咪無撚嘢囉係咪？
8）所以，如果睇佢up to 2021年7月底盤balance sheet數嘅話，其實譚仔係net current liabilities（負156球），屌梗係支不抵債啦，你班HKC都挖撚咗兩百幾球走（佢地係7月21日派股息的），梗係穿窿啦屌你！亦都解釋咗點解exchange會俾佢地上市鳥。
9）Non-compliance方面，有一個位好樣衰，佢地所有舖頭無同勞工署報應呈報工場嘅地址。雖然呢樣真係好雞蛋裡挑骨頭，因為正常開餐廳都係理柒佢的，但係無撚計，佢要上市嘅話就要disclose呢啲19嘅non-compliance；
10）佢地俾董事同高管嘅pre-IPO options嘅terms好順攤（起碼好過當初遵理同林溢欣嗰啲先）。大致terms如下——行駛價＄0.85，30%可以上市嗰日就行駛，30%係上市之後1年，剩返40%就係上市之後兩年可以行駛。不過得2球8，唔係好多姐，由佢啦。
其他嘢無乜特別，9up完畢。
feeling餐廳 在 娜姐 Foodelicious Facebook 的最佳貼文
📣 Grill Box 烤肉飯專賣與烹星拉麵結束營業, 我有種預感應該也要來查其他餐廳, 孰不知 ....8月與9月宣布要結束營業的餐廳還真不少, 我寫過的就已經四家餐廳😰. 餐廳名稱我標在照片裡.
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📣 Grill Box Restaurant announced to close down. I have a feeling that I should check other restaurants to see if they announced to close down as well. Among all those closed-down restaurants, I actually went to four of them.😰
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🔎 Instagram: globalfoodelicious
🔆 Where and What I eat
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feeling餐廳 在 Lanki Food Explorer Facebook 的最佳貼文
「耳仔邊一呼一吸，節奏快到差d休克…」想要
情趣d難免間中都要同你伴侶整返一兩句dirty
word先有feel。一係唔玩一玩一定要去到盡，
要做到最「Dirty」，可以參考下筲箕灣呢間
大玩歐美街頭復古風「Dirty Skillet」。餐廳
中間整左個旋轉木馬卡位打卡，再將Dirty
dish將主題完美演活，學野啦細路。👇
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📌FEELING · HEALTHY -
▪ Beef Steak · Salad - $88
▫ 頭盤我地揀左個「燒牛肉·沙律」，沙律菜非常
清甜可口，每一啖咬落都有種清脆既口感；
而配搭大量紅蔥頭、青瓜、蕃茄、芫荽，為炎炎
夏日帶黎一點清新味道；另一亮點就係個燒牛肉，
燒得岩岩好，肉質爽彈，夠哂香濃惹味！
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📌TASTY · BITES -
▪ Portobello Mushroom Pancetta - $108
▪ Taco, Si Chuen Chili · Shredded Chicken - $98
▫ 跟住分別試左「田螺煙肉·洋蔥芝士焗大啡菇」，
佢個大啡菇size非常巨型，面頭蓋住滿滿既芝士，
夾雜住田螺、煙肉、洋蔥一齊食，口感好豐富；
而另一款「墨西哥脆餅·四川麻辣手撕雞」用左
四川風味既麻辣手撕雞做主角，有別於傳統既
墨西哥脆餅，食落鬆化無比，幾有特色。
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📌BREAD AND MEAT -
▪ Dirty · Burger - $130
▫ 主菜方面一定要試試人氣招牌「熔岩芝士·煎蛋
牛肉漢堡」，淨係造型都已經贏哂，一大把牛肉
刀斬係麵包之上，何其霸氣呀。而表面麵包烤得
好鬆脆，加埋裡面熔岩芝士、煎蛋、焦糖洋蔥、
煙肉連埋一齊食，層次相當豐富，作為牛魔王既
我一定愛上。
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📌SOMETHING SPECIAL AND SOFT?
▪ Pineapple · Hat - $48
▪ Elderflower · Soda Coffee - $58
▫ 飲品雖然我無叫左dirty系列既野飲，不過一樣
唔會失望，事關前者呢杯「Pineapple·Hat」面頭
有一大舊新鮮菠蘿，配搭菠蘿汁同埋Sprite，味道
甜而不膩，相當開胃；而後者「Elderflower·Soda
Coffee」用左J.Gasco梳打混合double espresso，
味道比普通espresso tonic更加濃厚，我就幾鍾意。
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📌LET THEM · HAVE DESSERT -
▪ Souffle · Omelette - $115
▫ 輪到最後壓軸驚喜「梳乎厘·奄列」登埸，一睇
賣相就知個班戟焗製時間岩岩好，外層鬆軟綿密，
入面保留半熟狀態，所以蛋漿做到非常濕潤既
效果；而食落蛋濃郁香甜，唔需要額外既醬汁
已經非常好食，唔錯。
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📎 Dirty · Skillet
📍 筲箕灣筲箕灣道393號形薈地下G12號舖