第四波秋裝新品繼續燒PART 2🔥🔥🔥
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第01標 R英文字母開釦針織背心 3色 原價499特價469
白/綠/寶藍
尺寸F 肩寬47 胸寬55 腰寬51 衣長60

第02標 質感魅力開釦側綁帶造型襯衫 3色 原價399特價369
白/奶茶/藍
尺寸F 肩寬49 胸寬54 腰寬56 前衣長69 後衣長74 袖長52

第03標 限量!標籤造型下缺口開衩抽鬚牛仔褲 S~XL 原價490特價449
藍
尺寸S 腰寬30 臀寬38 褲檔高24 褲口寬15 褲長95
尺寸M 腰寬32 臀寬40 褲檔高25 褲口寬16 褲長96
尺寸L 腰寬34 臀寬42 褲檔高26 褲口寬17 褲長97
尺寸XL 腰寬38 臀寬44 褲檔高27 褲口寬18 褲長98

第04標 極簡率性連帽拉鍊前短後長外套 2色 原價599特價549
卡其/黑
尺寸F 肩寬40 胸寬52 腰寬55 前衣長68(不含帽) 後衣長74(不含帽) 袖長59

第05標 簡約風格羅紋V領拼接簍空造型針織上衣 3色 原價450特價399
米/綠/灰
尺寸F 肩寬59 胸寬58 腰寬54 衣長62 袖長47

第06標 基本好搭寬領五分袖針織上衣 3色 原價358特價299
白/灰紫/卡其
尺寸F 肩寬39 胸寬44 腰寬44 衣長58 袖長29

第07標 好感魅力不對稱雙釦後鬆緊寬褲 3色 原價499特價449
咖/灰/黑
尺寸F 腰寬33-42 臀寬44 褲檔高30 褲口寬27 褲長104

第08標 MIT!圓領側開叉落肩素面上衣 3色 原價299特價269
粉/可可/鐵灰
尺寸F 肩寬67 胸寬64 腰寬62 衣長67 袖長15
第09標 MIT!圓領側開岔素面上衣 2色 原價380特價335
軍綠/藍
尺寸F 肩寬68 胸寬66 腰寬63 衣長67 袖長4

第10標 俐落美型後鬆緊微喇叭西裝長褲 3色 原價499特價469
咖/灰/黑
尺寸F 腰寬31-40 臀寬40 褲檔高27 褲口寬24 褲長94

第11標 輕柔純色圓領坑條澎袖短版上衣 3色 原價499特價439
白/粉/綠
尺寸F 肩寬48 胸寬48 腰寬48 衣長42 袖長52

第12標 限量!鬆緊腰頭細坑條純色落地寬褲 2色 原價358特價308
灰/黑
尺寸F 腰寬29-50 臀寬43 褲檔高31 褲口寬25 褲長102

第13標 率性好搭後鬆緊水洗短裙 4色 原價490特價439
杏/卡綠/灰/黑
尺寸F 腰寬32-41 臀寬40 裙長42

第14標 嚴選質感羅紋圓領縮口澎袖針織上衣 4色 原價380特價335
白/黃/淺藍/黑
尺寸F 肩寬39 胸寬46 腰寬39 衣長52 袖長28

第15標 百搭魅力翻蓋口袋造型袖釦牛仔外套 原價580特價520
藍
尺寸F 肩寬54 胸寬52 腰寬45 衣長57 袖長59

第16標 知性魅力領口綁帶開釦縮腰碎花洋裝 3色 原價499特價469
米白/黃/卡其
尺寸F 肩寬40 胸寬45 腰寬32-52 臀寬72 衣長113 袖長63

第17標 日常百搭開釦薄料針織上衣 5色 原價380特價335
白/杏/粉/卡其/綠
尺寸F 肩寬41 胸寬53 腰寬49 衣長55 袖長63

第18標 限量!簡約質感雙口袋襯衫 3色 原價499特價399
白/粉/藍
尺寸F 肩寬35 胸寬44 腰寬46 衣長70 袖長57

第19標 限量!百搭單品坑條針織披肩 3色 原價280特價239
卡其/灰/黑
尺寸F 長度35 寬度48

第20標 柔軟親膚微立領坑紋針織背心 4色 原價280特價229
白/杏/綠/黑
尺寸F 肩寬33 胸寬36 腰寬37 衣長46

第21標 兩件式!圓領落肩壓格上衣+抽繩短褲套裝 3色 原價660特價599
灰/卡其/藍
上衣 尺寸F 肩寬68 胸寬67 腰寬60 衣長67 袖長48
短褲 尺寸F 腰寬28-49 臀寬46 褲檔高28 褲長38

第22標 限量!休閒魅力連帽坑條拉鍊外套 2色 原價399特價369
駝/黑
尺寸F 肩寬44 胸寬45 腰寬41 衣長59(不含帽) 袖長58

第23標 知性女伶圓領抓褶壓紋背心 3色 原價358特價299
白/杏/藍
尺寸F 肩寬31 胸寬48 腰寬56 衣長60

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贈獎書籍為 數隻數隻 或 找不同，由出版社寄出無法指定

Yesterday is history, tomorrow is a mystery, but today is a gift.
That is why it is called the present. "

「昨日已是歷史，明日是個謎，
而今日就是最好的禮物。」 -功夫熊貓

Present is a present:)

現在，當下，就是禮物。
這也是正念為我們帶來的禮物。

你會不會很好奇，為什麼會有梵唱正念靜心的線上課呢？

記得自從愛上kamini的音樂之後，
有一天我好奇的問她，妳是梵唱創作歌手，瑜伽老師，健身教練，
妳學過靈氣，正念，瑪雅曆法，水晶....

妳的人生走到現在，什麼是妳最想要做的事啊？

她回答我說 創作音樂，唱歌啊！

還有教瑜珈的部分也是，然而我最喜歡的不是只關於能夠雕塑身材的瑜伽，而是我將正念冥想帶入瑜伽課的瑜伽，那個幫助一個人身心靈合一的狀態，是我最喜歡的，也是我最想要分享給大家的。

那些在正念當中有好多好棒的知識，能夠帶入生活的練習，很多時候都因為被宗教化而讓人卻步了。我覺得很可惜，所以我想要用一種沒有宗教框架的方式，帶領更多人去了解這其中的智慧。

這就是為什麼Kamini決定在7/31（六）舉辦正念冥想的線上課的源頭了。

有人問說正念和正面思考一樣嗎？ 如果不一樣，他們兩者有什麼關係嗎？一個正面思考的人，是不是和他練習正念有關係？透過正念的練習，對生命或生活有什麼幫助嗎？正念到底是什麼？

什麼是正念呢？
正念就是你一次只做一件事，除了要使用到的肢體，還有讓你的注意力就在那件事情上。

拿吃飯當作舉例：當我們在吃飯就是好好的吃飯，去感受那米飯的香氣，細細的咀嚼品嚐那進入我們口中，進入我們身體的食物。我們除了嘴巴吃進那食物的營養，鼻腔也充滿了食物的味道，眼睛也能夠看見食物的美麗。身體滿足了，心也滿足了。

然而當一個人邊吃飯，邊想事情，結果可能是自己吃了什麼也不知道，想了什麼也沒有那麼清楚。邊吃飯邊看電視，電視看完也忘了自己到底看了什麼。時間久了。身體可能就也不會舒服，因為吃飯的速度可能過快，過慢，可能吃超過自己身體舒服的量。

如果身體不舒服，情緒自然就不會好，情緒不好，想法自然不會正面，想法負面，很容易因為一件小事就爆炸，就覺得為什麼每個人都要針對自己。

人的身體，情緒，和思想是互相交互影響的。

如果生活上大大小小的事情，每天的日子，都是這樣好多頭馬車的過的，那心是很容累的，因為我們身心靈都沒有得到滋養啊！

不是活在過去就是在未來，食之無味的感受就是這樣來的。

任何的時候，我們都能夠對生命有不同的選擇。

我們可以選擇和過去的自己一樣過著一樣的生活，也可以選擇超越那個自己。

如果你也想要選擇好好生活，你也喜歡Kamini為你帶來的頻率。

邀請你參與7/31(六)一切快樂的源頭都在我們裡面，線上梵唱正念靜心課程。

影片/
珍貴的Twameva原始demo版
雖然Kamini之前一直覺得不完美
然而那個純粹真的好美

文字/幕幕

🕉 就在本週六🕉

主題：快樂的一切條件就在我們裡面

▌線上課上課時間

亞洲時間：7/31 Sat. 11:00 - 13:00

美西時間：7/30 Fri. 20:00 - 22:00

課程報名連結👉
https://www.accupass.com/go/Kamini

▌靜心音樂
專輯購買連結👉
▫️博客來 https://reurl.cc/GrWYVG
▫️誠品 https://reurl.cc/4mZ72D
▫️FB粉專 https://reurl.cc/GmKGxZ
▫️蝦皮 https://reurl.cc/R0yYye

#mantra
#healing
#meditation
#mindfulness

期待的聲音 我聽見了 其實我早就錄製好了

使用各種不同剪刀的一集啦 哈哈


我相信多半新手 第一個遇到的挫折
就是直剪容易剪不好 開型開半天不敢下刀


直剪的容錯率是最低的 所以如果有容錯率高一點的剪刀
是不是在剪毛上的成功率會大大提升


阿貓跟你說答案是對的 不只成功率會提升 連速度都跟著會一起上漲


魚骨剪 魔術剪 等等等 很多啦 但記得 一分錢一分貨 阿貓直接跟你們說


不要拿2-3千塊的魔術剪 或者澎澎剪 跟我說 不好用阿


不要拿你連甚麼材質都不清楚的魚骨剪來跟我說 剪不了阿


選剪刀 要了解 品牌價值 刀刃設計 使用材料 產地 都攸關整體使用的感受
那麼文字分享到這邊 我們看影片吧~!!


寵愛寶貝 夢想開始
影片中阿貓愛用的器具購買連結
超好用小電剪
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無線磨甲器
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🌸食譜：
色香味俱全的「蒼蠅頭」可說是一道超級下飯料理，不小心一鍋飯就瞬間秒殺啦！
蒼蠅頭這道又鹹又辣的料理，卻是由台灣師傅研發的台菜料理，只是因為在川菜館中販賣，就被誤會為川菜！炒過的豆豉一顆顆黑的就像蒼蠅的頭一樣，因此這道菜取名為「蒼蠅頭」。
韭菜花的花蕊本身的味道很淡，而且水份比較高，很多餐廳在做蒼蠅頭時，會去除花蕊的部份，因為如果留著花蕊一起炒，很怕會水水爛爛的，通常會直接把花蕊給去除掉。但其實韭菜花連花吃是沒問題的，韭菜花花蕊本身無毒，可以安心吃。某些強調全食物全營養概念的專家，會特別提倡食物的每個部份都能食用。只要注意花蕊的部份易出水軟爛，最後起鍋前再下就可以解決出水軟爛的問題囉！
所以到底要不要去除花蕊就看個人，料理很自由的，開心就好！
快來試試這一道超級下飯的「蒼蠅頭」，白飯記得多準備一點嘿～

📌詳細文字食譜🔗
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👩🏻‍🍳 食材 Recipes
韭菜花1大把（約300克）
梅花豬絞肉300克
皮蛋1顆
蒜頭2顆
青蔥1大匙
紅辣椒1支

《調味料》
黑豆鼓25克
甘甜醬油1大匙
糖5g
自製雞粉適量（市售也可）
米酒1大匙

☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。

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#夢幻廚房在我家 #蒼蠅頭 #豆豉 #韭菜花

#你可知道自已是誰？
你曾認為自己無可限量
最終卻在地球上迷路了？🌍

「你是住在肉體裡的神，你是肉體裡的靈魂
永恆的生命用你來展現它自己。
你是宇宙的生命體，你是一切的力量
你是一切的智慧，一切智能。
你是完美的，你是莊嚴華麗的。」 - 秘密

95%的人認同自己就是那
“ 身體＋念頭的組成 ”
而感受到限制，而被深深地狹持
但其實以上只是「#想像的自我」

身體與小我心智，事實上
是靈魂得以在人間體驗
的載體、工具

但我們的真實身份是「一」
是與你我他緊密相連的精神體
我們是具有人類經驗的無限存有
沒有任何時空限制的無限存有 🧬
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❗️影片目錄❗️
00:00 你要看下去的理由
00:27 你是誰？我們的真實身份
01:26 身體-大腦-心智的關係
03:52 最大的秘密- #永恆不朽
05:07 為什麼還會受苦？
06:22 覺知-療癒-創造-覺知
08:56 如何活出更深的覺知？
10:59 Last minute call

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關於我們的「真實身份」
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算牌前可先聊聊，討論問題設定喔 :)
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