高中的時候失戀，唯一剩下的興趣就是聽吳念真所有線上找的到演講，睡前聽、睡醒也聽，最後因為聽到太多重複的分享，我感到失望。 當時還小，但這失望我記著好久，給自己謹記在心有點變態的規則是，我不想講重複的東西太多次，向朋友家人講個三次以上我喜歡的東西，就開始對自己沒自信；很害怕成為那種找到對事情的一種見解後，就一說再說的人，就是「說不膩」的完整相反。 過去，我也很嚴厲會用耳朵聽，這個人和我聊天的態度是不是好像說了數次以上的流利，如果我感覺到了或是剛好被我發現了，我就不感興趣。 我喜歡「新鮮」的交流，喜歡提出一件事情討論時，別人因你的問題、他新發現的問題，那種可能有點激動發抖的態度，我喜歡聽那些「沒被說過的話」，或是當那個「聽你第一次講這句話」的人。 一直以來我都是這樣在尋找我的夥伴、情人、朋友，直到我真正開始因為想推動「精神疾病去污名化」而寫比較長的文章在社群軟體上，我才領悟到高中時期偶像吳念真一說再說的道理。 我當然無法記得所有他說的話，但因他提過他覺得自己是「連故鄉都沒有的人」數次，這樣獨特的鄉愁成為他的遺憾，也成為了我過了十幾年後的記憶點，他的很多談吐和作品的延伸都來自於那個只能口述的童年。 我很感謝他讓我突然理解，對於自己講過的話一說再說，那就是我的理念。 之後，我很極端的改變我行為，如果我沒辦法控制別人從哪篇文章開始認識我 ，那我對於我的所支持的想法就要不斷的重複。 在這個時代說文字會留下什麼，其實我不太相信，有這麼多好玩的迷因圖、搞笑影片，隨便一手滑過，有時就算我有留心，一失手我也找不回剛看過的貼文。 我認為自己在出書以前很難存在別人的記憶裡，關於「精神疾病去污名化」所有文章，是我所想留下的經歷，也是那個書寫當下我所找不到且匱乏的。 我面對那些被我弄壞、之前躁鬱症發作每秒發文趕走一推人、沒剩什麼人的兩個FB粉專，一樣的文章我都一定貼兩遍，在#我就是極品 貼圖文，在#April懶得說話 貼文字，每天得到負面的回饋當然是重複，重複，重複。 這樣的重複率、粉絲必然的下降、負面回饋我在幹什麼？ 自知所剩的力氣有限，如果我沒辦法打出觸及高的文章，我至少要刷一個瘋狂，我幻想著他們不堪其擾準備要取消追蹤我的同時，不小心知道了這個女人正在幹甚麼事。 如果我夠幸運的話，他會看見一個hashtag #精神疾病去污名化 ，如果未來他有家人朋友深受其擾，我很想讓他們知道，不用嚇到，這些病徵都是發病的理所當然。 這篇是決心，我會一直一直把「精神疾病去汙名化」拿出來講，講到煩，講到爛，講到像是海倫仙度絲拍很多支「頭皮屑」廣告後，大家覺得「頭皮屑」沒什麼。 決心來自於，希望有人在車裡講到他她有憂鬱症、躁鬱症、PTSD時，下一句話不會有人沈默，這是我的理想和遺憾，因為我曾是那個沈默與被沈默的角色。 決心更來自於，接到了一通來自文化局的電話：「洪小姐您好，我們主管看完了妳的企劃書，我們想把妳歸類在弱勢團體。」 #精神疾病去污名化