你最近有什麼心事？
讓我們坐下來好好談，好嗎☺️

首先，我想先跟你談談..

你方便看台的時間！

因為呢，從明天起（8/7號）
我就要正式到FB直播嘍❤️

明天預計是「下午3:00～晚上7:00直播」

來留言統計一下你們方便看台的時間啦🤣
是早上？中午？下午？晚上？

還是有我就可以（？

#8月正式到FB開台嘍
#實況主 #聯盟戰棋 #英雄聯盟 #菁英

[好康分享 請記得看到最後]
之前的早餐系列很多人說：要準備的東西好多，有沒有更簡單的方式？

因為天氣變冷好好睡，早上總是想在被窩裡面多躺一下～
如果每天匆忙趕著上班🤣
到了辦公室肚子好餓～臉臭著散發著低氣壓很怕同事覺得自己難相處～

我發現，如果在抽屜有準備了減糖的沖泡飲品～
冬天加熱水就解決了～真的超方便～喝完就能夠繼續認真工作～耶比～不用怕被同事討厭了～（萬歲～🥳）

桂格五麥穀珍的減糖配方好處多多，除控制總熱量，這款沖泡飲還有五麥的營養（藜麥、蕎麥、燕麥、黑麥及大麥），膳食纖維滿滿，還能夠補充到堅果種子的維生素Ｅ營養，完美達成控醣願望～

喝起來有堅果的香氣、還有多種口味，您也想要試試看嗎？

環環 新年要來提供2個體驗名額～（FB跟IG各兩名）
❤️❤️❤️❤️❤️

一人會收到4盒松子核桃

一人會收到4盒松子核桃

一人會收到4盒松子核桃

解鎖任務 本文跟桂格合作
環環謝謝桂格的提供

快來在這篇留言～
統計至1/31
請密切注意環環的私訊喔
🥰🥰🥰🥰🥰

1. 在環環粉絲頁追蹤
（請您私訊追蹤的截圖～當我抽出～通知您時，私訊才比較不會被擋留言～）

2. tag三個朋友，一起來寫下2021您新年最希望完成（舉例：2021年 我想要在寒假考過ACSM-CPT考試）

3. 公開分享這篇貼文 tag @rdhuanhuan @營養師環環郭環棻 我想拿到好喝的桂格五麥穀珍

（標記成功我才看得到☺️☺️☺️）

#營養師環環 #上班 #營養師
#營養就問營養師
#快速料理 #快速
#郭環棻營養師
#熱量 #體重管理 #體重
#早餐 #早餐吃什麼 #美味
#堅果 #油脂

🎬 送 電 影 票 啦！🎬 #馬德里金庫盜數90分鐘

過年將至 還在煩惱紅包錢哪裡來？
戶頭拮据 想滿足蠢蠢欲動電影魂？

2021新年首發福利報到！
由《佈局》、《羊男的迷宮》製作團隊打造全新懸疑犯罪電影
一人抽 兩人看 老天鵝娛樂邀鵝粉鬥陣燒腦迎牛年啦

#抽獎方式
留言告訴我 你會怎麼搶全世界最難搶的金庫？

#獎品內容
《馬德里金庫盜數90分鐘》電影交換券兩張
FB此篇貼文一共會抽出五個幸運鵝粉 共十張電影票喔！
(偷偷跟你說，IG也會抽五個唷 IG: @omgoosetw)

#電影預告
年輕的工程師湯姆強森（佛瑞迪海默飾演）必須破解一套神祕的保全系統；當他發現目標是在南非舉行世界盃足球決賽的期間進入防衛森嚴的西班牙銀行金庫時，這項艱鉅的任務變成了一場冒險...

#注意事項
留言統計至2021/01/10 (日) 23:59 截止
將會於01/11 抽出得獎者並私訊通知
請各位鵝粉務必留意訊息收件夾唷
主辦單位保有所有相關活動最終解釋權及活動更改之權利

#全球首映 #世足 #贈票
#免費 #看電影
#佛瑞迪海默 #連恩康寧漢

💁‍♀快來留言抽一套美美比基尼！

耶耶耶，夏天要來啦
當然就是要大穿比基尼拍美照的季節！
今天分享三套SEALF的比基尼給大家～
也要來抽獎送比基尼！

抽獎步驟：
1. 訂閱心甜的頻道、追蹤心甜的IG、FB
2. 追蹤SEALF BIKINI的FB、IG
3. 按這支影片喜歡
4. 在底下自由留言，其中內文需包含「我要SEALF比基尼」
留言統計日期至2020年6月3日
我將會於6月4日抽出一位得獎者，可以獲得一套自選SEALF的比基尼！
開獎也會公佈在心甜的IG和FB，記得要追蹤哦✨

SEALF► https://bit.ly/3aSODDl
💜輸入心甜專屬折扣碼「 CHRISTYXSEALF」全館現折200元唷
💜使用期限：05/27-07/08

► 三套比基尼款式在這兒
第一套 https://bit.ly/2yvFcfd
第二套 https://bit.ly/2X0fclB
第三套 https://bit.ly/36sthLs

#SEALF #SEALFBIKINI #SEALF比基尼 #美胸比基尼 #比基尼推薦
----------------------------------------------------------------------------------

訂閱心甜囉▻▻ https://goo.gl/T8y9gi
追蹤心甜IG▻▻ https://goo.gl/GDaFu9
按讚心甜FB▻▻ https://goo.gl/BYzcp1
聯絡信箱▻▻ christywu820@gmail.com

---------------------------------------------------------------------------------
✔更多影片
【飲食控制】https://youtu.be/EFhkA8PfAGU
【運動習慣】https://youtu.be/V8wDmIVdmYw
【吃貨】https://reurl.cc/kdr2L9
【旅遊】https://reurl.cc/E74ypg
【美髮】https://reurl.cc/z8lLMk
【穿搭】https://reurl.cc/Y1Vb9L

---------------------------------------------------------------------------------
☺ 使用相機 / SONY RX100M7
✂ 剪輯軟體 / Adobe Premiere
⚠ 這是合作影片
♫ BGM / 全都來自創作者工作室

謝謝你的收看❤
別忘記按下訂閱和喜歡! 開小鈴鐺
歡迎留言來跟我聊天唷

訂閱心甜囉▻▻ https://goo.gl/T8y9gi
心甜IG▻▻ https://goo.gl/GDaFu9 ｜心甜FB▻▻ https://goo.gl/BYzcp1

很開心可以跟大家分享「精油」這個好東西！！！
希望今天的影片可以幫助大家認識精油、更了解精油❤

我也準備了小禮物要送給大家
🎁一共會抽出4位，各隨機送出一組滾珠精油
🎁【每日呵護滾珠精油三入組 x2、每日舒活滾珠精油五入組 x2】
🎁只要在底下留言有提到「想要精油」，就能參加抽獎囉☺
🎁留言統計期間：10/25-11/03
🎁抽獎公布日期：11/04



台灣社會企業品牌【芙彤園Blueseeds】在全家便利商店也能看到他們產品唷！
官網：https://www.blueseeds.com.tw/
FB：https://www.facebook.com/blueseedstw/
---------------------------------------------------------------------------------

訂閱我的頻道▻▻ https://goo.gl/T8y9gi
追蹤我的IG▻▻ https://goo.gl/GDaFu9
按讚我的FB▻▻ https://goo.gl/BYzcp1
聯絡信箱▻▻ christywu820@gmail.com

---------------------------------------------------------------------------------
✔更多影片
日常洗護髮技巧 https://youtu.be/0tFTDkEdUKY
夏末初秋穿搭 https://youtu.be/WUE5egLu2G0
屈臣氏購物開箱 https://youtu.be/QvORpV3hyVo
微醺暖橘妝容 https://youtu.be/p_BFdlcgmr4
洗臉機Q&A https://youtu.be/EOoJIVwhNoY
---------------------------------------------------------------------------------

☺ 使用相機 / Panasonic LUMIX GX8
✂ 剪輯軟體 / Adobe Premiere
⚠ 這是合作影片
♫ BGM / 全都來自創作者工作室

謝謝你的收看❤
別忘記按下訂閱和喜歡!
歡迎留言來跟我聊天

#精油 #blueseeds #芙彤園
#一畝香草田
#零化學添加
#SPAtogo
#隨身芳療師

►從今天訂閱阿紅👉https://goo.gl/WlI3Qv
►實況使用設備:👉 https://e.lga.to/redkai
►剪輯師：玄月Suki👉https://goo.gl/HVahm5

我是阿紅RedKai
如果生命有一件必須完成的事情
我想就是玩過好玩的遊戲 玩遊戲不可能一個人 所以 一起玩吧（◎`•ω•'）人（'•ω•`*）。

▌RedKai。遊戲頻道 (Gaming channel) ☞https://goo.gl/WlI3Qv
▌RedKai。第二頻道 (Second channel) ☞https://goo.gl/raOeW8
▌FB粉絲頁(發布各種日常,歡迎追蹤) ☞https://goo.gl/HXv1pN

#妖精的尾巴！ FAIRY TAIL 魔導少年