【祖母綠的胃袋名單-一皿歐風日式料理】現場手繪送明信片！！ 抽獎規則請滑至文章底端 今日胃袋地點-【一皿歐風日式料理】（近市民大道）
餐點：
．松露低脂雞肉漢堡排🍗
．握壽司五貫🍣
．梅酒🍶 今日受邀到市民大道附近的「一皿歐風料理」用餐。有著沈穩外觀、以深色方框組成的店門窗，玻璃後映著微弱...
【祖母綠的胃袋名單-一皿歐風日式料理】現場手繪送明信片！！ 抽獎規則請滑至文章底端 今日胃袋地點-【一皿歐風日式料理】（近市民大道）
餐點：
．松露低脂雞肉漢堡排🍗
．握壽司五貫🍣
．梅酒🍶 今日受邀到市民大道附近的「一皿歐風料理」用餐。有著沈穩外觀、以深色方框組成的店門窗，玻璃後映著微弱黃光透出以木質基調搭配清水牆的日式工業風裝潢，乾淨的木頭吧台圍繞著師傅料理區形成一個ㄇ字型，可以清楚看見師傅做菜的過程，已經讓人等不及享用待會的料理。
看似很有性格的老闆其實非常健談，從18歲開始踏入餐飲業後到了26歲開了第一間義式餐廳「PAPARICE」，今年35歲左右的他在年初時完成了夢想，開了這間獨一無二的日式料理店「一皿」。秉著對料理的熱情，每天早起去魚市場挑貨、親自條選食材之外更親自料理給客人食用。從選材到端上餐桌一手包辦，層層把關為的就是要把最新鮮的端到食客面前。 👉🏻松露低脂雞肉漢堡排定食🍗✨
漢堡排是扎實的肉質和口感，煎的微焦後淋上濃厚松露醬，配著熱騰騰香Q米飯一起享用，真的會忍不住一口接著一口把飯扒光！(為了晚點的握壽司我還是忍住了)
，定食的附餐是新鮮的沙拉(胡麻醬)、醃製小菜(燉煮茄子佐味增柚子醬)、味增豆腐湯、牛蒡絲以及涼拌豆莢。覺得附餐很有誠意，每次來都會照著當日的食材隨意搭配有不同的驚喜！ 👉🏻握壽司五貫🍣
（由左至右：比目魚鰭邊肉、青花魚、新鮮透抽、黃雞魚、牡丹蝦）
每一樣都是老闆當日清早去挑魚貨的戰利品，老闆提醒先吃最清淡的「黃雞魚」握壽司，柔軟的魚肉很Q彈順口，開啟享用握壽司的序章。「新鮮透抽」真的是非常鮮美，切成一絲絲的滑嫩白透抽包覆著每一粒米飯，用海膽點綴後整口咬下瞬間充滿在深海游泳的感覺！現在在寫都回憶起來，這個真的好好吃！
「比目魚鰭邊肉」上面灑著松露，鬆軟的魚肉咬下後會伴著松露的香味化開在嘴裡，超級難忘的美味(同行友人今日最愛)。「青花魚」口味則是較重，魚肉上的青蔥意外的有
最後的「牡丹蝦」新鮮也是沒話說，滑溜的肉質同樣有海膽加分，非常過癮。
老闆還會把牡丹蝦的蝦頭塞滿飯後火烤，焦味的香米飯在酥脆的蝦頭裡，和著蝦膏吃下有種在吃櫻花蝦烤飯的錯覺！
全部吃完胃已經超撐，超級飽足！老闆熱情地問說還要不要一貫的時候只能流淚搖頭飲恨自己的胃不夠大。對喜歡生魚片的我來說實在是來對地方！吃完覺得很幸福。
在「一皿」可以深刻感受到老闆對食物的堅持還有熱情，不斷的嘗試創新的料理方式以及食材。「一皿」是老闆一手打造的堅持以及營造夢想的地方，相信當熱愛日本料理的你踏進這裡，絕對會被這股力量所感動。
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店家資訊：
地址： 105台北市松山區八德路三段74巷41號
電話：02 2579 5224
時間：12:00–15:00, 17:30–21:30
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 【活動辦法】
ㄧ、若你喜歡以及想得到這唯一的一張手繪明信片，歡迎至FB粉專貼文裡，公開分享及留言後。會於五日後時抽出得到原稿的幸運兒唷！
二、抽獎時間：08/13 23:59於粉專公佈
#此篇為邀稿文 --------
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Trick or treat！不給糖就搗蛋！
但今年我們來點不一樣
你來搗蛋，我們才給糖哦😏
給糖規則看這裡👇
📍活動時間：10/12-10/31
📍活動規則：
①到天母、重新、內湖、中原、中壢、樹林、鼎山、鳳山、光華、嘉義、文心、西屯等分店的賣場入口
②變裝後，和萬聖節佈置物拍照打卡並上傳至本貼文
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-第1名可得3,000元
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🎁11/3開獎，同時於家樂福FB及官網得獎公佈欄內公告名單，請中獎人務必在開獎後7日內，提供相關寄件資料，逾期則視為棄權囉！
💡注意事項：
※家樂福保留活動內容變更之權利。
※若使用假帳號或2個(含)以上帳號，等違反公平性行為參加活動，經由主辦單位發現則有權取消得獎資格，保留法律追訴權，且不另行通知。
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#家樂福 #活動只到10月31日
fb排定貼文時間 在 高雄學游泳Pearl女教練 Facebook 的最讚貼文
☘️☘️關於收費問題及課程內容都在這篇貼文，要學的同學們要詳閱喔 😘😘
✨游泳費用、課程包括：
1. 教練費
2. 門票需自行負擔(只需負擔學習者門票)
✨上課地點：
1.中正國際游泳池(技擊館旁)-主要上課地點
2、到府教學或1對1教學（費用另計，下方有收費說明）
✨報名方式：採電話或line報名
時間：可配合教練時間
（確定上課會給五次上課日期，沒有固定星期幾上課）
上課時間：團體平日晚上7-9點/1對1雙方可配合時間
🌟普通班：
6人就可開班上課，每堂2小時，適合10歲以上兒童及成人 (如其他學員報名普通班有可能會一同併班上課，最多10位)，（可選蛙式或自由式擇一）
◎最長上課期限為2個月(開課即起算8週)
費用：5000元，共10小時(每次2個小時、共5次) <無保證25公尺以上>
🎈續學費用：一小時600元
☀️姿勢矯正班：
如已學會自由式或蛙式，但換氣不順或是姿勢不佳，可購買較少的堂數，一堂600元(無包括門票費用)，最少購買4堂(共4小時)。
✨到府教學&1對1教學：
有自己家中的游泳池進行教學或至私人游泳池(需負擔自己門票)。（限高雄市）
費用：普通班8000元（1對1）、7500元/1人（1對2）、7000元/1人（1對3）
需另收交通費：1000-2000（五次上課的費用，視交通遠近計算交通費用）
💥以上課程皆在開課後2個月內完成，2個月內未完成視為已完成課程，不再排課，請各位學員注意!
💁教練：吳教練(女教練) 進行教學
手機：0982540767
Line：peipearl1130
（後面1130是數字，前面是英文)或搜尋電話號碼0982540767
❤麻煩加入後和我說一下是要學游泳的我才會加入喔，謝謝!!
👀FB粉絲團：高雄學游泳Pearl女教練 (https://www.facebook.com/peiyi1130/)，如果學員上課有機會拍照的話，都會上傳至粉絲頁喔!!喜歡就幫忙按讚喔^Q^
🆘註： 因每逢到暑假報名人數過多，教練只有1位，所以收生名額有限，所以先採預約報名制，可以先行預約排課時間（開放報名後直接預約），時間採可配合教練日期上課時間，報名繳費完成後，費用需在開課前2-3週前匯款完成(私訊通知)，就可不必擔心上不到課程喔!! 請先來電或line洽詢，謝謝~匯款完成會再加入課程群組以便通知上課時間或地點喔！
☄️資歷： 13年游泳選手，10年教學經驗。
全國運動會高雄市代表隊選手
屏東市國民小學體育課專任教練
屏東市立活水氧身世界游泳教練
屏東縣崁頂游泳池游泳教練
高雄市煉油廠游泳池游泳教練
高雄市後勁游泳池游泳教練
高雄市大社鄉立游泳池游泳教練
高雄市桂林國小體育游泳教師
中華民國游泳協會救生員證 中華民國游泳協會C級裁判證照
C級教練證
❗️游泳問題Q&A，很多人都問Pearl有關於團體班及個人班游泳的問題，Pearl就在這邊一起回答關於大家有的共同問題：（如無回答到的問題都可以私訊在詢問喔），花點時間了解一下唷～～❗️
🏊♀️團體班：🏊♂️
1.請問團體班要如何報名？費用多少？
答：如確定要報名團體班，請直接加Pearl的line（id:peipearl1130）直接加好友後跟Pearl說要報名團體班，Pearl就會先登記，開課前一個月左右會發私賴通知上課日期及匯款資料（匯款完成才確定排入課程上課）。團體班費用為5000元，一個費用只有一個游泳姿勢任選一式，不因學不起來中途換式喔！如五堂課內要學兩式的課另外跟Pearl詢問，另門票自付（全票52元，半票32元）。
2.請問團體班課程日期怎麼選擇？
答：團體班日期Pearl會一次排妥五次上課日期，因為Pearl本身為上班族，所以需要輪休才有辦法上課，所以比較不好意思需要配合Pearl的上課時間，可以配合得再報名比較ＯＫ喔。（原則上都會安排在晚上7-9點的時間）
3.團體班都幾個人上課？
答：6人以上開班，當梯最多報名人數為10位，人數額滿就無法再收。（除非當梯有報名的學員到匯款期限超過未匯款，才有辦法釋出名額排入），所以可以先安排候補等待。
4.可以分期或是刷卡嗎？
答：無法分期以及刷卡，都是轉帳一次付清繳學費喔！
5.如果排定的日期無法上課怎麼辦？
答：如果排定的五堂課其中一兩次無法上課的話，可以再安排補課，但需兩個月內完成五次上課，超過視同課程結束，所以請各位學員注意。
6.團體班一個禮拜幾堂課？
答：原則上一週安排一次上課，視情況最多安排兩次上課，一次上課都是兩個小時。
7.如果兩個月內上不完可以退費嗎？
答：一旦報名參加後，不因個人因素臨時取消退費，因都排定好上課人數，如臨時取消Pearl會無法給其他學員上課，所以報名前都請先確定好，無法因說上班無法配合或是其他原因取消喔！感謝～～
🏊♀️個別班🏊♀️
1.一對一的時間怎麼安排？費用多少？
答：一對一的時間為雙方都可以一起配合的時間為主，時間上較為彈性。
費用的部分為：
1對1：費用8000/人
1對2：費用7500/人
1對3-4人：費用7000/人
1對5-6人：費用6500/人
以上費用皆為個人費用。
2.交通費是什麼？
答：交通費為個人班所收取的交通往返費用，因是另外拉出個別時間上課，所以酌收此筆費用，非預定上課地點就不會收取這筆費用，視游泳池遠近酌收1000-2000的交通費，此筆費用為五次上課交通費，超過以次計算。例如：一對一課程加交通費8000+1000交通費（五次）換算一次交通費就是200元，課程總費用就為9000元，門票自付。
3.如果我是一對二的話交通費怎麼計算？
答：交通費為收取一次性費用，如此次上課交通費為兩人一起分攤1000元交通費（一人就為500元），以此類推。
4.如果一對二或三的課程其中一人請假怎麼辦？
答：如為一對二以上的課程，其中一位學員請假的話當天上課就需取消，並另外安排上課日期。
以上皆為大家共同的游泳相關問題，Pearl在這就一並回答各位喔～如以上問題沒有的話，都可以私訊另外詢問，感謝大家對Pearl的支持與愛戴🥰😘
fb排定貼文時間 在 CHA 帶瑜去旅行 Facebook 的精選貼文
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