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「fb影片分享到ig限時動態」的推薦目錄
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fb影片分享到ig限時動態 在 柴柴 Lottery樂透寶? Instagram 的精選貼文
2021-09-03 21:35:59
#透仔報報 #徵選 噹噹噹好消息報哩哉ଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧ 活力博士 @dr.holi_tw 目前在募集寵物牛奶試喝員啦🎉🎉🎉 相信各位捧油都對Dr.Holi不陌生把! 618是不是才剛捕貨爆買一輪了呢😎😎😎 但是但是 好喝的牛奶永遠不嫌多! 這次也謝謝活力博士提供15組名額給透寶讓大家都有機會...
fb影片分享到ig限時動態 在 Ina Wang Instagram 的最佳貼文
2021-08-02 18:58:56
覺得實用請按右上角收藏 ↗ ⬆ 初次來訪的朋友歡迎追蹤 如果覺得這篇/這帳號實用有趣 也歡迎分享到限時動態給你的朋友~ 在進入正文前！大家應該覺得到底看了誰的貼文XD 我的IG視覺大改版了~因為近期有了個人網站後 認為我的IG醜版面也該跟著整體視覺改版 自從我...
fb影片分享到ig限時動態 在 Mr.K - 高效工作心法｜成長思維觀點 Instagram 的最讚貼文
2021-04-04 15:24:50
【資訊肥胖症】「每天接收很多感覺有用的資訊，但其實你根本就吸收不了。」 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 今日話題：資訊超載 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 「我追蹤了很多KOL，每天都看很多有用的知識、內容，但為什麼過一陣子，卻感覺什麼都沒得到？」 🔷你是不是每天一起床，就是要將手機的Line、FB、IG、E...
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fb影片分享到ig限時動態 在 Introduction Youtube 的精選貼文
2021-09-09 07:30:01#股票看盤#順勢交易#逆勢交易#投資策略
投資策略派別百百種，哪個才是最適合你的呢？到底該追高、還是趕快獲利了結？其實不同的策略就會有不一樣的執行方式，別拿不是你策略的方法，套用在自己身上，這樣十分容易賠錢！這次也來聊聊順勢與逆勢交易的差別，逆勢交易就是我們常見的價值投資，順勢交易則可使用電腦看盤軟體來輔助～
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8/16-10/1之間，大家可以參加三竹資訊「尋找黑馬挑戰賽」活動網頁，免費下載三竹PC版回答遊戲問題，尋找你的投資小夥伴，即有機會獲得”看盤專用曲面螢幕“等多項好禮！
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00:00大家好～這次要來分享到底如何找到適合自己的投資策略？
02:00順勢投資是什麼？
04:32逆勢投資是什麼？
05:34順勢VS.逆勢哪個好？
08:38蕾咪想知道～你用過電腦版看盤嗎？
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fb影片分享到ig限時動態 在 馬它mata x Youtube 的最佳貼文
2021-05-06 18:00:13【申請碩士大禮包領取規則】
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3. 也要記得追蹤我的IG呦
如果我沒有回覆你，那就是訊息被IG吃掉，請主動截圖私訊我，IG很常這樣
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2. 將【碩士分享上集】影片分享到你的個人臉書，也歡迎附上看完的心得
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3. 將訂閱&分享影片的畫面截圖，主動到IG私訊我截圖即可
希望這次的分享有幫助到大家，也很歡迎在下方留言任何我沒回答到的問題，我會盡量協助大家的！有拿到文件的朋友，希望能夠尊重創作者，不進行外傳或是二次創作以及任何商業行為喔，謝謝大家
◆ 到IG找我玩 : 👉 matamata.chan.92
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★詳細的時間軸在這邊
01:00 第一階段投遞文件的時程，越早交越好？
02:10 拜託不要用奇怪email去註冊帳號
03:49 在校成績太爛還有救嗎.....
04:31 成績單國際評估是什麼？
05:00 網路資料還是跟實際狀況可能不同喔(搞得我很緊張)
06:00 CV撰寫方向&技巧&舉例
07:11 SOP撰寫的3大重點
10:29 推薦信請早點開始，好嗎？
11:02 一定要找學校頂尖教授或業界大佬推薦嗎？
11:29 免除繳申請費的方法 (臉皮要很厚)
11:56 英文成績上傳跟成績單有相同的狀況
12:35 任何狀況94冷靜就好
12:54 修改CV&SOP的兩個推薦諮詢管道(真的要用喔，超推)
14:41 現在一定會面試嗎？面試準備方向
15:42 我延期入學的過程分享
16:42 在你的時區，一切都會準時的
18:40 3個禮物都大放送給大家！
★影片有提到的英文考試準備的部落格文章
托福 : https://www.blink.com.tw/board/post/86866/
GRE : https://www.blink.com.tw/board/post/98399/
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★Podcast第二季已經開播了！
趕緊去各大平台搜尋 👉馬它 in the HOUSE 就可以找到我
節目傳送門
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20歲是「必須」迷惘的年紀 ｜馬它mata x
https://www.youtube.com/watch?v=0eeSb9TWZS4
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21歲，明白「放棄」有時也是種好選擇 ｜ 馬它mata x
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fb影片分享到ig限時動態 在 EVALIN Youtube 的最讚貼文
2021-03-04 20:00:25新年新希望來了，以前都是列下大目標，今年改走日常小事做起！
趕快跟我一起寫下屬於自己的「Mest清單」，新的一年一起過得充實且有目標吧！！
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✨ est嬡色精靈水心得
保濕力非常好，很適合乾肌或是混合偏乾肌補水，每天早晚擦3層化妝水，兩週後肌膚會自然呈現透明的感覺！！
#est嬡色 #精靈水 #究極保濕救急沙漠乾肌 #Mest清單 #變成最好的自己
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今天影片
0:54 新年新希望
4:35 est精靈水介紹
5:18 est肌膚檢測流程
9:12 六張犁的可愛小咖啡廳
10:52 怎麼會有這麼好吃的JAL小泡麵
12:38 est精靈水保養後上妝也很服貼
13:12 最愛的中式早餐組合
14:31 吃起士蛋糕卷假裝在日本下午茶
19:43 目前最愛的海苔
20:41 一些狗狗可愛的畫面
27:55 等待一個小時的芋泥肉鬆蛋餅
35:00 新衣試穿
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Music by Anthea Cheng - Candy Shop - https://thmatc.co/?l=408CF7EF
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Music by Dylan Rockoff - Watercolor - https://thmatc.co/?l=78E07BD1
Music by Kevatta - smoke rings - https://thmatc.co/?l=8B56C79D
Music by Emi Choi - Cruiser Loser - https://thmatc.co/?l=FDDE679A
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Music by Grace Chiang - waiting for that damn 99 - https://thmatc.co/?l=7467BEC8
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fb影片分享到ig限時動態 在 莎旗馬•sachima•成長•孕日誌 Facebook 的最佳解答
莎媽好物推薦之《以色列 Yookidoo 戲水玩具團》
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今天要跟大家分享超豪華洗澡神器
讓寶寶洗澡有更多樂趣！！
這篇文章必看啊！
（莎旗馬超愛的😜）
沒想到現在的玩具
真的越做越好 越精緻
琳瑯滿目的戲水玩具
怎樣才可以吸引寶寶
讓原本也許不愛洗澡的他愛上洗澡
或許您可以嘗試這一系列的洗澡玩具
說不定會是你的得力助手喔！
#小象蓮蓬頭
除了可愛而且多種顏色可選外
他可以直接放在澡盆裡抽水
(澡盆水深建議至少10cm哦)
初體驗的時候莎旗馬超好奇
手一直抓著蓮蓬頭出來的水
後來他會自己拿著蓮蓬頭玩
甚至啃管子😅
滿足任何事都想自己動手的好奇心~
而且也有開關可以控制噴水
出來的水流也很柔和
不怕沖到眼睛什麼的太刺激
莎旗馬玩到愛不釋手🤣
而且還可以拿來洗頭沖泡泡燕
👍
#花兒轉轉灑水組
莎旗馬也很買單
可愛的造型不在話下
夾式背蓋可以直接固定在澡盆側邊
（因為我是澡盆不是浴缸 我用紗布在下面墊厚就夾的比較穩）
等小朋友大一點也可改為吸盤式固定
使用的時候一樣將抽水器放在水中
(這款抽水器要完全浸泡哦)
按下下方的鳥兒開關
就會開始抽水上來
從上方鳥兒的嘴巴中流出細細水流~
而且他是360度旋轉噴水
另外花瓣狀的撒水器也有出水孔
所以會自己旋轉流水哦！
每次用這些玩具
都可以讓莎旗馬目不轉睛
他開心的享受戲水
(有看到限動的人就知道他有多愛😂）
另外要注意的是安裝的部分
電池安裝都是在抽水器的部分
所以拆裝更換的時候
都要確保玩具是乾燥的狀態哦！
洗澡的必備良伴真的推薦入手🤣
不但可以讓小朋友更喜歡洗澡時間
也可以在過程中增加互動哦～
必買必買呀！！❤️
團購表單都有影片介紹
這次🈵️3000莎媽還爭取很棒的滿額禮
另外只要有下單都還可以額外再抽獎喔！
（這次莎媽特別跟廠商爭取的 謝謝支持我的你們 謝謝廠商那麼大方😘）
還有分享禮人人都可以參加喔❤️
⚠️莎媽團購歷程表排到了9月 都是知名好用的育兒好物 ，歡迎大家追蹤莎媽 開團跟好跟滿喔！😘
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2️⃣此IG貼文分享到自己的IG限時動態 + 文字留言「一起追蹤莎媽轉發限動來抽獎」+記得標記莎媽IG帳號
（⚠️請截圖留證 得獎者須提供 無提供者視同放棄）
3️⃣此IG貼文底下Tag兩位好友並留言「一起追蹤莎媽轉發限動來抽獎」
📢得獎公佈：結團後抽出2名
㊗️莎媽祝各位中獎🥰
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fb影片分享到ig限時動態 在 Mr.K 領先時代 Facebook 的精選貼文
該怎麼提升效率？
「花費兩倍的工作時間，卻只達成了一半的成果，你願意嗎？」
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今日話題：該怎麼提升效率？
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人的一生有大半的時間都是在工作，工作充斥著我們的人生、充斥著我們的生活，而很多人都會說要提升效率、要時間管理、要定好目標並且確實執行等等，但大家有沒有想過到底為什麼要這麼做？為什麼我們「必須」提升效率呢？為什麼不該按照自己的步調慢慢做事就好了呢？
身為一名自由工作者的我，在日常體會最深的一個道理就是：「當你完成工作的剩餘時間，才是你的休息時間」，因此如何在最短的時間內完成最大的工作成果就是我日常不斷在思考的事情。
而今天我就要分享在我自己的工作生活中，我是怎麼提升效率，以及提升效率給我帶來的好處壞處！
如果你對這個議題有興趣，就繼續看下去吧🙌🏻！
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提升效率1️⃣：設立明確的目標
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每當我要開始一段工作計畫或目標時，我都會設立明確的年度 / 半年度 / 季度目標，並且透過該目標拆解成月 / 週 / 日目標。
如果想要只用20%的努力達成80%的成果，那你就必須擁有明確的目標，才能知道哪些事情最值得花時間在上面。
工作過程中最嚴重的不是事情沒做完，而是做了一堆事情，但其實什麼也沒做成（瞎忙），有明確的目標跟終點，才知道自己做得每一件事有沒有價值。
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提升效率2️⃣：善用工作法工作
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敏捷看板工作法：我平常透過敏捷開發中的看板工作法來管理工作事項，將工作流程視覺化，並且將工作事項碎片化，這類的工作法更適合團隊一起使用，個人使用的話會跟待辦事項清單差不多。
番茄鐘工作法：當我無法專注時會利用番茄鐘工作法，透過時間倒數的那種感受，讓自己在短時間內保持專注狀態，很適合像我這種注意力容易發散的人。
以上兩種是我最常用的兩種工作法，其實我平時也不會用太多的工作法則，畢竟能解決自己工作過程的問題才是最重要的！
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提升效率3️⃣：優化工作用工具
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工欲善其事，必先利其器，所有工作過程中會使用到的工具，我都會依照我的工作習慣去優化我所使用的工具。
比如筆記軟體我會使用Notion、Google Keep、Apple 備忘錄
而工作事項管理軟體我則是使用Trello、2Do等等
還有像是截圖與螢幕錄影軟體、整合通訊軟體、快速載影片軟體、快速轉檔軟體等等，未來有機會我都會一一分享這些能夠優化工作流程的軟體給大家！
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提升效率給我帶來的好處跟壞處
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🙆🏻♂️好處：
1. 替自己爭取時間：短時間可以完成很多工作事項，可以產生更多的成果效益，並且可以替自己爭取到更多的自由運用時間。
2. 贏得他人的信任：即便你的能力與他人相同，當可以快速完成與別人相關的工作事項，別人對你的能力與信任度都會大大提升。
🙅🏻♂️壞處：
1. 容易個性急躁：腳步太急容易養成急躁習慣，很多時候會看不順眼很多沒有效率、土法煉鋼的行為。
2. 無法好好放鬆：習慣高效工作久了，去到鄉下或者渡假放鬆時，會很不適應純粹放鬆的行程，一直想替自己找點事做。
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今天你能做什麼？
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「本文提到的 設定明確目標 / 使用工作法工作 / 善用工具，思考一下你想要先從哪個開始提升效率呢？🙋🏻♂️」
底下留言跟我分享吧！🔥
如果想看到我分享更詳細的工具與心法的話，就把這篇貼文分享到限時動態並且@我，跟我說說你為什麼也想提升效率，或是你想看什麼樣的工具或心法分享吧！
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【資訊肥胖症】「每天接收很多感覺有用的資訊，但其實你根本就吸收不了。」
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今日話題：資訊超載
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「我追蹤了很多KOL，每天都看很多有用的知識、內容，但為什麼過一陣子，卻感覺什麼都沒得到？」
🔷你是不是每天一起床，就是要將手機的Line、FB、IG、Email中所有新訊息都看完，不看感覺就像是有進度沒跟上？
🔷你是不是看到有人預告新貼文、有人開直播分享，就覺得自己非看不可，不看好像錯失了什麼？
小心了，你可能患上了「資訊肥胖症」（參考自女人迷網站）
過去一個月時間我阻斷各個資訊平台中獲取資訊的管道，不看IG貼文、不跟IG直播，退訂YT頻道，目的就是為了戒除「資訊肥胖症」、避免「資訊超載」。
這一篇將會點出資訊肥胖症的症狀，並且也分享我這一個月以來盡量減少資訊來源的心得與感想！讓我們繼續看下去吧！🙌🏻
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一、資訊肥胖症的症狀有哪些？
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很多人在自己要做的事情上，都知道「專注」的力量。但在接收資訊上卻覺得「接收越多資訊越好」，但光是接收資訊就耗費你大半的時間跟精力了，你哪還有力氣吸收呢？
就跟遊戲開發者都知道遊戲本身就是要抓玩家眼球、讓玩家沉迷一樣，其實大多的價值內容提供者也都在做同樣的事情：「想辦法抓你眼球、想辦法讓你沉迷！」。
資訊肥胖症狀充斥著我們的生活，如果你有以下的行為，那你應該也換上資訊肥胖症了（欠減肥！）：
1️⃣ 「凡是衝第一」：看到手機有新訊息第一時間點開，看到追蹤的KOL發新貼文動態第一時間打開看，看到活動總是想跟第一波。
2️⃣ 「通知馬上點」：無法容忍有通知沒被打開，開啟並看完所有通知後會感到一陣舒暢，就跟久久打掃房間一次後的感受一樣。
3️⃣ 「這似曾相識」：總覺得很多內容、很多資訊以前都看過，但總是覺得沒辦法活用在自己身上，看到一遍就重新學一遍。
4️⃣ 「價值全都要」：看到別人推薦哪本書很好、哪個影片很有用，就覺得自己必須跟上，必須看過那本書才能做得跟對方一樣好。
5️⃣ 「輸入不輸出」：每天都吸收很多正能量、有用的資訊，但每過一陣子回顧，卻又覺得沒有獲得什麼，也沒有實質長進。
其實還有很多症狀我就不一一列舉，基本上造成資訊肥胖症的最主要症狀就是：「沒有區分資訊的重要性，什麼資訊都吸收，但每個資訊都沒有思考、沒有對應的行為或產出」。
如果你覺得你被說中了，那請繼續看下去。
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二、一個月以來戒除資訊的心得與感想
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經過五月初從武漢回台在隔離所的那段時間，發現生活只剩一個小房間，不再有外界的資訊干擾，腦袋也變得清晰很多✨。
而出隔離所後因為要回到學校，有很多碩士課業的進度要補，而原本就快忙死的我下了一個決定：「我要閉關！刪除IG、不看YT！」
很多人應該都有參與到這個閉關的過程，然後還看到我女朋友（自稱A小編）跟大家很熱情的抬槓（叫她自己開帳號就不開，明明很會互動哈哈！）
在閉關之前，我的資訊肥胖症已經嚴重到，我會開兩台手機只為了不要錯過 S編的風格思維圈 跟 Johntool-工具王阿璋 的直播、我會在寫程式到一半的時候手下意識的拿起手機->打開IG->看通知 等等😓。
在日常中你下意識的不當行為越多，你定期回顧時就會覺得越迷茫，因為所有事情的發展都是壞習慣使然，而不是你有目的的去執行。
這一個月我的感受就是：腦袋變清楚、世界變安靜、更多時間思考、更多感受當下🥰。
實質上的幫助：更能專注於產出內容、吸收自己需要的知識，對資訊學會說NO了。
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三、如何避免資訊肥胖症？
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以下就簡單提供四個步驟，來避免資訊超載：
1️⃣ 清點資訊來源：將你每一天獲取資訊的所有來源都清點出來，社群媒體/報章雜誌/電視電腦全部都列出來。
2️⃣ 分類資訊類型：將你的資訊分成「核心資訊」「輔助資訊」「其他資訊」，按照對「現在的你」的幫助程度去區分。
3️⃣ 擬定吸收流程：擬一個資訊吸收過程，比如「獲取資訊->思考內化->產出分享」這樣，有意識地去獲取、吸收資訊。
4️⃣ 實際戒除執行：資訊減肥就像真的減肥一樣，必須戒除跟甜食一樣讓你發胖的多餘資訊，並且實際去執行才行！
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四、今天你能做什麼？
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「你們是否也患了資訊肥胖症呢？在你身上有顯現什麼相關症狀嗎？😲」
在底下留言跟我分享你自己的資訊肥胖症症狀吧🙌🏻！
確實檢視自己、列出自己的症狀，才能進一步改善戒除哦！（就像病識感一樣）
另外如果你被這篇文說中了，那請你分享到你的限時動態給更多人看到，如果你沒被說中，那請你TAG一位你覺得他根本資訊肥胖的人吧！✨
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想看到我未來更多的貼文？✍️
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