「 小琉球燒肉王 」就算是吃到飽，店家每次提供的肉品也毫不吝嗇，不論板腱牛還是五花牛都有好幾片肉，一盤肉就能吃得很滿足，不同部位都會烤出不同口感。聽說這裡的牛小排、沙朗牛、骰子牛也很厲害，不過凱南依舊分享自己吃過的五花牛、板腱牛、醬燒牛肉條和牛背肩這幾款牛肉品項，水準之上。

炭烤香氣使得每片肉更加美味無比，油滋滋的在爐架上烤著，看了直流口水。薄切的板腱牛肉很好烤，烤到紅潤色漸漸消失再翻面熱個幾下後即可享用。板腱牛肉油花不會說非常多，肉質很細緻，口感油潤帶有韌勁，吃起來鮮美多汁。

【#小琉球燒肉王】
地址：屏東縣琉球鄉中山路5-22號
電話：0966-838-168
營業時間：午餐11：00-13：00(不定開) / 晚餐17：00-21：30(最晚進場20：00)
★完整全文：http://blog.udn.com/ssss01298/155402254
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#賣自己寫的書20200323 #屏時三餐
粉絲朋友與凱南的簽書合影全分享在這篇文章：
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電台直播中曾經介紹到 #屏東市 #西市場 裡這家隱藏版青草茶「#永安中藥房」，一來到這，馬上跟許老闆分享《屏時三餐》新書出版的好消息。

走過一甲子的「 西市場 永安中藥房 」是屏東人買草藥的好去處，也是我茶餘飯後想買青草茶喝的一個秘密基地，去年寫書時來跟許老闆聊了很多這間店的故事，我把內容簡短整理在書中讓大家可以一同認識。這次一來，我開頭第一句話先問了許老闆：「聽說西市場要收起來了！是真的嗎？」最近看到消息實在很難置信，充滿屏東人回憶的歷史老市場突然要停掉，這樣裡面這些店家和許多在地美食該怎麼辦？許老闆說，這要等到四月份會談時才會真正確定...真的讓人很擔憂耶！

屏東市，有很多歷史值得被保留下來，應該想著要如何永續經營、如何轉型改變、如何利用觀光元素串聯起來，如何讓人潮進來看見屏東舊有文化，而不是讓這些回憶一個接一個消失，我很慶幸自己有機會用寫書的方式將屏東現有的畫面留下來，未來還會不斷紀錄，也許，下一本書，我想從西市場的畫面開始寫起。

其中，西市場裡有篇故事，說著60年歷史的「 永安中藥房 」，我願當著聆聽者，喝著青草茶，聽許世輝老闆娓娓道來。

【永安中藥房】
地址：屏東市和平路西市場雜貨部8號
電話：08-733-7717
營業時間：07：00~15：00(不定休)
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當我們在練習歌曲時，常常會到某些音高時下意識就會轉換一
個唱法，讓自己能舒服的唱上去，但是這往往是我們最容易忽
略的小細節，因為當我們想轉換一個唱法時，喉部空間就會因
此改變，讓我們的音色音質產生很大的變化。若是我們可以讓
音色、音質都保持在一樣的狀態上，聽起來就會是一致的。
我們可以透過練習喉部的放鬆，讓喉部都是處於放鬆的狀態，
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