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在 fas中文產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅91 敏捷開發之路，也在其Facebook貼文中提到， 【能自己決定事情，就能帶來一些幸福感】 哥倫比亞大學研究人員寫道：「每一個選擇，不管是多小的選擇，都會讓人覺得自己可以作主，可以靠自己完成事情。」 研究人員德嘉多表示：「碰上高速公路塞車、卡在車陣時，如果前方可以下交流道，雖然明明知道下去之後，得花更多時間才能到家，但為什麼就是很想...
fas中文 在 蔡奇儒 | MedEx 醫適能 Instagram 的精選貼文
2020-05-24 11:44:23
重訓適合短期減脂瘦身嗎，燃脂是多燃？ #收藏起來🔥 #文末活動 相信我們都常看到很多網路上農場文，寫著重訓可以大量燃脂，還可以創造超高的後燃效應，「要瘦身的話，去健身房重訓就對了！」 但是，這些觀念很可能是一種迷思。 根據這篇2019年的研究顯示，找一群健康成年人 (包含男性與女...
fas中文 在 蔡奇儒 | MedEx 醫適能 Instagram 的最佳貼文
2020-05-24 11:44:23
【正式簽訂翻譯合約】 很榮幸可以參與權威教科書翻譯，成為眾多厲害前輩譯者群的一份子。非常感謝運動科學領域前輩給予後輩貢獻與學習的機會。 目前已簽訂翻譯領域為「肌力與體能訓練科學實務」領域以及「健康體適能管理」兩本教科書，兩大領域；其中，我會特別著重在「特殊族群訓練」、以及「產業與經營管理...
fas中文 在 蔡奇儒 | MedEx 醫適能 Instagram 的最佳解答
2020-05-24 11:44:23
🔥這篇也是收藏起來🔥 根據著名研究期刊《Sports Medicine》的Review文章，列出了各種常見訓練法對力量、肌肥大、爆發力的影響潛力。一個+(+)代表潛力很小至輕微，五個+(+++++)代表產生該生理適應的潛力最高。 我們可以發現幾個重點： 📍爆發力：舉重、複合增強以及...
fas中文 在 91 敏捷開發之路 Facebook 的最讚貼文
【能自己決定事情，就能帶來一些幸福感】
哥倫比亞大學研究人員寫道：「每一個選擇，不管是多小的選擇，都會讓人覺得自己可以作主，可以靠自己完成事情。」
研究人員德嘉多表示：「碰上高速公路塞車、卡在車陣時，如果前方可以下交流道，雖然明明知道下去之後，得花更多時間才能到家，但為什麼就是很想下去？
答案是我們的大腦在興奮，有機會做主了！我們回家的速度不會變快，但感覺會比較爽，因為我們覺得自己可以決定，車要怎麼開！」
這就是動機的來源之一：#自主性
這個世界一直在變，就像戰場一直在變，如果海軍陸戰隊只能靠服從命令跟一成不變的練習，很難達成任務，因為他們通常得靠自己臨場決定現場最佳策略。
這跟豐田的看板方法、精實精神相通，第一線的作業員有權力決定是否暫停生產線，有權力決定該用什麼方式解決眼前的問題（即使是 call help），給他們權利自己做決定，他們就會為自己負責。
反觀其他傳統產業，事事請示，事事留紀錄只為了保護自己釐清責任，其實只是不想負責任。
▍書名
➣ 英文：《Smarter Faster Better:The Secrets of Being Productive in Life and Business》
➣ 中文：《為什麼這樣工作會快、準、好》
▍傳送門
➣ 文章：https://dotblogs.com.tw/…/motivation-by-reading-smarter-fas…
➣ 文末的 Ted 影片：https://www.ted.com/talks/dan_pink_on_motivation…
➣ 我最喜歡送的一本書：《動機，單純的力量》，作者就是上面影片這一位：Daniel Pink
這本書用科學的方式告訴我們，過去的外在激勵、紅蘿蔔與棍子，其實只對某一些重複性高、創造力低的工作或程序有用。
※ 兩年前整理的遛書心得，其實跟 agile, lean 相呼應，也跟文化建立、制度建立、導入流程息息相關。
fas中文 在 Magic Life by Jupiter- Astrology & Tarot 占星 塔羅 Facebook 的最佳解答
【AOA占星學院 國際專業認證】近日FB流行玩 #10yearchallenge ，我們的占星學院AOA十年前是成立不久的小小學院，想當年我和魯道夫老師在倫敦的餐廳聊起來，就是希望將英國的專業及系統式的占星教學帶到華人社區，希望多些人認識及學習到西方的占星學，而不是只停留在茶餘飯後的星座娛樂，並透過完整而有系統的占星教學提升華人在國際占星學界的地位。
經過十年以來的努力，現在好開心可以宣佈 :
🎉🎉本學院AOA成為了國際占星師協會(APAI The Association of Professional Astrologers International) 認證的占星學院，代表本學院之教學、制度及架構得到國際的專業認可。而獲得我們學院文憑之學員，可以申請加入APAI國際占星師協會，這是專業占星師的頂級殊榮，亦是國際認可的專業占星師認證。👩🎓👨🎓
🤩我們是第一個，也是目前唯一以華語教學的占星機構獲得此國際認證，從成立以來，我們無論是教程編寫、教學的內容、筆記等，全是一手一腳以中文為基礎，針對華人社區設計出來。
🌟APAI是一個嚴謹的占星師認證機構，他們只認同有架構的專業占星教學機構所發出之文憑，例如英國占星學院FAS、 Liz Greene 主持的心理占星學中心(CPA)等知名占星學府都受到這個機構承認，這代表著從今天起AOA的文憑也與此等知名占星學府獲得同等的資格。
👩🏫學習占星的學員，可以純為興趣也可以以考獲文憑為目標，各適其式。為興趣的不需要參加考試，只需如過往一樣上課，享受學習占星的樂趣;
無論新生還是舊生，想了解更多考獲專業資格的方法，農曆年後我們會公佈全新的督導課及考試制度，以及舊生如何參與銜接課程與考試以取得文憑的計劃。希望獲取AOA文憑資格並加入APAI的同學請靜待學院的公佈。
💯無論你是為了興趣還是日後的專業資格，都是先從修讀入門班Module 1開始，香港區的專業占星入門班M1 : http://www.magiclife.com.hk/astrom1/
🉐關於執業占星師專業認證、國際占星師協會(APAI )等詳情 :
http://new.magiclife.com.hk/astroaoa/
🙇♀️🙇♂️. 要感謝十年以來一直支持我們占星之路的學生、我的占星同事、伙伴 (AOA中港台日全體人員)，還有來自英國、美國、德國、澳州等地方的占星老師，一直以來給予我們的支持和鼓勵，才能達到教學相長，得到國際交流及認可。
#人生有幾多個十年
#我要做占星師
Academy of Astrology
fas中文 在 Johan Ku 古又文 Facebook 的最佳解答
Latest report of FJU Talents show in London from 美麗佳人 Marie Claire Taiwan
Many Thanks to 美麗佳人 Marie Claire Taiwan
感謝美麗佳人國際中文版的報導
http://www.marieclaire.com.tw/fas…/fashion-show/32362/page_9