Thanksgiving break day 1: Zoo playdate.
Meal planning idea:👉🏻
Breakfast: same old
Snack: fab 4 smoothie mocha
Lunch: from insta story a few days ago
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Thanksgiving break day 1: Zoo playdate.
Meal planning idea:👉🏻
Breakfast: same old
Snack: fab 4 smoothie mocha
Lunch: from insta story a few days ago
Dinner: as seen in my insta story a few days ago.
😆what a detailed post right? Hahaha im so tired from the zoo I can’t think so let’s call it a day and use our imagination on the caption. Night night💕💕💕 今天小孩跟他朋友約在動物園迄頭。本來想說太好了可以讓他消耗體力結果走了一整天小孩們精力還是旺盛,大人們已經鐵腿累癱。瞬間覺得練腿日跟上班輕鬆八萬倍。
{飲食meal prep的範例}一天可以怎麼吃得飽又營養:
🔹早餐:老套
🔹點心:老套(就是那個高蛋白摩卡smoothie之前po過)
🔹午餐:老套😆
🔹晚餐也是老套(限時動態播過)
哈哈哈哈哈 太累 完全腦袋空白發懶
加上本人中文程度只有小學五年級。打中文真的很慢(👈🏻藉口)😆原諒我今天擺爛。哈哈哈哈哈。祝大家感恩節愉快(好敷衍的結尾🤣我要睡了)
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#飲食記錄#mealprep#overnightoats#煮婦人生 #健身#腹肌是吃出来的 #absaremadeinthekitchen #thanksgiving#break#breakfast#lunch#fab4smoothie #eatwell#wellness#fitnessnutrition#macros#vscocam#homemade#weighttraining #bbg#sweatwithkayla#mealplanning #keto#whole30dinner#workoutmotivation #gymlife#fitmoms#fitnessjourney #fitnessfood #postworkout
fab範例 在 AppWorks Facebook 的最佳貼文
[9 月完結篇:來自台積電創辦人的啟發 + 10 月內容預告]
Hi 大家好,我是 AppWorks 加速器負責人、9 月份粉專值班編輯 Alyssa,在交棒給 10 月份編輯前,想和大家分享,我昨天參觀台積電創新館,看到 1985 年張忠謀向政府提案發展積體電路工業的手稿簡報 (如附圖 2-3),得到的一些想法:
從簡報中可看到,張忠謀分析了 VLSI (超大型積體電路) 製造程序中,每個流程所需要的技術程度、以及資本金額,並從中選擇投入技術難度最高、所需投入資金最高的晶圓製程(wafer fab),而後才有現在被台灣人稱為 #護國神山 的台積電故事。
台積電從事的晶圓製造代工,招來的評價很兩極,批評的聲音認為代工價值低、利潤低,也養成了台灣技術為先、創意在後的思維模式。但另一方面,由正面來看,台積電拉高自己的定位,成為高科技、高獲利與高附加價值的代表,最終能在全球科技產品生產鏈中,卡位站穩了一個不可或缺的重要位置。
雖然現在台積電的市值與規模,和新創是在不同的位置,無法相比擬,但回推 35 年前,當初也算是「初創業者」的張忠謀,他的思維與做法,仍舊是一個經典範例,其中一些根本的價值,拿到 2020 年來看,仍值得現代的創業者參考:
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1. 台積電提供純粹專業製造的商業模式,有別於當時企業通常是垂直整合模式、製造自己的晶圓,不放給別人生產,這在當年也是一種 #破壞式創新。
2. 勇於選擇高門檻的商業模式,風險高、成本高,但因為看得到機會,相信這條路是必要,便堅持走下去,最後成為了備受依賴的角色。
3. 選擇了明確的商業模式後,把資源與力量集中在自己的服務,做到極致難以超越、不貪其他機會,而是成為其它商業模式的合作夥伴。
最後附上一張圖,是來自台積電創辦人張忠謀先生的勉勵:「嚴峻挑戰的後面是美好的未來」— 也想把這句話,送給所有正在奮鬥中的創業者 💪
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*以下我也為大家彙整了本月發表的 6 則內容。喜歡的話,歡迎分享給你的朋友:
#創業者真心話 系列
[1] Johnny 蔡豐任,VoiceTube 共同創辦人:https://bit.ly/2DXyjWC
[2] Davidd 劉于遜,CHOCO TV 共同創辦人:https://bit.ly/35QBXxf
[3] Jeffrey 吳昕霈,WeMo Scooter 共同創辦人:
https://bit.ly/2RTWubG
[4] Xixi 黃士晉,微進科技 共同創辦人:https://bit.ly/3kXAGJ3
[5] Wenhsin 張文馨,Pickone / Treerful 共同創辦人:https://bit.ly/3cKq90J
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#線上直播任你問
[6] Kelly 廖家欣,創業家兄弟 (旗下有生活市集 / 松果購物 / 運動市集) 共同創辦人:https://bit.ly/34fIZsZ
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*最後和大家預告,十月份 AppWorks 值班編輯,是我同事、AppWorks 投資經理 Ching,經手過的投資案從種子輪一路到 Pre-IPO,從台灣投到東南亞再橫跨北美洲,她將為大家帶來一系列關於新創募資的解析,敬請期待!
fab範例 在 WorkFace Taipei Facebook 的最讚貼文
「WORKFACE網路創業者學苑」
第一期 20160127_課程實錄
套用柯P流簡報術,講者一開始就為了這學期的課程下了最關鍵的結論!
【我不是要教你如何創業成功,而是與大家分享創業的「思維」】
或許你想問....
到底昨日的精華是什麼!?
聽聽他們怎麼說~~
「創業好像追公車,準備好體力,然後→奮力奔跑,雖然不知道追不追的上,但有追有機會,沒追就沒有…而且,當你很認真追的時候,紅綠燈(貴人)還會幫你一把。」
「遊戲規則由自己定義,但要深入思考產品開發的BAF,找到獲利模式,比別人生存更久更長。」
「完全是創業的範例:沒有常規,只有自己走出來的路。」
「這是燃燒自己照亮別人的具體實現。」
「FAB倒過看,思維整個不一樣。」
「不同產業有不同的產業屬性,透過討論交流、尋找共通點,有時站在巨人的肩膀走得比較快。」
其實...說白了!
【創業需要耐心和決心,這是一件比氣長的事,只有你的氣比別人長,想得比別人多你的存活機會才會越大】
WORKFACE 創業者網路學苑,期許提供創業者或準備創業的夥伴深入了解網路行銷的秘密,讓大家 站在同等的位置一起討論、一起分享 、一起成長,讓每一位參與學員都能獲得解決問題的能力與規劃經營方向。
「WORKFACE網路創業者學苑」第二堂—網路流量的秘密
春節年後,繼續強勢回歸!