你們也看了今年美網嗎? 太令人驚艷了，兩個20歲以下的少女打決賽! 除了看到他們超強球技與驚人抗壓力之外，我還看到了兩組爸媽的超前部屬，希望這些人的爸媽都能出書分享一下，到底怎麼規畫孩子的時間呢! 這些role model 好值得學習~

恭喜Emma Raducanu & Leylah Fernandez🎉🎉🎉

"Raducanu小時候也練習過桌球，是直到5歲起開始接觸網球，更進入布羅姆利網球學院接受訓練。父母為了平衡她的興趣，除了練網球之外，還讓Raducanu學習騎馬、遊泳、踢踏舞、籃球、滑雪、高爾夫、卡丁車和越野摩托車，是一位全面發展的新生代網球少女。「我的父母在精神方面給予了我很大的影響，他們常常督促我，也對我有很高的期望，因此我一直努力做到最好。」

去年疫情暴發後，Raducanu有16個月沒有參加比賽。本屆溫網前，世界排名第338位的她還在準備高中段考，在兩個月前才考完數學及經濟科。而且她不只球技出色，場下對學業成績的要求也很高，「可能我的父母都覺得我瘋了，我不能接受A以外的成績，所以我非常努力，希望取得那個成績。我不肯定自己能否考得到，但我做好了自己的本份，我盡力了。」"

我也好愛看F1 😍😍 期待露西長到夠高能去開卡丁車的那天~ 我要在場邊搖旗吶喊!!!

最近接受許多媒體專訪，主題大部分都跟參選台北市長有關係。不過今日接受新頭殼專訪，除了市長選舉與市政議題之外，還有個特別的題目，那就是討論電競產業的發展。

台灣大約有765萬遊戲人口，世界排名第3，且台灣電競選手在國際賽表現突出，台北市更是全球觀看電競比賽時間最多的城市，所以不管是在產業端或消費市場，台灣都具備發展電競產業的潛力與優勢。我認為台灣資訊科技產業發達，現在又努力發展AR VR技術，這些都跟電競唇齒相依，也是台灣最大的優勢。

我認為未來台北市就是要繼續擴大舉辦國際電競賽事，類似F1賽車巡迴站的形式，讓台北成為亞洲第一站。藉由與民間電競產業合作舉辦大型國際電競的比賽，帶動整個產業鏈的發展與國際的分工。既可創新城市經濟也可以帶動整體台灣的電競產業發展。

長知識了。

《不負責任的世界盃一日球迷指南》

單純覺得台灣普遍的世界杯資訊都太正能量了，不符合嘴賤的個性，故客制化這份不負責任的一日球迷指南了表心意。

(1)、西班牙：如果開電視看到十個人把另外十個人當猴子耍那就是西班牙，他們是上屆冠軍，08年後完成歐洲杯、世界盃三連霸，是本屆奪冠熱門，打法很『華麗』。所謂華麗就是指他們的戰術只有一個就是可以不進球但是會一直『傳、傳、傳』，當你有點看得有點不爽要睡覺時， 他們又會默默的進了一球、或者⋯被人進球。面對老西班牙球迷要小心說話，西班牙國家隊一共為皇馬、巴薩、馬競三個職業俱樂部組成，遇到皇馬球迷要說西班牙後防好、遇到巴薩就說他們中場傳球好、遇到馬競球迷就說他們前鋒猛、如果遇到托雷斯的球迷就說他身體好。談到帥哥他們還是有一些的，比如剛剛提到的那位可能上不了場的『吉祥物』托雷斯、也有個喜歡上場前把頭髮弄的溼溼的拉莫斯、人稱小法的法布雷加斯、還有門神卡西、以及跟開F1賽車那個阿隆索無關的那個阿隆索。

(2)、荷蘭：關於荷蘭的印象缺少不了紅燈區，由於他們總不能把陽具貼在隊服上，所以他們長期號稱世界盃的『千年老二』，他們除了是上屆亞軍還拿過另外兩次亞軍就是沒拿過冠軍，所以也有人親切的叫他無冕之王。他們隊上有個禿頭、愛穿紅絲襪、速度飛快的主力叫羅本，他拿過德甲、德國杯、歐冠、世界盃等多項賽事的…『亞軍』!，千年老二的最佳代表!。荷蘭隊擁有范佩西、范布隆克霍斯特、范尼斯特魯伊、范博梅爾、范德梅爾、范德法特、….等范式宗親由此可知『范』是荷蘭大姓，他們的專長之一就是擅長內訌，如果你想找帥哥隊，在此善意提醒雖然荷蘭是世界上平均身高最高的國家，但是他們是上屆歐洲杯平均身高最矮的球隊。

(3)、義大利：拿過世界盃冠軍次數排名第二，長期號稱『男模隊』但是近年有點品質下降，不過如果你喜歡憂鬱大叔仍可以關注而且每個帥哥都是看一個少一個，因為這幾年陣容上都是老人，他們的戰術跟義大利人的情趣一樣都有很長的前戲。這支隊只需要了解三個主力: 布馮、皮爾洛、巴羅特利，首先他們有布馮，世界上守門員的分類只有布馮跟其他守門員的分別、其次他們有皮爾洛，一個看起一直沒睡醒的高富帥、最後他們有凡人無法理解的巴羅特利，綽號巴神，千萬不要猜測他在想什麼，當你以為他在對方禁區進攻時其實他在思考人生、當你以為他在看鄉土劇時，其實他要進球了。

(4)、巴西：雖然你的印象裡可能巴西人都姓羅，又或者姓卡，但是這次都只能旁邊看球。現在最有名的球星叫內馬爾，就是那個沒齙牙、有頭髮的小帥哥，另外還有一個叫奧斯卡的也很帥，他們是東道主、他們是奪冠大熱門、世界盃歷史上奪冠次數最多的球隊，所以他們政府就算窮到賣屁股都要砸錢在世足。

(5)、阿根廷：他們有一流的前鋒、中場和三流的後衛、不入流的守門員，由此可見這支球隊攻擊力特別強大，攻擊線上有迪馬利亞、伊瓜因、阿奎羅、梅西……你沒聽錯，梅西真的不是西班牙人，他一直是阿根廷人，其實阿根廷你主要也只需要認識他，整支球隊如果你看到一個很矮並且一直盤球耍人的那就是梅西，梅西是哈比人世界的驕傲，當今足壇身價的第一名。

(6)、德國：他叫波多爾斯基，波蘭裔；他叫博阿滕，加納裔；他叫厄齊爾，土耳其裔。在希特勒倒臺之後，德國人向我們證明了雅利安民族是多麼相容並蓄。他們不僅能包容，而且能輸出。德國隊最大的任務就是『帥』，『頭可斷、血可流、髮型不能亂』的最佳代表，無論是球員還是教練都帥，球員許多都是1990後出生，所以也是想輕鬆看青春肉體的最佳選擇， 近年戰績德國總是小組賽『頭隨便亂砍、殺進四強總是被幹』的窘境，難得蟬聯世界盃季軍的球隊，簡單來說德國隊有三寶: 青春、正太、決賽倒。

(7)、英格蘭：請放棄尋找貝克漢，他現在在賣內褲，你真想找貝克漢世界盃期間可以收看中國大陸的中央電視頻道CCTV5，他穿著內褲在那裡說球；英格蘭又稱『三獅軍團』，他們霸氣的綽號只是要掩蓋自己是受關注球隊中實力最弱的，英格蘭在世界盃各隊中『令人失望』這個項目從不令人失望，英格蘭總是出現在悲劇的畫面，如果你執意想支持英格蘭，我必須說英格蘭球員自己在巴西寄名信片都會預測到他們的球隊會比明信片先回到英國。至於帥哥嗎?，他們的主力傑拉德和蘭帕德還在但是有點老、魯尼則是個植髮的小胖子…..。

(8)、法國：這支球隊大概是少數受關注球隊中被自己國家人民唾棄最嚴重的，法國曾經被席丹帶上高峰拿下兩屆世界盃冠亞、一屆歐洲杯冠軍，於是之後他們一直在尋找下一個席丹傳人，偏偏這一屆他們層被媒體譽為席丹傳人的三個球員都很『帶賽』，不能上場的理由也很浪漫…里貝里害怕打針治療上不了、古爾庫夫溜狗扭傷上不了、納斯里太跩教練不帶他玩也上不了，雖然他們這次參賽的還有本澤馬、柏格巴、埃弗拉、吉魯……但你不需要去記這麼多名字，因為這都不是關鍵。你需要記住的只有一點，抽籤的關鍵時刻，法國後台很硬。

(9)、葡萄牙：葡萄牙作為巴西宗主國號稱『歐洲巴西』，不過由於沒有拿過任何冠軍也被稱『軟蛋巴西』，他們有著一流的邊鋒、一流的後衛、二流的中場還有爛泥扶不上強的中鋒。他們有個大帥哥叫C羅，他的馬子遍及世界每個都是高品質正妹、他的身價價位比他的精蟲還多、葡萄牙的更衣室有很多給他用的定型液跟髮臘讓他維持髮型、他跟打電動一樣的幫職業球隊皇馬踢了246場進了252個球、他是永恆的高富帥。為什麼介紹這麼多，因為葡萄牙你只需要認識他就好了，場上你會看到1號傳給7號、2號傳給7號、3號傳給7號然後7號射門的情況，因為他們所奉行的戰術只有兩個，一個是以7號C羅為中心的自幹戰術；另一個就是不斷跟身為7號的C羅提到梅西，看這支隊謹記『八目共賞，賞花賞月賞C羅』。

(10)、美國：別找什麼Kobe Bryant、LeBron James他們都是打籃球的、也別找什麼R. A. Dickey、Tim Hudson他們是打棒球的，就算是美國人進球也只能算一分，沒有什麼三分球還是滿貫全壘打，雖然美國隊你可能一個不認識、雖然提到美國足球的職業聯賽只能讓歐洲足球員領薪水養老，但總的來說本屆還是很具有攪局實力，對了，他們的教練跟德國隊的教練都很帥而且是好麻吉。

(11)、比利時：『最大的黑馬』，你只要記得這幾個字就好了，他們是本屆讓國際賭盤最忙碌的球隊，目前他們的賠率之低已經勝過法國、英格蘭、荷蘭等強隊，連莊家都怕死他們的黑能量，即使這匹黑馬都快變成白色的時候，全世界都想知道他們還能黑到什麼程度。

(12)、希臘：他們拿過一次歐洲杯冠軍，他們不擅長進攻但是經常能出現在世界盃上，如果你看不懂越位可以看他們比賽，你會看到很多次，希臘使比賽無聊是沒有極限的。他們的球員叫卡拉古尼斯、馬尼亞蒂斯、卡楚拉尼斯、特法齊季斯、塔徹特西迪斯……球員名字太長很無聊？不好意思，可是這已經是他們的足球表現中最有意思的地方了。

(13)、智利：這支隊伍雖然不算強，但隊上有些妖孽可以瘋狂一下，要談他們的風格就是:『強悍』二字，因為他們曾經有個老師叫貝爾薩。貝爾薩是誰？一個兇神惡煞的阿根廷瘋子，最喜歡欺負西班牙和荷蘭這種文藝青年。

(14)、哥倫比亞：他們生在亞馬遜，所以起個綽號也都跟動物有關。16年前帶領他們進世界盃的是『金毛獅王』巴爾德拉馬，現在的支柱是『老虎』法爾考，一月份宣佈世界盃報銷，現在他們全國人民都在祈禱他複出呢。

(15)、克羅埃西亞：98年他們拿過第三名，那時候全國人民都上街慶祝了。那個矮的是他們的核心叫摩德里奇，那個瘦高的是他們前鋒叫曼朱基奇，那個小朋友是他們的新星叫科瓦西奇……記不住沒關係，反正他們這次拿不了第三了。他們的隊服像床單？這可是今年足壇的流行趨勢啊。

(16)、瑞士：他們不僅有銀行、手錶和費德勒，他們還有一支足球隊。不要小看他們，這屆杯賽，他們是種子隊。上一屆只有他們擊敗過冠軍西班牙。

(17)、烏拉圭:他們的攻擊線很瘋狂，有蘇亞雷斯、卡瓦尼和弗蘭。最火的是蘇亞雷斯，就是那個牙齒有點兒突出的。他是個多面手，他曾經世界盃上守過門，聯賽的場上咬過人，是認真咬了對手球員一口，號稱球壇食人魔。想學假摔只要有人輕拂他的肌膚他就能示範各種姿勢，平常的時候，大家都恨得牙癢癢。但是每到夏天，全世界都很愛他。

(18)、喀麥隆：這個國家差點因為獎金太少搞得有個叫艾托奧的球員帶頭罷工打算不打世界盃了，害很多國家球迷都出來喊選我、選我。雖然後來搞定了但還是前途堪憂，但必須說這支球隊等於艾托奧。他們2002年叫艾托奧，2010年叫艾托奧，現在還叫艾托奧，事實上他們從1997年就開始叫埃托奧了。一個球員不可能踢這麼長時間？嘿嘿，他做到了。

(19)、日本：1983年日本政府出爐了他們的國家足球政策白皮書《足球小將翼》全套，當時全世界都誤會這是部漫畫，結果台灣某前總統還在屁話要前進世界盃時，日本政府卻一一實現這些目標，本次日本國家隊中多達12位出身於AC米蘭、國際米蘭、曼聯等歐洲聯賽，包含香川真司、內田篤人以及本田圭佑等名將，日本政府應該很後悔當初不勸井上雄彥乾脆把灌籃高手寫成結局是湘北隊去打NBA，日本隊本屆的目標是代表亞洲打破紀錄，雖然他們的精神領袖是大空翼，但麻煩真的不要全場找誰是大空翼。

(20)、洪都拉斯：為什麼中北美及加勒比地區有這麼多出線名額？一是為了讓美國保證他們的第五大運動也能進入世界舞臺；二是為了讓亞洲輸得不那麼難看。

(21)、澳洲：不要懷疑，他們是亞洲隊伍，因為以前跟著南美區打老是出線不了。雖然現在每次都能進世界盃，但最好成績也不過就只是成為06年被義大利顏射的背景畫面。

(22)、 伊朗：自打世界盃少了中國隊跟沙烏地阿拉伯兩位難兄難弟之後，這位西亞仁兄就成為亞洲送分童子的代表。

(23)、波士尼亞與赫塞哥維納：又是一支斯拉夫民族分裂出來的兵團。他們的關鍵點是鋒線上的哲科和伊比舍維奇。不過他們那個小組本就是個補覺組，最後進的球數可能都不到他們國名的字數，不看也罷。

(24)、迦納：他們是近年來非洲在世界盃表現最好的球隊，但這次落在很艱困的小組，也就不嘴賤他們了。他們隊上有個博阿滕和德國隊的博阿滕是親兄弟。

(25)、韓國：韓國隊沒有都敏俊，但是球場上他們除了有無敵的體力，還有兩樣地球人缺少的，即是最無賴的球品、最無恥的裁判。2002年是韓國隊的巔峰，因為他們正在選首爾市長的前教練曾透露當年他們曾在主場用裁判搞死很多隊伍，不過放心，他們也知道這次是在巴西。

(26)、奈及利亞: 非洲雄獅、非洲雄鷹、非洲大象，取這麼多外號也掩蓋不過事實，其實大家都像過了中年需要嗑威爾鋼的老男人，早已經雄風不再了。

(27)、墨西哥：他們盛產仙人掌，所以把隊服的顏色也搞得像仙人掌。他們有個個娃娃臉的正太叫埃爾南德斯，是他們最有名的球員，綽號是“小豌豆”。為什麼叫小豌豆？因為他爹叫老豌豆。他們跟植物大戰疆屍裡面的植物一樣既是豌豆、又是射手。

(28)、厄瓜多：他們有兩個瓦倫西亞，你只需要記得中場那個瓦倫西亞，其實沒有特色就是他們的特色，但是他們又進了一個沒有特色的小組，如果他們有幸晉級，那就去感謝這個父愛籠罩下的小組吧。

(29)、象牙海岸: 就因為他們的球衣顏色像荷蘭，所以抽籤運氣也被荷蘭附體了，每次都籤進了死亡領域。這次好不容易拿到一個好簽位，這幫大象卻都已經到了遲暮之年，他們最值得關注的是魔獸之稱的『德羅巴』，他也擅長假摔所以有個貼切的外號叫『非洲劉德華』，喔不，他們整隊其實都是『非洲劉德華』。

(30)、阿爾及利亞：香港通常會稱弱隊為鱼腩，為什麼呢?，有吃過鮪魚肚吧，吃起來是不是很方便，奇怪怎麼講到吃的了。正經的介紹一下他們的話，是個非洲國家、他們盛產石油、阿爾及利亞可能會被血洗，然後呢?，沒有然後了。

(31)、哥斯大黎加：他們有很多從國外海歸的替補球員，由於替補為主，所以戰績上他們只能當榜上的小三、比數上他們只能當提款機。

(32)、俄羅斯: 他們現在只能提蘇聯時期的曾經、只能夜裡傷心，不過好在俄羅斯夠土豪的挖了一個教練叫卡佩羅，這個教練甚至比隊上所有球員都有名，這個點是他們唯一後續有戲的可能。

(33)、中華台北:陳偉殷是打棒球的、林志傑是打籃球的、莊智淵是打乒乓球的、謝淑葳是打網球的、雞排妹是捧兩球的，即便幾位參在一起也沒辦法變成撒尿牛丸，但每逢世界盃我們依舊有很多酒吧夜店可以看球、我們電視仍有很多名嘴很會說球、我們曾經有民選總統說要進球，我們的世界排名跟我們國民的嘴砲程度不成正比，我們的人民可以撤夜看別國球隊卻總是忘了分一點點關愛給我們辛勤打拼的中華男足代表隊，對了世界盃沒有33強這種東西。

*感謝BIG團隊的朋友還有眾多愛足球球友的靈感，祝世界盃期間笑得開心
*以上純屬各隊分析，如果要參考來運動彩券下注，奉勸投資有風險下注有賺有賠，如參考下注有所虧本.....干我屁事。
(圖為德國隊合照)

留言分享你的旅遊省錢小撇步
-------------------------------
Airbnb旅行基金
✨【省荷包連結】👉🏻http://bit.ly/2mPoYaY
-------------------------------
✨ 飲食菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/diet/

✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/training

✨ 翹臀心機-升級臀部訓練
👉🏻https://gluteband.ashlee.click
-------------------------------
✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh
-------------------------------
✨Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5Ro8b
✨Weibo 👉🏻http://weibo.com/ashleexiu/
✨FB 👉🏻 https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/
-------------------------------
常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE
-------------------------------
常用的拉力帶
✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
-------------------------------
高蛋白健身魚
✨【POSEIDON】https://www.poseidonfh.com
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
-------------------------------
筋膜放鬆好物
✨【TRIGGER POINT】http://bit.ly/2ZwwcSB
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
-------------------------------
【ASHLEE 團隊】
✨Ashlee
✨企劃：Yishu
✨剪輯：騰凱
✨美編：庭萱
✨營養師：亭安
✨社群助理：竹竹/芊芊
-------------------------------
更多旅遊影片
✨我在越南做什麼？ https://youtu.be/w4y2kBYwpIU
✨各種崩潰！你能比我誇張嗎？https://youtu.be/WSEVWuIo7h8
✨飛機餐熱量大公開 https://youtu.be/aHIYedCWfAI
✨邪惡美食挑戰 https://youtu.be/N90R3BJbYdQ
✨澳洲超市買什麼 https://youtu.be/hhkihc-Klqo
✨史上崩潰！護照遺失 https://youtu.be/MzJtL91jCPE
-------------------------------
✨ 二手出清 👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
-------------------------------
原文字幕
我這一趟呢
想要分享我去河內四天三夜
到底花了什麼錢
嗨大家好我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
我現在在桃園機場第一航廈
然後這一趟呢想要分享
我去河內四天三夜
到底花了什麼錢
首先呢我今天坐的是越捷航空
是廉價航空
我機票買的是台幣159塊
然後簽證呢
我先在網上申請了一個落地簽
是先付了十七塊美金的費用
我現在要去貴賓室
我這邊有一張龍騰貴賓卡
是因為我的信用卡付給我的
所以這一趟機場貴賓室免費
燉飯蠻好吃的
我現在坐的是廉價航空
所以呢
我在飛機上是沒有餐點的
還好剛剛在貴賓室有吃
雖然我這一次的機票訂159美金
但我超白癡的
我沒有加購
反正我行李箱超級重
大概就是
13公斤左右
所以我大概等於花了台幣134
這趟還買了這個
八日可以用3g
是一個台幣299網卡
基本上坐廉價航空大概50%
甚至更高的機率
都是停在比較遠的停機棚
然後另外再坐接駁車
就是時間上當然會久一點
然後比較不舒服一點
但是機票就便宜很多
剛在海關那邊來不及去拍4x6照片
所以他剛才用他的數位相機
幫我拍一張
然後跟我多收兩塊
所以我剛剛又多花了27塊的美金
我覺得我好像已經在這邊被騙怕了
像剛剛我點了一個大杯冰美式
我說上面不是寫6萬5
為什麼你跟我收7萬
然後後來才發現說
因為他們冷的跟熱的是
不一樣的價錢
然後我誤會他們
他們並沒有騙我錢
那我現在呢要用Grab叫計程車
到我的airbnb
26萬4千
到了我的airbnb了
我這一間airbnb租的超便宜
而且我現在住的是
完全新的房子
她才租650
我覺得可能有一個很大的原因就是
你們看他的地板啦
很髒耶
害我現在只敢穿拖鞋
我剛跟房東說
欸我發現這裡地板很髒
他說你可以在那個陽台
找到抹布跟拖把
他可能想說租這麼便宜吧
好吧我就來作點家務吧
這是怎樣
我不想弄了
我就穿拖鞋三天吧
我現在呢 要準備去覓食
然後我剛剛在tripadvisor上面
找到一家餐廳
越南菜
雖然他在河內排名是369名
但是呢他距離我只有1公里遠
所以我決定去他
然後我剛Google了一下
他要走16分鐘
我懶得走
所以我要叫一個Grab
Grab是2萬9
出門的時候發現
我現在這一身搭配跟我的髮型
耳環 配上我這個包包背帶
感覺好像 好像來選美一樣
很像那個選美小姐的牌子
我快要笑死了
我剛剛就跟他們說
我要好吃的越南料理
然後要高蛋白
有沒有推薦的
然後就一直雞同鴨講
都聽不懂彼此在講什麼
我還以為那種英文比較差的人
就要跟像我這種
英文比較差的人溝通
因為我們就可以用比較多的單字去溝通
然後不用講太多的語助詞跟連接詞
這樣子的話
大家可以比較理解
但他們還是聽不懂
於是我就拿出了我的Google Map
然後我就打說
我要好吃高蛋白的越南料理
有沒有推薦
喔對不起不是Google Map
我打help的Google翻譯
結果呢原來是因為越南料理
似乎都沒有什麼高蛋白
所以他就介紹了我一些
像是什麼牛排啊
什麼炸雞之類的
但我要越南料理呀
所以總之呢
我就放棄了高蛋白
反正我家裡有帶乳清
然後這個河粉非常的入口即化
史上
史上高GI
一吃馬上血糖就上升
感覺很適合健身後吃
一定是剛剛那個越南河粉
讓我整個太高血糖上升
讓我超想睡覺
整個昏昏沉沉
我剛進來看到這面玻璃
我就直接給他撞下去想要走進來
就還好 你知道我肩膀夠大
只撞到我的肩膀
我的頭沒事
我想到我明天早餐
還要想辦法弄東西吃
所以應該要在我的飯店那邊
在我的飯店那邊找個超市
為什麼不照我的臉
一直照我的胸部是怎樣
這相機不太聽話
好反正總之呢
我現在要回去了
這一棟就是我住的A13
終於回到房間了
來介紹一下我剛買了什麼
我剛買了無糖的優格
咖啡、腰果、水、奇異果
然後牛排、蛋
又便宜又營養
卸妝油
然後這樣子買下來53萬4千塊
然後其實我習慣在飯後的時候
吃點小甜點
才會讓我覺得有滿足的感覺
怎麼打不開
這到底要怎麼開
我好想吃
yes
真的很好吃
就比好市多的那個還好吃
我現在要帶著我
這幾天吃超多的大肚子
長肉的大肚子去健身
我本來是要回飯店
煮我昨天買的那些食材
但我今天太趕了
所以我只能買這個現成的東西
趕快果腹一下
這樣買下來是12萬7千815
我現在要步行去那棟大樓
所以這趟路程0元
我現在即將要做一個越南式過馬路
讓你們看一下多可怕
這邊完全沒有紅綠燈喔
不只沒有紅綠燈
連斑馬線都沒有
心理需要非常有勇氣
我覺得我還是往前走一點
等一下再過好了
這麼多車
我發現到這裡有地下道耶
我要去的地方就是那一棟
那一棟後面
那我走地下道好了
我現在經過旁邊的韓國超市
帶你們看一下
其實我住的這一區
有非常多的韓商跟韓國的外派人員
給你們看一下
我剛買了23萬
買了一個口香糖就這樣
不知道為什麼特別的累
然後我的冰箱
其實還滿多東西的
優格
奇異果
這牛排還沒煎
然後這邊還有蛋
所以呢我等一下
應該會在家裡自己煮
可能晚點看一下
有沒有年輕人逛街的地方
去走走
把血水吸乾的目的是因為
這樣等一下在煎的時候
他才不會
因為表層有一些血水
濕濕的
讓他沒有辦法產生那個梅納效益
就是肉碰到加熱的時候
如果又沒有水
他就會產生那種焦焦的香香的
增加這個食物的口感跟香氣
好好吃喔
會想要再回去買
厲害
有可能是因為我自己煮的
現在要準備化點小妝出門
我明天的飛機回台灣
我應該要做點什麼
所以我打算呢
去對面的韓國城逛一下走一走
然後看幾個家具店家飾店
然後順便看一下有什麼Spa按摩店
這趟河內花多少的影片
或許會有人覺得
阿你又沒去哪
當然沒花什麼錢
當然我覺得不能這樣說喔
因為河內基本上我之前去過的景點
跟可以去地方
都基本上不太需要什麼門票的
所以如果呢
你要到河內旅遊
你想要去看一些必去景點
你只需要把一些交通費用加進去
所以呢我覺得這個影片
應該算蠻公正的吧
好那我現在馬上要出門了
我不能再這樣廢下去了
我一定要去對面走走
那我現在要去地方是其實就是
過這一條黃色的馬路而已
但是為了我的安全起見
他給我繞了一個走地下道
所以我們今天就不嘗試
越南式style過馬路
你看這麼多車
要我如何從這些車陣中
就這樣穿梭到對面
安妞哈se唷
感覺就像是置身了韓國一樣
我旁邊的店全部都是韓國店
好我決定我要買他了
大概就台幣$100超便宜的沙拉
我現在要來享用
等一下先拍一下Instagram
好累喔
當YouTuber當網紅好累
好好吃喔
剛剛呢我從咖啡店離開之後
我坐在那邊工作兩三個小時
離開之後覺得一股累意
然後我就去了附近的
一個馬殺雞店
然後我按了兩個小時
兩個小時是越南盾23萬
然後他跟我說按兩個小時的話
我大概要給這個幫我按摩的師傅
tips差不多15萬
但因為我覺得他按的不錯
所以我一共給他了20萬
所以我剛剛兩個小時
花了43萬越南盾
現在是晚上11點12分
結果地下道門已經關起來了
所以我現在只能做越南式過馬路
剛好就示範給你們看
我現在我的目的地是那邊
還要再過一個生死關頭
衝了
衝了
終於安全到家
今天是我最後一個晚上了
所以我要來清冰箱的菜
把這些東西都給它吃完
不然很浪費
我只能說
我真的是一個胃口很好的女子
現在要趕去健身房拍
往右滑的影片0元
這個即將是我在越南最後一個消費
到機場25萬5千越南盾
所以這集影片就到這邊
我相信加加起來沒有花太多錢
希望可以讓你們做參考
其實想要出國玩
想要去看看世界
不一定要花很多錢好嗎
那這集影片謝謝你看到現在
我們下次見
Peace
我現在要去機場的路上了
越南掰掰
河內掰掰
你們還會想要看什麼
河內相關的影片嗎
如果之後還有再來的話
基本上應該還是會再來一到兩趟
然後再分享給你們
帶你們看一下這邊的街景
越南現在正在快速的發展中
2020年的時候
F1賽車會進來河內
所以我想
他們應該在這個F1賽車開始以前
會先趕快把他們的城市做一個規劃
就有點像是那種奧運的概念
當然沒有到奧運這麼大
但我相信
他們為了要讓他們的國家門面好看
然後給各個不同國家的人
留下一個好的印象
他們肯定是會在這方面努力的
Ok
Thank you
我那天從台灣到越南的時候
然後我的手提行李
超過好像1公斤
台幣450
所以我超過了三公斤
然後這一次呢我覺得
他實在太重了
而且我剛剛就問了一下說
如果今天是用托運的話
會收多少錢
結果是30塊美金
就還比較划算


＃越南＃旅遊＃省荷包

新頻道成立！歡迎訂閱及加入：
【游泳私房話】YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCWfGGxRvTJwgZz6Wak2zalw
【游泳私房話】FB社團：https://www.facebook.com/groups/swimmerprivatetalk
－－－－－－－－－－ 熱血奔馳50年 AMG大軍壓境台北潮流中心
逾百輛極致性能猛獸車主 共享F1奧地利站狂熱夜

AMG 50週年熱血盛事接力來襲，#AMGPopUpTaipei性能概念館成立後Mercedes-AMG 性能大軍車聚接棒登場，43、45、63家族共計超過百輛AMG極致性能猛獸齊聚台北潮流中心信義區，車主不僅華麗展示自己的性能愛駒，更一同合影為AMG 50週年刻下永恆難忘的印記。
#AMGPopUpTaipei性能概念館也準備了一系列精彩活動，包含SONY PlayStation®4(PS4™)高擬真賽車遊戲機台呈現的『Gran Turismo Sport』賽車遊戲、館外的迷你遙控車賽道、「牛排教父」鄧有癸親自特別設計的無國界Tapas美食菜肴、壓軸登場的賽車主播Robin龔懷主現場精彩實況講評F1奧地利站賽事，更為Mercedes-AMG 性能大軍車聚帶來高潮。
台灣賓士為慶祝AMG 50週年盛事來臨，打造一系列活動，於#AMGPopUpTaipei性能概念館正式成立後，接力登場的為Mercedes-AMG 性能猛獸車聚，7月9日下午超過百輛AMG大軍集結台北潮流中心的信義區，43、45、63家族會師#AMGPopUpTaipei性能概念館，並各自榮耀展現自己最鍾愛的AMG愛駒、並於『Gran Turismo Sport』賽車遊戲與戶外迷你遙控車賽道中享受擬真賽道競速快感，更在知名賽車主播Robin龔懷主的精彩現場講評中，一起為F1賽事中為連霸三屆世界車隊冠軍Mercedes-AMG Petronas Motorsport的兩位車手Lewis Hamilton及Valtteri Bottas加油。AMG的熱血基因貫穿了整個夜晚，空氣中不僅瀰漫著極速氛圍，更有車主闔家歡笑聲！
AMG三大家族齊聚一堂 百頭猛獸齊同怒吼響徹雲霄
7月9日當天下午，低沉混厚的Mercedes-AMG引擎咆嘯聲浪，從四面八方湧進信義區，此起彼落的氣勢，營造出如千軍萬馬的會師盛況。搶眼銀箭穿過信義街頭，原本限量已停產的超跑SLS AMG與當家跑車GT S絕美現身，成為Mercedes-AMG性能大軍車聚最耀眼的焦點，加上逾百輛的Mercedes-AMG旗下43、45、63系列車款，價值數億的性能軍團就在背後雄偉的Taipei 101見證下，留下了難能可貴的團體照片，更為AMG 50週年歷史捲軸中，烙下了專屬於台灣的驕傲印記。AMG 50週年系列活動中最重要的一環，便是號召龐大數量的車主們共同為AMG 50年來的成就喝采，這也代表著AMG車系在台灣性能市場所締造的空前成功。遍及全台的AMG車主發揮凝聚力，藉由難得機會，與不同車系的性能同好交流彼此想法，甚至與原廠直接對話。車主們不只享有#AMGPopUpTaipei性能概念館的高規格五感體驗，更讓台灣賓士與貴賓車主們建構完美溝通橋梁，享受專屬AMG品味生活的同時，得以再次感受Mercedes-AMG傲人的產品實力。
虛擬與遙控賽車遊戲揭開序幕 F1賽事轉播壓軸登場
台灣賓士於#AMGPopUpTaipei性能概念館安排了一系列的精采活動，台灣賓士轎車行銷業務處副總裁何睿思Markus Henne的開場致詞歡迎車主的蒞臨參與，正式揭開車聚活動序幕。結合AMG稱霸全球車壇的極速性能，與假日午後的趣味消遣，概念館內仿賽道車房 Pit Lane中備有 SONY PlayStation®4(PS4™)高擬真賽車遊戲機台，搶先體驗將於今年秋天登場的賽車遊戲「跑車浪漫旅」系列最新力作『Gran Turismo Sport』的極速快感。同時，館外的迷你遙控車賽道，更讓大小朋友體驗「掌控」高速賽車的激情感受，讓大人小孩不分年紀的一起感受AMG的性能魅力。一旁的AMG 50周年歷史展覽，更喚起過往賽事的光榮身影，也象徵現今 Mercedes-AMG 車輛的純正賽車血統，還能以 Bose® QuietComfort® 35 消噪耳機，體驗宛如天籟的 AMG 各車款引擎咆嘯聲浪。
隨著館內外的競爭進入白熱化，賽車遊戲與遙控車賽道的最終決賽，則在賽車主播Robin龔懷主的的現場轉播中正式展開，最終勝利者獲得原廠贈送精緻禮品。另外由「牛排教父」鄧有癸親自特別設計的無國界Tapas美食菜肴，更讓車主們以最佳狀態迎接壓軸好戲 — F1奧地利站的現場轉播！
藉由Robin龔懷主一貫詼諧幽默的播報方式，車主們有如親臨奧地利賽道現場般的感受最熱血沸騰的極速賽事，不僅充分見證Mercedes-AMG Petronas Motorsport車隊的強悍表現，更一起為Lewis Hamilton及Valtteri Bottas加油，歡度充滿AMG熱情的極速周末夜。
銀箭一路領先 Valtteri Bottas稱霸奧地利站
在可說是2017賽季開戰以來最精彩的亞賽拜然站之後，2017年F1第九站賽事來到奧地利站Red Bull Ring賽道，身為地主代表Red Bull Racing車隊獲得了現場觀眾的極大關注與支持。不過從排位賽開始，Mercedes-AMG Petronas Motorsport車隊就展現壓倒性優勢，Valtteri Bottas以1分04.251秒取得桿位，隊友Lewis Hamilton則受限於排位賽第三階段最後出現的黃旗影響，少了爭取最佳成績機會，但也以1分04.424秒成績取得第三名，不過因賽前更換變速箱，正賽時需罰退五位，從第八名位置出發。
7月9日晚間八點準時開賽的奧地利正賽，Valtteri Bottas以幾乎無時間差的完美起步，一舉奪得了領先位置，更因此避開了第一彎的後方事故，不斷與後方追兵拉開差距，縱使於賽事進行一半時場上賽車開始進行第一波換胎潮而稍微改變順序，但換胎後的Valtteri Bottas仍很快地就於場上再次取得領先，僅餘最後倒數兩圈時被Scuderia Ferrari車隊的Sebastian Vettel追近至一秒內差距，但Valtteri Bottas仍穩紮穩打的守住位置，以第一名姿態通過終點，取得今年也是生涯第二次的分站冠軍。
隊友Lewis Hamilton也展現自身速度與車輛動力優勢，從第八名位置急起直追，最後一度以第四名位置與Red Bull車隊的Dainel Ricciardo進身搏鬥，一度縮短到一秒出頭的圈速差距，但因輪胎抓地力且瀕臨爆胎邊緣幾而功虧一簣，以第四名作收。
奧地利賽事後，因Valtteri Bottas的奪冠成績讓Mercedes-AMG Petronas Motorsport持續於車隊積分排名上領先，而Valtteri Bottas則因25分入袋拉近與隊友Lewis Hamilton的差距，兩者分別以151分與136分暫居車手積分排行榜的第二與第三名。今年賽事第十站將於下週移師歷史悠久的英國站銀石賽道，精彩賽況可期，車迷朋友們絕對不可錯過！

在Mercedes-AMG 性能大軍車聚與精彩的F1奧地利站之後，這週末同樣由名賽車主播Robin龔懷主主持的F1英國銀石站在#AMGPopUpTaipei的實況講評將更令人期待。

而所有性能車迷期待已久的猛獸級道路版賽車 Mercedes-AMG GT R，更將於月底接力登場掀起最高潮，精彩的AMG 50 週年盛事，每一場都不容錯過！

⬛本影片已取得【digiMobee移動生活網】授權使用

◉ 訂購 剛剛好水餃：https://shopee.tw/privatetalk

網站：http://www.autoprivatetalk.com
FB：https://www.facebook.com/harry.liaokang
社團：https://www.facebook.com/groups/autoprivatetalk
主講人/剪輯後製/企劃：廖剛
註：不會有字幕(我手邊沒有人力)(但你有興趣也可以幫我上字幕)、不要用粗話罵人～

萬代南夢宮代理，由英國Codemasters公司開發，得獎不斷的賽車大作《F1 2011》，9月23日將狂飆上市。這次《F1 2011》不但有得到國際一級方程式賽車聯盟授權，收錄全世界各大車廠最新車款資料，以及賽車選手的真實戰績排名。在《F1 2011》遊戲中，玩家將會挑戰「成為車手、融入生活、進入抗爭」的主題，包括激烈的個人生涯模式，或是16人連線的網路賽車，甚至還有與朋友組隊，並在合作戰役模式中跑完一整季的比賽。另外遊戲大幅強化遊戲的操控性與人工智慧，除了真實營造各種駕駛狀況的物理反應，人工智慧也更加聰明，讓遊戲的挑戰難度大增，喜歡挑戰速度極限的玩家可別錯過咧!!
(C) Codemasters (C) NBGI All Rights Reserved.