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[爆卦]excited激是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 excited激產品中有178篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅Sam Hsieh(謝昇諺)，也在其Facebook貼文中提到， Formosa Xtreme Triathlon 的跑步怎麼配速比較好？ 目前這個問題大概只有20個人可以用經驗回答， 而我自己的經驗是，從新白楊一路向上到合歡主峰的過程， 經過碧綠隧道的長下坡，大禹嶺開始的10公里天堂路， 這樣的路線很難有配速的參考，基本上只要能夠持續的慢跑， 減少走路的次數，...

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「excited激」的推薦目錄

excited激 在 May侯媄鏸 | Senior S.Director?? Instagram 的精選貼文

2021-09-16 01:29:18

没想到公司竟然送我 RM 1,000 voucher 😱😱 太感动了🥺🥺 我昨晚收到Email以为只是感谢信， 其实心里就很欣慰很感恩了❤️ 感谢公司给我机会成长自己 感谢自己为了提升自己提醒自己 每个月乐施教课，更让自己不断进步 心里好激动！可以哭吗 在这里要谢谢我的家人Bonnie Doro...

  • Sam Hsieh(謝昇諺)

    excited激 在 Sam Hsieh(謝昇諺) Facebook 的最讚貼文

    2021-09-24 10:40:14
    有 714 人按讚

    Formosa Xtreme Triathlon 的跑步怎麼配速比較好？
    目前這個問題大概只有20個人可以用經驗回答，
    而我自己的經驗是，從新白楊一路向上到合歡主峰的過程，
    經過碧綠隧道的長下坡，大禹嶺開始的10公里天堂路，
    這樣的路線很難有配速的參考，基本上只要能夠持續的慢跑，
    減少走路的次數，都可以用不錯的成績完賽。

    去年每一次移地訓練的跑步都會很在意維持固定配速，
    實際上在比賽中只能要求自己不要一直走路就好，
    比完賽之後收到金門王黃世昌的訊息，
    這位跑界前輩說跑這種山路不要穿碳板鞋，
    碳板鞋需要跑到一個速度才會發揮它的效果，
    而跑山根本不可能跑到那種速度，跑FXT路線穿碳板鞋相對更吃力。謹記前輩的建議，這一次穿沒有碳板的跑鞋，
    跑的過程以呼吸和心跳輕鬆的狀態為基準，
    整體的狀態似乎真的有所改變，未來還有兩次移地訓練，
    再來測試看看是否真的有差別。

    去年FXT第一屆，參賽70位，完賽20位，
    或許是每一位參賽者的比賽故事很激勵大家，
    今年報名的人數還沒公布，但似乎比去年多一點點，
    備戰的過程和比賽日一樣值得紀念，有朋友一起分享更加珍貴，
    今年很幸運有Darren一起練，
    每次我傳移地訓練的相關訊息給時都會收到"I'm so excited, Sam!!"
    但我必須冷靜...

    📸 Fatty 許詩侑

    富邦文教基金會
    Herbalife Nutrition
    Specialized Bicycles
    Garmin #GarminTW
    Stark.works 史塔克運動科學團隊
    PSI Custom Sportswear Taiwan
    Dynamic Labs
    #OakleyTW #TeamOakley
    #SHCoaching

  • Janis Chan 陳貝兒

    excited激 在 Janis Chan 陳貝兒 Facebook 的最佳解答

    2021-09-20 13:51:42
    有 3,690 人按讚

    海洋公園水上樂園 今日舉行隆重開幕禮，多謝大會邀請為 grand opening ceremony 嘅司儀。聽日就會正式迎接公眾，快啲約埋大小朋友一齊嚟玩啦！

    💦

    Today I’m very excited as the much-anticipated Water World Ocean Park is officially unveiled and will start welcoming visitors tomorrow. Thank you for having me as the Emcee for the grand opening ceremony !! Let’s have fun !!

    #WaterWorldOPHK
    #SplashintoAdventure
    #365DaysAllWeather
    #海洋公園水上樂園
    #探索自然激浪無限
    #全年365日全天候開放

    ig : chanjanis

  • excited激 在 Facebook 的精選貼文

    2021-08-23 20:50:06
    有 1,007 人按讚

    有冇似曾相識。。。

    仲記得Leora兩歲嗰時
    第一次帶佢返playgroup
    坐喺後邊睇住佢學嘢
    佢每隔一兩分鐘
    都會回頭一望
    想check吓我仲係咪度
    直至到冇得家長陪同嘅時候
    我記得佢喊到癲
    喊足一個月
    對於當時嘅我
    真係好唔捨得
    搞到自己眼濕濕
    不過通常啲老師都會話俾我聽
    大多數小朋友包括我個女
    家長離開5至10分鐘後
    就自然會收聲
    今時今日Leora獨立得多囉
    佢會好瀟灑咁同我講Bye
    送個心心手勢俾我之後直入班房
    今日第一日返呢間新學校
    反而我俾佢緊張
    比起佢感動同激動
    因為佢真係長大得太快
    不過我都好感恩
    佢成日都好好學
    同埋面對環境嘅改變
    都適應快
    你仲記唔記得
    你帶你小朋友
    返第一日學嘅時候係點
    佢喊多啲
    定你喊多啲呢
    第一次帶小朋友
    返學嘅爸爸媽媽
    你哋有準備好未啊？

    Remember this?

    Leora is joining a new school with a lot of older kids, and she's turning 5 next week. I still remember taking her to playgroups when she was 2 years old and watching her learn for the first time. And she would always turn around, nervous, glancing at the back of the classroom to see if mommy was there.

    Then there was the stage when she cried so hard and so loud for almost a month because I could no longer stay in the classroom with her. It was not easy for me to leave each time, but the teachers always told me Leora usually stopped crying as soon as I had left.

    Time went on and Leora became more and more independent. I could drop her off to classes and she would wave bye without tears.

    Today, it is my first time dropping her off at her first day at a new school. I am already feeling so emotional because I feel she is growing up so quickly already. Yet, I am very thankful how excited Leora is so enthusiastic about learning, and her willingness to adapt to change.

    Do you still remember how your kids' first day of school was like? How long did they cry, or did they just walk right in?

    How are you preparing your kid for their first day of school?

    #weareshrewsbury
    Shrewsbury International School Hong Kong
    #firstdayofschool2021

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