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在 excel程式打不開產品中有51篇Facebook貼文，粉絲數超過2,902的網紅陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師，也在其Facebook貼文中提到， 【受傷後，回到運動場：復健的各個階段】 . 從完全斷裂的阿基里斯腱，要可以跳起來灌籃。這當中需要許多專業的協助，從0分（嚴重受傷）到100分（頂尖運動表現），每個專業擅長的區塊不同，例如醫師擅長0分到30分的過程，像是骨科手術、注射、影像學檢查等。而物理治療師/運動防護員擅長30分到70分的過程，透...
同時也有659部Youtube影片，追蹤數超過31萬的網紅Spark Liang 张开亮，也在其Youtube影片中提到，【複利是什麼？沒有人告訴你，複利為什麼沒有效的秘密！】 複利， 真的有那麼厲害嗎？ 你有沒有想過， 明明你已經很努力工作， 每個月賺到的錢也已經存起來， 但是為什麼你還是沒有辦法變成有錢人？ 但是， 如果你的錢， 因為複利的力量， 你不需要額外勞動工作， 你就是每天放工後回家躺著， 突然間從10萬塊...
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excel程式打不開 在 陳曉謙 Jack Chen, PT, MSc, CSCS Instagram 的最佳解答
2021-09-17 15:12:04
【受傷後，回到運動場：復健的各個階段】 從完全斷裂的阿基里斯腱，要可以跳起來灌籃。這當中需要許多專業的協助，從0分（嚴重受傷）到100分（頂尖運動表現），每個專業擅長的區塊不同，例如醫師擅長0分到30分的過程，像是骨科手術、注射、影像學檢查等。而物理治療師/運動防護員擅長30分到70分的過程，透過...
excel程式打不開 在 歪逆女子 職涯|閱讀成長筆記 Instagram 的精選貼文
2021-04-04 15:27:28
上次調查後發現，最多人是看書（含電子書）自學，而投票的結果有高達95％的人是雜食派，有興趣的類型都會去接觸，而我在職涯上遇到不懂或不熟悉的知識，除了詢問谷歌大神外，會去圖書館找答案，接下來跟大家介紹一個好用的線上圖書館資源： #台灣雲端書庫 整合全台圖書館的藏書，萬本電子書/雜誌免費借閱（借書...
excel程式打不開 在 OL. 倆職女子 | 上班族的假日時間 Instagram 的最佳解答
2021-07-11 09:11:24
「活動已結束」💡過完年開工囉！這次來談談提高生產力的工作法。 如何拿回人生主導權？➭ 利用有策略的組織工作 X 專注優先要務的習慣 想成為具備超級生產力的人，必須擁有的三項技能：組織力 X 專注力 X 加速力 ✅ 組織力：適當地安排每一項工作所耗費的時間 ✅ 專注力：負擔每一項工作所需的專注度 ✅ ...
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excel程式打不開 在 Spark Liang 张开亮 Youtube 的最佳貼文
2021-08-27 19:00:10【複利是什麼？沒有人告訴你，複利為什麼沒有效的秘密！】
複利，
真的有那麼厲害嗎？
你有沒有想過，
明明你已經很努力工作，
每個月賺到的錢也已經存起來，
但是為什麼你還是沒有辦法變成有錢人？
但是，
如果你的錢，
因為複利的力量，
你不需要額外勞動工作，
你就是每天放工後回家躺著，
突然間從10萬塊變成了20萬的話，
就這樣多了一個100%，
你覺得好不好？
當然好啦！
誰會嫌錢多呢！
可是複利真的這樣好的話，
到處都是應該都是有錢人了啦！
這就是為什麼，
我們要公開的告訴你，
複利當中，
很多人不知道，
但是你必須要懂的4大重點。
這個影片當中，
我會跟你一起全面分析複利，
讓你通過複利的力量來過你想要的生活！
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7. 影片概括：
01:35 複利的本質是什麼
02:50 複利方程式的三大關卡
08:16 我們應該怎樣運用複利
09:51 總結
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文章閱讀：https://bit.ly/38h86xJ
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excel程式打不開 在 PAPAYA 電腦教室 Youtube 的最佳貼文
2021-03-17 12:19:40► 內容綱要
00:00 開場白
00:53 範例一
02:58 範例二
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excel程式打不開 在 MEeeep More Youtube 的最佳解答
2019-10-16 12:00:02Samsung 一直希望可以為 Galaxy S 同 Galaxy Note 系列嘅用戶增值，兩年前就推出咗 Dex 服務，只要將手機放落指定嘅 Dex 底座，就可以在喺外置屏幕上面有接近桌面電腦嘅體驗。不過要帶埋個底座出 Trip 先用到就好似有啲唔方便，所以近嚟 Samsung 又加推咗呢條 Dex Cable 取代底座。今日就同大家試吓！
呢條 Samsung Dex Cable 一邊係接駁手機嘅 USB-C 頭，另一邊就係用作接駁電視嘅 Full Size HDMI 頭。兩邊都分別插好手機同埋電視之後，電視就會見到手機畫面，而喺手機上面作確認要啟動 Dex 模式之後，電視就會出現一個同 Windows 相似嘅介面，除咗可以配對藍牙滑鼠同埋鍵盤使用之外，你嘅電話本身亦都可以用作 Touchpad 同埋鍵盤輸入用。
等我開個 app 試吓先，如果有關嘅手機應用程式好似 Chrome 咁，已經對 Dex 進行咗優化，你就會見到程式開啟嘅時候會變成正常嘅視窗模式，等我開 Meeee:P More 嘅網頁睇吓，你會見到排列同用桌面電腦冇分別，開個 video 睇吓，仲可以睇到全螢幕嘅模式，如果用一般嘅畫面鏡象線，絕對做唔到呢個效果。
不過唔係每個手機應用程式都有進行 Dex 優化嘅。等我打開無綫新聞應用程式，出嚟嘅效果就變咗同一般用手機畫面睇冇分別，想全螢幕睇新聞呀？暫時喺呢個模式就做唔到喇！
好！等我試吓開埋 Microsoft Word 同埋 Excel 先！手機版做唔到或者顯示唔到嘅效果通過 Dex 桌面，就變咗用電腦一樣，都算方便。好可惜呀，有做優化嘅程式唔係咁多，距離全功能電腦嘅體驗，相信仲有一段漫長嘅道路。
《Z世代達人》
麥卓華![post-title]()
excel程式打不開 在 陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師 Facebook 的最讚貼文
【受傷後，回到運動場：復健的各個階段】
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從完全斷裂的阿基里斯腱，要可以跳起來灌籃。這當中需要許多專業的協助，從0分（嚴重受傷）到100分（頂尖運動表現），每個專業擅長的區塊不同，例如醫師擅長0分到30分的過程，像是骨科手術、注射、影像學檢查等。而物理治療師/運動防護員擅長30分到70分的過程，透過徒手治療、運動治療，讓受傷處恢復到足以應付日常生活的強度，能走、跑、跳等狀態。最後的70分到100分，則由肌力與體能訓練師/技術教練，設計能更近一步提升體適能的訓練，並精進運動專項的技術。
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我們可以將上述的過程，細分成幾個步驟，讓大家更了解從受傷到恢復運動表現。
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🔸 結構損傷/疼痛的產生（0-30分）
意外發生時、剛受傷時，身體特定的部位大多有明顯的損傷。例如腳踝扭傷就是「踝關節附近的韌帶裂開」，或是跑步時大腿拉傷，可能是「大腿後側的膕旁肌被過度拉開而撕裂」。像是一台電腦被摔壞了，要把不能用的部分拿掉，能修復的部分簡單清理，準備重新安裝。
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因此，在這個階段的目的是「避免患部再傷害、增加患處修復、減少疼痛」等，例如避免會疼痛的動作（可能拉扯到撕裂的組織）、打針或超音波治療（促進組織修復）、吃藥或徒手治療（減少疼痛）。此階段主要由醫師、物理治療師、運動防護員進行治療或醫療處置。
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🔸 患部功能的重建（30-50分）
當受傷的部位恢復到一定程度，疼痛會減少，但是許多功能會受到限制。例如腳踝扭傷，剛開始走路容易軟腳、或感到特別僵硬等。此時的目標在於「重新建立基礎的功能」，對大部分的運動傷害來說，所謂的基礎功能包括：關節活動度、柔軟度、穩定性、本體感覺」等。有點像是重新組一台電腦，要準備好「硬體設備」如主機板、硬碟、顯示卡等，因為有足夠的硬體設備，接下來安裝的「軟體」才可以使用、熟悉操作。
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因此，這段期間會進行徒手治療如關節鬆動術、筋膜放鬆、伸展運動、本體感覺訓練、運動治療等，來提升活動度、穩定性等，或者說關節或肌肉應有的功能，這個主要屬於物理治療師、運動防護員的範疇，並配合部分醫師的協助。
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🔸 動作控制/神經肌肉控制（50-60分）
當受傷處有基本的活動度、穩定性，但身體能不能「控制」、「指揮」這些肌肉或關節是另一回事。這是大家最常疏忽的地方，也是最常有的「亞健康問題」。
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當過去有受傷經驗、肌肉失衡、不適當的使用身體，「原先各司其職的肌肉、各個身體部位，可能會變成部分罷工、部分非常勤勞」。我們又稱為「肌肉失能」、「不理想的動作控制」等。由於這類的問題，時常不會有一個明顯的「結構損傷」，但好像又有點困擾生活，因此大多人會忽略。也就是去診所給醫師看，好像沒什麼問題，但回去重訓、跑步，還是會覺得膝蓋、屁股緊緊怪怪的，有時候還會有一些痛。
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這段期間需要的是「正常化肌肉的使用方式、出力順序、神經反射能力等」，包括：動作控制訓練、肌肉再教育、本體感覺誘發技術、姿勢反射等，主要是由復健專長背景的物理治療師執行。就像給新的電腦安裝開機軟體、驅動程式，讓電腦能基本的運作。
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🔸 基礎動作能力/體適能（60-80分）
在這個階段，受傷處應該痊癒，並且在日常生活、運動都無疼痛或不適。但就像久坐的上班族、沒有運動習慣的大學生，不是他們想跑10公里的路跑，就可以輕鬆完賽。因為「身體沒受傷、疾病」只是一個最基本的籌碼，但有沒有「基礎體適能、動作能力」如肌力、心肺適能、肌耐力等是另一回事。就像組好電腦，灌好軟體，接著要學基本的word、excel、怎麼上網等。
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因此，若想要更輕鬆的生活，包括上下樓梯、偶爾爬個山、打個籃球等，若有基本的肌力、肌耐力，以及跳耀/落地的技術、正確的做出蹲、推、拉等動作，是這個階段的目標。並不是以「專項運動員、頂尖運動員」為目的，而是「更健康的身體、預防傷害、延緩失能/老化」，或者具備「玩任何一種運動的基礎能力」。這部分的運動訓練包括：重量訓練、肌力訓練、體能訓練等，主要屬於教練、肌力與體能訓練師的範疇。
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🔸 專項動作能力、運動表現（80-100分）
此階段已屬於「專項運動員、職業運動員」的部分，選手需要能舉更大的重量、跑進一定的秒數、靈活的腳步，「維持、促進健康」變成次要目標，「頂尖運動表現」才是王道。需要的能力包括：專項技術、爆發力、敏捷、協調性、轉變方向、速度等能力。專項技術指的是該運動項目需要的動作技巧，例如網球的發球，手腕應該要扣多少、雙腳需要一起發力、身體要比手更早旋轉等。
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這部分需要的運動訓練包括：重量訓練、體能訓練、運動專項訓練、技術訓練、奧林匹亞舉、敏捷訓練等，各式各樣能增進運動表現的訓練方式。這時，從原本摔壞的電腦，已經變得可以透過「操作各種電腦的功能」讓你能當厲害的會計師、工程師、Youtuber、醫學研究員等。
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最後，從受傷後回到運動場上，不同的專業擅長特定的階段，專精於光譜的其中一個範圍。當中許多角色都會用「運動（exercise）」的方式來介入或處置，因此相似的名詞「XX運動、OO訓練」，可能代表著不同的功能及對應到的需求。確立自己的病患、學生處在哪個階段，才能給予最適當的治療或訓練方式。重點是專業合作，發揮自己專業的長處，由其他專業補足自己的短處。
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其他文章：https://jackchen.sport.blog/
其他圖片：https://www.instagram.com/chenhc82/
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excel程式打不開 在 會計人的Excel小教室 Facebook 的精選貼文
今天的直播課，一個程式取得本年度五個月所有上市櫃營收統計，另存為資料庫，每月可再添加資料。在不開啟檔案情況下，直接Excel SQL執行各種分析查詢。
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excel程式打不開 在 王繁捷 Wang, Fan-Chieh Facebook 的最讚貼文
我常用的網路行銷工具
因為疫情的關係很多店無法開，或是業績掉了非常多，轉型在網路上賣東西是其中一個解決方法。
雖然現在才準備已經有點來不及了，但是有做總比沒做好，以防萬一疫情拖更久，我跟你說有哪些工具是我常用的。
（這些工具是最基本的，已經會網路行銷的人就不用看了）
1. 官網
在網路上賣東西不一定要官網，像我創業初期只有用粉絲專頁，請客人傳訂購訊息給我，我再手動打訂單到Excel。
但官網有一個好處，那就是你如果要打廣告的話，廣告的追蹤碼放在官網裡後，可以知道廣告成效哪個好、哪個差（下面提到的“像素”會講更多）。
幫我架網站的工程師太忙了，我的案子都還沒做完，可是我認識另一位老闆是用Waca架的網站，他非常的滿意，你可以參考看看。
2. Google analytics
這是Google免費的工具，裝進官網之後，它可以幫你分析網站的資訊，例如有多少人進網站、買你產品的比例有多少、客人是從哪裡來的……等等各種數據。
分析之後，你就會知道網站有哪些地方可以改善，讓更多人願意買你的產品，這是有官網的另一個好處。
3. LIHI
LIHI是縮短網址的工具，但功能不只這樣，它還可以追蹤點擊過連結的人、做出自己的網域、自動分流……等等，很多強大的功能，在它的網站裡都會貼心的教你要怎麼用，一下就可以上手。
網址：
https://lihi.io
4. 電子豹
這是我在用的email行銷系統，在對老客戶講話的時候，我都會用它來發信。
最大的優點就是信件不容易進垃圾桶，到達率非常高，還會秀出不同的分析數據給你。
網址：
https://newsleopard.com/
5. 像素
不管你是用Google還是Yahoo之類的其它平台打廣告，都會需要裝“像素”到官網裡面。
那是一段程式碼，你裝了之後就可以追蹤廣告效果，例如它會讓你知道某個廣告帶來多少訂單，你可以把效果差的廣告關掉，留下表現好的。
沒有裝像素追蹤的話，打廣告就像瞎子摸象，錢隨便亂投很浪費。
（幫你做網站的工程師，通常會知道像素、Google analytics要怎麼裝）
不過現在因為IOS隱私權更改的關係，Facebook需要串接API，才能更準確的追蹤到數據，這一樣請你的網站工程師處理就行了。
如果你因為錢或是時間的關係，沒有辦法架官網，可以像我初期那樣利用粉絲專頁來賣東西，訂單用Google表單請客人寫送貨資料。
（我當初沒有用Google表單，是因為我菜到連有這工具都不知道，只想到請客人傳私訊給我）
只要搜尋“Google表單教學”，就會知道怎麼做了。
我知道很多人對網路賣東西很害怕，因為完全不熟電腦之類的東西，所以我介紹的工具都是最簡單的，只學最基本的操作，比考到汽車駕照還簡單！
要是學不會，不是因為沒天份，而是一開始就認定自己學不起來。
我剛剛講到只學最基本的操作，因為有些工具要學得更深入的話，會比較複雜，但是對剛開始用網路賣東西的人來說，基本的功能就夠了。
而且老實講，我公司年營業額已經5000萬，大部份情況也只有用基本功能而已。
再來是網路行銷，最多人排斥的就是打廣告，你不想打廣告的話需要有一個前提，那就是已經有一批支持你的老顧客，讓你在疫情期間專心做他們生意就好。
雖然賺不到大錢，但是至少能撐過這幾個月。
你可以用前面提到的“電子豹”來和老顧客溝通，或是用line之類的通訊軟體都可以，關鍵就在於你需要像是對著一個人講話，才會讓人看得下去。
沒有老顧客，或是以前沒有留下老顧客的聯絡資料，那就只能學著打廣告了，因為免費的行銷方式，需要花掉你大量的時間，無法短期看到效果。
對於初學者來說，不可能一用這些工具就賺到錢，但是你可以邊學邊做，一步一步的修改，會愈來愈好。
我一開始也只會按下那顆“加強推廣”的按鈕打廣告，其它設定興趣、年齡之類的完全不會，靠著看書、上課、邊學邊做慢慢進步，才讓公司活下來。
希望創業者們可以撐過這一次的難關，一起加油！
____________________________________________
p.s. 這裡有另外一篇關於網路行銷的訣竅，是PDF的形式，在下面這個連結填寫email之後，這份PDF會寄到你信箱。
未來我的行銷知識、創業經驗，也會寄給你。
連結：
https://baco-street.com/markba
另外，出版社邀請我出了一本書《成為1%的創業存活者》，裡面寫了我創業這幾年的經驗、行銷訣竅，可以幫助你避開不少歪路，訂購連結在這裡：
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我經營的公司是貝克街巧克力蛋糕
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