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同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
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eudaimonia幸福 在 等一等 Just A Moment | 心理諮詢平台?? Instagram 的最佳解答
2021-08-02 20:05:59
【#等我建立好關係】#測測看我在談一場一起進步的戀愛嗎？ 在 #談一場一起進步的戀愛，我們提到伴侶可以幫助我們朝着理想的自我進發。但一段關係除了能讓我們在個人層面上有進步，伴侶透過互相影響彼此的自我認同、習慣，及建構共同回憶與目標以達到共同進步，也是親密關係之所以可貴的原因之一。這種長期穩定、...
eudaimonia幸福 在 麥曦茵 @hkdumbyouth Instagram 的最佳解答
2021-04-02 08:48:06
RIP 鴻哥 謝謝一路上堅持 貫徹追求生命與存在的意義 從你身上學到很多很多 抱歉無法抑止悲傷 大概也有很多人如我 被你的經歷激勵過 被你的笑容拯救過 生命影響生命 珍惜這相遇 願有日再聚 路上見 🙏🏼 #Repost @ryanlau88 with @make_repost ・・・ 下午收到...
eudaimonia幸福 在 柳俊江 Instagram 的最佳解答
2021-03-30 11:14:09
下午收到消息，世界六大馬sub3長跑好手，香港跑界開心果「金毛」楊錦鴻先生與肺癌搏鬥至最後一刻，悴然離世。 失去如此一個大好人，認識鴻哥的朋友們無不悲傷，卻印證了鴻哥的「幸福」，他踏實地用雙腳，跑出了豐盛的人生，在無數人的生命中留下快樂的影響力。 佛家說：「沒有通往幸福的路，幸福本身就是一條道路...
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eudaimonia幸福 在 Facebook 的精選貼文
[ 小確幸成癮症 ]
常常在想快樂到底是什麼？下班後去大吃一餐補償自己的滿足感，是快樂嗎？那樣的快樂和幫助一個人所獲得的喜悅，是一樣的嗎？
二十歲前半，我的快樂很多來自日常的享受，例如吃美食、上咖啡廳或單純的出遊，但後來隨著成長，我漸漸發現了另一種「快樂」，那和宵夜大吃鹽酥雞的爽不一樣，而是一種更深邃也更饒富興味的愉悅狀態。
以前我一直說不清這到底是一種什麼轉變，直到最近在《醫療不思議》中讀到了一篇文章才終於恍然大悟。這本書的作者汪漢澄是一位神經科醫師，他結合科學與人文史哲的觀點，來探討醫療史上的各種趣事，其中一篇〈科學的快樂論〉非常有趣且發人深省。
他說，古希臘哲學家亞里士多德認為快樂有兩種，一種是「hedonia」，可以勉強翻譯成「快感」，而另一種是「eudaimonia」，可以勉強翻譯成「幸福」。
「快感」和直接的感官享樂有關，例如吃美食、追劇、打電動等等，以及現代人所謂的各種「小確幸」。這些「快感」對一般人來說是不可或缺的心靈調劑，能讓我們忘卻人生的痛苦與不完美，不發瘋也不自殺地活下去。
作者說，這種快感和大腦深處的「腹側蒼白球」及其相關神經連結有關，也和人腦的賞罰機制有關。賞罰機制鼓勵我們趨近讓人感到愉悅的事物，避開那些讓人感到危險不悅的，這種神經反應在許多哺乳類動物身上也能見到，是生物重要的生存機制。但是，如果這個機制失去了平衡（一昧追求愉悅的獎賞，卻無視可能帶來的負面後果），就會產生各種成癮症，例如菸癮、嗜甜、酒癮等等。
而作者又說，除了「腹側蒼白球」之外，人腦前方皮質還有其他幾個能激發「快樂」的熱點，那就是「前額葉皮質」和「眶額皮質」，這些地方掌握了學習、計劃與思考等高等智能，不斷訓練刺激這些部位，會讓人獲得「玩味」的能力，還可以自己加強對這種快樂的感受度。
那這與亞里士多德的快樂觀點有什麼關係呢？
作者說，亞里士多德的「eudaimonia」跟短暫的、感官相關的「hedonia」很不一樣：「eudaimonia 是一個人經過長時間累積下來的滿足感與自我評價。比方說，有沒有好好發揮過自己的才智與潛能？有沒有做到自己想做的事？有沒有成為自己想成為的那種人？」
讀到這裡我恍然大悟，其實「快樂」也是一種需要學習與練習的東西。
Hedonia 的快樂是立即的、容易追求的，甚至似乎是比較「自私」的，但是它就像從手裡落下的沙子，握著當下感到舒適愉悅，過後卻什麼都沒抓住，只能永無止盡地渴求；Eudaimonia 的幸福則需要一個人長久的思考和實踐，透過深度認識自我，行使自身道德觀，並在世界中發揮所長，達到「成為自己」的目的，快樂的泉源不在他方，而在自己的內心。
就像「吃」或許是一種 hedonia，那當一個人吃出了興趣，漸漸朝著食評家、料理家或健康飲食的推廣者之路前進，那或許就會在其中體會到 eudaimonia 的樂趣。
Eudaimonia 雖然粗翻為「幸福」，但它的真義更接近「透過忠於和實現自我，來達成一種生命圓滿的狀態」，有人說這就是「Human flourishing」。這種幸福感是向下紮根的，它和一個人的理想、道德感、智識才能直接相關，互相灌溉，達成一種至善的完整茁壯。
我們這個時代，充滿了很多的小確幸，但我觀察到很多人或許是對人生感到徬徨失望，又或是不知該如何追求 Eudaimonia 式的幸福，於是過份放大了小確幸的價值，甚至完全耽溺在小確幸裡面。
小確幸會不會也可能是一種癮？甚至和其他癮互相結合加乘的一種癮？
這麼說並不是在否定小確幸本身，也不是說人一定要完全清心寡慾，畢竟感官的享樂是人生非常重要的娛樂與調劑，有時候也會為人帶來各種靈感的啟發，但我認為 hedonia 和 eudaimonia 在我們人生中的比例分配很重要，若是失衡，便可能永遠追逐真正的快樂而不可得。
年輕一點的我總覺得自己在生活中跌撞，快樂是一種不可預測的偶然，小確幸是我唯一能掌握的愉悅，快樂也常常取決於外在的環境和別人的作為。
但後來隨著經驗與智識的成長，體會到 eudaimonia 後，發現那無疑是一種更為「主動積極」追求快樂的狀態，雖然它可能相對較有挑戰性，需要更長的時間累積，有時候也需要意志力的支撐，但它帶來的幸福感卻是非常實在且長久的。而且我發現長期處在 eudaimonia 中，會讓人整體的狀態更為穩定正向，這也可以說是一種法喜充滿吧（？）
總之，每個人的價值觀不一樣，想要成為的人也不一樣，因此追求 eudaimonia 更像一條私人的修行之路，我想也是因為這樣，學著減少為他人目光而活才能讓人感到更自由，也更能接近個人的幸福吧。
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eudaimonia幸福 在 天下文化 Facebook 的最佳貼文
【古希臘認為的「幸福」人生】
在古希臘時代，「幸福」的希臘文是eudaimonia，eu代表優質的、好的東西，daimon代表精靈。所謂的幸福人生，就是一出生就有一個好的精靈陪伴著你，就像每個人出生時都帶著一幅命運的地圖。
不過，哲學家德謨克利特也坦白說：「神明總是給人好東西。但是人由於自己的 #欲望 有偏差，便把好東西用在壞的地方。」
#修煉自己的智慧
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eudaimonia幸福 在 邱昊奇 Facebook 的精選貼文
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亞里斯多德有個經典的概念，希臘文「eudaimonia」，他認為人類生命的終極目標是追求一個eudaimonia的人生。
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如果粗淺的請Google 翻譯，就會得到「幸福」。於是人們就誤以為亞里斯多德主張人類的終極目標是擁有正向的心情。但是，幸福其實不足以完整的描繪eudaimonia。
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誠然，一個eudaimonia的人生，是一個美好、完滿、有價值且值得追尋的人生，其中快樂與幸福的正向心情確實是很重要的成分，但並非全部，它只是其中之一。更重要的是，人之所以為人，有別於其他生物，正是因為我們擁有心智能力。為了使自己的生活方式符合人類的天性，就必須善用人類的心智能力努力的增長智慧。
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因此，有的時候，我們必須收起臉上的笑容，投入有意義的事，或是追尋做人處事的原則。我們之所以會看重這些事情，不是因為它讓我們感到快樂或是輕鬆自在，而是認為成為某種人或是過著某種生活是有價值的。
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核心問題不在於「該怎麼做才不會把自己搞得那麼累」，而是在於「你是如何看待你的追尋」。
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假使你今天認為「成為一個能包容不同看法的人」是值得追尋的道路，會引你走向一個eudaimonia的人生，那麼在這條道路上的一切努力與嘗試，本身就不見得會帶來快樂與輕鬆自在，但是會為你的生活帶來某種價值。如果不是，那麽你大可以拋棄這項追尋，沒有所謂性格就是如此，只有問題是否被釐清。
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記得，你是自由的。